00:18
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ
ランラジ、ランニングラジオ広告からスタートでございます。
日々のランニングをもっと楽しく
同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと
つながっていく番組です。
走りながらはもちろん、ウォーキングしながら、家事をしながら
移動中に、何でもOKです。ぜひお付き合いください。
今日も、ナイスラン!
お届けするのは、TAKUMI OKADAです。よろしくお願いします。
ランニングやロードバイクといったスポーツのイベントでMCをしたり
東京都品川区FM品川というラジオ局で
ラジオパソナリティをしたり
あとですね、ランニングメディアラントリップさんの
YouTubeチャンネルに出演させていただいて
ランニングの情報を発信したりと
いろいろと、はい。
ランナーと共に生きております。
ラン・イブ・ラン
これ、いつも忘れがちになっちゃう。
ライブランという走りながら聞くアプリでも
トレーナーとして走る皆さんに生配信しております。
もう、日課ですね。ライブランはね。
はい。皆さんと同じく、私もランニングを楽しむ一人で
日々走っております。
皆さんはどんな状況でしょうか。
でも、この9月も中旬に差し掛かって
すっかり秋というところで
今ね、収録をしているんですけれども
東京地方は
9月に入ってから雨の日が結構多くてね
少し走る頻度が落ちてしまっているという人も
結構多いんじゃないでしょうか。
あの、急に
9月頭、ほんと9月1日からですよ
急に秋の気候になっちゃって
だから、夏を諦めきれてないんですよね。
きれてなかった。
まだ9月も暑いから
夏が続くなんて思ってたんです。
だから、9月入ってからも
もうちょっと夏ができるかなと思ったんですけど
急に秋になっちゃってね。
だから、スーパーに並ぶ
秋のシーズン物の商品
あるじゃないですか。
買わないようにしてたんですよ。
なんか、お芋のお菓子とか
栗味のアイスとか
秋限定のビール
秋味とかね
食べたら秋になっちゃうなぁ
というか、秋と認めてしまう気がして
手を出さないようにしてたんですけどね
もう中旬ということで
手を出しちゃいましたね
そして
やっぱ美味しいですね
秋の味覚
サンマも美味しかったし
お芋、栗
銀杏
野菜コです。
皆さんが好きな秋のグルメ
もう楽しんでますか?
最近秋の物で
プチハマリしてるのが
またお酒の話かって話なんですけど
発泡酒で
札幌の
03:00
麦とホップってあるんですけど
この麦とホップって
普段あんまり選ばない
ジャンルなんですけど
このカオル焙煎っていう
紫のパッケージの
秋限定のやつがあるんですけど
これね、クラフトビールっぽくて
結構美味しくて
今プチハマリしてますね
スーパーで見つけるとついつい買ってしまう
紫色のパッケージ
麦とホップ、カオル焙煎
ちょっと飲んでみてください
これ発泡酒?
結構美味しいけどね!って思う
味です
ということで
スタートしましてもうすぐ2週間というところでございます
皆さん
毎回お聞きいただきありがとうございます
すごく嬉しいニュースがあるんです
なんとなんとなんと
アンカーと
スポティファイで聞けていたものが
ついにアップルの
ポッドキャストでも聞けるようになりました
これはもう
特殊ですね
ありがとうございます
アプローバルっていうんですかね
なかなか時間がかかるっていうので
ようやく
掲載されましてね
アップルのポッドキャストでも聞けるようになりました
引き続きご愛聴いただければ幸いでございます
ランラジ、ランニングラジオ
日々のランニングをもっと楽しく
同じ空の下で走っている
皆さん、そうあなたです
ランニング仲間の皆さんとつながっていく番組です
ぜひ番組にメッセージ、ツイート
送ってくださいお待ちしております
さあそしてね
お知らせと言いますか
ライブランというランナー向けのラジオみたいなアプリで
お知らせしている皆さんに生配信でつながって
実況とかをね
したりしております
僕の担当は金曜の朝
5時半、6時半と
土曜日の朝、6時半
週末の朝を担当していますので
ぜひそちらも入ってみてください
こっちは生配信
あとですね
大会の中止のニュースが
