00:07
元気?やる気?ともき🎙
5月20日、月曜日です。
今日も一日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話は、形から入るという話をさせていただきたいと思います。
昨日は、お休みで日曜日です。
九州の方は、福岡、天気が良くて、ものすごく青空の下、のびのびと過ごせる一日でした。
友達と一緒に、土曜日、日曜日、キャンプに行ってきました。
福岡の良いところは、街中から40分ぐらい走ると良いキャンプ場がたくさんあります。
その中で、糸島というところがあるんですけども、そこのキャンプ場に昨日は行ってみました。
場所は、お花キャンプ場というところです。
ここは、市内の天神という場所が福岡にあるんですけど、
そこから車で40分ぐらい走ったようなところになるんですけれども、
ちょうど目の前が海になっていて、後ろの方を見ると山に囲まれているという風な形の場所ですね。
大自然の中、綺麗な芝生があって、そこに自分のテントを建てるような形であります。
テントを持って行って、そこにテントを建てて、おののりバーベキューを楽しんだり、花火を楽しんだりとか、いう風な時間を過ごせました。
昨日は、友達と子供と一緒に行ったんですけども、
子供もキャンプが好きで、ゆっくり楽しみながら、キャンプ場でゴロゴロしながら一日を楽しんでいましたね。
やっぱり大自然の中にいて、ゆっくり本を読んだりとか、何もない空間にずっといるだけでも、本当に心地いいですね。
その場所は、近くにレストランがあったりとか、カフェがあったりとかするので、
近くにも色々あるので、楽しめる場所かなと思います。
また是非、福岡でキャンプする際には、一度検討していただけると面白い場所かなと思います。
さっ、早速本題に入っていきたいと思います。
今日は、形から入るという風な話ですね。
より良い生活習慣を身につける仕事のスクリューを向上させるなど、
自分を変えたいと望んではみるものの、それを実行に移すのは難しいものです。
あと、片付けが苦手なYさんの部屋はいつも物であふれています。
職場のデスクも同様で、必要な時に必要な物が見当たらないこともしばしばでした。
時には思い切って物を捨てたり、整頓したりするものの、継続してきれいにすることができず、
しばらくすると元の木網となってしまうのです。
ところがある日、Yさんは同僚から、まずは形から入るといいよと言われ、
最新の掃除機を購入することにしたのです。
すると、掃除が楽しくなり、掃除機を使わないものはもったいないと思うようになり、
03:03
継続して掃除を行うようになったのでした。
掃除を中間化させたYさんは、職場でもデスクが整理され、仕事がしやすい環境になったと言います。
心は形に現れ、形は心を進めると言われます。
苦手な何かに挑戦する時、まずは形から入り、意欲を高めるのも一つの方法です。
自分に合った方法で取り組みましょうというところですね。
物の整理から入ると断捨離とかするのもいいかなと。
例えばパソコンもそうですが、画面がぐちゃぐちゃしていても仕事は図らないので、
やっぱりいらないものは捨ててしまうと。
あとは携帯のアプリなんですけど、いろいろごちゃごちゃ入れると、
使わないものまで残っていたりとか、いつか使うかなと思ったりするんですけど、
そんなものを全部捨てちゃって、
今使っているのはiPhoneなんですけど、スライドしていくと何枚か切り替わっていくと思うんですけど、
最初の1ページに収まるぐらいのアプリの量で十分足りると思います。
一回消してしまっても、本当に必要だったらまた復活させればいいだけであって、
一旦全部消してしまうとか、それとものすごく快適になるかなと思います。
本を読んでいる中で、この本がいいなと思ったら人生の習慣を整えるというのが
形から入る、掃除をするというところでもいいところにつながってくるので、
一つだけ紹介していきたいなと思います。
この人生の習慣を整えるというところで、この本の中で人生100年時代において課題は2つあると言っていたところがありました。
一つは自分にとって必要なことをするという思考習慣と行動習慣を身につけると。
もう一つが自分にとって不必要なものを捨てるという思考習慣と行動習慣。
これが大切ですよと言っていたものがあります。
やっぱり不必要なものは捨てる、自分から手放していくというところが大切になってくるかなと。
形からいっぺん入っていくといいと思いますね。
やっぱり掃除機を買ったりとか、ちょっとした行動をしていくと。
まず最初の一歩ですね。
身近にあるものを不必要なものをいっぺん捨ててみるというところからやっていくといいかなと思います。
昨日も一つ配信をさせていただきました。
昨日はちょっとした配慮というところで1312回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
ひとえさん、コメントいただきましてありがとうございます。
リリーさん、コメントありがとうございます。
くみさん、コメントありがとうございます。
しょういちさん、コメントいただきましてありがとうございます。
こういったいいねコメントが本当に励みになりますので、またよかったら聞いていただけたらなと思います。
06:05
さあ今日は月曜日今日からねまたお仕事の方はお仕事がバリバリ頑張っていただいてお休みの方はゆっくりね
していただけたらなというふうに思います ええさあ今日もあなたにとって最高の1日になりますようにじゃあねまたね
バイバーイ 最後にですねちょっと告知の方だけさせてもらいます
この7月4日ですね新しく本も一冊ちょっとねえ 出そうかなーとキンドルで出そうと思っておりますのでまたこちらの方もね
これこそまあ手放すというところの本になるのでまたよかったらあの 予約もしておりますのでぜひポチッとしていただけたらなと思います
2つ目なんですけど英会話留学ということで海外のね先生と一緒に英語を学んでいこうと できなかったことができるようになるとものすごくね
快適になると思いますのでぜひこういったものを活用していただけるといいかなという ふうに思いますさあ今日も一日ワクワクしていきましょうじゃあねまたね
バイバーイ
