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いつも、ありがとうございます。
12月5日、火曜日、素敵な一日が始まりました。
ラジオパンジオ、はじめるよ〜。
このラジオでは、子育て世代に向けて、育児やお金の話をゆるっと配信するラジオです。
今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、セルフストレスについてお話ししたいと思います。
その前に、告知をさせていただくんですけども、
12月23日に、エヌコレ名古屋が名古屋のキャンパスで開催されます。
僕がアイコンとして使っているハムスター、名前はベニタンです。
こちらのコミュニティであるハムカップDAOが、エヌコレ名古屋で初のブース出展をします。
当日は、僕はブースに立っていますので、ぜひ遊びに来てください。
色々とプレゼントがあるみたいなので、もらいに来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
それでは、本題に入っていくんですけども、
セルフストレスということで、
昨日のボイシーで西戸晃子さんが話されていた内容となります。
これが聞いてて、めちゃくちゃあるなって思ったので、
共有させていただこうと思って、今日はこのテーマにしました。
内容としてでは、ですわね。
なんかすごいぐちゃぐちゃになっちゃった。
内容としては、例えばですね、仕事で帰るのが遅くなってしまったと。
自分としては子供を迎えに行って、ご飯を作らないといけない。
この時点で、自分で追い込まれている状況ですね。
この子供を迎えに行って、ご飯を作っている時に、子供がお腹すいたって言ったら、
その言葉にめちゃくちゃイライラしたっていう話ですね。
これあるあるですよね。
結局、子供はお腹すいたって言っただけであって、
それは別にお母さんを責めるつもりで言ったわけではないですよねっていう話でした。
結局自分で自分を追い込んでいるだけの話であって、
子供のその一言によって自分自身の中で責められてるって思っているんじゃないかっていう話でしたね。
あるあるですよね。
僕も余裕がないと、その子供のちょろっとした一言でイラっとしたりすることってめちゃくちゃあるんですよ。
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特に時間ないときね。時間ないときにぽそっと子供が言ったことによって、はぁ?ってなりますよね。
でも、それって僕自身の中で勝手に変換をかけて責められてるって思うからイライラすることであって、
子供自身はそんなイライラさせようって思って発言してる言葉ではないんですよね。
だからもっと意識をして、本当は感謝までできるといいねっていうお話をしてました。
だから例えばご飯の件であったら、子供がお腹すいたって言ったことに対して、
それではね、お腹すいたね。でも待っててありがとうね。もうちょっと待ってねって言えるといいよみたいな話でしたけど、
それはなかなか難しいですね。それは時間がかかりそう。
でもそうやって思えると確かにね、もっともっと子育てがね、育児が楽になるなって思いました。
なのでぜひね、西戸あき子さんの母意志聞いてみてください。
いつもね、いろんな気づきがあって、結局自分の中の自分の思いだったり考えだったり、全ては自分なんだなって思います。
僕も気をつけよう。
はい、ということで今日はセルフストレスについてお話しさせていただきました。
皆さんのいつもいいねやコメント、配信の励みになってます。
いつもありがとうございます。嬉しいです。
それでは今日という日が皆さんにとって素敵な一日になりますように、今日も頑張っていきまっしょい。
じゃあねー。
