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どうも、たかきです。
この番組は、僕が運営するブログ
たかきろくの音声バージョンをお送りする番組です。
ブログに関することだったり、僕が普段行っていること、最近はNFTについて発信しています。
ブログの方では、仮想通貨やNFT初心者に優しいブログをまとめていますので、
今から始めてみたいという方は、ぜひ概要欄のブログのリンクを参考にしてみてください。
今回お話しする内容は、怒りや不安、感情の原因は❓について話してみたいと思います。
なぜこのような放送をしようかと思ったのかというと、
ある人のスタイフを聞いていて、こういう放送をしていたので、
僕もちょっと内容をパクらせていただきました。
すみません。
この負の感情って結構皆さん持ってますよね。
なので深掘ってみたら面白いんじゃないかと思って放送してみます。
今回もいつものように3つのポイントでまとめていますので、
まずは3つを紹介します。
1.負の感情は自分を映す鏡
2.ある意味チャンスである
3.受け流すという選択もある
の3つで話していきたいと思います。
まず1つ目
負の感情は自分を映す鏡です。
負の感情って沸き上がってきたら、なんか嫌な気持ちになりますよね。
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僕はコンプレックスの塊なので、
この負の感情ってめちゃくちゃ沸き起こってくるんですよ。
ほんとその、なんて言うんですかね。
負の感情が沸き起こってくる自分にさえ嫌な気持ちを抱く。
どうしようもないようなやつですね。
だいたい負の感情って自分ができないことであったり、
他人のことを羨ましく思ったり、
そういうことで沸き上がってくるものだと思っています。
なんかドロドロして嫌ですよね。
負の感情ない人がほんと羨ましいです。
まあけど、けどですよ。
いいことでもあるのかなと僕は思っているんです。
これが2つ目。ある意味チャンスであるということです。
チャンスと言われてもちょっと意味がわかりませんよね。
イラッとしたり悲しむという感情、負の感情ですよね。
これらって相手にあって自分に足りないものなんです。
なのでそのモヤモヤっとした負の感情というものは
改善する可能性を秘めているということになると思うんです。
まあ言えば自分の課題ですよね。
この課題をクリアすることで自分は一つ成長できるというふうに僕は感じています。
ただ、これもちょっとなんか重たく感じる人も多いと思うので
3つ目の話になります。
受け流すという選択もあるということです。
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負の感情は自分を高めるチャンスではあるのですが
もしかしたら乗り越えられない壁かもしれません。
そこをですね、無理して乗り越えようとするのもしんどいですよね。
人それぞれあっていいと思うんです。
乗り越えられなければないで、それはそれで自分を認めてあげる。
人は人、自分は自分、それぞれ違っているからいいんですよね、人間って。
なので負の感情についてはチャンスととってもいいし
それを放置して他のところに向かうというのでもいいと思っています。
とにかく負の感情を一度は理解してみるということが大事です。
今回は怒りや不安、感情の原因はという内容についてお話しさせていただきました。
ポイントは3つで
1.負の感情は自分を映す鏡
2.ある意味チャンスである
3.受け流すという選択もあるの3つでした。
負の感情ってどうしても湧き上がってきてしまいますよね。
そんな時にどうやって向き合うかというのが大切だと思います。
立ち向かうか、それとも避けて自分の好きな道を行くか
いろいろな選択肢があると思うので
まずは負の感情をしっかりと理解してそれに対処していきましょう。
この放送は毎日更新を目指して頑張っています。
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今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた
ではでは
