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わっついは一歩、あなたの原点を教えてください。
この番組は、一歩ラボ合同会社の提供でお送りいたします。
こんにちは、一歩ラボの田中です。
今日もひとり語りをしていきたいと思います。
今日のテーマはですね、成し遂げたいことはビジュアル化することが大切という話をしたいと思います。
毎月1回だけではあるんですけれども、もう5年ぐらい前からですかね、
毎月、英語を使ったオンラインの勉強会をメンバー何人かでやってます。
どういったものかというと、英語を使ってビジネスに関するトピックとか、メンバーが関心を持っているトピックについて、
担当者がですね、プレゼンをして、そこにディスカッションテーマを設けるんですけど、それに対してメンバーがディスカッションしちゃうみたいなことを毎月やってるんですが、
ここには僕みたいな日本人のメンバーもいれば、ミャンマー人とかオーストラリアから参加するメンバーもいたりするんですけど、ちょうど先週末に今月の会があったんですね。
そこで今回のプレゼン担当者2名いたんですけど、そのうちの1人がこんなテーマでプレゼンしてくれました。
How I visualized my dreams into reality by Maria Lahajan
テッドトークを引用してくれて、将来成し遂げたいことをビジュアル化するとそれが叶うっていうような内容の動画を共有してくれました。
今回これを共有してくれたそのメンバーの理由、今回これを取り上げた理由としては、
今年2022年がもう終わりに近づいているので、今年度の振り返りとか、あと来年度向けてどんなことがしたいですかみたいなことを考えようみたいなテーマで発表してくれたんですけど、ちょうどテッドトーク、いいものがあったのでそれを引用してくれたんですよね。
このテッドトークの中で言われていたポイントとしてはいくつかあったんですけど、
例えば普段から自分がやりたいことをビジュアル化してますかとか、将来成し遂げたいことをどういうふうにまとめてますかとか、
それを成し遂げるために日々自分をインスパイアするもの、モチベートするものは何ですかとか、そういったことを自分に投げかけて、それをアウトプットとして出していこうみたいなことをやりましょうということだったんですね。
こういう話を聞くと確かに大事だなと思うのと、実際皆さんされてますか?
僕も以前は、もう以前って言ってしまってるんですけど、30代になったらやりたいウィッシュリストを実は作っててですね、
そこに例えば海外旅行するとか、企業するとか、車買うとか、そういう物理的なものから貯金をいくらするとか、こういったスキルを見つけたいとか、そういったものを一つまとめた表を作ってたんですよね。
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それが30代、40代、50代、60代と年代ごとに分けて作ってたものがあって、それを定期的に見直して更新していくっていう作業も毎月のようなやつなんですけど、
ちょっとここ最近はそれをできてなくて、できなかったんですよね。
それができてないなーっていうのに気づいたっていうのと、ただ毎年年が終わる12月末の日には、でもこれは必ずやってることがあって、
その1年間の振り返りと次の年何したいかっていうのをちゃんと手帳に書いて復習するみたいなことはやってるんですよね。
去年は年末は鳥取にいたので、鳥取市内で一番高いところのカフェで2,3時間くらいかけてやったんですけど、
この作業をする時にはケチらないっていうのが僕の中でセオリーとしてありまして、お金をかけて高いコーヒー飲みながらやるっていう。
コーヒー自体が多分高いんじゃなくて、立地的に高いので値段も高いっていう意味なんですけど、
ちょっと普段はいかないようなオシャレなゴージャスなところでやるっていうのを毎年年末の取り組みにはしてます。
なのでちょうど来月の今頃が年末になるので今年もやりたいなと思ってるんですけど、そういった振り返りはやってるんですよね。
ただもうちょっと先の40代50代とかのやりたいことを振り返るっていう作業ができてなかったので、
ちょっと今回のこの勉強会のテーマをきっかけにまた作ってみたいなと思ってますが、皆さんどうでしょうか?そういったものを作ってますか?
このテッドトークの中でもじゃあなんでビジュアル化することが大事かっていう風に話されてたかというと、
そういった目標を具体的にすることで普段の生活から変わっていくっていうことのようなんですよね。
これは確かになって思うかと思うんですけど、例えば痩せたいとか筋肉つけたいとかって思うと普段の生活をそっちに持っていきますよね。
野菜食べたり肉食べたりそういったことになると思うんですけど、それのライフ版って感じですよね。人生の。
なんかもっと人生版みたいな感じ。なんでもう今できるのであれば今の時点で将来やりたいことを具体的に列挙して、
それぞれのビジュアルを一枚の紙にまとめる。例えば将来欲しいもの、家とか車とか資産とか友人とかもあると思うんですけど、
そういったもののビジュアルをイラストとか写真を一枚の紙にすべてまとめて、それを普段から目につくところに置いておく、貼っておく。
こういったことをすると普段の生活から変わっていって、その目標達成に近づいていく。こういうことのようなんですよね。
これ個人的にはすごいそうだなと思うので、ちょっとまた再開してみたいなと思います。
このテッドトークのリンクをですね、今回概要欄にちょっと貼っておきたいと思いますので、ぜひお時間ある人見てみてください。
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13分、17分くらいかの動画なんですけど、すごい話し手さんの話し方が面白くて、いろんな画像とか交えながら話されているので、
飽きずに最後まで見ることができました。ぜひ見てみてください。
ということで今回のテーマは、成し遂げたいことはビジュアル化することが大切というお話でした。
それでは。
今日も聞いていただきありがとうございました。また次回の配信をお楽しみに。
