00:06
和田おはまです。先日、体のメンテナンスデイということで、午前中に美容院に行って、昼からマッサージに行ってきました。
どっちも何回も言っているところなんですけど、美容院はですね、私、何年か前は結構、いわゆる美容院ジプシーで、なかなかちょっと会うところがなくて、
一回、小顔カットみたいなことをチラシで見ていったら、結構変な切り方をされて、収拾つかなくなって、どうしようかなって思っているときに、
友達に紹介してもらって、今の美容院を教えてもらって、そこからもう数年ずっと行ってるんですけど、毎回、私、髪の毛しらが止めもしているので、必ず6週間に1回は行くようにしていて、
本当に毎回、髪の毛の状態を見ながら、今回はこのくらい染めましょうとか、ちょっと毛先が痛んでいるから、これだけ切っておきましょうみたいな感じで、本当にもう信頼してお任せできるところなんですけど、
その美容師さんがおっしゃってたのが、しらが止めって自分でやる人も結構多いと思うんですけど、やっぱりそれでやると、どうしても根元だけじゃなくて、毛先まで同じように薬を染み込ませてしまうと、やっぱり痛む原因になるから、
そのあたりの薬剤の性質というか、そういうのを全部わかってやらないと、やっぱりそれが髪の毛を痛める原因になるんだよということを教えてもらいました。
その後行ったマッサージも、たまたま今日はいつもいろんな人にやってもらってたんですけど、前にやってもらってよかった方を指名してやってもらったんですけど、
私、最近というか結構前から肩がすごい上がりにくくなって、肩というか腕が上がりにくくなってて、背中が痒いのにかけないみたいなそういう状態だったんですけど、それもすごく丁寧にメンテナンスしてもらって、やっぱりこういうふうにほぐしていったらいいですよみたいなことをちゃんとやってくれて、
実際その施術が終わると体が軽くなった感じがしたんですね。なかなか動かし方の癖とかそういうので、ついつい姿勢が悪かったりとかいろんな原因で、自分の体なんですけどうまく使えてなかったりするんですけど、
03:00
そういうのもプロの人に教えてもらうことで、やっぱりメンテナンスってできるんだなって思いました。
今ってね、さっきのしらが止めとかもそうですけど、結構自分でできるようなものもいろいろ揃っていて、プロの人に頼むとやっぱりお金もかかるので、その辺をついついけじってしまったりするときもあるんですけど、
やっぱり自分で頑張るところと、その道の詳しい人にお任せするところっていうのは、そこをうまく使い分けて、特に体についてはこれからも元気に使っていきたいものになるので、
そのあたりのメンテナンスっていうのは、プロに任せるところはやっぱり任せた方がいいんだろうなっていうことを改めて思いました。
ということで、最後まで聞いていただきましてどうもありがとうございました。
