00:01
今日は7月27日土曜日です。時刻は8時16分です。気温は30℃です。湿度は70%です。
今日は、夏の疲労対策についての話です。
最近、いまいち疲れが取れていないような気がしました。
何か良い方法はないかと考えました。
クエン酸は、乳酸を分解したり、体質を酸性からアルカリ性にする効果があります。
植物もそうですが、土が酸性に固まると元気がなくなるので、
工藤石灰や小石灰、アルカリ性にすると植物が元気に育ちます。
人間の体も酸性に固まっていると元気がなくなります。
その対策として、クエン酸を紅茶に小さじ5分の1入れると、紅茶の味がレモンティーのようになります。
最近はあまり紅茶を飲んでいませんでした。
紅茶にクエン酸を入れて、レモンティー風の味にして、飲む習慣を再開しようと思いました。
