アヤコPさんの健康状態
孤独なポッドキャスターが平日毎日一人で語る、平日回帰ファイル、火曜MCは、アヤコPです。
2023年10月31日火曜日です。
はい、えーと、ちょっとね、前回の火曜回帰ファイルでは、ちょっとね、取り乱して最後終わってしまったんですけれども、
はい、一応元気でやっております。
あのー、コロナがね、後遺症がですね、結構あってですね、
今、ようやく嗅覚障害、味覚障害が治ってはいるんですけれども、
えー、まあ結構な不安定な感じにですね、体調が。
なんか頭痛と、あとですね、耳がね、右耳が聞こえないんですね、これがまだ治らないと。
耳が聞こえない、聞こえないっていうかね、聞こえるんですけど、詰まった感じのやつ。
で、えーと、この状態ってね、結構ね、あんまり、あれなんですよ、調子が良くならないんですよね。
今、こうやって喋ってても、やっぱり自分の声がおかしいなというのがあって、
なんでかっていうとですね、なんか、やっぱりその、コロナで風邪みたいな感じになって、
体調不良と日常の生活
で、鼻炎感が発生し、鼻水とかがね、どうしても溜まっているらしくて、
今はね、結構鼻の通りはいいんですけど、それがね、耳の、えーと、なんて言ったっけな、
なんかもう、耳硬化に行ったらね、模型で散々説明してもらったので、
えーと、図はね、思い浮かぶんですけどね、なんかその耳のところが腫れてたりとか、
あとちょっとその、鼻水的なものの、海が溜まっていたりとかしているせいで、
耳の圧がね、えーと、やっぱり耳だけおかしいということがようやく分かりましてですね、
まあそれも、あのー、自備硬化に、別の自備硬化に行ってですね、ようやく分かって、
で、ただ、まあ処置としては、やっぱり鼻の、鼻のなんだ、鼻水を抑えるとか、
鼻水も出てないんですけどね、鼻水を抑える薬とか、
まあそういうのを溶かす薬とか、あと抗生剤とか、まあそんな感じになるので、
ですけど、えーと、この間のその病院行った時にね、
なんか、子供もでもやりますよ、みたいな、処置をしてくれて、なんかそれが結構痛かったんですけど、
鼻、鼻からこう、シュってか、空気というか、多分薬が入った空気みたいなやつをね、
右の耳に向けてバーってね、こう、あの、噴射するみたいなやつをやって、
私ね、あんまり、あの、鼻炎とかに、今までそんなになってないから、この処置も初めてで、
なんか中耳炎とかになるとね、子供とかもやるらしいんですけど、
なんかそれをやって、ちょこっとなんか耳、耳の感覚が変わったなという感じはしているんですけどね、
まだまだ全然おかしい感じで、ま、本調子ではなくてですね、
ま、そんな感じで、ま、薬の影響もあるのか、えーと、ま、急にこう眠くなったりとかして、
ま、頭痛と眠気と、という感じで、あの、またね、あの、仕事は復帰してるんですけど、
途中でがっつり寝たりとかして、えー、ま、ちょっとね、体調の様子を見ながらというような感じでやっております。
今週もね、ちょっと、もともとまた会食の予定とかが入っていたんですけど、
それも、あんまりね、あの、万全な状態じゃないんでね、あの、キャンセルさせてもらったりとかしていますね。
今日も明日もあったんですけど。
どうにかね、ちょっと金曜日は、あの、友達とちょっと遊びに行く予定を立てていて、
どうにかそこまでに復活できたらいいなと思っていて、
で、また来週がですね、結構出張が入っていて、
えー、いろいろね、なんか、何でしょう、研修をやったりとかする出張が入っているんですよね。
そこでもね、やっぱりちょっと声張り上げるのがなかなか難しいので、
いつものテンションにできるかなというのがちょっと不安でございます。
いやね、ここまで録音してきてですね、マイクを使ってなかったっていう、
マイクがね、あの、パソコンに線が入ってなかったっていうのを今すら気づきまして、
ちょっと今入れ直しをしました。
なんかね、ちょっといろいろボケてるんですよ。
なんかね、注意散漫になっていたりね、
えー、頭の回転がね、確実に鈍くなっていたりとかして、
ちょっとね、ほんとね、あれですよ、健康第一でしかないですね。
なんかね、ここまで来ると。
その健康をやっぱり維持するためには、やっぱりあまり無理をしないっていう。
無理をしないのと、やっぱりリフレッシュをしたりとか、
あと詰め込みすぎとかね、本当に気をつけた方がいいなと思っていますね。
健康と時間の大切さ
ここちょうど、本当に、10月の12日からですね、なんかもうずっと出ずっぱりで、
えー、出ずっぱりっていうかですね、かなり出張も激しかったし、
大きなイベントもあったり、
えー、イベントが2個ありましたね。
イベントが2個あったりとかで、着物を張り詰めていたりとか、
違うな、イベント3個あったんだ。恐ろしい。
それで、えーっと、コーチに出張に行って、
で、その後コロナ発症し、
えー、その後ね、ちょっと残念な、非常に残念な悲しい話を聞いて、
精神的にかなりダメージを受けてですね、
えー、で、コロナのね、あれが、後遺症が変でしょ?
