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どうもー、たかきです。
この番組はweb3やNFT、僕のライフスタイルについて発信する番組です。
今回お話する内容は、今すぐ&カンタンに幸せになる方法について話していきたいと思います。
おいおい、たかき。お前何言ってるんだよ。 そんなすぐ&カンタンに幸せになんかなれるわけないじゃないか。
いきなり怪しいことを言うなよって思った方、そんなことないんですよ。
本当にですね、今すぐ&カンタンに幸せになる方法ってあります。
じゃあ具体的に何なんだ、と言いますと、
小さな善、良いことをするということです。
小さな良いこと、これをするだけで幸せって感じられるんですよね。
例えばなのですが、
その辺に、その辺ウォーカー、
歩いている人に挨拶をする、
であったり、友達でも家族でもいいのですが、
ありがとうと感謝を言う。
道端に落ちているゴミを拾うとか、
車を運転していて、なかなか
合流できない車をちょっと入れてあげるとか、
なんか道端で困っている人を見かけたら、
助けてあげるとか、もう何でもいいんです。
ちょっとした、誰かが幸せになる行動、
これをするだけで、本当にですね、
幸せって感じれるんですよね。
これは自分が幸せを感じられるだけではなくて、
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相手もちょっぴり嬉しくなるんですよ。
このちょっぴりがですね、僕、とても大切だと思ってるんですよね。
この小さな良いことっていうのを、
毎日毎日繰り返し行うことで、
自己肯定感も高まりますし、
もっとですね、人のためになることをやろうとか、
もう大きなことを言っちゃうと、
地球のためにやること、
ああ、やることじゃないや、
良いことをやろうみたいになっていくと思うんですよ。
というかなんか自分自身、今なっていってるんですよね。
これがですね、本当ちっちゃいんですけど、
幸せを感じるんです。
そんなバカな、お前嘘だろって思うかもしれませんが、
これ試してみてください。
1回、2回、3回とやってると、
だんだんだんだん、僕の言ってることっていうのが分かってくると思います。
というか多分1回目、1回目からですね、
幸せって感じれると思います。
めちゃくちゃ、うわぁ嬉しい、最高やんっていう風に、
なんだろう、ドーパミンドバドバみたいな、
大きな快楽っていうのは得られないとは思いますが、
本当に心の底から湧き出てくる幸せ、
ああ、ちょっと良いことしたなーっていうような、
この気持ちが出てくるんですよ。
なので、すんごく小さいことでいいので、
1日1前、一つだけ良いことを続けてみてください。
そうすれば幸せの感じ方っていうのが変わって、
見える世界が変わってきます。
ほんの些細なことでも、
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あー自分って幸せなんだなーっていう風に、
感じれるようになってきます。
これ本当です。
めちゃくちゃなんか怪しく聞こえるかもしれませんが、
本当なので、ぜひ試してみてください。
僕はこれからも小さな小さな良いこと、
誰かの役に立つことであったり、
地球環境のためになることっていうのを、
続けていきたいと思っています。
あなたは今回の話を聞いて、
実際やってみようと思いましたか?
また、もしかしたらもうやっちゃってる、
なんて人いますかね?
コメントで教えていただけると嬉しいです。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな1日になりますように。
それではまた。
ではでは。
