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おはようございます、しゅうへいです。この番組では、1年後のあなたが楽になるヒントを1日1つ、瀬戸内海の島からゆるーくお届けしております。
はい、今日はですね、「今のあなたのままで大丈夫」である3つの理由ということで、あのー、まあ生きてると
しんどいこととかつらいこととかあるし、なんで自分ってこんなんなんだろうとか、自分が嫌いとかね、自分をついつい否定してしまうタイミングってありますよね。
これを聞いているリスナーの人がね、今どういう感情かは僕もわからないんですけど、まあ僕もいろいろ人に会ってきて、
セミナーでも話してきたりとか、自分自身の体験からも、今この瞬間自分のことが大好きすぎて楽しいです、みたいな人はそんな多くない気がするんですよね。
むしろ、やばい、やらないととか変わらないととか、こんなままではダメだって、割と自分に言い聞かせてたりとかする人の方が多い。
ある意味真面目な人?なんかそんな感じなんじゃないかなと思うんですよ。で、もしたまたまあなたがそういう思いとか感情を今日抱えてこれを聞いていたら、少し
聞き終わった後、ちょっと心が楽になるんじゃないかなというような、そんな放送を今日はしてみたいと思います。
今のあなたのままで大丈夫なんです。その3つの理由を今日は話したいと思います。先に3つ伝えておくと、今のあなたのままで大丈夫である3つの理由。
1つ目、今のままではダメだと思うと脳が機能しないということです。
今のままではダメだって思ったところでいいことはないということです。2つ目、問題点と友達になればいい。
3つ目、あなたはちゃんと変化していると。
これが今のあなたのままで大丈夫である3つの理由です。1つ目の、今のままではダメだと思ったところで意味がないという話をしたいと思います。
今の自分のままで大丈夫って言われても、とはいえ、なんかさ、あるじゃん。収入がとか仕事がうまくいってないとか、就活がとか内定が出てなくてとかさ、
大学行きたいけど入試のスコアが低くてとか、でも友達とかあの子やあいつはできていて自分はできてなくてとかね。
で、比べちゃって、今のままじゃダメだって思っちゃうと。そういうふうに思ってしまうのはしょうがないんだけど、一方でそう思っておけば良くなるかっていう話なんですよね。
誰かと比べて、自分はここが足りてない。今のままではダメだって思って良くなるか。
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実は脳の機能的にはこれは良くないんですよ。要するに今この瞬間、今あなた、自分、僕もそうだけど、今この自分を肯定できないとなると脳の返答体っていう、生き残るために注意とか危険とかを察知してくれる、
脳に対して指令を出すようなところがあるんですけど、その返答体がある意味危険信号をずっと出してるに近くなるんですよね。そう、今のままじゃダメだ、こんなんじゃダメだ、頑張らないと、もっとやらないと、努力しないと、変化しないとって。
そうなると返答体がブワーって指令を出す。そうなると返答体の近くにある階場っていう長期記憶とかに司る部位なんですけど、ここが機能を低下するんですよ。そうなると何が起こるかというと、例えば受験勉強で、今のままじゃダメだって返答体がオンになった状態で、いくら入試のドリルだったり問題集解いても覚えられないんです。
そう、だから確かに例えば今偏差値が50、60切ってるとか、入試のスコアがちょっと平均で足りてない。だから今あなたはダメなんだ、自分はダメなんだじゃなくて、もう今現状、あ、そっかと、この点数なんだ、じゃああとはこう上げていくために何かしないといけないなとか、あ、上がる伸びしろがあるんだっていうふうに捉えるとか、もっと言うとそれ思わなくてもいいんですよ。
うん、なんか仕事でミスをしたとかね、なんかこう収入が、なんか転職、友達がしたけど自分はできてなくてとか、内定が取れなくてとか、うん、まあそれとあなたの価値は別に比例しないっていうか繋がってないので、もうこの瞬間、今この瞬間僕らは生きられているっていうことだけでものすごいレース、生き残る確率でいるわけですよ。
もうそれはもう宝くじなんかよりもよっぽど当てる確率は難しいこと。だからもうこの瞬間いるだけで僕らはすごいことを達成し続けているんですよね。
なんだけどそれを忘れちゃって、あ、今のままじゃダメだ、自分はダメだって否定したところで結局脳のその会話が機能しないんで、まあ機能が低下するんで、やろうとしていることも結局頑張れないんですよ。
そうじゃなくて、あ、今のままでも大丈夫、うん、今の自分を否定しない、肯定してあげる、オッケーオッケー、まあ今日生きられたし、今日ご飯食べたし、外晴れだし、楽しいし、みたいな楽しいし、ちょっと違うか、うん、じゃあもう一回ちょっと問題集解いてみよう、うん、そう、今の自分でいいんです。
そう、そこが前提です。そうしないとセロトニンとかも出ません。で、セロトニンが出ないとその欲求というかさ、そのなんか達成とかで出てくるドーバミンがうまくコントロールできなくなって、なんかね、達成したのにすっごい倦怠感とかを感じてしまうんですよ。
