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元気?やる気?ともき? この番組は、青年月日と名前からあなたの使命、役割を導き出す
数多魔術、伊勢穂室さんの提供でお送りいたします。 伊勢穂室さん、いつもありがとうございます。
7月29日、土曜日ですね。今日も1日始まりますんで、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話はですね、真似るという風なお話をさせていただきます。 その前にですね、昨日から実家の方からですね、
父と母と妹と妹夫婦、あとは子供たちが遊びに行きました。予定通り明太寿を食べに行ってもらっていました。
多くの野球選手があったりとか、有名な方が来ていらっしゃってサインがしてやるような形でしたね。
明太寿食べてもらったんですけど、めちゃくちゃ美味しかったということで大好評ですね。
でも、なんで博多の方で明太子って有名なのかなって、よく聞かれたりするんですよね。
確かにそうだなと。スケトーダラってやっぱり北海道であったり、山陸であったり、そういったとこじゃないのかなと。
なんで福岡なのかなというふうにあったんですけど、これ調べてみると、海の親、河原敏夫さんですね、このルーツが福岡にあったと。
幼少期の時にですね、韓国の武産で食べたタラコのキムチ漬けの漬け置きがですね、それをもとに明太子が有名になったと。
戦後に博多で独自の味付けを、調味料を漬け込んで販売したのが初めてのからし明太子というところで、人気のブランドですね、福屋というのが始まりというところですね。
福屋の明太子というのはものすごく有名ですけど、こういったところから韓国の方から美味しいものを取って、やっぱり日本の方でやっていかれたというところがありますね。
明太子、さすがに美味しいですね。ぜひぜひ福岡に来られたら食べていただけたらなと。明太10と思いますので、早速ちょっと本題に入っていきたいなと思います。
今日の話はですね、マネールという風なお話ですね。入社8年目のFさんは今まで経験のなかった業務を任されることが多くなっていました。
最初は自分で考えて取り組んでいましたが、成果の出ない日々に自信をなくしかけていました。
そんなFさんに先輩が次のようなアドバイスをくれたのです。経験したことのないことに、いきなり取り組んでも成功する可能性は低い。
まずは先輩や上司のやり方を観察することから始めるといいよと、そこでFさんは闇雲に行うのではなく、周囲の仕事の進め方を観察し、疑問点はすぐに聞くことを意識するようになりました。
先輩たちの段取りや資料作りの方法は自分とは異なりましたが、ひとまずはそれらを真似て行うことにしました。
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すると成果が出始め、今まではそのやり方の意味を理解でき、有効性を実感しているそうですと、学ぶことは誰かを真似ることから始まりますと、うまくいかないときは人の取り組み方を取り入れてみるのもいいでしょうと、相手から学びましょうというところですね。
やっぱりできる方、そういったところのアドバイスをもらったりとか、やっぱり指導してもらったりするのが一番いいのかなというふうに思いますね。
やっぱりダイエット、僕もしたいなというふうに思ってたんですけれども、その中でなかなかやってもできなかったんですね。
そうしたらうまくお腹周りとかダイエットできるのかなというふうなときに、やっぱり実際にね、経験してダイエットで成功した方の話を聞いて、それを取り入れるようにしましたね。
その中でいくつかあるんですけど、ひとつはね、やっぱりダイエットするときに運動と、あとは食事とですね、あとはプロテインというところですね、いうところを大事にしました。
運動はですね、やっぱり歩くことであったり、1日6,000歩、7,000歩以上歩くようなことですね、朝の時間帯にすると、それを継続するといいというところです。
そこにやっぱり筋トレをちょっと入れていくというところですね。朝プランクを入れたりとか腹筋を入れたりとか、そういったことをするといいよというふうにアドバイスをもらいましたね。
食事ですね、摂取カロリー、消費カロリー、この辺を気にするようにして、やっぱり摂取ですね、摂取でもやっぱり体に良いもの、野菜であったりとかタンパク質を多く摂るようなところですね、そういったところを気にするようにしましたね。
摂りすぎるというのも良くないし、夜の時間帯にたくさん食べるというのもやっぱりね、健康には良くないのかなというのがあるので、そういったところを真似するようにしましたね。
もう一つアドバイスもらったのは、プロテインがいいよと。プロテインはどうしても筋肉をつけるものかなというふうな勝手な思い込みがあったんですけど、じゃなくてソイプロテインに関してはやっぱりタンパク質が摂れるというところですね。
それを継続的に毎日摂るようにするとですね、やっぱり2ヶ月で9キロぐらいダイエット実際にできました。
今までですね、やっぱりダイエット全然体重変わらなかったんですけれども、やっぱり人から真似る、聞いて自分のそのまま素直に入れていってやってみるというのが実際に変わるところじゃないかなというふうに思います。
もしね、真似る、この人みたいになりたいなという方がいたらそれを言って真似るとね、いいのかなというふうに思います。
今日のね、ちょっとお話に関しては真似るというふうなお話をさせていただきました。
昨日の配信に関しては、久しぶりの帰省というで配信をさせていただきました。
16日目の配信ですね
こちらも多くのいいね&コメントをいただきましてありがとうございます
тел本さんコメントいただき
人江さんコメントいただきます
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グレイスさんコメントいただきます
そもさんコメントいただきましてありがとうございます そしてリリアさんコメントいただきましてありがとうございます
こういったねいいねコメントが本当にねお励みになりますのでお時間ある時にまたね 聞いていただけたらなというふうに思います
さあ今日の一言になります子供は大人の言うことを聞くのは得意じゃない だけど真似をするのは抜群にうまいと
ジェームズボールドウィンさんの言葉ですねやっぱり猫大人がですね夢を追いかける という姿をね子供に見せてあげると子供もね
やっぱこういう夢を追いかけると自分の夢を子供に託すんじゃなくてやっぱりこう 自分が夢を実際にね
カラーまで追いかけるというふうなところですねいくつになっても夢はね 追いかけることができるので
常にこう夢を持っていくのがいいのかなというところになりますさあ今日も聞いて いただきましてありがとうございます
今日はね土曜日ゆっくりねお休みしていただけたらなと思います今日もあなたに とって最高の1日になりますようにじゃあねまたね
ばいばーい 最後にですね大事な告知の方をさせていただきます
今日は一つ大事な告知の方を一つさせてもらいます本を出す夢を諦めないと サンフチュアリー出版トークイベントがあります
これはもうすぐですね8月の8日火曜日お昼の2時から3時半まで 可能のどかさんのトークイベントがあります
ぜひとも猫本を書きたい本を書いたけどこれから広めたいという方にはぜひぜひお 勧めになりますのでぜひやっていただけたらなと思います
じゃあ今日も1日ワクワクしていきましょうじゃあねーばいばーい
