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こんにちは 自分でデザインする家事リストリセッターリストの山本香里です
あの人の毎日は家事をテーマにしたポッドキャスト番組です さて今日は
お片付けについてお話をしたいなと思います えっと今年の1月
だったと思うんですけど入ってから えっと
カジシェア研究科のメキともありさんが主催しているコミュニティーお片付け ブートキャンプっていうのに参加して片付けに取り組んできました
昨日の6月30日で一応私は卒業ということになって あのここでの学びをまとめてご紹介できたらなと思います
あのめちゃくちゃ家が片付いたんで はいこれすごい良かったのであの
片付けられないって言って悩んでいる方いらっしゃると思うので参考になるんじゃないかなと思ってご紹介します
メキさんとは昨年私のポッドキャスト番組ってこのあの人の毎日にゲスト出演していただいたのをきっかけに
一緒にイベントさせていただいたりとか カジに関する活動でちょっと交流が始まったんですけれども
えっとねミキさんが出ていただいた回は24回と25回で えっとまぁ普段ねミキさんがどんな風に1日を過ごしているのかなとか
カジシェアを始めたいけれども何から始めたらいいのかなとか そのあたりについてじっくり話を伺っている回がありますので
えっとぜひね聞いていただきたいなと思うんですけども えっとそもそもミキさんのご著書があって
カジで揉めない部屋作りっていう本があるんですけど 私はこれがすごいなんかの
勉強になって いつもリセッターリストの受講生さんたちにも紹介したりしてるんですけども
カジシェアを進めるコツがやっぱりたくさん詰まってる えっと詰まっていながらお部屋作りもあの知ることができるっていう感じなので
すごいおすすめの一冊なのでぜひ読んでいただけたらと思うんですけど あのこの本も私14回目の配信でおすすめ本として紹介しています
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あの概要欄に全部リンクを貼っておきますのでまたお時間ある時にちょっと聞いて いただけたらなと思います
で、そんなミキさんがね お片付けのコミュニティを立ち上げますっていう話を聞いて
なかなか私は家の中の難道と難道の片付けとオフィスの片付けがどうしてもあの なかなか手がつけられないというか
やんなきゃなーっては思ってるけどちょっと気が重いというか腰が重くて上がらない みたいなところがあったので
せっかくなのでこれがチャンスかなと思って参加を決めました で、このコミュニティ自体は3ヶ月間限定の
プログラムになっていて、であの私もね最近グループ講座で利用しているバンドっていうアプリを使って
進めていく講座というかコミュニティになっています でミキさん自身は
鍛冶者や研究家っていう肩書きで活動がされているんですが インテリアコーディネーターのプロでもあるんですよね
なのでお片付けに関する知識もすごくあって 学びがとても大きいかなと思います
この最初にコミュニティに参加するとそのスタート時にこの3ヶ月間で自分が達成したい目標っていうのを
設定して、で今の自分がいる現在地がどこなのかっていうのをちょっと確認して、で具体的な行動をどういうふうにしていくかを落とし込んで
各自スタートします。なのでこう自分一人だとねなかなかこうなんていう
片付けなきゃなぁやろうかなぁぐらいの感じでふわっと始めちゃうことって多いと思うんですけど
仲間がねみんなこう続々と目標設定していくのをね見ながらやっていけるので
なんていうかこう自分の家の中の片付けだけどすごい客観的に見られるっていうのがすごい良かったなって思っています
であのそれぞれとはいえね片付け自体は皆さんご自分の家の中でやるので
個人の作業になるわけですけれども、でお片付けしたらその日のうちに片付けた内容をそのバンドの中に投稿していくんですよね
であの写真とかもね撮ってこんなビフォーアフターこんなに綺麗になりましたみたいな感じでやっていくんですけど
あのバンドの中には記録機能っていうのがついているので自分のお片付けした日数、今月何日目ですみたいな風に記録がこうね残ってく
