#02-22 夏の終わりを乗り切るための６つのストレスチェック

現代社会にはストレスがあふれています。知らず知らずのうちにストレスと闘って疲労をを溜めていませんか？

ストレスとは精神的なものだけではなく、暑さや疲労に耐える身体的なものもあります。猛暑の続く夏の疲れを秋冬まで引きずらないためにストレスチェックをしてみましょう。

▼ パーソナリティー

かつみ院長（自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」　⁠⁠https://naizotyosei.info/⁠⁠ ）

島崎弥佳子（ガラス作家）

高木剛志（Webデザイナー）⁠⁠⁠⁠

▼ 音楽

夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠

オープニングテーマ　「CAT IN WONDER LAND」

エンディングテーマ　「WARM SNOW」

▼ コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」で、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。

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