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おはようございます。ともりんです。この放送は、禅皇帝コラボチャンネルです。
さて、今日の配信なんですが、 インナーチャイルドの話をちょっとさせていただきます。
みんなどんな人にも心の中にインナーチャイルドがいます。 体調不良とかの時って
心が体に出ると言われているので、 徹底的に私は自分と向き合うチャンスだなぁと思って、自分と向き合ってたんですね。
そうしましたら 自分自身と話してなかったなぁと気づいて
今は 自分自身と向き合っております。
インナーチャイルドの声っていうのも、こう深呼吸して 自分の体に聞いていくと本当の奥の声が聞こえてくるんですが
なんかねー 外ばっかり気にしてて
うちの声聞いてなかったなぁと気づけてちょっと嬉しいです。 どんな自分も丸
だらけても丸 愚痴言っても丸 怒っても丸
ぐーたらしても丸 文句言っても丸
泣いても笑っても 悔やんでもねたんでも
ぜーんぶ丸 そうしてあげると
なんか 心の見えない
ガードかな
そういった なんか鉄の矛のようなものがすーっと私の中から降りてきて
ちょっとリラックスしました。 自分自身とはね結構向き合う性格ではあるんですけど
まだまだ外の目を気にするし 人の目やっぱり気にしてるから
このワークは 気づいたらやっていこうって
死ぬまで はっ
意識が外向いてると思ったら内側向けようと気づけました あなたもぜひ自分の体
いろいろ聞いてみてください そうすると内なる声インナーチャイルドとお話できて
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本当の自分の奥の本音が聞こえます
内なる声は綺麗な声もありますし どぎつい
罵声を発することもあります でもどんな声も全肯定してあげてください
そうすると インナーチャイルドに対して優しかったら優しい世界が外に反映されます
ぜひあなたもやってみてください それではこれから子どもたちは起こします
皆様も今日いい1日お過ごしください いってらっしゃい
