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さて、今日の一人ごとは、朝、起きるのが遅くて余裕がないまま始まるから、毎日毎日、余裕がないまま終わるんじゃないかと思い、朝、余裕をもって起きるために、前の日をしっかり締めようキャンペーンを始めます、の話。
やりたいことは、今の一言が全てです。
うーん、このところ、このところという、このところのレンジは、ここ数年だか数十年だかでありますが、とにかく一日の過ごし方に余裕がないというか、作れてないというか、
行動が呪い、行き当たりばったり、計画性がないなんてのが積み重なって、そういうことになっているのですが、
全部を解決を待っていたら、人生終わってしまいそうなので、とりあえず、まず朝、余裕をもって起きたら、なんか一日、それなりに過ごせそうな気がするので、それに向かって、前の日の過ごし方をちょっと変えてみようというキャンペーンをこれからやってみようと思います、という宣言をして、
具体的にでは何をするのかというと、これまでの暮らし方でやっている、11時以上過ぎて、今までやってきたことの大半は、それは次の日でもいいんじゃないの、なんならもう無視してもいいんじゃないの、的なことが多いので、それはあふれたら諦めてやらない。
とにかく、寝る。日付が変わる前に寝る。この習慣をつけて、朝もう少し、例えば15分、20分でも早く起きたら、なんか気持ちが違う朝を迎えて、その一日、活動内容が変わるのではないかと、ゆるい自分に期待しつつ、ちょっと今週頑張ってみようと思うので、
生温かく見守っていてください。それでは今日はここまで。バイバイ。
