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2024-10-10 08:16

快食ボイス317・睡眠の質的低下は暑さが原因だったのではないか

僕はロングスリーパーで、睡眠の質が低いとパフォーマンスに影響が出るのですが、夏の間に睡眠スコアが低かったのは暑さのせいだったのでは？と考えています。
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