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みなさん、おはようございます。YOGA LIFE smsuun ヨガティーチャーのまりこです。
夫のけんすけです。
この番組では、週に1回、明日を生きやすくするをテーマに、
ヨガの学びなどを、福岡の山小屋よりお届けしています。
はい、始まりました。
勘で笑っちゃってもいいけど、それも全部そのまま入れるからね。
編集しないんだね。
はい、というわけでね、始まりました。
とりあえず、このラジオはですね、これから週に1回続けていきたいなと思っているんですけど、
元々、僕らはですね、今、実はTwitterのスペースというところで配信している最中と同時収録みたいにしています。
僕らはTwitterのスペースで、毎日月曜日から金曜日まで、みんなで太陽礼拝っていう、音声だけで太陽礼拝をみんなで一緒にしましょうっていうようなコミュニティみたいなのをやっていて、
人数はまだまだ少ないんですけど、でももう1年くらいやってるね。
で、僕らはそのYourLife Samsungという形で、YouTubeとかヨガのクラス、対面クラスだったりだとか、あとオンラインクラスとか、そういったヨガ、スタジオはノンスタジオなんですけど、そういったクラスをやってるんですけど、
その中で音声配信をね、僕はずっとやりたかったんです。
いや、もっと言うと、僕個人、個人でも音声配信をちょっとやったことがあったんですけど、すぐ挫折しちゃって。
でね、もう今ね、音声配信の時代じゃないですか。
マリコさん、「うん」とか「はい」とかアイルペとか見てくれないと、2人でやってる解説にならないので。
マリコさんはもう音声配信聞くでしょ?
聞きますね。
どんなの聞いてる?
そうね、世代に関するものも聞いてた時はあったんだけど、最近はもう英語に、英会話にハマってるので、英会話関係のポッドキャストを毎日聞いてます。
何にせよね、こういったメディア配信っていうのはね、続けていかないと意味がないんですけど、でもやっぱり今みんながね、聞いてるもの、流行りのもの、音声配信やりたいじゃないですか。
もちろんね、続けていかないとね、みんなに聞いてほしいって言うけど、言っても数人ぐらいしか聞いてくれなかったりするんですけど、週に1回だったら続けられるでしょうと。
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そうですね、無理なくね、やれれば。
しかもね、そのツイッターの配信で、太陽礼拝をね、みんなでやってから雑談してて、それはね、大体僕が喋ってることが多いんですけど、手間をね、増やさずに、それを録音しちゃえばいいじゃんってことで始めた感じなので、続けられるという見込みです。
はい、どうぞね、これからもよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
はい、今日は大した話はしませんけど、今ちょっとポッドキャストを始めた経緯みたいなのを話しましたけど、ここでね、どんな話をしていくかっていうことなんですけど、
ヨガ、さっきね、冒頭のタイトルというか、明日を生きやすくするをテーマにヨガの学びをお届けしますということで話しましたけど、あんまりね、学びって言葉が入ると勉強みたいな堅苦しい感じもするかもしれないけど、
そんなことではなくて、ラジオですから、通勤途中とか、家事をしながらとか、歩きながらとか、何でもね、流れ劇にもなるでしょうから、軽い気持ちでつけるように。
でもなんか、それでありながらも、なんか気持ちが楽になったりだとか、よし頑張ろうとか、切り替えたりとかね、できるようなラジオになればいいなと思ってます。
で、そういう気持ちで思いも込めて、オウムシャンティー、心を薙ぎにするラジオというタイトルしました。オウムシャンティーって何ですか?