残念というものが
各地で出てきてますけれども
大会の
MCの予定も一応ありまして
10月30日土曜日に
相模湖プレジャーフォレストというところで
開催される第1回
相模湖ハロウィンラン
in プレジャーフォレストという大会があります
ここでMCをする予定になってまして
プレジャーフォレストって行ったことある方
いらっしゃいますかね
相模湖という湖のほとりにある遊園地なんですけど
結構自然豊かで
ここの1周2.5キロを
8周
20キロするもしくは
1キロ走るというコースなんですよね
ハロウィンランということで仮想も大歓迎
素敵な仮想のランナーには
表彰もあるそうでございます
もちろん普通の格好でももちろん
OKですよ
普段走ることができない遊園地を走れるというところで
非常に面白いかなと思うんですけど
春に
4月に桜ラン
っていう大会がありまして
ここも初めての
今年初の大会だったんですけど
MCをさせていただき
秋も開催ということで
この大会の
06:00
プレジャーフォレストのいいところが
ランニングをした後に
バーベキューとか
温泉施設もあって
アフターがバッチリってことですね
プレジャーフォレストはね
そうなんですよ
一人じゃなくても仲間と共に助けをつないで走る
ってこともできますので
ぜひぜひお誘いの上
まだエントリー
9月30日までエントリーできますので
会場で会えたら嬉しいです
あとはエントリー締め切っちゃいましたけど
トレイルランニングだと10月16日の
美しヶ原トレイルラン
というやつでMCをさせていただいたりと
もし現地にいらっしゃる方がいれば
お話できればと思います
さあ本題ですね
この番組
ランラジがスタートして一番最初の
トークテーマにしたのが
走り始めたきっかけということで
これまでの回もたくさんのメッセージがね
いただきましてメールとかツイッターとか
ラントリップのジャーナルたくさんいただいてるんですが
まだまだあるので
今日はちょっとねこの総まとめというか
最後にまだ紹介しきれてないものを
走り始めたきっかけ紹介していきたい
と思います
人それぞれ
100人10人といろ
100人100色
それぞれの理由がありますよね
きっかけがありますよねということで
紹介していきましょう
メールでありがとうございます
山形のほうちゃん
ありがとうございます
おめでとうございます
早速ですが
自分が走り始めたきっかけですが
10年くらい前に
東京に遊びに行った際に寄った
ナイキ原宿で見た
店員さんのランニングウェアがとてもかっこよく
とりあえずランニングウェアを着てみたいと思い
なるほど
はじめは走りもしないのに
ランニングウェアをただ着ているだけでした
がその後に
逆装とかもリリースされてきて
まぁやっぱりランニングウェア着たからには
走らなくてはなと
思って走り始めました
まさかこんなに続くとは夢にも
思っていませんでした
楽しみにしてますありがとうございます
10年前ですか
10年前
逆装ってそんなに前になるんだ
でもあれいいですね
見た目
とりあえず着てみたいなと思って
着てって走ってなかったけど
着ているだけじゃねえってことで
すごいそこから走り続けてる
なるほどありがとうございます
いいですねこういう入り方も
あるんですね
続いて
クロシバランさんありがとうございます
走り始めたきっかけ
友人からの
電話
私走り出してから人生で一番
痩せたよーの一言でした
なぬ私だって
と走り出して10年
最初は痩せたものの
当時の体重を上回っているような
おかしいな
次に200キロは走ってるはずなんですけど
なるほど
これからも走り楽しみに
期待してますありがとうございます
いいですね急に電話でね
言われたんですね
09:00
今年そういえば走り出して人生で一番今痩せてるーみたいな
あーでもそれで火ついて
素晴らしいですね
月間200キロ
月間200キロも板についてきてしまえば
筋肉的に刺激がなくて
疲れてきてしまっているというね
まぁどうなんですかね黒柴蘭さんは結構
秋の味覚を既にもしかしたら
お楽しみなのかも分かりませんが
どうでしょうかありがとうございます
さぁそして続いて
ラジオネームともこさん
ありがとうございます
社会人になって通い始めた和太鼓
教室でホノルルマラソンを
走った後に和太鼓を叩こう
という企画があり
