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元気?やる気?ともき!
4月の11日、木曜日です。ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話は、探し物の時間という話をさせていただきたいと思います。
その前に、昨日は仕事が終わった後に、ジムに行きました。
最近、筋トレを始めています。
冬で食べ過ぎたところもあって、運動を走るのと、あとは大事なのが筋トレですね。
体幹を鍛えていこうかなというところで、1日おきぐらいにジムに行って、1時間くらい汗を流しているような形ですね。
そうすると、結構体脂肪率も落ちてきて、10%切ったぐらいになってきたんですけど、やっぱり筋トレっていいですね。
すぐに体には現れないんですけど、やっていくと徐々に体の方って引き締まってきたりするので、
ぜひぜひ筋トレって健康のためにもいいかなと思います。
最近時間にも余裕が出てきて、自分のやりたいことがいろいろできてきています。
走ったりとか、筋トレとかですね。
時間を見つけていくには、やっぱり無駄なものを省いていくというふうなところですね。
断捨離というふうなところが大事になってくるかなと思います。
後ほどまたお話ししていけたらなと思います。
さあ、そういったところで探し物の時間というところですね。
文具メーカーの国用の調査によると、1日の書類を探す時間はおよそ20分でした。
これを1年間に換算すると、約80時間に相当します。
そのほか、物品の探し物などの時間を入れれば、さらにその時間は多くなるでしょう。
会社員のNさんは、任される仕事が増えるにつれ、整理整頓を後でいいやと先延ばしにすることが増え、
机の上には書類が乱雑に積まれていました。
そのため、次の作業に移る度に資料を探したり、
前回の作業の進着状況を思い出したりと、余計な時間を取られ、さらに切羽詰まるようになっていました。
そんな時、見かねた先輩から、面倒に感じても一つ一つの仕事の後始末をきちんとしてから、
次の業務に取り掛かるといいとアドバイスされたのです。
その後、Nさんは一つ仕事を終えるごとに書類やデータを整理し、後始末を徹底しました。
その結果、業務時間は短縮され、仕事の精度も上がったのです。
Nさんの机の上は整頓され、常に気持ちよく作業できるようになり、
わずかな時間でもこまめに後始末を行う大切さを身に染みて感じています。
後始末をすぐに行いましょう、というところですね。
シンプル・イズ・ベスト!
結構ね、やっぱりこれ大事ですね。
後始末って本当にね、やるごとによってやっぱりスッキリした気持ちで1日終えられるし、
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次の日もね、スッキリした気持ちで始められるかなというふうに思います。
この探し物の時間、やっぱりね、ありますよね。
汚いと、やっぱりそれを色々、どこに何があるのかわからなくなってみたりすると思いますので、
やっぱりね、こういった後始末とか、片付けて大事かなと思います。
やっぱり一番大事なのは断捨離をするというところですね。
これが本当に大事かなと思います。
ポイントはちょっと3つですね。
断捨離するということによって、1つ目は時間ができるというところがあると思いますね。
2つ目、心に余裕ができる。断捨離するとね、結構ね、心がスッキリするのでいいかなと。
3つ目はね、新しいことが始められる。
なんか辞めることによって、次新しいことが入ってくるというふうなところになるので、
この3つがね、ポイントかなと思います。
じゃあ、僕は最近何したかなというと、
やっぱりね、手放すということを結構していて、
あんまり部屋に何も置いてない状態ですね。
テレビもなかったりとか、
本もね、最近メルカリとかで売ってたりとかしますし、
使わないものはどんどんメルカリで売ってて、結構ね、スッキリしてるような状態になってますね。
3つあります。
1つ目はですね、携帯のアプリを消すというところですね。
モバイルなんですけれども、
アプリいっぱい入れてないですかね。
僕、前ね、いっぱい入れてたんですよ。
どこに何があるか分からなくなってきたりとかしてたんですが、
これをね、1つの画面上、それも1つの画面の半分ぐらいまでアプリを消しちゃうと、
ものすごく楽になりますね。
時間ものすごくできます。
いらんものを探したりとか、
やっぱりいらんことを触ったりとかしなくなるので、
アプリを消しちゃうと。
もしね、消して後から必要だったら後から入れればいいかなというところがあります。
これ、かなりおすすめですね。
携帯のアプリを1ページの半分ぐらいにしちゃうと、
ものすごく楽かなと思います。
2つ目は銀行の口座を解約。
大手のメガバンクを解約して、
今もう1つだけですね、ネットバンクだけにすると、
ものすごくこれもね、楽になります。
あとはポイントカードとか、そんなもん全部捨ててしまいました。
なんかね、いろんな店行ってどのポイントを出そうかなみたいな、
探したりする時間もあるので、
それがもうね、出さなくていい。
ちょっとしたポイントはもういらないというふうに決めてしまえば、
ものすごく時間ができますね。
3つ目はポイカスをやめるというところですね。
ちょっとね、これやったら10円もらえるとか、
そんなね、ポイカスをちょっとやってたりとかしたんですけども、
これもね、時間のロスになっちゃうので、
本当にね、自分の時間って大切にしないといけないですね。
やっぱりそういったところでポイカスやめたりとかすると、
ものすごくね、時間がこうできるかなと。
やっぱりね、断捨離をするというところですね。
そういったところで自分の時間を作るために、
どんどんね、進めていきましょう。
そういったところになります。
さあ、今日のね、一言になります。
前始末というふうな言葉ですね。
これはセブンアイホールディングス、
創業者の伊藤さんがですね、
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言ってらっしゃったことは前始末という、
これ何かというと、事前準備とか段取りとかですね。
なんかね、始める前にやっぱりね、
例えば断捨離をしてしまうと。
そういったところですね。
事前準備というのが大切かなというふうなところになります。
昨日もね、たくさんのいいねコメントをいただきまして、
ありがとうございます。
昨日はちゃんとすると言って、
1273回目の配信でしたね。
ちゃんとするって何やろうな、
というようなところになるんですけども。
昨日もね、コメントいただきましてありがとうございます。
コメントをいただきました。
みずのカエルさん、コメントありがとうございます。
そしてリースさん、コメントありがとうございます。
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