00:06
どうも、たかきです。
この番組は、WEB3やNFT、僕のライフスタイルについて発信する番組です。
今回お話しする内容は、不安を感じたらラッキー!?という内容で話していきたいと思います。
いやいや、たかき。不安を感じたらラッキーなわけないじゃん。不安とラッキー、真逆の考え方でしょ?と思ったそこのあなた。
僕も不安というのは、すごく嫌なものだと捉えていました。
というか、今も不安に襲われたら、そういうふうに考えてしまう節があります。
けれど、不安になったということは、裏返せば、それを改善すれば、いい方向に向かうという表れでもあると思うんですよね。
物事は表裏一体。ピンチはチャンス。
とにかく、その不安の裏に、絶対にいいことがあるんですよ。
僕は今、やらないといけないことが全然できていないという不安があります。
しかし、これを何とか解決することができたら、自分が一つ成長できると思ってるんですよね。
ということは、やっぱりラッキーですよね。
だって、成長できるチャンスを今、迎えているんだから。
そういうふうに、最近は前向きに捉えるように考えが変わってきました。
前は常に不安で、苛立ってたりしてたんですが、そこを客観的に見ることで、
03:05
あれ?これを乗り越えられたら、自分ちょっと変わるんじゃね?みたいに思うようになってこれたんですよね。
これ、めちゃくちゃ大きな変化で、世の中に起こっていることすべてが、自分にとってプラスなことに思えてくるんですよ。
サンマさんが言ってたのかな?生きてることで丸儲け!って言う言葉あると思うんですけど、
本当これなんですよね。生きてたら、すべて良いことになってくるんですよ。
これ不思議と。良いことになるまでの過程の中で、しんどいこと、苦しいことっていうのは必ずあると思います。
けど、そこを経験すると、自分が成長できてるんですよね。
なので、そういうことも楽しみながら、人生を乗りこなしていきたいと思っています。
なので、あなたも不安を感じたら、ちょっと一旦、その不安から距離を置いてみて、客観的に何に不安を感じているんだろうっていうのを考えてみてください。
そうすると、不安の原因がわかります。
不安の原因がわかったら、それに対して解決するアクションを実行していく。
そうすれば、自分のレベルも上がるし、幸せにつながっていくと思うんですよね。
たとえ、それがその不安から逃げることであっても、逃げたら気持ちが楽になりますよね。
つまり、良いことなんです。ラッキーなんです。
だから、不安から目を背けるのじゃなくて、どうやったら解決できるかということを考えてみることをお勧めいたします。
もうほんと全てがラッキー、もう自分は良い方向に向かっているというふうに考えていきましょう。
06:10
僕はそうやって考えていきます。
最後に少しだけ宣伝をさせてください。
僕はうつ病に関するKindle本を発売中です。
うつ病に関することを全て網羅した内容になっております。
あなたの、そしてあなたの周りの方の役立つ一冊になっておりますので、ぜひ読んでいただければ幸いです。
Kindle Unlimitedに入っていると、無料で読むことができますので、ぜひ使ってみてください。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
