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元気?やる気?ともき!
6月5日、水曜日です。今日も1日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話は、雨の歌という風なお話をさせていただきたいなと思います。
今週なんですけど、結構ずっと在宅をしてますね。月、火、水、今日もですね。
在宅になるんですけれども、なんか週間って面白いもんだなと思います。
朝にお弁当を作ってますね。在宅でも作っちゃってるんですよ。
弁当といってもですね、中に入っているのは2段弁当にしてるんですけど、下は玄米にして、上に昆布乗っけて、
2段目の方はサラダチキンだったりとか、サラダとか、ひじきとか、あとは冷凍のチキンかコロッケ、野菜を入れてるんですよ。
その中で必ず僕入れているものが3つあってですね。
1つ目が肉じゃがコロッケ、カレーコロッケというのと、あと6種類の煮物みたいなもんですね。
鰹だし風味の野菜が入ってます。
1番これオススメなんですけど、めちゃくちゃハマってます今。レモンとバジルのチキン香り揚げ。
なんかね、唐揚げが食べたいなと思っていて、九州産の鶏肉を使用していて、小麦粉とか卵とか乳が不使用って書いてますね。
七里屋さんのレモンがギュッと入ってる。
これね、結構レモンの味がしてね、唐揚げ食べたい方にはものすごくオススメですね。
ものすごく楽なんですよ。
チンするだけなので、そのまま弁当箱に入れられるので、冷凍全然助かりますね。
一応ね、毎日月曜日から清むようなこの3種類のものを毎日入れてるんですけど、
ほぼね、お昼ご飯で外で食べることがないので、弁当で済まして自分で作ったやつを食べてるような形なんで、やっぱりね、美味しいものを食べた方がいいですね。
なのでぜひ、ちょっとリンクこれ一つだけ貼っておきます。レモンとバジルのチキン、香り揚げぜひ一遍試してください。
ハマると思います。
さあ、本題に入っていきましょう。
今日のお話はですね、雨の歌というところですね。
新緑の季節が過ぎると長い梅雨の時期がやってきます。
毎年この時期が来るたびに憂鬱な気分になる人もいるでしょう。
しかし雨が降り続く情景をよく見つめていると、梅雨にも良い部分があると気づきます。
打ちしめり、あやめぞ香るホトドギス、泣くやサツキの雨の夕暮れと。
作者は鎌倉時代の歌人である藤原義経です。
空気がしっとりと湿って、その中をショウブが香っているホトドギスが泣くうさみだれの古夕暮れの時よと。
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ショウブは雨が降るとより一層美しさを増して咲き誇ります。
その葉はタンゴの節句によもぎと一緒に束ねて風呂に入れるショウブ油として古くから利用されてきました。
ホトドギスは春から夏にかけて日本にやってくる渡り鳥で、
梅雨の時期にその鳴き声がよく聞こえてきます。
風物詩として初夏の代名詩にもなっています。
梅雨の時期しか味わえないものがあります。
雨の多い時期だからこそ味わえる美しい光景に目を向けてみましょうと。
梅雨の良さを発見しましょうというところですね。
まだちょっと梅雨に入っていなくて、最近はちょっと電気がいい日も続いたりしてるんですけど、
もうすぐ7月と梅雨の時期になるんですけど、
毎日雨が降って、しとしと雨が降る中になってくると思いますね。
紫陽花が綺麗であったりとか、この時期だからこそ雨を楽しめるようなこともあるのかなと思います。
また今日雨か嫌だなと思うのか、雨だな雨の音を聞いてみようかなと、心をリラックスできるかなと、
シーンとした中で雨の音だけをポツンポツンポツンと聞いていると、ものすごく心地良い気分になりますね。
雨をどう捉えるか、それは自分次第になってくると思いますので、
どうせ1日過ごすんであればいい気分で雨を楽しんで過ごしていく方がいいかなと思います。
さあ今日の一言になります。
晴れた日は晴れを愛し、雨の日は雨を愛す。
楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ。
吉川ひりんさんの言葉ですね。
どんな時も晴れても雨でも楽しみがあってもなくても、どんな時でも楽しむ。
それをどんな時でも愛すると、今あるものに感謝していくという形の過ごし方をすると、
ものすごく1日が充実するのかなと思います。
さあ、昨日の配信に関してはウーダー2という配信をさせてもらいました。
1328回目の配信をさせていただいております。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきましたひとえさん、コメントをいただきましてありがとうございます。
こういった本当にいいねコメントが励みになりますので、またよかったらコメントをいただけたらなと思います。
さあ、今日はあなたのところは晴れてますか?雨ですか?
いやー、晴れでも雨でも楽しんでいきましょう。
今日はお仕事の方はお仕事を頑張っていただいて、お休みの方はゆっくり休んでいただけたらなと思います。
今日もあなたにとって最高の1日になりますように。
じゃあね、またね、バイバイ。
最後に告知の方だけさせていただきます。
今ですね、毎日ランニングをしてマラソンに出ようかなという、トライスに出ようかなという形で日々やっております。
一緒にね、ちょっと新しくダイエットを始めてみたい、体を動かしてみたい、理想の体験になってみたいとかね、
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言う方はやっぱりね、有酸素運動を入れるといいかなと思います。
その中で一緒にね、やっぱり誰かと一緒にやっていく方が続いていくと思いますので、一緒にね、やっていきましょう。
アプリでストラバっていうアプリがあるんですけれども、自分がどんだけ走ったとか、どこ走ったとか記録は全部残していけますので、
これもね、SNSみたいに繋がっていけますので、またリンクをちょっと貼っておきますので、
もしね、走っている方がいらっしゃったりとか、これから走ろうかなという方がいらっしゃったら、ぜひぜひ繋がりましょう。
でね、お互いね、こう励まし合ったりすると、日々のね、ランニングも楽しくなるんじゃないかなと。
軽く5分、10分、そこからね、スタートするといいかなというふうに思います。
ぜひぜひね、繋がっていきましょう。
2つ目ですね、7月4日に本を出版します。
こちらの方ね、手放していくというところの本になるので、ぜひぜひね、家計管理のこともちょっと書いておりますので、
ぜひね、もしご興味ある方いらっしゃったら、ポチッとしていただけたらなというふうに思います。
さあ、今日も一日ワクワクしていきましょう。
じゃあね、またね、バイバイ。
