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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ。リハビリ職としてフルタイムで働くわおママが、本業と自分業、二足のわらじで歩む人生によって、心地いいがちょうどいいと感じる軽やか&しなやかライフを目指す過程をお伝えするチャンネルです。皆様おはようございます。さきみきです。
【佐藤】気づいたら前回の放送から1週間以上経っておりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。私はですね、仕事の方は特に変わらず、そんなに忙しいわけでもなかったんですけど、週末とか平日もお休みをいただいて、
友人とあったりとか、ずっとお会いしたかった方にお会いできたり、とある講座を受けたり、お出かけしたりとね、忙しい日々を過ごしておりました。体自体も忙しかったんですけど、それよりもどの出来事もすごい良い指揮ばっかりいただきまして、
それによる頭の思考とアウトプットをしたかったんですけど、それのアウトプットを取る時間もなくて、そこが追いついていないまま今に至るという感じでございます。
今日はですね、そのうちの一つ、私がプチリトリートとして鎌倉でお寺と神社巡りとマンダラの絵写協をやってきたので、そのお話を今日はしていきます。
まずそのリトリートっていう言葉なんですけど、簡単に言うと、日常から離れて心身をリフレッシュさせて、自分と向き合う時間みたいな感じですね。
泊まりで行ったりする場合もあると思うんですけど、今回は日帰りで行ってきました。
一番の目的としては、私が子どもを持って働くようになって、有給をなかなか自分のために使うっていうのをためらうことが多くて、子どもの体調不良とか行事があって考えると、
なかなか自分のために有給をとって、自分のための時間を使うってなかなかやってこなかったので、この1年のご褒美っていう意味でそれをやることにしました。
今回は鎌倉での神社お寺巡りっていうのと絵写協っていうのがセットになっているイベントみたいなのに参加してきました。
ガイドしてくれる女性の方がいて、私のほかに5名の女性の方がいて、全員で6人参加してたっていうような感じです。
鎌倉の中でも江戸田で何駅か行ったところの長瀬を中心に回ったんですけど、1時間ぐらい歩いただけだったんですけど、
4つぐらい回れて、自分だと多分絶対に行かないだろうなみたいな本当にこじんまりとした神社とかお寺に行ってきました。
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でもその一つ一つのなんていうんだろう、なんでこれが建てられたのかとか、ここにはどういう方が祀られててみたいなエピソードを主催の方に聞いたら、
そうなんだって一つ一つ理解が深まって、お参りするときにいつもと違う気分、ただ手を合わせるだけっていうのじゃなくて、
自分の中で一つ深いところでというか、うまく表現できないんですけど、理解を伴ってお参りできたかなっていう感覚がありました。
それを1時間ぐらい歩いた後に、主催している方がギャラリーみたいな作品を展示するお宅を持っていらっしゃって、
それがコミンカーなんですけど、そこに移動して社協をしてきました。
マンダラっていうのはですね、よくインドとか中国の仏教の話とかが出てくる本だと見たことある方いらっしゃるかもしれないんですけど、
お花のような形をした図形というか、そういうようなものをですね。
主催の方にマンダラの説明をまず聞いたんですよね。
そもそもマンダラっていうのは、仏教の中でも密教っていう秘密の密、密教なんですけど、密教の世界観みたいなものを
分かりやすくというか、世界観を分かりやすく表現した絵みたいな感じですね。
その説明の中に、仏教とか密教とか空海、体像マンダラみたいなそういうキーワードたちがポンポン出てきたんですね。
なんかこれ、私最近聞いたぞって思っていたらですね、私最近、新明Pという方が書いている、自分とかないから教養のための東洋哲学っていう本を読んだんですけど、
まさにその中でめちゃくちゃ出てきたワードたちだったんですよね。
なので、私の中で結構そのお話もしっくりきて、結構スッと私の中に入ってくることができて、
たぶん、そういうのを信じない人はあれですけど、そんな目に見えないものに縋るというか、そういうのを信じるなんてって思う方にとってはなんだそれって感じだと思うんですけど、
私はたまたまその本を読んだ直後だったっていうのもあって、その方が説明するには、
これからね、瞑想して、今、現在の私の放っている光の色を描いてください。
その光っていうのが自分の持つエネルギーとか魂の今の色なので、
綺麗に塗ろうとか、この色にしたからこういう風にしたら綺麗なんじゃないかっていうのを塗る塗り絵なんじゃなくて、
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それまでに巡ってきたお寺のエネルギーもいただきながら、自分のエネルギーを感じるままに出してくださいね、みたいな感じだったんですよね。
なので、私も1時間半くらいの時間だったんですけど、
本当に何だろう、やっぱり邪念というか、そういうのが出てくるんですよね。
この色にしたらどうかなとか出てくるんですけど、なるべくそれは置いといてみたいな感じで、
本当に思うまま塗った1時間半だったような感じですね。
1時間半誰とも話さず、周りの人も見ず、本当に目の前の色紙だけに集中して、