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だから何か頑張ってさ、なんかすっごい大学入ったり企業入っても、なんかあの人すっごいちょっと今精神的にね、ちょっとしんどいらしいよとかってあるじゃないですか。あれはまさにそうなんですよ。あのセロトニン、もう今存在しているってことに感謝できなければ、どんなにものすごいことを達成しても、達成した前の状態よりも悪くなるんですよね。
だから、今のはあなたのままで大丈夫なんです。むしろ否定してしまったら、もっと悪くなる可能性があるっていうことです。はい、一つ目でした。今のままで、今のままじゃダメって思うと脳が機能しないっていうことですね。二つ目、問題点と友達になればいいっていうことです。
とはいえさ、今のままあなたで大丈夫って言うけど、じゃあなんか、僕で言うと7年前とか借金500万円で、ブログ書いてもたった1月24日しか稼げなくて、これどうやってブログで借金返済するんだろうとかさ、その奨学金なりアコムとかリボ笑いとか全部溜まってたんですけど、これ全部返し終わるのっていつなんだろう。
27歳、8歳で借金悩んでて、これ順当に毎月5万、7万返していっても返し終わるのが35歳とか40歳。それまで毎月5万、7万給料から引かれて、自分の小遣いとかほとんどなくて、上がらない給料の中でこれやらないといけないのかって結構僕、人生積んだなって思ったんですよ。
そっから、島でブログを書いて収入を上げるっていう選択肢を知りました。
あ、勤めてる会社だけじゃなくて、自分でブログを書いたりとかしたら収入が上がるんだって。そんなことだった。
なんだけど、自分には借金があるし、欲打だったし、ネットワークビジネスマルチ方法で失敗したから無理だって思ってたんですけど、そう。
池早さんのブログ運営の教科書とか、実際池早さんにコンサルしてもらってブログコンサル。
いや、借金とか出してるんだったらマルチ情報、これどんどんブログネタに使ったらいいですよって言われた。
まさかだった。え、あ、借金とかマルチ情報ってブログのネタになるんだみたいな。
確かに人を引きつけるものではあるけど、これがお金になるってイメージできなかった。
そうすると、池早さんに教えてもらった、債務整理アフィレート。
借金を解決したい人がシミュレーションする、借金減額シミュレーションがあるから、
これやると1件5000とか7000とかそういう案件があるから、そこ提携してキーワード取ってやればいいよ。
ま、全く今同じことが通用するとは思わないけど、当時はそれで僕もその後数ヶ月して、月20万30万40万稼げるようになったんですよ。
で、何が言いたいかというと、つまり僕はその時、借金とかマルチ情報とかうつになったことって、
なるべく隠したい、使えないもの、ゴミだと思ったんですね。
なんだけどそうじゃなくて、この問題点と友達になれないかっていうことを考えたんです。
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問題点と友達、要するに借金と手を組むってことですね。
借金と手を組んだら、意外や借金がすごいPVを稼いでくれると。
あ、石井さんそうなったんですよ。自分もマルチ情報ハマってるとか。
あ、借金って武器なんだ。マルチにハマるって武器だったんだと思って。
この前のセミナーでも結局めっちゃ一番受けたとこ、セミナーのピークはマルチ情報あるあるでしたよ。
カフェとかバーに行って、あの人マルチ情報っぽいってのは自分わかるんですよ。何年もやってるから。
あとサプリとかのやつを15粒ぐらい一気飲みができる。
いっぱい在庫を抱えるんで、いっぱい食べないといけない、消費しないといけないんで、
15粒ぐらい一気飲みができるようになる。喉が広がるって。
これ一番受けました。どうでもいいわって感じだけど。
だからネタになったんですよ。でもこれ問題点だとか自分の黒歴史だと思って隠してたら、
僕多分今こうやってボイシー撮ってないんですよね。
じゃあそのためにしたことっていうのは問題点と友達になる。
じゃあ問題点と友達になるってどういうことかというと、まさに今のあなたのままで大丈夫なんですよ。
むしろ問題があってよかったっていうことになるんですよ。
使えないかっていうことも考える。全部が使えるとは限らないけどね。
僕もそういうメンタルが弱いとか朝起きれない。だから今の生活に僕はなったんだなと思う。
今の生活できるのも朝ちゃんと起きれたりとか、時間守れる人だと多分できなかったなと思うんですよ。
問題点はどう生かすか。一つの個性みたいな感じですね。
だから今のあなたのままで大丈夫っていうことです。
最後3つ目です。
あなたはちゃんと変化している。
なんかちょっとメッセージが何か歌詞っぽくなってきたけど。
これは細胞レベルで見ても60兆個ぐらい細胞ありますけど、半年とか1年したら全部骨とか髪とか入れ替わる。
髪も確か…髪半年だったっけ?3ヶ月だったっけ?