オウムは祈りの言葉ですよね。で、シャンティーは平和とかね、穏やかなとかそういった意味があるので、穏やかでありますようにといったような、平和でありますようにといったような祈りの言葉になります。
僕が調べた範囲ですけど、だいたいネットでしゃべるとオウムってすべて、ゼロから始まりから終わりまでっていう意味って書いてありますよね。
まあ、聖なる音がオウムで、だから宇宙、そういった意味も含まれる。宇宙、全宇宙。
なんか想像から破壊まですべてみたいな、世の中のものは生まれて、それは生き生きものだけじゃなくてね、想像されて破壊される。
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人はね、破壊されるっていう、世の中のものすべてが破壊されるっていうのは変だけども、だからすべてだね。
そこにはなんとなく想像から破壊っていうことまで言葉で考えると、なんかね、諸行無常みたいな意味が含まれそうな気がするんだけど、すべてのものはね、それが変わっていくみたいな。
で、シャンティアはね、その平和とか、感謝の気持ちとか平和の気持ちとか、ざっくりと詰まっていく。
これはね、ヨガでは、僕らがやってるアスタンガヨガだと、終わりのマントラに入ってくる言葉。
で、ヨガの人からしたらおなじみの言葉ですね。
で、心を、それはね、入れたかったんだ。フレーズとしてね、オウムシャン。
で、副題として、心を薙ぎにするラジオと。
これはね、どういう意味があるかというと、薙ぎっていう言葉を使いたかっただけです。
なんかいいかなと思ってね。
全然心が薙ぎじゃない人間なんですよ。
そこを目指したいなという。
そうね、でもなんか、ちょっと意味合い変わるかもしれないけど、
おとなしい、薙ぎっていうより静かな感じじゃないですか。
そうですね。
静かで、何にも立たない感じでしょ。
なんか別に、そうなりたいときにできればいいなっていうことであって、
僕はね、普段から静かで黙っておとなしい感じの人に別になりたいわけじゃないので。
まあそういうね、薙ぎじゃない、薙ぎなのに、
それを波風立たせたくないときに立たないようにできるようにしたいですね。
ややこしい話になってる。ややこしいことになってる。
それは自分の周りに対しての薙ぎっていう話を多分今してるんだと思うんだけど、
やっぱり心を薙ぎにするとどうなるかって言ったら、
心が透き通る、自分の心の中をちゃんと見れる。
波風立ってたら中の本当の真実の部分を見れないから、
薙ぎにすることでその真実の部分をしっかり見れるっていう意味もあるから、
そっちを意識するといいんじゃないかなと思うんですけどね。
僕に対してのアドバイスですか?
そうですね。
ありがとうございます。
そういうことに役立つようなお話ができればなと思ってますけど、
多分半分ぐらい雑談でいいかな。
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僕らはね、お察しかと思いますけど、夫婦なんですけど、
いつもの夫婦が楽しい話してるよって思ってもらったらいいんじゃないかなと思います。
あとさらっとだけ、今日あと自己紹介をそれぞれしたいなと思います。
ちなみにさっきからもお気づきだと思いますが、
原稿とかなく大したトーク力もないのに原稿なく話してますので、
編集もしませんから、沈黙があったりね、言い直したりとか間違えたりとかしまくりますけど、
そのあたりはご容赦ください。
ではマリコさん、自己紹介をお願いします。
福岡生まれ福岡育ち。福岡に住んでます。
8歳の娘がいます。一人娘ですけども。
ほとんど普通の主婦なんですけど、
ヨガだけは長くやってます。
16年前くらいにアスタンガヨガに出会って、そこからずっとヨガをしっかり実践しながら生きています。
指導は11年くらいになるのかなと知っています。
だいぶあっさりしたね。
全くプライベートなことはほとんど家族がいるってことくらいしか。
それはお祝いね。あんま長くなかったね。
夫のけんすけです。
一応ね、夫のけんすけですって言うと、
マリコさんが主役で、そのおまけみたいな言い方なんですけど、
