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こんにちは、ともりんです。この放送は、同居、ママ、起業家、女を諦めない、ゆるゆるした生き方をテーマにお届けしていきます。
今日のテーマは、時間どんな風に管理してる?っていうお話をさせていただきますね。
この話題をなぜしたかと言いますと、きっかけは愛の伝道師山中さんでした。
彼と先日コラボをした時に、コラボの告知でですね、どうやって時間管理してるのかなということを言われていました。
私が二児の3歳と6歳のママであり、かつ起業していたり、仕事をしていたり、同居もしております。
その中でどうやって収録をして、日常の生活をしているのか知りたいなということをですね、言われていたのがきっかけでございます。
では早速ではございますが、私の一日というものを簡単にお伝えいたします。
私自身が心がけているのが、効率化そしてマルチタスクでございます。
男性はシングルタスク、女性はマルチタスクという風に言われておりますが、確かにシングルタスクの方がやりやすく、
そのことにですね、集中できるので、私もいいと思うんですけれども、
かく言う私、3歳と6歳のママ、そして時間がないと言ったら、すべて終わってしまうのが現状でございます。
ですのでマルチタスクが必須の日常でございます。
朝4時に起きて、洗濯物の洗濯機にスイッチを入れながら本を聞きます。
私はオーディオブックで本を聞くと頭の中に入るタイプの人なので、
オーディオブックを聞きながら、掃除、洗濯、幼稚園の送迎準備、幼稚園で必要なものを幼稚園バッグに入れております。
それがだいたい4時から6時の間に朝の準備、朝ごはん、そしてお弁当の準備をしながらオーディオブック、
そしてスタンドFMを聞いている状態です。
仕事に行く電車の中では、基本はYouTubeを聞いて、私の好きなマインドセットの人を聞きながらしています。
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また、自分が仏教、スピリチュアルも好きなので、自分の中で心が落ち着く音楽や、
仕事に行く前はテンションが上がる音楽、スノーマンなどを聞いて、私の場合は過ごしております。
仕事のない日の場合は、子どもたちの送迎が終わってから、
大体10時くらいからは日常の買い出し業務をしつつ、収録を買い出ししながら駐車場で録音を録っていることがほとんどです。
また、移動じゃない時間、お家にいる時間も収録をしております。
その中でいろいろ、自分のここならの商品のお客様対応などもしております。
こんなことをしながら、耳はスタンドFM、ポッドキャスト、そしてオーディオブックを聞いている状態で、
体はずっと日常の家事、育児、もしくは起業しているお仕事、もしくはどこかでお仕事をしていたら何かをやっている状態で動いております。
夜は動きたいんですけれども、子どもたちを大体20時から21時くらいに寝かしつけを、遅くても22時までにはしておりますので、
寝かしつけして寝落ちして夜は記憶がないという状態がほとんどでございます。
たぶん、活発に動いていらっしゃるお母様、音声配信者様、YouTubeインフルエンサーの方とかもそうと思うんですけど、
いかに無駄なく効率よく動くかというのを心がけている方がほとんどなんじゃないかなと思います。
私の場合は抜く時間が、余白の時間を今年はもうちょっと意識してやっていこうかなと思っている段階で、
どうかな山中様、いかがでしたでしょうか。
私、時間管理はですね、ほぼほぼハイパーで動いております。
こんな感じで、3歳と6歳の育児をしながら、お仕事、そしてレスポンスなどを常に交わしている状態でございます。
最後になんですが、休む時間が大事ということだけは伝えておきます。
何で時間管理だ、マルチタスクだと今言った後に、休む時間が大事と言いますと、
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私自身がですね、ハイパーに動きすぎて燃料切れを最近起こしてしまいまして、
一旦自分自身をですね、ぽーっとしたり見直したり、ゆっくりしたりっていう時間を取ってなかったなーっていうのが自分の中であったので、
この時間をね、もっと意識してやっていけたらなぁと思うことで、
皆様に休む時間は大事だよっていうのと同時に、私自身にもちゃんと休もうねということを言いたくて放送させていただきました。
以上、ともりんでした。
じゃあね、またねー。
今日も楽しい日々をお過ごしください。
そして、そんなに頑張らなくていいからね。
大丈夫。
