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はい、どうも、こんにちは。心理カウンセラー大山です。
いつも自分時間、聴いていただきましてありがとうございます。
本日は、ライブ収録しております。
いつもと変わらず収録のスタイルで、ライブを録音するスタイルです。
今日はですね、いつも自分時間というのは、ところで何なんだというお話をしたいと思ってまして、
いつも自分時間というのは、いつも自分を過ごす、自分で時間を作ってですね、自分自身で過ごすという意味なんですけど、
どういうことかというと、自分軸で考えるとか、自分が中心、物事の中心に自分を置いておくということなんですけれども、
あ、こんにちは。
その自分がですね、何を大切にするかというと、実はですね、自分中心、自己中に考えるということでもいいんですけど、
その自分が比べるものですね、自分を大切にするとか、自分の数量とか、やっていることとかもそうなんですけど、
他の人と他の人をですね、他の人の意見を無視して自分を過ごすということではなくて、自分のことばかり考えることではなくて、
他の人の意見をしっかりと聞いた上で自分を見つけて自分を過ごす時間、これがですね、自分時間というものになります。
そして、自分以外のことっていうのは、あまり自分以外のことを考えすぎると、軸がそっちに行ってしまって、自分を見失ってしまう。
その結果、どこに向かうかというと、自分以外の自分で進むことになります。
で、どこまで行っても、いくら一生懸命進んでも、自分の目的地にたどり着かなくなってしまうんですね。
こんにちは。ごめんなさい。スマホで見てまして。ポークくんさんですね。こんにちは。
今日は自分時間についてお話をしておりました。
自分以外の自分で過ごすと、そこで一生懸命何かを取り組んだり、何かを勉強して進んでいるつもりになっていても、目指していた、例えば山があるとしますね。
登っている山自体が違っていて、到着しても自分の目的地、自分の求めていたものは手に入らないということが起きてきます。
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なので、自分軸というか中心を自分に持ってくるということがすごく大事で、これが自分が正しいとか、自分以外が間違っているということではなくて、
自分を比べた上での自分というのは、誰かと比べなければ自分がどのくらいかわからないものなんですね。
なので、自分の強みとか自分の得意なものというのは、誰かと比べた時に現れるもの。
例えばですね、これもちょっとあんまり上手くないんですけど、毎日配信するとか、ラジオでしたら。
ブログだったら毎日書くとか、100記事書くとか、1000記事書くでもいいんですけど、それを何と比べているのか。
多分誰も知らないところで、自分の情報がないまま毎日配信をしたり、ブログを毎日更新をしたりしていると、おそらくですね、自分の位置、進んだ位置というのがわからなくなって、何を目標にしていいかわからなくなります。
なので、普通の人というかですね、他の方が2日に1回とか1週間に1回とか更新している中、自分が毎日更新しているとか、誰かと比べた時に自分のすごさとか素晴らしさというのがわかるということですね。
なので、その時に比べた時に自分というのがわかって、その自分軸で生きることができます。
ということで、他人と違う部分がわからないと自分の時間、自分時間を過ごせない、自分らしく生きられないということで、わからなくなってしまうので、他の方の動きとか意見とか十分取り入れた上で自分時間を過ごしましょうということですね。
ちょっとですね、収録よりも少し短くなりますけれども、このようにですね、ライブのスタイルでいつものような話をしていこうと思います。
いつも自分時間ということで、今日はお伝えいたしました。
それではまたお会いしましょう。ありがとうございました。さよなら。
