自分がどうしたいかを問いかける
まてぃ
こんにちは。このTFCチャンネルは、エグゼクティブコーチ根本 Deacon 雅子とMCのマティがお届けします。
本日は、あえて自分がどうしたいかを、自分に問いかけてみる、おテーマにお届けします。
根本Deacon雅子
はい、みなさんこんにちは。
昨日ね、ご自分の感情を素直にキャッチしてみる。
特に、嫌だなっていうそのネガティブな感情はすごくサインです。
というお話をさせていただいて、その時の例としてね、特に個人事業主として独立をなさられた直後といったところで、
どうしても直面してしまうのが、寝下げというような交渉のところで、嫌だなっていうふうに思ってしまう。
そんな時に、この問いをしてあげると、この問いというのはね、自分はどうしたいの?というこの問いをしてあげると、
そしてこの問いを自分に問い続けてあげると、解が見えてくる。解が見えてくるということは、自分が嫌だなっていうその状態から、
自分が脱出できる、浮上できる、そんな可能性がたくさんあるんですよね。自分はどうしたいのか。
とってもシンプルな問いですけれども、このシンプルな問いに、なかなか答えられる人って実は少ないんですよね。
自分がどうしたいというよりも、相場はこうだからとか、普通この流れだったらこうかなというような、ご自分がどこかで自分を守るよう守るというか、
無意識的に守っているわけですよね。自分がどうしたいということに向き合わなくても済むような理由を、環境だとか市場だとか、
あるいは、あの人にはこうこうこうだから、という理由づけをたくさんして、自分がどうしたいのか、そこのところに向き合わずに結論づけてしまう。
そんなことをなさられることってたぶんたくさんあるんじゃないでしょうか。自分はどうしたいのか。このシンプルな問いに自分に対して問い続けてあげると、
自分はそうか、これがしたいんだ、というのが見えてきます。そしてそれに対して自分は本当にそれでいいのか、という問いが自分がどうしたいのかといった回が見えてきたら、
本当にそれでいいの?という問いをもう一度してあげることができます。自分の中で納得というものが見えてきます。そうすると自分の中での軸ができてきて、私はこうなんです、というようなところから、どんな方とも対話ができてきます。
解を見つけて納得する
根本Deacon雅子
そしてそういうようなところから、新しい環境、新しい人との出会い、新しいネットワークというのも構築できてきます。自分はどうしたいのか、非常にシンプルな問いですけれども、自分自身の中で解いていただきたいと思います。
それこそ、あまり私の話はここでし続けるのもどうかと思いますけれども、どうしたいかというこの問いを私が独立したときに、考えたときに、私の中でどうしたいのかは明確だったんですよね。
日本人の人たちに、そして世の中の人たちに、芯の豊かなになれるように違いを作っていきたい。応援、そういった人たちを応援したい。それはものすごく明確だった。そのために、自分はどうしたいかといったときに、当時はイギリスにフルタイムで住んでいましたけれども、いずれに日本にも頻繁に戻って、日本人の人たちにも直接セッションをお届けするんだ、そんなことを思っていました。
どうしたい、自分の中で問い続けた結果、絶対そうするんだ、というふうにして、私はこれがしたいんだ、そこを持ち続けて、そういうふうに、今現在、自分の中で、皆さんに、日本の人にも、イギリスからでも、ご提供をしている、というようなことなんですよね。
ポイントは、自分の中でどうしたい、という問いをしてみると、絶対解は自分の中にあるんです。その解にたどり着いたら、自分の中でそこがコアになって軸になっていきます。そして、物事がそちらの方に進んでいきます。
昨日は値段交渉というような例をさせていただきましたけれども、そのところも、自分はどうしたい、といったところがあれば、自分の中でしっかりと対応できてくる、そんなところになってきます。
ちょっと一気に、今回お話しさせていただきましたけれども、今日の問いに行ってよろしいでしょうかね、マティさん。
まてぃ
はい、もちろんです。
根本Deacon雅子
今日、皆さん、タイトルの通りの問いを皆さんにお渡ししたいんですけれども、皆さんご自身、どうしたいですか、どうしたいですか、といったところが、今日どうしたいですか、という問いをご自分にすることがぴったりだったら、今日どうしたいのか、その問いをご自分にしてあげてください。
5年後、自分はどうしたいのか、その問いが今日の自分にぴったりだと思われたら、5年後どうしたいのか、その問いをご自分にしてあげてみてください。
ぜひその問いの回答があったら、こちらの方にお届けしてくださったら嬉しく思います。
まてぃ
ありがとうございます。これちなみに、自分がどうしたいかを決めなかったら、誰かに決められちゃう場合もありますよね。
根本Deacon雅子
全然あります。特にそれが、相手の言いなりですよ。
まてぃ
ですよね。だから自分がどうしたいか決めるのって、すごく決めるというか、考えるのもすごく難しいことですし、考えたからって答えが必ず出るものでもない場合が多いじゃないですか。
でもだからといって、じゃあいいかってそのままにすると、結局決めた人の答えに従うことになりますよね。個人事業主の場合は特に。
根本Deacon雅子
完全にそうですよね。起きちゃいますよね。あれ?みたいな。
まてぃ
ですよね。なので、今ふと気がついて、これは大変だよねって改めて思いました。
根本Deacon雅子
さすがマティスさん、大変です。ですからこの問い、どうしたいのか、とっても重要ですので、ぜひ取り組んでいただきたいと思います。
まてぃ
はい、ありがとうございます。ということで、ご質問やご要望、リクエスト等がありましたら、スタンダードFMのコメント欄か、レター、ツイッターのハッシュタグ、DFCチャンネルか、私金本さんのツイッター宛にお送りいただければと思います。本日もありがとうございました。
根本Deacon雅子
ありがとうございました。
