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皆さん、こんにちは。わだきなこのきなラジオへようこそお越しくださいました。
このラジオはですね、漢方大介薬剤師の私、わだきなこが、日々の気づきや発見、そして漢方のうんちくなどを発信しまして、皆様の心を少しでも元気に、疲れた心をほぐせるような、そんな放送を心がけて発信しております。
どうぞよろしくお願いします。
はい、ではですね、今日の本題へ行きたいと思います。
何で節約薬膳をするに至ったの?っていうところですね。
私は今、これ聞いてるはる方でね、知らない方もいらっしゃると思うんですけれども、私は今、Twitterの方でね、プチ企画をやっておりまして、日々ね、節約して、お米込みで3万円以内で、どれだけほんのり薬膳の要素も入れて、節約ライフ、どれだけできるかっていうチャレンジをしてるんですね。
残りいくら、みたいなね。食材買ってきました、報告とかもね、させてもらってるんですけれども、これね、実は私がこれやるの初めてじゃなくて、投資でやるのは2回目になるのかな。
そうそう、今から2年前ぐらい、コロナ禍がね、すごかった時に、3年前ぐらいになるのかな。
うん。
にですね、今ちょっと育休中なんですけれども、拓也先生のオンラインサロンというのに私入ってたんですよね。
はい。
はい。
うん。
で、そこの企画で、まずはクローズドの企画で、その時はね、もうちょっと絞りましたね。あれは大人2人で1ヶ月で米込みで1万5千円やったかな。
どこまでできるかっていうのをね、やって、今はちょっとね、緩めてやってるんですけれどもね、ちょっと縛りをね、大人3人で米込みで3万円以内にしてるんですけどね。
それをやった時に、結構みんなにね、面白いって言ってもらえたんですよね。
はい。
はい。
そしてまたちょっとね、今度は世界を広げてね、あの時はオンラインサロンに入ってる人しか見れなかったので、それをちょっと世界を広げて、どなたでもね、見られるような企画に今、チャレンジしております。
でね、これにするに至った経緯なんですけれどもね、昔からね、こうちょっとでもこう食費っていうものを、そう、節約してみて、こう、なんて言ったらいいんかな。不器用なんですけどね。
不器用なんですけど。
不器用なんですけど。
不器用なんですけど。
は大好きなので行動に金を少ないお金で 楽しめるような何かできたらいいなぁと
いうのを考えるのは好きだったんですね で節約っていうのは自然と私いたについて
たのは実は自分が幼少期の頃からの思いで あるんで家庭環境かなっていうのがあるん
ですけれども家にあのそんなに裕福な家庭 ではないんですよね育ちがむしろどちらか
っていうとあんまり裕福ではない方だと 思いますお父さんがね昔から仕事でね
例えばお給料のことで減らされたりいろいろ あったりとかあとは
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そうだなうちのお父さん昔ねギャンブル すごい好きだったので殺菌こさえてきてね
ねあのお母さんがあのパートで働くお母さん が頭を抱えてどうすんねーみたいなとかね
割とありましたでそれを見てえっと食費ね 今月これだけしかないなぁどうしようかな
というのを試行錯誤している
母の背中を見て私育ってきたので何かそれ 節約して普通みたいな家庭に生まれてき
たんですよねでない中でもでもうちの母は すごくてねやっぱバリエーションがすごい
豊富でしたね私いまだにあるはできない んですけれどもよくあのそれだけの一時
だから食費1万円ぐらいで米は抜きです けどねそれであの3色やってた時とかも
あったみたいなのでよくやれたなって 思いますよね
それを見て育ってきてたので割にそんなに バンバカバンバカ食費をドカーン使うって
いうのがあんまり自分のあの過ごし方とし てはなかったんですよねで節約っての別に
苦痛ではないんですよねそうそうそれが 普通と思って育ってきたからでね大人になっ
て薬膳っていうものに興味を持ってこう 食をねちょっとでも工夫して自分の心と
体に合わせながらチューニングした食事を するってそういうのがあったんですよね
すごいいいな面白いなーって思ってでそれ をねガチガチで取り入れると結局心しんどく
なっちゃうからゆるっとねあの今は春やし こんなん食べときたいなぁとか最近自分
ちょっと貧血気味やしこれ食べとこかー ぐらいの感じでねちょっとカジュアルに