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レコーディングされていくんですよね。なので今月こんなに頑張ってるとかっていうのが可視化されてそれもすごい良い仕組みだなぁと思ってやっていました
あの美希さんご本人からはねもちろんなんですけれども仲間からの温かいコメントがなんかいつもあってすごく励まされるんですよね
なんかこう片付け作業ってやっぱりこう一人で黙々とやらなきゃいけない
なんかこう孤独な作業っていう感じなんですけどもあの報告する場があるから
頑張った後にみんなとこうなんかねコメントし合える環境があるからなんかこう作業自体は一人だけど一人で一人きりでやってる一人ぼっちじゃないみたいな感覚がいつもありました
であのまあ3ヶ月間限定とはいえそんなね短い期間というわけでもないので
片付けるぞーみたいなすごいこうノリノリのね時期もあればやっぱ仕事忙しいとか疲れてるとか子供が体調崩したとかまあなんかありますよね色々
だからあの全然片付けどころじゃないんだけどみたいなやる気が起きない時期っていうのもあって
私の場合はの一番は親知らずのねいつだったかな4月末か5月かなんかそのあたり
4月かに抜いて5月はなんかめまいで倒れた時期があったんですけどもうそのあたりはもう全然進まなくて
そうで全然やれなかったんですけどなんかそういううまくできない時のためにモチベーション下がり中みたいな
そんな家具もあのバンドの中でミキさんがね準備してくれてて であの全然やる気出ませんみたいなそういう弱音を吐ける
雰囲気みたいなもあってであの受け入れてもらえるっていう感じがあるで私も実際そのうまく ねできなかった時期に投稿したんですけど
一緒にね取り組んでいる仲間からすごい励ましてもらってであのまあ体調戻ってからまたやる気を 取り戻すことができたりしました
であとあの黙々会って言ってまあいろんなねあのジャンルであると思うんですけども 不定期で開催されてて
やっぱりこうみんな暮らしてるね街はそれぞれすごい遠く離れてたりするんですけど 仲間とズームで集まってじゃあ何時から何時までねっていう風に決めてそれぞれの
お片付けを同時に進める機会もあって なんかまあ最初に今日やることを発表して成果発表みたいなの最後に一緒にやってみたいな
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これはね本当に助けてもらいましたなんかこうその時間だけ一緒にバーッとやっちゃう っていうのもいいし
やる気がね持続してたらその後も続けてやるとかもできるし これはねとっても良かったですはいあと他にも
8月に何回かかな毎月とかだったかなちょっとあの頻度忘れちゃったんですけど お片付けの本当のプロの方片付け専門の方とかをお招きして
ミキさんとのトークイベントとかもうあのその受講受講生っていうのかなその参加者 方だ同士で聞ける会とかも企画されてたりしてなんか本当にお片付けにこう気持ちを
フォーカスし続けることができる3ヶ月 いうかそういうなんか仕組みがすごい良かったなって思います
なかなかねこれ一人だと3ヶ月気持ちを持続させるってお片付けって結構ね大変なので 難しいところがあるんですけど
やっぱり仲間と一緒にやれたというのはすごい良かったなと思ってます 私は最初の目標だった
何度何度がねどうしても 片付けてもすぐねリバウンドしちゃうっていうのはずっとあったんですけど
何度の片付けがなぜか今回すごいあっという間に終わって今もね全然 さらに使いやすくなったという感じで
そうなんか全然うまくできなかったのがあっという間に終わっちゃって自分でもすごい びっくりしたんですけども
その後はオフィスの片付けに取りかかったんですが こちらはやっぱりこう長年
えーと 貯めてきた書類がやっぱりメインだったので書類の片付けってやっぱり一番地味で体力も使うし
頭の中の判断がいっぱいあるので やってもやっても時間のわりに進んだ感じがなくて
そうだから結構ね大変な作業だったので
3ヶ月間で終わらせることができなくて 再び継続参加をすることにしました
でその後まあオフィスの片付けはまあ一通りやろうと思ってたところまでは終わったので
えっとリビングのテレビボードの下とかキッチンの引き出しとか 掃除道具を入れている棚とか
