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2021-11-30 05:40

#55【意/知】家族との時間を大切にするために/18:00までに夕方の配信をして18:30までに自宅に帰る/ルーティンを作ることの重要性

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夕方に生き方の話をしようと思います。

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00:01
こんばんは、アキヒコです。
これは3年11月31日、11月最後の日ですね。18時01分ですね。
これから帰るところです。
今日の朝はですね、日替わりで話をすることをちょっと考え直してみようかなっていう話をしたんですけど、
やっぱり日替わりっていうのがあんまり馴染まないんですよね、自分の生活リズムに。
なので、朝早朝話すことと、出勤前に駐車場の中で話すことと、仕事が終わって今ですね、帰る前に話すことの大きく分けて3つ。
朝とかできなかったりしたら2つとか。
そういう風に分けてみた方が、毎日の習慣にしないとなかなか習慣化しにくいんじゃないかなって思うんですよね。
とりあえずそんなに質とかを気にしないで、いろいろ試してみて、それで自分に合うものを取っていけばいいのかなと思います。
話をするネタとかも、伊藤佑介さんのパクリとかで気になるニュースとかやったりしたりとか、
あとは荒木博之さんのパクリで読んだ本の感想を述べたりとか、そういう風にしてみて、
ボイシーパンプソニーティーの方の真似をして話す内容とかもやってみようかなって思いますね。
あとはそういうのをやりながら、自分が話をしたいこと、お散の常時のことであるとか、お金の使い方とか、
そういうことについても話をしていければなと思うんですけど、朝起きたときに話をすることから始まって、
夕方あたりが仕事終わって自宅に帰る前の時間帯なんで、
時間帯によって心の動きとかもだいぶ違うと思うんですよね。
あとは夕方こうやって6時くらいに話をして、5分くらいですね、話をしてすぐ帰るということで、
自宅に帰る前のルーティンにして、家に帰る時間もコントロールしていきたいなと。
何もこういうルーティンがないと、私意外と職場に残りがちなんですよね、何人も仕事。
残業命令が出てなくても、少しタム正規で残ってたりすることが結構あったんですね。
03:02
残業ではないけども少し遅くなってしまうという。
自宅に帰るのが7時くらいになっちゃったりすると。
そんなにすごく遅い方ではないかもしれないですけれども、やっぱり5時半くらいに仕事終わって、
さっさと帰ればもっと早く家に着くわけですよね。
この放送も今6時になっちゃってますけど、本当は6時前に終わらせて、
6時にはこの駐車場を出発して、6時半くらいには家に着くと。
そういうことを毎日積み重ねていくと、家族との時間も増やすことができるし、奥さんの子育ての負担がかなりでかいんですよね。
ご飯を作っている時間に子供がまとわりついてというのが一番大変なのかなって思うんですよね。
そういう時間にはさすがにまだ時短勤務とかしないと帰れないんですけれども、
そこまではしなくてもいいということだったので、とにかく早く帰るということですね。
それを実践するために、週間の一部として放送する、放すというのを入れていきたいなと。
6時前に終わらせる。
6時前に終わらせるには、5時50分とかにはこの駐車場の中に着くと。
そのためには10分くらい歩くんで、5時の10分くらいには職場を出ると。
そのためには、というふうに逆算して、仕事が終わったら片付けをして、
翌日の仕事の段取りとかも時間から逆算して、5分間で明日の段取りをやるとかね。
そういうことをしていきたい。
やっぱり細かい時間割を想定していくということが、実際の行動につながるんじゃないかなと思うんですね。
全ては自分の人生どういうふうに生きるかということのために、
逆算してきていかないと、いつ死ぬか分からないので、悔いなく生きていきたいと思うわけですね。
ということで、この時間帯は生き方とかを語るのにちょうどいいのかもしれないですね。
仕事から家庭へ変化する時間帯なので。
もしかするとそういうふうに生き方は、この時間帯に夕方、仕事帰りに話をすることになるかもしれません。
では最後まで聞いていただきありがとうございました。
ではまた。
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