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どうも、こんにちは。
定期配信11時から、ともりん放送局、昨日からしております。
さて、人が来ない時のメンタルの保ち方は、ゆっかさんから教えてもらったので、ちょっと今日はそれを伝えようかな。
ライブに人が来ない時、どうやってメンタルを保ったらいいか。
これは、公開収録と思って話す。
そう思うと気軽にできるよ、という風にゆっかさんに教えていただきました。
確かに私も、公開収録と思ったら収録のための配信だからできるなと思っております。
ゆっかさん、こんにちは。
あべえさんのところでも、今日の朝、お会いした。
ですよね。朝ぶりでございます。
来ていただいてありがとうございます。
まず最初の、今日のですね、私のお守り言葉をお伝えできればなと思います。
今日の私のお守り言葉。
じゃじゃーん。
自分以外には何一つない。全ては私の内側の投影であるということを理解することが問題解決の鍵です。
これは私が好きな、ほおこのこのの手帳に書いてある言葉です。
全てはね、全ての出来事は内側の投影、これは心理学でも言われてるんですけど、
まあそういうことだから、外で嫌なことがあるってことは内側に戻って自分を見ようねっていう言葉で好きなので紹介させていただきました。
さてと、あ、そうだ。えっとね、あれだ。
昨日アディさんに教えてもらったやつ。
まずはCMでございます。
ノーフェスですね。
現地11月24日は嬉しいことに完売しております。
いえいえどんどんパッパフヒョッホーイ。
ありがとうございます。
でですね、アーカイブプラスお土産。
こちら、じゃん10となっておりますので、
皆様こちらのですね、下にある固定のコメントをこちら読んでいただくと、
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お土産とってもお得になっておりますので、
お土産が欲しいっていう方、アーカイブ聴きたいという方、ぜひご購入ください。
これを固定しております。
キミタマさんこんにちは。
そちらは朝かな?夜かな?昼かな?
今日もですね、2日目定期配信11時というものを、
まずは3日やって、癖がついたらいいなっていう感じでやっております。
3の倍数以下ですね、人は習慣になると言われているので、
まずは明日まで頑張ろうみたいな感じでやっています。
さて、今日のお題の内容なんですが、
じゃじゃん。
じゃじゃん、今日のお題の内容でございます。
豆腐メンタルでどうやってビジネスしたらいいの?
キミタマさん、夜の6時です。なるほど。
じゃあご飯の時かな?
でですね、私は何を隠そう?寝蔵です。そして豆腐メンタルです。
豆腐メンタルでフリーランス8年やっているので、
かっこいい企業系の女子とは真逆にいるんですね。
ごきげんよう、しょうはちさん、はなちゃん、まなちゃん、ごきげんよう。
そうなんです。
それで、練習1000万とか、それができれば一番いいんですけど、
いやーそんなのとても無理だよとか、すぐ諦めてしまう人結構多いと思うんですよ。
企業している人って、
埼玉市の企業支援センターに私は8年お世話になっているんですけど、
そこで言われたことがあって、企業1年目で企業を辞める人がほとんどって言われています。
7割は辞めるって言われているので、8年続けてるだけでも結構頑張ってるなと私は自分で褒めています。
はなちゃん、しょうはちさん、久しぶり。
久しぶりだね。
ショートウェルブだよ。
まなちゃん、イケボで挨拶ありがとう。
はなちゃん、新卒で就職先1年で辞めました。
いいんだよ、それで。人には合う合わないがあるから。
でね、豆腐メンタルでどうやってするかっていうと、
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1、めちゃめちゃ自分が凡人だっていうことを認める。
すごい人になろうと思ったら疲れちゃうから、自分が凡人であるっていうのを認めること。
あやねこさん、ともりんさん、在宅ワークで働けてよかったですね。
そうだね、今は業務委託で在宅ワークのお仕事をしております。
まなさん、その後からずっとね、パートタイムなことがコンプレックス。
いいんだよ、まなちゃん。それでいいんだよ。
パートタイムも立派なお仕事です。
まなちゃん、今最終職目指してるの?
