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2023-08-16 13:39

【心理】「心のゴミ」を分別して、理想と現実のギャップを埋める方法☆

心のゴミが溜まっていませんか?
「混ぜるとゴミ❗️分けると資源‼️」
プラスとマイナスがごちゃ混ぜの信念を分別しましょう!
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どうもボブです。今日はまた、あの心理学のような話をしたいんですけど、えっと、前回からずっとですね、あの
マイナスな信念という話をベースに、今までお話ししてたんですけどね、マイナスの信念に気づいて
ちゃんと行き先を決めて、そしてマイナスの信念をプラスに、プラスの信念に転換するというお話まで、前回させていただいてました。
で、今日はですね、何かというと、理想と現実のギャップを埋める方法ということで、お話ししたいと思います。
先ほど言ったように、自分はこうしたいと決めて、到達地点を決めるとします。
そして、マイナスの信念をプラスに変えていく作業をやっていく中で、あれ?全然うまくいかないじゃんということが、どうしても出てくるわけですよね。
そのギャップを埋めていくという、そういった話になるんですけども、
まず前提としてですね、楽しくないものは続かないんだということで、ゲーム感覚で楽しみながらやる。
これはビジネス、仕事においてもそうなんですよね。そういうふうにね、やっていきましょう。
あと原則としては、測定するものは改善されるという言葉があります。
ちゃんと今の現状を数値で理解するとか、ちゃんと客観的に理解した上で、そして
理想の地点、これもちゃんと明確にしておいた上で、その差をしっかり数値でわかると一番やりやすいですね。
この測定していく、意外とこの実績を測定していくとか、結構やらないんですよね。営業マンとかも営業の会社でやれって言われて、
いったい件数とか、把握したりするでしょうけど、それ言われなかったら面倒くさくてやんないかもしれないんですよね。
でもやっぱり測定をしっかりしていく。そこに意識フォーカスしていくことで改善されていくんだよ。
これが原則でまずベースで考えておいてもらうことなんですね。
さて、この理想と現実のギャップを埋めていくことが、これ仕事なんだよと。このギャップというのがそもそも仕事における問題、人生における問題になってきます。
最近ですね、ここ数日前にキンコン西野さんがボイシーとかで話してはいたんですけど、ここでスタイフでボイシーの話しちゃいけないかもですけどね。
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仕事って問題解決が基本仕事なんだよと、それ以外は仕事じゃねえみたいな話をしてたんですね。
問題解決、問題とはそもそも何でしょうかということなんですね。
いろんな定義があると思いますが、ここでは理想と現実のギャップ、これが問題なんだ、問題とはそういうものだと言われてるんですね。
理想と現実のギャップが生まれている、これが問題なんだ。
じゃあどうするか。仕事ではですね、売上収入の問題であれば、なかなかね、売上が上がりません、経業成績が上がりません。
そういった時の解決策は、単純にリカバリー改善策を考えて、そして再発防止を考える、ざっくりこれが基本なわけですよね。
ただ、これをどんなにやってもどんなにやっても売上成績が上がらない人っていますよね。
これは何なのか。営業成績が悪くて、次どうするんだ、こうします、ああします、社長とか上司に言うとします。
だけど、じゃあやってみろよって言って、うまくいかない。これが毎月続くような、こんな状況の方いませんか。
で、これ前提として、これ実は間違っているんだということなんです。理想と現実のギャップを埋めていく作業、これがさっきのリカバリー改善と再発防止、これを淡々と企業とか会社でやってるわけですよね。
でも、このやり方、半分正しくて半分間違っているんだということなんですね。
なぜか、問題よりも真の問題というのがあるんです。
この理想と現実の手前で本当の問題、真の問題は起こっていたんだということなんです。
もっと手前にあるんです、問題は。 例えば、
根底に自分は無理だとか、もうどうしたらいいかもうわからない、もう自分は基本的にこういった売上を上げる自信がない、上げたとしても忙しくなりすぎて怖い。
いろいろね、心の中のブレーキがかかっている。
これ先ほど、理想と現実のギャップが問題なんだって言っていましたけど、 これ実は理想と現実じゃなくて、理想とマイナスの信念とのギャップ
これが真の問題なんだと言っています。 真の、このマイナスの信念というのは思い込みとか昔からの思考習慣
この理想と現実の今の数値じゃなくて、理想とこの思い込みや昔からの思考習慣のギャップがあることで問題がなかなか改善しないんだということなんですね。
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まずそのうまくいっている人のプラスの信念を持っている人とマイナスの信念を持っている人のギャップを見ていきましょうということで
例を挙げてました。年収1億の人が考えていることと年収200万の人が考えていること違うよ
違ったよ実際っていう話なんですけど、年収先に200万の人は日々仕事の中で自分の売上や収入がどうやって上がればいい