これは走れなきゃ困ると思って
スポーツジムに通い始めたのがきっかけです
和太鼓は叩けるけど走れなかったからね
太鼓の方の企画は
人が集まらず実施されなかったのですが
ジムの方に
ホノルルマラソンツアーというのがあり
それに参加して
ジムの方にホノルルマラソンツアー
というのがあってそれに参加して
ホノルルでフルマラソンデビューしました
10キロまでしか走ったことがないのに
出場しちゃったので
自分の足で42キロという長い道のりを
走ったり歩いたりしながらゴールできたことに
ものすごく感動しました
その後もツアーで一緒だった方々に
いろんなランニング大会に誘ってもらったことが
今のランニングライフに
つながってます
ありがとうございます
すごい
和太鼓教室
最初は和太鼓だったんですね
どんどん叩いて
ホノルルマラソンを走った後に和太鼓を叩こうって
この企画がよくわかんないんだけどそもそも
すごいですよね
走った後に和太鼓を叩こうって
ちょっとどういう流れなのかなって
あんまりよくわかんないんですけど
でも和太鼓がなくなっちゃったんですよね
マラソンだけになっちゃった
いやーすごいそれがきっかけでね
いろんな大会に
出てはまってるという
いやーいいですね
大会のきっかけってありますよね
でかいですよね
ましてやねこのホノルルっていうロケーションがもう
たまらんですね
あー行きたいホノルル
さあ続いて
なほさんありがとうございます
先日ライブラン
あーアプリのねライブランの企画で
走り始めたきっかけを
お話する機会がありましたと
その時は3人目を出産した後
おー3人お子さんがいらっしゃって
3人目を出産した後何か体を動かしたいなと思った
っていうのはざっくりというきっかけだったんだけれども
実はもうちょっと違いがあります
なるほど
3人お子さんがいるということなんですが
2人目出産をして職場に復帰
その時ランナーの先輩が職場にいました
私も走りたいんですよね
と話したら
いいじゃん楽しいよって言ってくださいました
時は経ち
3人目出産職場に復帰
その際以前ランニングをしたいと
話をした先輩に再会
その時に走ってますかと聞いたら
走ってるよーと
先輩なるほど
それを聞いた私はすごいなーずっと走ってるんだなー
って思いました
その時実行に
移せていないを自分自身
気づいたんです
12:00
しかし忙しさを理由にこの先輩に
何年間もやるやる詐欺してる
走りたいって言って
何年実行してないんだ
これは良くないやろう走ろう
なるほどこれが走り出したきっかけ
ほうほうほうほう
えでもあそこなんかずっとやりたいと思ってたけど
やってない
やりますやらないやりますやらない
へー
これ良くないなと
自分との約束を守ったってことでもありますよね
いいですね
自分から走り始めたと
いやすごい
本当にそれぞれですね
続いて
埼玉市からですね
ありがとうございます
初めましてよろしくお願いします
走り始めたきっかけ
中学時代の陸上部の練習日誌です
練習日誌
久々に実家に帰った際
勉強机から出てきた当時のスパルタ古文との交換日誌
読み始めると
え自分こんなに走ってたの
こんなに頑張ってたのと驚くばかり
辛かったということしか
覚えてなかったんですが
具体的な練習メニューを見ると
記憶が蘇ってきました
そこから走りたい欲が湧いてきて
今に至ります
んー今は自分のペースで好きなだけ走れます
楽しくて仕方がありません
当時は苦しくて
辛くて大嫌いだったランニングが
今は楽しみになってます
おーめいめいさんいいですね
当時はね辛かった
でも今は
最高ですね
練習日誌を開いたら
やっとったなこれ
練習日誌に書いてある
内容が気になりますよね
逆に言うと
今ランニングを楽しめてるという中で
当時のメニューを見て
インターバル1000×8本
3分30とか書いてあって
こんなペースで走ってたんですか
今無理無理無理みたいになってるかもしれないですもんね
書いてたメニューもね
気になりますけど
楽しめてるということ
続いて
どんどんいきますよ
くみぐっちさんありがとうございます
こちらこそでございます
走り始めたきっかけ
もともと走ることが好きでした
ジムで週3回は運動していて
体を鍛えることに何か具体的な目標が
欲しいなと思っていた時に
申し込んだマラソン大会
まずは5キロから