これはもともと、僕らヨガに関してのこういった配信、発信っていうのは、
YouTubeを頑張ってたんです。
過去形みたいに言いましたけど、今もやってます。
もちろんこれからもYouTubeも頑張ろうと思ってます。
そこでね、マリコさんは先生と、ヨガの先生と。
僕は先生、指導者ではないので、
プラス、後からYouTubeに出演というか出させてもらったんですね。
だから、いつも出てるマリコ先生の脇にひょっこり現れて、
夫のけんすけですって言い始めて、
だからYouTubeを見てくださってる方からしたらおなじみの夫さん。
夫さんとかね、よく言われてるもんね。
本当はけんすけさんって呼ぶものは一番いいんですけど、
でも夫さんって言われる。
僕ね、ちょっとごめんなさい、
土台になりますけど、
松本っていうんでマッツンって呼ばれてるんですけど、
ヨガ界隈ではけんすけさんって言われたいなって思ってね。
けんすけ君でもなんでもいいんだけど。
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だから夫のけんすけですって言うようにして、
夫さんって呼ばれてるんですけど。
などすれば。
という感じです。
僕はね、仕事の話として趣味で言うと、
家族でなんですけど、
アウトドアとかね、もともと、
登山、キャンプ、
そういったことが、
僕はトレインランニングを走ったりもするんですけど、
が好きです。
性格とかそういうのはもう、
このポッドキャストは多分YouTubeとか何よりも、
一番素でしゃべれると思うので、
なんとなくこんな性格かなっていうのは、
今話してるだけでも伝わると思うんですけど、
煩わしい感じの性格です。
僕もちょっと軽い自己紹介になりますけど、
ちなみに僕は45歳です。
1977年生まれ、
ドラゴンボール、キャプテン翼を見て育った世代ですね。
でも同世代だけじゃなくて、
若い人からお年寄りまでね、
みなさん聞いてもらえたら嬉しいです。
弱いのは老若なんで、
関係なく役に立つことができますので。
今どのくらい話したかな。
それすら管理にしてないといけない。
6以上は話してるんじゃないですか。
マリコさん、話したいことは今日はありますか。
今日はないです。
いつもないですって。
マリコさんはあんまり話が得意じゃないんですけど、
僕もそんな別に情熱なわけじゃないんで、
がんばってマリコさんたちさんと今後話してもらいましょう。
今日一個だけ僕話してもいいですか。
大した話じゃないんですけど。
この間ね、ツイッターで知らない人からDMが来て、
ただいわゆるスパムみたいな迷惑メール、
高収入バイトとか、
アダルトなんとかそんなんじゃなくて、
普通の人から来て、福岡県に僕ら住んでるんですけど、
隣の佐賀県に住んでる〇〇さんが住んでる。
で、けんすけさんのブログ、
マッツンさんのブログを見て、
興味があって連絡しました。
僕個人でヨガの話とは全く別で、
ブログとか別でYouTubeとかもやってるので、
ありがたいこと、多少のありともいろんな人が見てくれてて、
そういうのを見て、やっぱり連絡をくださる方がいるんですよ。
勉強させてくださいとか、
いつも見てます、みたいな。
おこがましいですけど、
分かりすぎるとファンレターみたいな感じののが来るんですよ。
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その人は仕事の話で、
いろいろ一度お話聞かせてもらえないですかっていう、
僕がしてた仕事をこれからやりたいから勉強したいと。
近くだからもしよかったらお時間いただいて、
お話聞かせてもらえませんでしょうかって言われて、
っていう連絡が来たんです。
あんまりないですよ、そこまで会ってくださいみたいなことは。
あんまりしないですよね。
近くだったんで、僕も優しいので、今忙しいんですけど、
いいですよって言って、1時間、2時間くらいかなと思って、
こっちの方に来てくれるんだったらいいですよって言ってOKしたんです。
仕事がわりと忙しいみたいで、
ちょっと来週のスケジュールがいつだったら大丈夫だと思うんだけども、