もう少しあったかな なんかそんな感じで
気に困ってないんだけど気になってるみたいなところがいっぱいあったんですけど なんか次々と片付いて
なので本当に一人でやるのと全然違うなっていう すごい実感しているところです
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であの今回ねなんでこんなにうまく進んだのかなっていうのをもう1回振り返ってみたんですけども
まず一つ目は目標をちゃんと宣言する場があるっていうこと
自分との約束だけじゃなくて 人の目もあるところで宣言できるっていうこと
それによってこうね客観的に自分が立ってる位置を把握できるっていうのもあるし それをちゃんと意識できるっていうのがまず一つ
で2つ目は仲間がやっぱりいるっていうこと
コメント欄で励まし合えたりみんなのこう 片付けがタイムラインにどんどん流れてくるので
みんな頑張ってるなーって思って私もやるぞーっていう気持ちになれたりとか そうそう
なのでそういうコメント欄での交流がすごく良かったのと
さっきもちょっと言いましたけどやる気がない時も受け入れてもらって励まし合いながらまた頑張れるっていう風な
空気があったこと
あと自分自身の片付け内容が自動的にというか投稿することで一覧で見れるので
ちゃんと進んでるなっていうのが見える化されてるっていうのも良かった
定期的なイベントとしてプロの方から学ぶこともできたし
他の方の投稿を見てるとこのアイテムいいなとかそれどこのですかとかアイディアをお互い交換できたりするっていうのもすごい良いなと思いました
であとはその黙々会で仲間と一緒に繋がりながら集中して片付けられるっていうのが良かったんじゃないかなと思っています
なんかそういうのをね並べていくとすごいなんかそれは片付けられるなっていう
環境が整ってるなって感じがしませんか
やっぱり片付けって基本的にはね自分が動かない限り勝手に片付くってことはまずないので
自分一人でやらなきゃいけないんだけれども
でもこうなかなか分かってるけど思い越しが上がらないっていうのが
あの片付けコミュニティに参加する前の私だったんですよね
なんかやっぱこう本当に困ってて片付けなきゃっていうのじゃない状態
困ってるってほどじゃないんだけどあそこ気になってるんだよねっていうのがいっぱいあるという状態だったんですよね
でもそれらがなんかもうすっきり今ほとんど気になってたところは全部手をつけられたので
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やっぱりすごい清々しい気持ちというか
になりました。であの今回何ヶ月、3ヶ月、3ヶ月でまぁ6ヶ月近くを片付けに気持ちをフォーカスして過ごしてきたので
定期的にね片付けを暮らしの中に取り入れていくっていう自信もついたなっていう風に思っています
そうなのでこうね多分このポッドキャスト聞いていただいている皆さんは家事にね関心がある方だと思うので
お片付けもやっぱり家事の一部だったりするので興味あると思うんですけど
もし一人でねなかなか進まないんだよねっていう風に悩んでいる方がいたら
ミキさんのこのお片付けコミュニティ、お片付けブートキャンプを頼ってみるのもいいんじゃないかなと思います
毎回毎月かなメンバーを募集されているので今日ねもう7月1日になっちゃったからもう始まってると思うんですけども
あの気になったなーっていう方は多分また8月もね募集されると思うので7月下旬とかかなって思っているので
ちょっと確かじゃないことなんですけどもあのぜひチェックしてみていただけたらと思います
あのミキさんのこのブートキャンプのリンクは概要欄に貼っておきます
なのであの片付けでね悩んでいるとかなかなか進まないっていう方の眼光になれば今回はいいなと思って
私の体験談をお話ししてみました
今回のあの人の毎日はここまでとなります
概要欄にお便りフォームもご用意しています 感想質問あとはトークテーマなど募集していますのでよろしくお願いします
それではまた次回お会いしましょう 山本香里がお届けしました
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