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みなさん、こんにちは。心理カウンセラー、大山です。
いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
本日は土曜日ですね。
昨日は満月でしたけれども、ラビットムーンですね、昨日は。
いかがお過ごしでしょうか。
のんびりね、されている方もいらっしゃると思いますし、
どこかに出かけている方もいらっしゃるかもしれませんが、
寒いのでね、風邪などは気をつけてください。
ということで、今ですね、現在午前11時です。
いつもね、朝撮ってたり、夕方撮ってたり、
いろいろばらけてしまって申し訳ないんですけれども、
しかもですね、1週間前ですね、これ撮ったのが。
日曜日だったから。
そんな感じで、撮れる時にはどんどん収録していきます。
先ほどですね、ポトキャストの方も更新しました。
このですね、配信頻度。
今日はですね、あまり特に言いたいことなくて、
最近何しているの?ということをですね、
ちょっとシェアしていこうかなと思います。
ちょっとまず一つ最初にですね、
注意点じゃないんですけど、当たり前のことを言います。
アカウント管理。
最近ですね、メール借りの成りすましだったり、
Twitter、Facebookも当たり前になっちゃってるんですけども、
セキュリティ管理ですね。
二段階認証できるものは必ずやっておくということが大事だなと思っております。
昨日、レターに書いたんですけど、
レターの方でも言っていることなんですけど、
何でしたっけ?
Spotify。
Spotifyと、
昨日はEvernote。
Evernoteってあるんですね。
それに、
自分じゃないログインがありました。
場所はフランスでした。
この場所は特定するのは難しいんですけど、
急いでね、パスワードを変える。
そして、もし危険だなと思ったら、
アカウント停止してしまってもいいぐらいなのかなって思ってます。
Spotifyはちょっと嫌ですけどね。
Evernoteは使ってないんで、
別に何をメモろうがいいんですけど、
関わっている人ですね、
繋がりを求めてですね、
そういう方々は動いてますので、
何か一人のものを奪うとかっていうのじゃなくて、
その一人のアカウントから、
繋がりのアカウントを探していますので、
停止してしまうとか、
二段階認証してしまうとか、
パスワード変えるなどしてですね、
対応していってほしいなと思います。
最近多いです。
多いですっていうか、
今まで僕もセキュリティ管理あまりしてなかったというか、
同じようなパスワードにしてたんですね。
なので、僕のアカウント一回入ればほとんど入れるみたいなね、
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甘いセキュリティでしたので、
そういう方、忘れちゃうから同じにしとこうっていう方はですね、
ぜひ変えていっていただきたいと思います。
もしね、パスワードのどこかに、
そのプラットフォームの分かるものを入れたり、
自分だけが分かるキーワードを含めておくことが、
大事かなと思います。
特にね、一般に活動されている方には、
なりすましで発信したりとかはないと思います。
あまり影響力がないので。
影響力がある人にたどり着くまでやると思いますので、
そこはですね、お気をつけいただきたいと思います。
でですね、最近何してるの?ということなんですけれども、
今まですごい発信を数多くしてたんですけど、
今はですね、このスタンドFM、
週1回ぐらいの配信になってしまっていますのと、
ポッドキャストも週1回ぐらいになってしまっています。
スタンドFMは自分らしさ、
これは雑談ですね。雑談が多いんですけれども、
それ系の話。それ系って言ったらおかしいですけど。
で、ポッドキャストが、
心の教育とかですね、
心を強くしていこうというですね、
メンタルヘルスの心理カウンサラーとしての
ポッドキャストになっております。
結構雑談が多いです。雑談しかないんで。
で、サブスタックというニュースレター。
これはウェブでも読めるブログみたいな感じですね。
フォロワーさんを集めたり、
拡散したりしないニュースレター。
細々と書いております。
で、書いたものはツイッターなどでシェアしてますけれども、
そんなにですね、立ち寄ってすぐ読めるというものではなくて、
ツイッターから入って、サブスタックというところでですね、
文章を読めるというスタイルになってます。
興味がある方は読んでいただければと思います。
でですね、他にですね、
なぜ発信が減ったかというとですね、今、
違うことを学んでいる、新しいことを学んでいる
時なんです。
それが、失礼しました。
北海道、僕北海道に住んでるんですよ。
で、北海道のことあまり知らないなと思って。
で、北海道というものを盛り上げようと思ってですね、
北海道の勉強してるんです。
で、その知識をどんどん情報発信していく。
ポッドキャストも新しく番組作りますので、
情報発信していって、こんなに北海道って素晴らしいんだ、
こんな歴史があるんだとか、こんな見所があるんだとかですね。
結構知っている方、詳しい方もいらっしゃると思うんですけれども、
どんどんですね、細い道っていうんですかね、
細かいところまで入っていこうかなと思ってですね、
勉強してたら、すごく広いんですね、北海道って。
っていうことに続きまして、
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なかなか追われているところでございます。
で、新しい番組もね、すぐ始めたいんですけど、
今ある知識の中で。
やりながらどんどん学んでいこうかなって思ってますので、
その機会が来たらですね、
ドーンと発信してしまおうと思っております。
なので発信はですね、今、
週1回のスタンドFM、
ポッドキャスト、あとは文章でいくと、
たまにノートも書くんですけど、
サブスタックっていうニュースレター。
ニュースレターって言ってもですね、なんかメルマガみたいな感じですので、
メール登録もできたり、気軽にですね、
Twitter見かけたら読んでもらったりっていう、
別にフォロワーさんとか読者さんを増やすとか、
今日のアクセスワーとかって全然気にしない、
気楽なところですので、
もしよかったら一緒に書いてみませんかっていう、
お誘いも含めまして、
今日はですね、この辺にしておこうと思います。
今日、明日、明後日ぐらいは、
課題で勉強するぐらいの感じでいこうと思っております。
では、
もしですね、新しい番組が立ち上がりましたら、
聞いていただいて、
北海道が思い浮かんできたっていう感じになっていただけると、
嬉しいです。
そこに向かって今度、もうちょっと落ち着いたら、
行ってみようとか、
楽しむために、
北海道の情報ですね、情報支援だけじゃなくて、
僕のですね、声を通して、
今度ね、少し動けるようになったら、
現地に行きながらレポート形式でやろうと思っています。
理想ですけどね。
外で撮る機材がないので。
そんな感じで、自然に触れたりしながら、
北海道の良さを発信していこうと思っております。
なんせね、心理カウンセリングの仕事が、
本当にコロナになって、
十分の一ぐらいですね。
本当にカツカツの状況で発信だけ続けてきたんですけれども、
そろそろ新しい道に進もうかなと思っております。
続けながらですけれども、
いろんなことできた方でもいいかなと、
ちょっと思っていますので。
ではですね、今日土曜日、これからですね、
だいたい何時間やるかわからないんですけれども、
少しずつ進めていこうと思います。
それではまた更新をお待ちください。
明日とかですね、来週とかちょっと言うのやめました。
次回ですね、次回の更新をお待ちください。
それではまたお会いしましょう。
本日もありがとうございました。
心理カウンセラー大山でした。さよなら。