うん、大丈夫。またチャンスは来るし、タイミングって必ず来るから。
おいで、等身大のまず何もない自分っていうものを私の場合ね、認めるところから始めた。
実績ゼロの時、どうしたかっていうと、私は平々凡々だっていうことをまず現在地を認めるってことだよね。
現在地を認めて、これ聞いてる人それぞれスキルとかあったら、その人だったら自分の持ってるあるをに注目したらいいの。
看護師さんとか、なんか助産師さんとか、そういう人だったらもう、そのなんとかし手ついてるもののコンサルとかをやってしまえばすぐ年収1000万とかいっちゃうんだよね。
だってそういうのを伴奏してほしい人もいるから、そういった仕事に対して寄り添って伴奏してメンタルを高めていきたい人もいるから、そういったコンサル商品出せればいけるんだけど。
私が今話したいのは、本当私何もないですっていう、でも豆腐弱弱です、豆腐弱弱メンタルですっていう人だったら、もうあのへこむと思うのよ。
何かする時に。ああどうせ実績ないしって。その実績ないしっていう自分のへこんでる自分を全肯定するの。へこむよね。寄り添うの。本当セルフラブなの。
もう豆腐メンタルこそまずはセルフラブ。ああへこんでるよね私。へこむ私も抱きしめようっていう。本当にそこ。
であと、自分のまずガソリンがたじいてるかを見てほしい。豆腐メンタルで、あれって豆腐メンタルになってるってことは、私はまず動くときかな、休むときかなっていうのをまず見てあげること。
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だって休むときに動いても頑張ってもすぐ、馬力出して頑張ったら私出血した人だから言うけど、まず豆腐メンタルで今落ち込んでるんだったら今は休むときか、今は動くときかっていうこの見定めも自分の中でした方がいい。
1日休んだら良くなるかもしれないし、2日休んだら良くなるかもしれないから、もしかしたら1時間休んでそしたら少し仕事できるかもしれないから、その休むのレベルも自分に聞いてやっていく。
豆腐メンタルの場合、どうせ私なんてできないがメインにあるから、まず自分の馬力を確認する。
で、馬力がまだあるなっていう状態だったら、次ね、自分がなんで凹んでるかっていうことを自分に5回ぐらい聞いてあげる。
どうしてやりたいのにできないの?何が怖いの?
例で言うと、私稼ぎたい、でも動けない。なんで動けないの?
あっちゃんこんにちは。どうして?ってなったら、なんで動けないんだろう?
それはもしかしてお客さんの失敗、失敗してクレームが来るのが怖いのかもしれないし、失敗することが怖いのかもしれないよね。
だからすべてにおいてね、こう深掘りしていくんだよ。
なんでへこむんだろう?とか、なんで動きたいけど動けないんだろう?っていう。
そこを細かく見てあげると、動けない理由がわかるから、
例えば私だったら、お母さんに、
あんたはどうせすべて中途半端よねっていう言葉の呪いをかけられていたから、魔女的なね。
それで動けなかったから、
あ、やっぱり母に原因があったんだなって気づいて、それは小さかった頃。
今は大きな大人で、そんなわけではない。
もうそこから卒業していいよねってしてたんだよね。
だから私の場合はそういうふうに、まず自分の気持ちに徹底的に寄り添うところからやってた。
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自分が何もないって言う人だったら、何もない自分をそのまま、それもそれでいいんだよって認める。
でも進めない、私なんて、ってへこむならへこむ自分に寄り添う。
動く前に、本当に動ける?実は休んだ方がいいんじゃない?っていう。
そのガソリン、心のガソリンある?それとも休むとき?って見てあげる。
で、やっとでここに来るのが、何で自分はへこんで動けないか。
そこで母親の呪いが大抵の人はあるから、
それは小さい頃の親からの勘違いの言葉で、今の私は動けるよ、大丈夫よって言って、やっとで動けるようになる人が多いかな。
で、例えばね、一件決まったとするじゃない。
一件決まって、ああよかったってなる瞬間、一瞬よ。
次、お客様の対応が相手が思うようにならなかったらクレームになるんだよね。
そしたらへこむわけよ。
ああもう私やっぱやめとけばよかったとかね。
わかるよ、私カメラマンでめっちゃクソクレームきたから。
だからその時に私はどうしたかっていうと、
それはまず怒られた。
クレームもらった。
腹が立った。
私はなんてひどいこと言うんだって。
まずは自分をまず守った。
自分を守ってお客さんに対して怒りが湧いた。
で、怒りが湧く自分にも寄り添う。
丸。怒り湧くよねって。
で、それから少し自分の気持ちが落ち着いたら
30分とか1日後でいいから
なんでお客さんが怒ったのかなっていうのを振り返ると
次はクレームにならなくなるんだよ。
お客さんが思っていたものよりも値段以上にプラスアルファーの商品を出してなかったっていうことになるし