だからね、もう怒涛のね、本当ちょっと1、2、2週間?
で、ようやく今3週間目になって、
まあだいぶ仕事もセーブさせてもらいながらやっているわけなんですけどね、
いやーね、これはね、天がね、
リセットをしろと、もう私ね、言っているに違いないという感じがしてまして、
ちょっと前回も同じこと言ったかな?
なんかですね、やっぱり、
いやー、ちょっとねー、
流されるがままにね、いろいろやりすぎてるっていうね、
ところがありますね。
で、それがね、楽しかったらいいんですけど、
うーん、なんか内容的に楽しくないとか、
人はいいんだけど、中身楽しくないとかね、結構あったりしているので、
いやーね、もうちょっとね、えー、ちょっとどうしようかな?
一旦年内は続けるかもしれないけれども、
年明けに整理をね、ちょっとしないといけないかったりするなという感じですね。
なんかこれ、前も同じようなこと言ったんですけど、
なんか踏ん切りがつかないかったんですよね、今までね。
なんですけど、ここまで体壊して、
またまたそういう悲しい話とかがあって、
まあ悲しい話っていうのはですね、
私が本当に大好きな方が亡くなったっていう話なんですけど、
まあその方もね、相当精力的に活動をしていて、
まあ若い頃とかは相当無理をしてきたと思うんですけどね。
まあ、それがどうこういう話じゃないんですけど、
やっぱりこう、生きているうちは、
まあこの限られた時間ですよ、
もういつか死ぬわけですから、私は、私たちは。
なので、この限られた貴重な時間、
健康でいられる時間を何に使うかっていうことを、
本当に真剣に考えないとね、まずい。
日常にね、どうしても流されそうになっちゃうんですよね。
日常が幸せだったらいいとか、
そこそこね、なんか目の前にあるたくさん仕事があったりとか、
するとね、ちょっと充実感とかもあるんですよ。
まあこれね、錯覚だと思うんですけど。
若い頃はね、それでも良かったのかもしれないんですけど、
いよいよね、ちょっと考えなきゃいけない時期に来てるなと、
いうのがあるので、
ちょっとね、
ダメだな、本当踏ん切りがつかないんですけど、
まあこんだけいいタイミングを見たので、
どうにかしたいなというふうに思っております。
この2週間ね、ニュースレターもお休みをさせていただいていて、
かなりね、睡眠時間の確保につながったんですけど、
ニュースレターもね、また再開しますよ。
今日、この後かけるといいなと思っていますけど。
なんかね、本当ね、アウトプットしているようでね、
あんまりアウトプットモードになってないというか、
結構インプットが多いんですよね。
と思いますね。
なんとなく。
インプットが多いというのも、流されるまま娯楽をね、
インプットしてるっていうだけなので、
そこからの自分の表現みたいなのとか、
意思表明とか考えまとめたりとかっていうのが、
やっぱりできてるかっていうとできてないですよ。
だからそこら辺もですね、
まあ今まで毎日ニュースレター配信するっていうことをね、
目標にやってきて、
それが習慣づいたところではあるので、
これを何か一個の区切りにして、
続けるんですけど、
続け方とか質とか、
そういったものを、
もうちょっとね、
もうちょっとどうにかしたいというふうに思っている次第です。
本当ね、これ喋りながらね、右耳がおかしいんでね、
多分ね声もおかしいと思いますし、
自分のね、なかなかテンションも上がりきれないのですが、
まあそんな感じでね、
人間の体も万能じゃないということで、
いやーでもね、まだまだマシですから私なんて。
本当に今のうちにできることをとにかくやるということを、
やっていけたらいいなと、
本当にせずに思っているだけは思っています。
それが報道に映せるかどうかは、
また別なんですけど、
とにかくこれを1個宣言として残しておきたいと思います。
はい、というわけで、
火曜回帰ファイルこの辺で失礼いたします。
またですね、ニュースレターの方も続けますので、
皆様よろしければご購読いただければありがたいです。
それでは皆様良い1週間送りましょう。