全部変わりますよね。
そう。1日100本ぐらい抜けて、1日100本ぐらい生えてるらしいです。髪抜けてね。
あとは地球ってすっごいスピードで今回転してるんですよ。
地球の時転速度って時速1,700キロらしいです。赤道付近で。
1,700キロって言うと新幹線より10倍とは言わないけども5倍ちょっと速いとか。
地球は太陽の周りを光転ぐるぐる回ってるんですけど、その速度は時速10万7千キロです。
10万7千キロって東京からニューヨークをたった7分で行けるのかな。
すごいですよね。たった7分。
それぐらいのでもスピードで僕ら今実は宇宙空間を移動していると。
地球に上に立ってて何も変わんねえなって思ってるけど、細胞レベルでめっちゃ変わってるし、
僕らがいる場所っていうのもどんどん変わってる。
ミッシュルの曲であるよね。
何も変わらねえなって思ってても、この地球はすごいスピードで宇宙を駆け抜けてくれてるって。
そういうのがありましたよね。
プラス、仏教の話で言うと諸行無常。
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全て移り変わっているということです。
同じのものなんて一つもないということです。
それはさっき言った細胞もそうだし、地球がいる位置とか地球が回ってるとか、
地球が含めた太陽系がどこにいるかとか、そういうことも同じですよ。
だから全く同じ日とか全く同じ状況なんてないわけです。
同じように見えてしまっているだけなんですよね。
っていうふうに考えたら、今のあなたのままなわけがないんです。
今日の全部すっ飛ばしますけど、なんか茶舞台返し。
あなたはちゃんと変化している。
ダメな部分とか、これ自分で良くないなって思う部分があったとしても、
そのダメな部分とか良くない部分に着目できるのは、
要するにできてることがあるからですよ。
全てのことに失敗するのであれば、ここがダメなんて思わないから。
だって全部失敗してるんだから。
たまたま、例えば僕だったらマルチ商法失敗しちゃった。
なんであんなことをしたんだろうって結構思った。
でもそれは、例えばマルチ商法を始めるきっかけは、
やっぱり会社に入社したときに、たまたま別のやつで出会った人がきっかけだったんですよね。
だし、マルチ商法を始めるためには多分会社に勤めてないと難しかったと思います。
安定収入がないとね。
ってことは会社には入社できたわけです。
内定取れたわけですよ。
うまくいってるじゃないですか。
大学も卒業できた。
ってことは単位も取れたってことですよね。
大学も4年間入れた。
それはお金もかかるし、バイトもしたし、
親からのサポートもらったし、
大学入るためには高校みたいな感じで。
全部がうまくいってないわけじゃないです。
うまくいってる部分もある。
だから今こうやって何か会社行きたくないなと思いながらも、
会社の通勤電車に乗ってたり移動してたら、
自分は人生成功してないと思うかもしれないけど、
例えばもう内定が欲しくて会社就職したくて、
でもできてないっていう方からしたら、
もう働けてる、
何か自分で仕事をできてて、
スキル活かせてるっていうだけでも、
すごいと思うかもしれないじゃないですか。
だからそれを比べてどうこうってわけじゃないんだよ。
なので何が言いたいかというと、
ちゃんとあなたは変化しているし、
今までちゃんとできた部分があるから、
でももっとここがダメだ、
ダメっていうかもっと良くしたいとかっていうふうに思っているだけ
っていうことです。
だからそうじてですけど、
今のあなたのままで大丈夫ってことです。
最初に3つの理由伝えました。
今のままではダメっていうと、
脳がちょっと機能化して低下してしまうってこと。
で、問題点があれば、
それと友達になる方法も探ればいい。
そして変わらないなとか思いながらも、
ちゃんとあなたは変化している。
今までちゃんと成し遂げたこともあると。
そう失敗したりとか、
自分ここが弱いなと思うのは、
できたからこそ思うことだっていうことです。
だからこの放送で伝えたいのは、
別に今の自分がダメだとか思わなくていい。
今のあなたのままで大丈夫。
で、じゃあ自分が1年後こうしたいなとか、
こういう状態になってたいなって思う理想があるのであれば、
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それになる原因を1日ずつ積み上げていけばいいわけです。
1日2日で急に変わらないから、
ちょっとずつ季節が変わるみたいに、
四季を通してゆっくり移ろい変わっていくように、
自分も変化していけばいい。
それがこの番組、1年後の自分を楽にするラジオのコンセプトになっているということです。
なのでコツコツゆっくり1年後の自分を楽にするために、
今日も明日もやっていきましょうという話でございました。
今日も聞いていただいてありがとうございます。
この後も心地いい時間をお過ごしください。
バイバイ。