まだはっきりしないんでまた連絡しますみたいな感じで、
その次もまた同じような感じで、
ちょっとまだダメになったんでまた次の来週のみたいな感じで、
リスケリスケみたいな感じになってたんですよ。
はっきりと予定が決まってキャンセルっていう感じじゃなかったんだけど、
なかなか決まらずにやっと決まって、
向こうがこの日のこの時間帯だったらみたいな、
あわせます。松野さんにあわせますって言ってたのに、
結局向こうの希望に従って、僕はわりと時間自由になって、
約束したの。一昨日だったかな、日曜日。
そしたらね、どのくらい前だったっけ。
たぶん1時間前くらい。ツイッターでメッセージきて、
電話もらえませんかって突然きて、
電話もらえません、電話できますかってきて、
自分の電話番号が送られてきたのかな、
これ僕の番号です、今から電話してもいいですかって感じできて、
いつだって聞いたら、
じいちゃんが、これプライバシーってことじゃないと思う、
個人情報ってことじゃないと思うので話しないで、
じいちゃんがちい吐いて、ちょっといけなくなっちゃったって感じだったんですよね。
いや僕は本当だと思ってるんですよ。
でも僕はね、そこで別に、
ああそうなんですか、大変ですねみたいな、
分かりました、じゃあまた連絡してくださいみたいな感じで、
またいいですよっていう感じのさんです。
これ普通の対応かもしれないですけど、
以前の僕だったら、
まずじいちゃんがちい吐いたっていうのはもう嘘だと。
そんな前々から約束して、
直前の1時間前になってじいちゃんはちいは吐かないと。
そういうことと、
僕そこで怒ったりはあんまりしないんですけど、
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きり際に、きり際とかまた今度いいですかって言われたら、
ああいやもういいです。
もういいですっていう、要するに見切りをつけるっていうか、
そういうことをしてたんで、いれいだったら絶対に。
だけどね、また連絡来たらタイミングがあって、
時間とってあげてもいいかなと思ってるし、
もちろん嘘だとも思ってない。
人間が変わったとまでは言い過ぎだけど、
ちょっと物の考え方とか見方とか、
あとは感情はそんなことで揺さぶられないというか、
というふうになったんですよね。
それはいろんな要因があると僕は思ってるんだけど、
すごい忙しい中でそんな時間をとってその音されたら知らない人に、
ブチギレるというかもういいわと思ったかもしれないけど、
でも一つはヨガでそういう変化ってあったんじゃないかなって思って、
心を大事にしたんです。
いやでもね、それはすごい感じますよ。
ヨガを始めてからしばらく経ってから、
トラブル減りましたよね。
トラブル減ってるとは思うけど、
まりこさんはね、全てもういい風に変化してます。
全てもうヨガのおかげだって感じにしちゃうから。
僕の中では複合的なね、あれなんだけど。
まあでもね今日はそう。
ヨガのおかげじゃないって言ってもしょうがない。
ヨガのおかげもそう。
ヨガのおかげだと思います。
で、なんでこの話したかっていうと、
体験談だったりとか日常の中でいろいろあるんですよ、こういうの。
たくさん。
車でね、前の車が信号黄色で、
僕は行って欲しかったら行かなかったときに、
うんだよみたいなことを思わなくなったとか。
そういうこともそうだし、なんでもそうです。
でもちょっとね、視点変えたりとかヨガをやってたりすると、
こんなふうに考えるだとか。
こんなふうに考えたらいいんじゃないみたいな話がね、
こう突然見えた感じでできたらいいなって思ってます。
という話でした。
はい、すいません。
今日はちょっとね、
今日も次からもそうだと思いますけど、
何の脈々もなく話してるので時間をオーバーしちゃいましたけど、
そろそろ終わりにしましょうか。
はい。
はい。
一応ね、次回のお話はみたいなことを言う人もいるんですけど、
次回のお話は決まっちゃいません。
はい。
はい。
ちょっと長くなりましたけどこの辺で。
はい。
今日も一日皆さんが心穏やかに過ごせますように。
21:02
ナマステ。