上がるのか、どうやって上げようかというのを考えている 年収200万の人は年収1億の人を見て
これをもっと精度高くもっと頻度が多く、こういうことを考えているから1億になっているんだろうって思っている方もいるかもしれません
でも実際年収1億の人が考えていることは 売上や収入のこともちろん考えるんだけれども
相手や市場が何を今求めているのかというのを常に常にアンテナを張って考えている。これは仕事の時じゃなくても仕事外でも常にアンテナが張っているという
24時間365日 相手が求めているもの市場
世の中が求めているものにアンテナを張って収集しているんですね情報 でまあこのギャップがあるんだ自分自分にベクトルを向いているか
外にベクトルが向いているかの違いですね 最初の話で言いましたマイナスの信念を持っている方はまあその自分にベクトルが向いている
から相手からエネルギーを奪う信念なんだ そしてプラスの信念というのは相手
周りの人に力を与えるそういったもの性質があるんだって最初の話で言いましたね でその信念
をねプラスとマイナスの信念があるということですけど何かチャンスが来たら 無意識に行動している状態
がこの 信念なんですね
なので良かれと思って無意識に人は根底の信念 をですね判断基準にというかプラスの信念を持っていれば
同じ出来事が起こってもプラスにエネルギーが働くんですよね 逆もしかりということでじゃあえっとどういうことをねすればいいか前回は
人生に公正要素があって一つを変えれば全てが変わるんだよというお話をしたんです が
じゃあまずはですね一つ5つですねこうワークがあります あなたのまず一つ目あなたの失敗パターンって何ですか
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ということですね何かいつもうまくいかないとか そういう状況これどういう時にそういうことが起こりますかねっていうのをね
書き出すんです自分の書き出すということは自分の潜在意識に入っているものを 外に出すっていうことなんでとっても各作業って大事なんですよね
しっかり書き出していくで人はねプラスの信念 マイナスの信念をね皆さん持ってる方が多いようみたいな配信を今してますが
みんなマイナスとプラスももちろん持ってるんですプラスももちろん持ってるんです それが意識と潜在意識の中でごちゃ混ぜに入ってるんです
ごちゃごちゃごちゃーっともう複合的に絡み合っているので なんかこんな話聞いてもいやでも自分には当てはまらないなぁ
思うかもしれないですしっかりこれですね 分けるプラスの信念とマイナスの信念自分の中で整理することが大事なんです
先ほど前回も言いました 混ぜればゴミ分けると資源という言葉がありますね
ごちゃごちゃに混ざっている限りはゴミになっちゃうんです心のゴミになってしまう そうじゃなくてしっかり心の中で分けてこれは必要なものでこれは必要ないものだっていう
形でこれリサイクルできるぞみたいな 整理整頓するんですね
そうすると資源になるんですゴミじゃない資源に変わっていきます でゴミになったものは捨てればいいんです
なのでまずその作業の一つとして失敗パターンを自分でしっかり見ておきましょう そして成功パターン何ですか成功パターンも自分の中でこう言った時こうしたときに
うまくいくこれをためていくんですね しっかり書き出していく
でそのまず失敗パターン書きましたねその失敗パターンはそもそも事実ですか 例えば営業に行っても全然あしらってもらえないんです
とかね
相手はこの商品 興味ないみたいです
高いって言ってますそれは事実ですかっていうことをね しっかりね考えることが大事なんですで例外を探せこういう場合ですね
例外はないか自分はこう思ってるけどこれって 全員がもう世の中全員がを価値観としてそうなのか
そんなはずはないぞっていうのがあればですね 必ずしも自分のこの失敗パターンが事実ではないということですね
自分がそう思い込んでいるだけというそこの自己認識をするためのものですね 自己認識をするんですこの失敗パターンが事実かどうか
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それは思い込みがどうかを自分で確認する そして
4つ目本当はどうなりたいのか 本当は営業成績上げたいよですよね
でどう上げてどうなりたいか細かく細かく自分のイメージをしていくんですね で5つ目そのための最初の一歩はということで
最初からそのあの一歩を考えようとしてもダメなんですよ しっかり
さっきの心の中の ゴミの分別をした後にですね最初の一歩を考えると割と
あすんなりあこうすればいいんだっていうのを見つけやすいんですよね なのでぜひこの5つのステップを踏んで自分の心の中の
ゴミの分別これをしていきましょうということですね そうすると理想と現実のギャップが明確になってきてそれを行動するだけで
どんどん理想に進んでいけるようになりますよということでした 僕のあの
職場でもですね書類がたまってたまってどうしようもないという方がいます でそれをまさにこういうふうに一緒に考えていきながらですね
何が自分のネックになっているのかっていうのを探っていく こういうことをですねまたやっていこうとちょうどこういった問題が起こったのでやっていこう
と思います ではご視聴ありがとうございました
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