もちろんスマホも触らないし、すごい貴重な1時間半だったなというふうに思います。
普段の生活で1時間半何もせず誰とも喋らないってなかなかできないと思うんですよね。
だからこそ自分と向き合う時間という目的としては良かったかなと思います。
終わった後に6人それぞれのマンダラの作品を並べて見てみるんですけど、
もちろん全員全然違うんですよね。
色も似てる方もいるんだけど、色の組み合わせだったり、濃さ薄さみたいなものが違ったりして、
しかもなんとなくこの方が書いたんだろうな、なんとなくわかっちゃうっていう不思議な感じですよね。
私はこれを終えてみて感じたことなんですけど、
そもそも私たまたまその本を最近読んでたんですけど、
それもこのイベントに行くから読んだわけでもないし、
この本を読んだからこのイベントに行ったわけでもないし、
たまたまずっとつんどくになってて、
とある方がおすすめですみたいな言ってたので、やっぱり読んでみようと思って読んだだけだったんですよね。
すごい不思議なつながりでそれを読んでたから、
これをスッと受け入れられる感覚だったのかななんて思ったりしました。
今回出てきたマンダラってとこなんですけど、
その仏教が元になっているわけなんですけど、
その仏教の一種である密教というのは大元はインドで作り上げられていて、
私はインドで長年行われている瞑想とかヨガとかに興味があるわけですよね。
さらにはそれをインドから中国に伝わって、そこから日本に伝わっているわけなんですけど、
中国でずっと長年やってきている薬禅とかっていう栄養学のところが、
私が今興味があって学び始めているところなんですね。
なので私のアンテナが今そっち方向に引っ張られてるんだろうなっていうのを改めて感じました。
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すごい不思議なつながりだよなって思いながら、
この経験を通して思ってたんですけど、
これをつながりと捉えるか捉えないかはその人次第なのかなと思うんですけど、
私の中ではつながったというか、
そのつながりを自分の中での前進するエネルギーに変えられたらいいよなって思うんですよね。
これを学んでみたいとか、
こことつながってるんだ、じゃあこうやって組み合わせてみようみたいな、
そこにつなげられたらいいよなってちょっと感じたところです。
お寺とか神社に巡ったときに、
それぞれ数百年とか、物によっては千年程度前に建てられたもので、
そこに先人の方の思いがあって、
それを引き継いでいく方々がいて、
今もこの世に残り続けていて、
現代もそれを残そうとしている方がいらっしゃって、
我々は恩恵に預かるみたいな時もあると思うんですよね。
年始に初詣に行くとか、
大事なことの前に神社に行ってお参りとかしたりしませんか?
受験の前とか祈願に行くとか、
そういうのがあると思うので、
やっぱり私たち日本人の中にそういうのがやっぱり多少は根付いてるというか、
あるんじゃないのかなって思うんですよね。
目に見えないものですよね。
目に見えないもので、
象徴として仏様みたいなのはそこにいるんだけど、
目に見えない何かの繋がり、
私が興味があることの繋がりだったりとか、
先人の人の思いみたいな繋がりが、
私たちにエネルギーを与えてくれる時もあるんじゃないのかなって感じた、
今回のリトリートでした。
先見け何言ってんだ、怪しい方向行ってるんじゃないかと思われるかもしれないですけど、
決して変な何かに入ったわけでもなく、
私特にこれっていう宗教もないんですけど、
無宗教なんですけどね。
今回たまたま東洋哲学の本を読んでて、
それに関連するリトリートを私が選んで、
自分と向き合う機会を得たっていうところで、
こんな話をしてみました。
すいません、メールが鳴っちゃいました。
私の中では最近、不思議な繋がり、
興味があったと思ったら向こうからやってきたみたいなところとか、
ご縁があって、いろんな方と出会えたり、
そこから仕事に繋がることを教えていただいたりとか、
そういう目に見えないものを大事にして、
前進する、飛躍するエネルギーにしたいなって思ったっていうことです。
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決して怪しい方向には行ってないので、
ただね、東洋哲学だ、仏教だ、マンダラだ、
わけわかんないこと言ってると思うんですよね。
私も話しててまとまってなくてよくわかってないんですけど、
でも、私が今回紹介した本と、
今回のイベントを概要欄に載せておこうと思うんですけど、
本の方もすごい面白いんですよ。
すごく簡単で、小立てになってて、
隙間読みもしやすいし、
哲学ってよくわからないって思われがちなんですけど、
それをわかりやすい例えで説明しているし、
わかりやすくても、私が現に説明うまくできないように、
わかった気になっているだけかもしれないんですけど、
でも、すごい面白い本なので、
ヨガとか瞑想とか、その辺に興味がある方いたら、
ぜひ読んでもらったら面白いんじゃないかなと思っております。
はい、すみません。長くなってしまいました。
皆さんもお忙しいと思うんですけれども、
自分のために時間を使ってみてはいかがかなと思います。
この長いグダグダしたお話を伝わったかわからないですけれども、
最後までお聞きくださった方いらっしゃいましたらありがとうございます。
今日という何気ない一日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
