00:08
おはようございます。今日は5月19日日曜日。40代からのリスタートチャンネル🐇、今日も始めていきたいと思います。
この放送は、私ととっすぃが日々の気づきや学びをアウトプットする場として、毎朝お届けしております。
いつもお聞きくださりありがとうございます。
はい、というわけで今日はですね、朝からちょっと曇ってはいますが、ちょうどいい気候になってますね。
で、今からちょっと運動をしに行こうと思います。
はい、というわけで今日のテーマは、余裕というテーマでお話したいと思います。
皆さん、余裕ありますでしょうか。
まあ余裕といってもですね、いろんな余裕があると思うんですけども、
例えば、時間の余裕ですとか、お金の余裕ですとか、心の余裕ですとかね、いろいろありますよね。
で、これ余裕ってすごく大事なことだと私は思っておりまして、
余裕がないとですね、人間ってあまりパフォーマンスが出せないですよね。
で、それを分かりつつもですね、余裕をなくしてしまうということなんですね。
で、私も今までの人生を振り返って、やっぱり余裕があった時がすごく人生充実してたような気がしてますね。
逆に余裕がなかった時もあるんですけども、その余裕がなさすぎるとですね、
あまり何て言うんでしょう、やったことを覚えてないというか、ただただ何かやることに傍作されてしまって、
逆にあまりですね、何をやったか覚えてない、思考が停止している状態なんですよね。
逆に余裕があればですね、何をやったらいいかを考えますし、
どの程度やれば一番パフォーマンスが出るかっていうのも考えられるんですよね。
脳が働くんですよね、その分。余裕がないとですね、脳が働かないといったところです。
で、今の状態、私どのような状態かというと、やっぱり余裕があまりない状態になってまして、
なんでないのかなと思ったら、やっぱり予定をですね、結構詰めすぎちゃってますよね。
神時間術っていう書籍を読んだときに、15分単位で自分のスケジュールを見直してみたほうがいいということで書いてあって、
03:05
基本的に1日のスケジュールタイムを15分ごとに何やるかっていうのを計画立てているんですけども、
やっぱり結構きついですよね。慣れればきつくないかもしれないんですけど、
やっぱり予定を詰めすぎるとですね、私の性格上ですね、これは多分個人個人によると思うんですけども、
やっぱり時間の、なんか暇を持て余しちゃう人はやっぱりダメな人といい人と言いますよね。
ただですね、私の経験上、やっぱりある程度時間も余裕を持ってた人のほうが成功率は高いんですよね。
で、時間を余裕を持った上で行動力もつける。それが理想なんですよね。
例えば何かチャンスが生まれたときにすぐ行動できるように時間を空けられるような形をとっておく。
あるいはお金をその分余裕を持っておくと。
いつでも準備をしておくという状況ですよね。
国家なんかもそうだと思うんですけども、
純卓な予算とかですね、未来への人口の増加とかが見えていればですね、かなり余裕が持てて計画も立てられますよね。
何をやればいいのかっていうのもおのずと見えてくる。
そのタイミングっていうのもおのずとつかみ取ることができるっていうことなんですよね。
こういう状態を常に目指せればというふうに思っているんですが、
そのためにはどうしたらいいかっていうのを一つずつ言語化して、
それをクリアするための目標っていうのを設定しようかなというふうに思った今日この頃でした。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
今日も良い休日をお迎えください。
それではまた。
