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はい、アフタートークです。
これが流れる頃は、6月か5月の末かな。
だんだん暑くなってきて、薄着になり、やっぱりダイエットしなきゃ。
ダイエットしなきゃって思う時期に、そろそろ入ってきましたね。
6月は健康診断があるから、みんなダイエットとかするけど、あんまり意味ないよね。
それもそうなんだけど、薄着になるって結局Tシャツとかになるじゃん。やっぱりへっこみたいやんか。お腹とかも。
気にならない。気にならなくなった?
なるよ。なるけど、もうそんな。
いいかなってなってる?
いいかなじゃない?まあそうかもしれないけど。
どうしたい?今後。今後お腹へっこんで。どうしたい?
なんかね、服着とってみっともないのが嫌なんだよね。
お腹出てるしTシャツの下が浮いてるみたいな。
なんかそんな嫌だよね。個人的にやよ。個人的にちょっと自分で嫌って思うから。
お腹は全然なんとも思わない?
いや思うよ。だってスーツ着たって。
あーあるよね。
あるやん。
ネクタイしてたらまだちょっとは。
隠れてねーけど。
隠れてないけど、あれやけど、クールビズでネクタイとるともうモロのTシャツ、Yシャツ?
そりゃ出てない方がいいよね。
そうなんだって。いつもこの時期になるとあー痩せなきゃって思うんだけどね。
だから俺、この前職場の人と話しとって。
しげさん何飲んでるんですか?って言って。晩酌してるでしょ?
チューハイ飲んでる。
いやまずそれをハイボールか焼酎に変えましょうって。
よく言う。
チューハイってやっぱ糖分多いんで、まずそれをやめましょうっていうので。
ビールもね。
今日は収録だからチューハイ買って飲んでるけど、最近ずっとスイを炭酸で割って飲んでる。
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チューハイ買わずに。
いつから?
えー1週間くらい前。
じゃあ見た目はそんなありえない?
まだ変わんない、まだ変わんないけど。
まあでもしげさんも腹出てきたよね。
でもそれが夏には効果が出てるから。
出てるから?
出てるから。
え?どうしたん?っていう予定。
僕も。
もう迎えに来たら、え?どうしたん?ってなる。
マジ?
病気なの?みたいなね。
僕ぐらいの体重だったら2、3キロなんてすぐ痩せんねん。
あーそうなの。
僕ぐらいって言っても、僕まあ72くらいかな。
もう2、3キロすぐ痩せるよ。
普通に飲まんと、ご飯少し抑えれば。
もう1週間くらい2、3キロ痩せる。
えーそうなの。
それはお腹がちゃんとへこむの。
いやそっからね。
ん?
へこまんけど、
まあ2、3キロ痩せました。見た目はそんなに変わってない。
でも体は楽やん。
えーそっからお腹をへこますのが大変。
大変。そっから大変。
大変だよね。
うん。
で、ずっとその、僕ビールばっかりやから、
ビールを我慢できるかってなったら、
もう1日2日はいいけど、
3日目くらいから自分に問いかけるようになる。
ごめんその問いかけ聞いていい?なんていう問いかける?
お前そんなに我慢して、今楽しいんか?
楽しくない!
じゃあ飲めばいいじゃん。
っていう会話が始まるわけ。
始まる。
始まるわけ。
で、どう答える?
飲むー。
弱っ。
弱いね。
弱いねって。
で、職場から僕の家まで、
まあ15分くらい車でね。
で、その間にスーパーがあるわけよ。
10分くらいかかるくらいまでね。
いつも行ってるスーパーね。
その10分でもむちゃくちゃ自分に問いかけてるわけ。
今日飲まんって決めたよね。
決めた!
けどそのまま家帰って何するん?みたいな。
いやー。
何しようかな。
寝れるん?とか。
お酒がないと寝れないってことか。
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多分寝れるんやけど。
いつもお酒飲んで酔っ払って寝てるから、
飲まんかったら自分どういう状態で家に居るみたいになるんやけど、
そのまま直進して家帰ればいいのに、
あっちっか。
とりあえず寄ろうかっていう話になるんだよね。
駐車場止めて。
止めたな。
その葛藤があるよ。
でもビールってそんな太らないんじゃないの?
ビール太るんじゃない?
中輩よりかは太らないでしょ。
そうなの?
と思うよ。
でも僕、肉とか脂物のつまみは食べへんから。
だいたい刺身か、
ヘルシーだよね。
じゃあいいんじゃね?みたいな。
お互い痩せないよね。痩せないパターンだよね。
まぁ痩せんけど太りもせんよ。
でも痩せたいじゃん。
だから薄いでちょっと今頑張ってみるし。
でも痩せてるから、痩せたらなんなん?
モテるってこと?
違う違う違う。
服を着た感じがいいってこと。
でも痩せたらほんと楽やん。
動く?
動くのもそうやし。
体軽いよね。
朝起きるのも楽やと思うよ。
じゃあ痩せた方がいいじゃん。
いいんやけど、目標マイナス10キロねんけど。
俺も。
そこまでは多分無理だと思う。
5キロ目指して。
まずはまずはね。
頑張ろう。
でも禁酒はできる?
いや俺もそれはするつもりはないんだけど、できる範囲で。
要は苦しみながらしたくはないから、できる範囲で。
週1の収録で絶対飲まなあかんやろ。
なんかいやらしいな。
いや別にいいんだよポカリでも。
いやよ。
ホロ酔いやから。
いやいや俺がホロ酔だから。
俺ホロ酔担当するから大丈夫だよ。
いやもうすぐ帰る。
飲まれへんのやったら。
なんでポカリ飲まないの。
いつからその痩せる?
8月8月。
8月やけど、いつからその取り組みするの?
だってスイ飲んでんの。
中ハイじゃなくてスイに変えたし。
今お風呂入る前に腹筋もしてるし。
もう8月だったら俺多分ちょうだい裸で歩いてる。
なんで?
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見せれるぐらい。
女は僕もそうしようかな。
小悪魔ボディになってるもん。
どんなんやろ小悪魔ボディって。
じゃあ僕もしげさんと肩カーンってなると思う。
どういうことどういうこと?
肩と肩触れたらカーンって言うぐらい。
そこまで痩せたくない。
そうだね、骸骨みたいになりたくないから。
キーンとか。
で、マッチョにも別になりたいわけじゃないから。
マッチョは似合わない。
マッチョは別に目指してないし。
マッチョまではいかん。
とりあえずお腹がちょっとへこめばいいかなっていう感じ。
お腹ちょっと出てるけど腹筋ラインがあるまま膨れてるって感じ。
だから筋肉の外側に脂肪がついてるってことでしょ?
筋肉の内側についてる。
筋肉の内側についてると?
どうしようもないじゃん。
筋肉の内側よ。
え、そう?
見せようか?
見たくないよ。
親父のお腹なんか。
見せたくないよ。
だから要は脂肪燃焼しなきゃいけないってことだよね。
ずっと焦っとけばいいんじゃない?
あーどうしよう。
あーどうしよう。
確かにね。
燃焼するんじゃない?
お互い頑張ろう。小悪魔ボディ目指して。
小悪魔ってどんなの?
うわ、すっごい。
ヤバくね?あの小悪魔って言うから。
誰に言われるの?それ。
近所の。
父ちゃんに。
結局父ちゃんやねん。
望む?それ。
望む望む。
近所の父ちゃんにお前小悪魔ボディやなって言われるのを望む?
望む望む。
裸で歩いて。
裸で歩く。
頑張ろう。
ということで本日のアフタートークでした。
それではみなさんバイバイ。
バイバイ。