お客さんが求めていたものと自分の相違は何があったんだろうってわかったら
次はクレームじゃなくて喜びの声に変われるんだよね。
マナちゃん、自分の思いと感情を共感的に受け止めてあげることを先にしてるんだね。
うん、絶対そこ。
うん。
マナちゃん本当そこ。
っていうかそこしかない。
一旦絶対に自分を全肯定、怒りも嫉妬も妬みも寝暗さも全部受ける、受け止める。
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豆腐メンタルの元はここだから。
受け止める。
どんな自分も抱きしめる。
で、そこでそうすると次のビジネスにもつながるよね。
クレームから、だってクレームって宝物だからね。
私ビジネス3年してからやってそれが思えるようになったからさ。
言うけど、そのいろんな企業さんでアンケートに答えてくれたら
焼肉券、ワンドリンク、プレゼントとか一つメニューあげますっていうのは
お客様の声が宝物だから、お金になるからね。
そのクレームをプラスにしたらもっとお客さん来てくれるから
いろんな企業さんはアンケート取ってるんだよね。
名言、クレームは宝物。
そうです。そうなんです。なかなかそう捉えにくいけど
ビジネスを長くしてると、そのクレームのおかげで助かったってことが私たくさんあります。
今でも一旦クレーム来たら怒るよ、私は。
お客様には丁寧な対応をして、そして自分の中でこんちくしょうって思って
こんちくしょうって思い切って感じて、その感情を感じ切ってから
じゃあ次にはクレームにならないようにどうしてあげたら
どういったテキストだったら喜ぶかなとかになるから
本当にこれはビジネスをしたい人全員に言えるので伝えたいな。
でね、やっぱ動きたいじゃん。せっかく何かやりたいと思ってんだからさ。
だったら1ミリでもいいから進めるのね。
例で言うと、私今度ノーフェスで似顔絵のイベントするのね。
だから似顔絵描くんだったらまず似顔絵をするために
iPadを立ち上げる。あ、できた。
iPadの電源を入れた。え、私すごいじゃん。
似顔絵の書くソフトを立ち上げる。
新しいキャンパスを立ち上げられた。
あ、え、私できたじゃんみたいな。
ちょっともうここまでいったらもう絵描きするしかなくねみたいな状態に
1回1回丁寧に、このめんどくさいけど
1個1個ずっと褒めていくと
私は自分が今声診断をしていただいている
美香さんに似顔絵をプレゼントすることができたのね。
だから1回1回自分を丁寧に褒める。
で、一歩一歩1ミリでもいいから進める。
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今日はiPadを開けよう。今日はメディ版を開けよう。
今日はApple Pencilを立ち上げようとか
1個1個よ。ほんの小さな1個を毎日進める。
それを記録しとく方がいい。
記録しないと人間って忘れるから。
1ミリでもいいから進める。
それを手帳に書く。
これできた。あれできた。
私の場合は子供が使うよくできましたシールを貼ってる。
あの、そういうシールが百均にあるから
それを貼ってする。
これを1日1日やる。
で、仕事してる人だったら子供の迎えとかの間に
そういうの1回やる。
あと通勤の時でもサムネイルを作るとかできるからスマホで。
私はそうやって通勤時間を1ミリの進む時間にしてた。
でもきっと本当の豆腐メンタルの人って進まないと思うんだ。
あーもう無理ってなると思う。
どうせ私なんかが出てくると思うから
それが出てきたら
一旦進めるのを横に置いて
自分の肌を触るの。
体感するって体と心って繋がってるから
自分の両手ってお手当てっていうぐらい
手ってすごく治癒力があるから
自分の手を20秒ほど見てあげて
ここからこの手には神々の素晴らしいパワーが眠っている。
ここに神々のパワーが入っているすごいと思って
それを20秒見た。
手を顔に当ててあげるの。
お目目とかに当ててあげるの。
それで自分の肩、両肩を抱きしめてあげるのね。
そうするとすっごく安心するから
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動けなくなったら自分で自分を温めて
ハグしてあげることがすごくおすすめ。
ほのさんこんにちは。
ほのさん宛に収録あげました。
この豊富メンタルどうやってビジネスにするかなんだけど
本当に
ぜひほのさん朝私収録あげてるので聞いてみてください。
仕事のシフトの仕方を伝えてます。
どうやってねビジネスにするかなんだけど
ビジネスにする前のすごくここが大事だから言います。
自分のゴールが本当にしたいことか再確認すること。
例えばあなたがサッカーをしているとしたら
その目標ってどこのレベルのサッカーかを見た方がいいんですよ。
地域でやるフットサルかもしれないし
Jリーグかもしれないしオリンピックかもしれないし