落とし込んだ感じにするとみんなが試せる じゃないですかそうそうっていうのでそう
じゃあ節約っていうのもガチガチにね苦しい からやるんだじゃなくてむしろなんぼで
どこまでできるかっていう節約芸みたいな ねちょっと
ゲームみたいな感じにしつつでほんのり薬膳 の要素を入れたらおもろいんちゃうってある
日ちょっとパッと思いついてですねそれを やるに至ったっていうところがきっかけな
んですねなので別は あの節約っていうのも突然出てきたわけ
じゃなくてまあ自分が裕福ではない家庭の 生まれから普通に板についてたものを
ちょっとあのいじっただけっていうね ところなんですよねありがたいことですね
だから ちょっと前の放送でね短所もまあ
引いては長所になるかもしれないって話が ありましたけれども
まあそういうことで言うと自分の私もね 決して裕福ではなかったしあの外食に行ける
環境でもなかったしむしろ母親がねあの 通帳と封筒を見ながら今月どうしようって
いうのをね見ながら育ってきたからこそ まあできる企画なのかなーっていうのを
そんな苦しむこともなくね そういう意味ではね感謝感謝って感じなん
ですけれどもそうそう食べ物に感謝も できますねだからやっぱり
ご飯があってありがたいっていうのもあの 養生の基本かなと個人的には思うんです
けれども思いますしねだからそういう意味で は本当の意味でいただきますというのが
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やっぱりできるのをありがたいことにそう いう経験のおかげかなと思っております
なのでまあそういう家庭環境があっての 今ということですね
まあねだからなんやねんという話かもしれ ないんですけれどもまあ小さい頃のねまあ見
方によっては
ちょっと苦しかったって思われるかもしれ ない経験もちょっとひねってねおもろい
企画の種になるっていうのはまた人生何が あるかわかんないですねっていう話を影響は
してみました
何のうちもありませんけども皆さん何か ありますかねこれを聞いてはる方であの
今思えばいい思い出経験あったけれども あの時は本当にしんどかったということも
もしかしたらあるかなと思うんですよね まあそんなことばっかりですよねなんか
後から振り返ってみれば大したことなかっ たなぁとかいやあれがあったから今があるん
やけど当時は必死やったなぁとか絶対人間って ねありますよねうーんなんか私で言うとそれ
こそねあの睡眠時間が今あんまりなくて 子育てね大変やなぁと思うことも正直あるん
ですけれどもやっぱり子育ての先輩から 言ったら今はね大変やけれども本当に今1日
1日があの子供の成長が見られる すごい思い出があってねそういうのがあってね
いい時やからっていうふうに皆さん言わせ 皆さん言われるんですよだから後から振り返っ
たら今ってやっぱり 貴重な時期なんやなーっていうのを痛感し
ながらね今このラジオを撮ってるわけで ございますはいちょっと本題からそれそう
やすぐねあのそうあの33歳児なんでね すぐあちこち話題が飛ぶのにちょっと悪い
癖ですねはいということでねあのそんな 感じで節約薬膳やっております改めて企画
やるとそうあの毎月食費が高騰している中 ちょっとでもね日々を節約だけどこれね
苦しんじゃダメっていうね楽しみながら 節約をしてそしてほんのり薬膳的な要素も
入れて 日々体にもねお財布にも美味しいような
企画をやっておりますのでもし興味がある なーって方は私目の twitter
今1日1回あの今日はこんなん作ったよっ ていう報告をさせていただいておりますの
でぜひ一緒にね楽しんでいただけたらと 思いますこれをすることによってねあの
そんなねゆるい感じでもあのガチガチじゃ ないけど
薬膳というか体をいたわったご飯って できるやなあ
アラキナでもできるやから私でも僕でも できるかなちょっとやってみようかなって
いう一歩になれば嬉しいですぜひ覗いて みてくださいねもしこんなん作ってほしい
ぜひコメントいただけたら薬膳レシピの ネタとして
ありがたく使わせていただきますので よろしくお願いします
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はいそれではですね前回の放送 漢方の発信を続ける理由にいいねを頂いた
皆様ありがとうございます最近ねあの皆さん にせっかくねいいねいただいているのに
ちゃんとお礼が言えてなくてちょっと 申し訳ないなぁと思っておりました改めて
前回の放送からで恐縮ですがお礼をお名前と お礼をお伝えさせてください