まさかの優勝をしてしまいました
ん?私このまま行けば
もっといけるかな
なかなかいいんじゃないの
とスイッチが入りました
単純って入ってますけどね
いやいやいや入りますよねこれ
同時にドネ内のモデル長谷川理恵さんが
マラソンチャレンジをされてた姿を雑誌などで見て
刺激を受けてますます
のめり込みました
なるほど長谷川理恵さんめちゃくちゃね
活躍されてましたもんねこの頃ね
とこれは2008年頃と
ずいぶん前の話
5キロの次は10キロ
次はハーフ
いつかはフルマラソンでサーブ3を目標に
どんどん楽しくなってはまっていきました
ハーフは1時間31分
フルで3時間35分が私のベストタイムです
15:00
早いじゃないですか
すごい
その後出産を経て数年ブランクが加わり
今も走るのが好きですがすっかり遅くなってしまいました
と言ってもそれでも大好きな
ランニング
家族に迷惑をかけないように気をつけながら
これからも楽しく長く続けて
いくと思います
くよみぐちさんありがとうございます
楽しく長くってのが大事ですよね
家族に迷惑かけないってのも大事ですよね
すごいですねブランクもありながら
ということではありますけれども
きっかけでいくとやっぱり大会目標か
あとは長谷川理恵さん
憧れの存在
長谷川理恵さん最近何してるんだろう
一時期もうランニング雑誌
開きゃ長谷川理恵さん
他におらんのかっていうぐらいで出てましたけどね
この方はランニングコーチをされている方ですね
えもりさんという方からメッセージありがとうございます
職業ですもんね
そんなえもりさん
ランニングを始めたのは大学2年生の時に
スポーツショップでアルバイトを始めたことが
きっかけでした
始めた時はランニングのことは全然知らないし
中学の頃から長距離を走ることも嫌いで
高校生の時も
冬にある時給倉
下から数えた方が早いくらいでした
それでもランナーさん
これからランニングを始めたいというお客さんに
信頼してもらえるように
自分がランニングを始めて
ギアを試してお客さんに伝えたい
と思ったのが
いや素晴らしい
定員さん
もちろん
勉強会やメーカーのサイトを見ること
ギアを触ってわかることもありますが
何より使ってみるとわからないという思いがあったので
自分が使ってお客さんに伝えるというのが大事にしてました
あと上司の2人がベテランのランナーで
知識や技術などを
進んで上司を超えたい
と思ったのも
ありましたね
そこからどんどんランニングにのみ込むように
はまっていって
ランニングの勉強も始めて
家にはランニングギアがあふれかえるようになって
今ではランニングの指導もさせてもらっています
まさかランニングが嫌いな自分が
生活の一部になり
さらにランニングを教える立場になるとは
思ってもなかったですね
ランニングを始めて繋がれた人もいたり
自分のことをより
知ることができたり
本当にランニングを
あの時始めてよかったなという風に
感じています
えもりさんありがとうございます
いやすごいですね
今やまさに職業
ということでございますが
どんどんバイトがきっかけで
火がついて
上司と競ってやってというのがどんどんはまっていくと
確かにきっかけがあって
さらに
始めたきっかけがあってさらに
入り込んでいくきっかけとかね
要因もあったりしますよね
面白い
そして
えっとですね
ラジオのネームがたらアンダーソンさん
ありがとうございます
いつもラントリップでお世話になってます
ラントリップの動画見てくださってるですかね
ありがとうございます
私の走り始めたきっかけですが
18:00
息子の大学受験の眼かけです
中学時代は陸上部
当時は短距離とリレーの選手
高校大学は身体操部に打ち込みました
その頃はランニングから
遠ざかってしまいました
ある時息子の大学受験を控えて
親としても少し
イライラしていたこともあり
久しぶりにランニングを始めてみました
もともと走ることが好きだったので
すぐにランニングにはまり
初めのうちは少ししか走れませんでしたが
二郎していた息子のおかげで
今ではフルマラソンも
完走するようになりました
私が走っているのを見て
ランニングが走るようになりました
すごい
息子には継続は力なりを
教えるためにはランニングしかない
なるほど
この子育て方法は間違えていませんでした