ワールドカップかもしれない。
これで仕事で言うと練習不要の範囲かもしれないし
一千万かもしれないし
世界的に活躍する何億の会社の社長になりたいかもしれないから
ここの目標をまず再確認した方がいい。
だって本当に練習一千万だったら
もう一個のコンサル100万とかにして
お金持ってる自分の該当するところに
企業協力会とかで行ってプレゼンして
相手の悩み聞いてそれに沿った商品を提示して
10人に買ってもらえば練習一千万になるから
そういうやり方だし
でもワールドカップじゃなくてJリーグって言うんだったら
動き方が変わってくるから
自分のゴールが本当にそこかっていうのを見定めてほしい。
私はキラキラ女子になるんだって思って
コツコツ女子だったから
そこで違ったから
その違いがあるとすごくズレがあって
崖を登る羽目になってしまうので
ゴールを見定めてほしい。
そのゴールを明確にするの。
いくらぐらいでとか
自宅ワークだったら
24:01
週何日で何時間で
幼稚園のお迎えはいけて
病院には行けてとか
それぐらい細かくやっていくこと
そうしたら初めて動けるんですよ
初めて
だからそこを見てくれたらいいなと思っています。
もしこの配信で何か思うことがあれば
気軽にコメントいただけると嬉しいです。
最後に伝えられると
世の中で本を出したり
たくさんの収入を得ている男性女性の人っていうのは
基本メンタルが強い人が多いです。
だからそんな人たちが本を出して
高額な商品を出して高らかに言われても
きっと豆腐メンタルの人には
余計その人を目指せば目指すほど
おげげげってゲボを吐くような状態になっちゃうんですね。
だから自分が目指しているゴールは
本当にそこでいいのかっていうのを
再度自分自身に聞いてほしいなと思っています。
たとえ本当にそうなりたかったとしても
じゃあ子供はどこに預けるとか
これぐらい時間が必要だよねとか
じゃあどういうふうに動くって言って
高い目標だったら高い目標の動き方があるから
その目標に合わせた動きをしていったらいいかなと思います。
最後に伝えたいのが
豆腐メンタルの人は不安、恐怖というのが常にきます。
だから豆腐メンタルです。
じゃあどうしたらいいかっていうと
これです。私本当にここここ
これねどのビジネスの人にも本当に聞いてほしい
いやいや知ってるよって内容かもしれないけど
これがあるとすごくお守りになるから
最悪を想定する
よく成功者の人も言われてますよね
最悪
じゃあこれで失敗したらどうなるのって
命は取られないよねって
最悪を想定してほしいの
そこが見えたら安心するから
そこって死ぬわけじゃないし
そこってお花畑なのよ
だって私何もないもん
何もない私も丸って
花丸ってしてるってことは
その底はまず花畑だから
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どんだけ失敗をしても最悪になっても
花畑に戻るだけだから
大丈夫って思えると動ける
例えば
クレームが来るとか返金しないといけないとか
悪い噂を立てられるとか
考えられる最悪を書いておくのね
だってさ
例えばあなたの前に壺があるとするじゃん
でも何が入ってるかわからないのに
手を入れるから恐怖になるよね
でもその壺の中に
画鋲が3つ入っていて
そこにホッチキスの芯が10個入っていて
1匹の
鎌切りがいます
はっきり言ってもらうと
何がいるかわかるから
手を入れるときに気をつけるじゃないですか
鎌切りかな
鎌切りちょっと避けようみたいな
この痛さは画鋲かな
知ってて手を突っ込めば
安心するから
名言そこにあるのは花畑
本当にそこをね
知っておけば動けるんだよ
私は発達障害とかさ
そういう診断は受けてはないけど
普通に駐車場で毎回迷子になったり
どんだけ乗り換えしても
埼玉なのに鎌倉に行ってしまうような人なんだよね
だからわかるんだよ
行きづらさも
部屋の片付けマジできないし
掃除できないから
だからできない人は
できないなりの強さと
できないならお願いして
できないなら
他にできることがあるってことだから
あるを見ればいいんだよね
っていうことを伝えたくて
今日は配信しました
よし今日も2回目いけたぞ
ということで私は2回目の配信ができたので
ほっとしております
ネタがですね
困っておるので
何か誰かがネタが提供してくれたら嬉しいです
今日のネタは
サリサリが聞いてくれたので
これでお話できました
明日もね平日なので
サリサリとか何人かがちょっといい質問を
昨日してくれたので
それをお話しできればなと思っております
聞いていただいてありがとうございました
30:04
最後にお手振りをしていただくと
お名前を呼ばせていただきます
このさん、きみたまさん、はなちゃん
見ていただいてありがとうございます
そして潜って
はなちゃんもありがとう
はなちゃんお昼からよろしくお願いします
それでは皆さん素敵なお昼お過ごしください
じゃあねまたね