まずはリピートさんが私をフォローして いただいたようでありがとうございます今後
ともよろしくお願いします いいねいただきました花子さんいつも
ありがとうございますそして web からも いただいてますね嬉しいです
ありがとうございますにこっちさん 竹知紀さん竹知紀さんお久しぶりです
いつもありがとうございますにこっちさんも 宵花さんありがとうございます
そばかすいちごさんかわいい名前がそばかす いちごとてもかわいいですねなんかね
こういちごってこうねこう見方を変えたら そばかすですもんねあれすごいかわいい
勝手に手順上がっちゃったありがとうございます そして福ちゃん先生ありがとうございます
ちょっとコラボライブしたいななんてね ちょっと目論んでるんですけどもぜひね
サンゴの幼女のお話とかね一緒にできたら なぁなんて思っておりますよろしく
お願いします今後ともそしてメルシーさん いつもありがとうございますいろはさんありがとう
嬉しいですね そしてコメントもねそうそういただいてるん
ですよね福ちゃん先生捨てて楽になった 言葉からコメントいただきました
思い出すなぁエンドレス育児と家事 a に続くかと思ってたけどいつのまにか
赤ちゃんが大学生になってたよって早い なぁやっぱりくじってそういうものなん
でしょうかでこれを聞いてはる方いろんな 方いらっしゃると思うんですよねこう今
赤ちゃんというかまあね幼稚園児育て 貼って貼る方もいらっしゃるし小学生の
ね育てて貼る方もいてはるし かと思えばね福ちゃん先生のように本当に
高校生大学生も見た目を大人やんっていう ようなねお子さんになってたりもいろんな
方がいらっしゃるかと思うんですけどそう 本当にあの
小さい頃ってこうテーマがかかるって 聞いてはいましたけど本当に時間で取られ
るけどもそれが実は後から振り返ってみれ ば宝の連続かもしれないですよね
今時間にねあたふた されているような
ワーママの皆さんね一緒にで今が宝物だと 思ってちょっとでもね楽しめるようにで
頑張らないを頑張っていきましょうね ありがとうございます
a そしてですね確かまだコメントも いただいてたような気がしててあっあっ
しもちゃんしもちゃんありがとうございます 捨てて楽になったことは一緒ですね育児
おつかれさまです私もまあええかーが 合言葉ですいやーありがとうございます実は
ね私よりちょっとねあの年上のお子さんね 育ててもらえればいいですよね
たぶん本当に仕事に育児に奮闘されているか と思うんですけれどもねさっきふくちゃん
先生からねいただいたお言葉があった ように多分
島ちゃんもまばたきしてたら気がついたら お子さんが高校生大学生になっているかと
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思うのでねえ一緒に育児たい部屋けど 楽しんでいきましょうねありがとうございます
そしてメルシーさんありがとうございます バンガイ編ね出産の思い出にコメント
いただきました 貴重なお話をありがとう お願いします
ありがとうございました。いやー、こちらこそこんな一人ごと聞いていただいてありがとうございます。これを大きくなったお子さんが聞いたら泣いて喜ぶと思います。いやー、ほんまですかね。そんな嬉しいわ。そんな思ってくれたらいいんですけどね。
なんかね、今写真をね、こうパシャパシャ便利なもので、写メでお子さん、お子さんやって自分の双子を撮ってるんですけども、毎月今月の10枚ぐらいをね、選んで、ちょっとちょこちょこアルバムみたいな感じで作っていって、いつぐらいまでにしようかな、中学生ぐらいまでやって、いつまで続けられるかわかんないんですけど、
子供がね、今は18成人かな。
で、成人を迎えたら、あのタイムカプセルみたいな感じでね、ちょっと成長の記録っていうのをね、渡そうかなと黙論でるんですけども、そろそろね、4月入ったから3月のね、今月の10枚も選ぼうかなーなんて思っております。
いやー、皆さんコメントいいね。本当にありがとうございます。私の励みとなっております。
ここでね、つながれた皆さんも何かのご縁ですのでね、何か毎日頑張ってはるか。
そういう方ばっかりだと思うので、一緒に肩の力を一回グッと入れて、バッとね、脱力して抜いてやっていきましょうね。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。最後まで聞いてもらってありがとうございました。ほな、またねー。
