#S1-08 代謝ってイメージできますか？＜1/3＞

● 細胞レベルのミクロの世界、「代謝」
今回から３回に渡り「代謝」をテーマにトークします。皆さん、「代謝」ってイメージできますか？細胞レベルのミクロの世界、「代謝」がイメージできると、あなたの健康レベルが一段階上がるかもしれませんよ！さあ、いつもの３人のトークで皆さんに代謝が伝わるでしょうか？？

● トークテーマ

• 代謝とは物質の化学変化？？
• エネルギーを作るには酸素が必要だけど、過剰な酸化は良くない
• 冷え症をなおすために効率よくエネルギーを作って、回す
• 現代社会は栄養のバランスが崩れやすく、ストレスが多過ぎる
• 予防医学を学んでエネルギーを回そう
• 一人ひとりのゴールに向かって健康を考える
• 細胞レベルを意識する

●Music：夢和　
オープニングテーマ　「CAT IN WONDER LAND」　
エンディングテーマ　「WARM SNOW」
https://yumekazu.jimdofree.com/

● みなさんの声を聞かせてください
リスナーさんとのつながりの場として note を使っています。聴いてみた感想、質問、取り上げて欲しいテーマなど、こちらにコメントしていただけたら嬉しいです！
https://note.com/onaka_teate/n/nc6f10913180e

● 子どもも大人も動物たちもみんな、「おなか」から元気に
オンラインサロン「Club おなかにてあて」
https://onaka-teate.jp/