これからも頑張っては続けていきたいです
おーすごい
これなんて言うんだろう
息子さんが大学受験を
します
そんな時に
なんかこう
むしゃくしゃ
ひらかしてね
二郎していた息子のおかげで
今はフルマラソンを完走するようになった
というのはなんですかね
息子さんの
ちゃんとしなさいよって思う
思い
息子さんに対する
が走らせる原能力だったのかな
でもすごいですね
今では家族全員がランナー
素晴らしいメッセージありがとうございます
いいですね
家族全員がランナーになったら
みんなで旅行いっても
みんなで旅ランとか
ラントリップできるということですから
家族旅行もランニングになる
これ最高じゃない
いいですね
そしてね
ラントリップのジャーナルからも
紹介していきたいと思います
たくさんハッシュタグランラジの投稿がね
日々ジャーナルの中に増えるのがワクワクするんですよね
ありがとうございます
全然関係ないこともハッシュタグランラジつけてください
さあ
ハッシュタグランラジをつけまして
マリスポさんありがとうございます
ランニングの新しい耳友が増えましたと
ありがとうございます
得点は走り始めたきっかけということで
息子のママ友から
誘われたスイーツラン
なるほど騙されたつもりで
参加したら本当に騙されました
辛いし苦しいし
エイドのフィナンシーでむせるし
確かにランチに食べるもんじゃない
これね
それでもゴール後にもらった感想書は嬉しかったな
印刷した
ただの紙切れなのに大事に持って帰って
しばらく部屋に貼ってたな
大人になって初めてもらった少女
この嬉しさが忘れられなくて
10年も走ってしまってます
ゆるゆるとマイペースでとね
ああ
確かに
スイーツランで流行ってましたね
フィナンシー
あの
この少女感想書って
確かに大人になってから
もらってない
嬉しいですよね
確かに撮っている
21:00
少女とかテッケンとかもね
撮っている方もいますもんね
ありがとうございます
あのランニングをね
始めたきっかけ
ツイッターですよね
ツイッターからじゅんぺいさん
何だし聞いてて元気が出てくる
ありがとうございます
走り始めたきっかけ
4年前の海外婦人からの帰国をきっかけに
ゆるんだ体の引き締めと
健康維持のために朝ランを開始
仲間と走ったりレースに出たり
トレラン始めたりのうちに虜に
すっかり
ランが生き甲斐になってます
ということですね
これまのじゅんぺいさん
ゆるんだ体を引き締める
健康維持のためということですけどね
虜ですね
レース始めると虜ですよ
いいですね
そしてハッシュタグランラジで
走り始めたきっかけ
社会人でも
公式テニスをしていて
後輩と足腰強化に
5キロからスタート
テニスの目的に
そしてフルを走った後のビールってめっちゃ美味しいらしいよ
って噂を聞いて
40歳で初フル
なるほど
お褒美のために走ってます
いいですね
この噂面白いですね
フル走った後のビールってめっちゃ美味しいらしいよ
美味しいですけどね
どうなんだろう
こっから僕個人的な意見ですけど
フルマラソンもめちゃくちゃ美味しいけど
個人的には
ハーフマラソンくらいでいいかなっていう
ウルトラとか行っちゃうと
ビールいけねーよっていう
症状になっちゃう方もね
中にはいるんじゃないですか
ご褒美のため
そしてジョゼフさん
ありがとうございます
きっかけはランニングへの興味なかったのに
他の同僚からマラソン大会に誘われて
ノリで出ることを決めて
練習を始めたところ
みるみる体重が減り
ストレス低下や人間関係
向上などすべてが好転して
さらにレースが
最高に楽しかったからです
はあ
まさにこれハマっていったのは
僕も同じですね
人間関係もそうだしストレスが低下していく
みるみる体重が
減っていくではないか
ありますよね
年齢を重ねたときに
急に痩せるじゃないですか
それこそメッセージで100キロぐらいから
ギュンギュンって痩せたっていうメッセージも
ありましたけど
急に痩せたけど
効いていいやつ
言われるパターンもありますよね
いや大丈夫やって走り始めたのよ
いやいや素晴らしいありがとうございます
そして
きっかけ
皆さんからたくさんのきっかけ教えていただきありがとうございました
きっかけ以外もね
ジャーナルハッシュタグ
ランラジオつけて投稿いただいているものがあるので
見ていきたいと思うんですけれども
たくさん増えたんですよね
皆さんまだね
ラントリップのアプリを使ってない方
24:00
ラントリップのアプリをダウンロードして
ぜひジャーナル使ってみてください
ランナーのSNSみたいな感じですね
だからめちゃくちゃ
承認される感が半端じゃないっていうか
いいねボタンが
ナイスランボタンになってますからね
ぜひぜひ使ってみてください
えっと
ジジランさん
9月7日サンライズモーニングラン
気持ちよさそうな空だね
青空眩しい朝日に
ああ向かって最高の朝ラン
ペースはお任せ
とにかく線を伸ばして走ることだけを意識して
ライブランで聞きながらということですね
ラン後はランラジでゆったりダウンジョグまで
おーうれしいですね
ダウンジョグに使っていただいて
もうね何でもいいですよその使い方はね
素晴らしいありがとうございます
えっとMEGさん
ランラジの新しいのがアップされたので
聞きながらランしましたありがとうございます
8キロで42分もね
お疲れ様ナイスラン
MEGさん
僕の紹介まで
ランラジの紹介まで書いていただいて
ありがとうございます本当に
嬉しい限りです
それぞれ聞いてくださっている方とか
皆さんがどんな状況にいるのかっていうのを
ラントリップジャーナルの中で検索していくと
あっなるほどね
リスナーの皆さんがこういう場所を走ってるんだ
っていうのが分かって
めちゃくちゃ楽しいですね
えっとコウスケさん
最近走りながら
スポーティファイでランニング系のポッドキャストを聞いてます
それがランラジを初めて聞いてみましたと
いいですね
この中で一人で走ることがほとんどですが
ラントリップで他のランナーさんの投稿を拝見したり
ランニング系のポッドキャストを聞くことが
ランニングのモチベーション一に役立ってます
そうですね
コロナが収束して
またみんなで走りたいなと思う
いやノーランノーライフっていうのが入ってますね
いや間違いない
いいですね
ノーランノーライフですよね
ノーランノーライフの方々もたくさん聞いてらっしゃると思います
さっきのカラーアンダーソンさんも
ラントリップを使われていて
秋の味覚を堪能されているという方も
たくさんいらっしゃいますし
あと
ちょっと本当に
ハッシュタグランラジをつけて
ぜひぜひチェックしてみてくださいね
うん
ピーちゃんさん
これもライブラントからのランラジ
ありがとうございます
そして大堀公園
かつじさん
ありがとうございます
大堀公園ドーナツラン
アマゾンミュージックかラジコかアップルウォッチの
ホゾミュージックのローテーションでしたが
今日はスポーティファイで初めてランラジを聞きました
いやピースのラントもいられそうです
ありがとうございます
皆さんの北九州マラソンエントリーの投稿に
触発されてエントリーしてしまいましたと
おーいいですね
マラソン大会にお手をしっかり入れていただいて
いやーしまった
えっと時間がね
全然終わんないやこれ
はいありがとうございました
ということでね
皆さんからたくさんのを走り始めたきっかけを
いただきまして
うん
つながれたなという風に思いますので
27:00
次回からは
新しいテーマにしていきたいと思います
9月の折り返しということで
えー次からのテーマはね
秋ランの楽しみ方
秋のランニングの楽しみ方ですね
ぜひ教えてください
涼しくなったからひたすら距離を踏んでます
LSDめっちゃしてますとかね
あとね紅葉が綺麗な場所に
走りに行ってますとか
あと走った後のご褒美がこれですとか
うんこんな風に走ってる
日々のランニング秋だからこう
ぜひぜひ教えてください
皆さんがどんなランニングライフを送っているのか
ね知れるって嬉しいですからね
つながっていきましょう
さあということで番組の参加方法をね
ちょっとお話ししていきたいと思います
ぜひぜひお聞きいただいている皆さん
そう
あなたですぜひ番組にご参加ください
聞いてそして番組に参加してほしいんですね
参加の方法は大きく3つでございます
メールは
ランニング.ラジオ.0901
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
?gmail.com
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