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おはようございます。OKファームのOKです。このラジオでは、脱サラして農業歴12年を超えた私が、新規就農者やフリーランスの方向けに、マーケティング情報や気持ちがちょっと楽になる話をお届けしております。
はい、今日は623回目の放送です。余裕がないと、余裕がない事がストレスになり、さらに状況が悪化するみたいな、そんなお話をしてみようと思います。
過去にも似たような放送をお届けしているかなと思うんですけども、自分自身にも伝えたいし、一生懸命やってらっしゃる方にも改めてお伝えしたい内容だなというふうに思いますので、余裕とか余白とか余力みたいなものについてテーマで、あまり台本を書いてないんですけども、お話ししてみようと思います。
僕の今の状況としては、子供3人がいて妻がいてという5人家族になりまして、実家は車で1時間ぐらい離れたところにあります。
例えば誰かの結婚式があるので、ちょっとごめんけど子供を見ていてくれないかみたいなことがあったら、実家の方に子供を預けに行ったりとかいうのがギリギリできるかなというか、月に1回ぐらいは帰ったりして、おじいちゃんおばあちゃんに子供を合わせたりするみたいなぐらいの距離感というか、物理的な距離ですね。そういった距離の場所に住んでいます。
僕自身は両親と良好な関係を築いていますし、妻もうちの両親と仲良くしてくれているので、とても安心しているというかありがたいなというふうに思っているんですが、やっぱり物理的な距離があると日常的に両親に頼るということはできなくなるんですよね。
うちに最近起こったリアルな出来事としては、子供が体調を崩して熱が出たと。子供の熱が移って、妻の方も若干体調不良になっているんじゃないかなというタイミングがありまして、妻の方はだいぶ体調が良くなって、これで家族みんなまた元気になったかなというところに戻ってきたんですけども、そういう時に僕自身はですね、僕が倒れたらもうやばい、この家は積むというような状況になると、
ストレスを感じやすいのかなとかプレッシャーを感じやすいのかなというふうに思っています。
なんというかな、僕が熱が出ても仕方がないわけじゃないですか。それは一緒に家族5人で住んでいて、子供の熱がね、親の方に移るということもありますし、僕が怪我をしたり入院をしたりということも当然あり得るわけなんですけども、
それでもやっぱり実質、自分が最後の砦だなという状況になったら、多分人よりなのかな、人一倍なのかな、やっぱりストレスを自分は感じやすいということをね、自分自身ではそういうふうに思っています。
これは自分の悪い考え方の癖なんですけども、それは起こっていないことを心配しているんですよね、僕自身が心のどこかで。
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まあ大丈夫大丈夫、なんとかなるよということを自分の子供にも言っているし、自分が困った時になるべくそういうふうに考えようというふうに思うんですけども、自分が熱を出す前から、うん、俺熱出したらやばいからな、本当に気を付けろよという感じで、
自分を、なんていうのかな、自分で自分に注意がけの意識をするために緊張感が自分で増しているみたいな状況になるので、その時は大丈夫なんだけども、嵐が過ぎ去った後に、トラブルが終わった後に、なんか急にドーッと疲れが来ちゃうようなタイプなんですよね。
これなんでこんなに疲れるのかなというふうに思ったら、余力がないとか余裕がないとかいうその状況が自分にストレスを与えているんじゃないかなというふうにこの度感じたので、それを言語化しております。
一つの例として、僕の両親が近所に住んでいたら、ここまで疲れていないと思うんですよ。仮に熱が出たとしても、別に自分で料理をするから大丈夫とか、今日はお惣菜買ってくるから別にご飯の心配しなくていいよという近所に住んでいるんだけど、僕がやる家事の量は変わらなかったとしても、こんなに疲れていないと思うんですよね。
いざとなったら自分が倒れても、父さん母さんが近くにいるから大丈夫かなとか、別の親戚もいるから、いざというときには子供も見てもらえるかもしれないから大丈夫かなというふうに思うことによって、同じ家事育児をしても同じ仕事をしてもあんまり疲れにくいんだろうなというふうにね、そういう状況になったわけではないんですけども、そんなふうに思うわけです。
逆に言ったら、自分で余裕のある身近な時間配分とかスケジュールとか、しんどくない生き方みたいなものを心がけていけば、こういうストレスは減っていくし、ストレスがなくなることによって、普段の仕事の効率とか家事育児の効率とかも良くなりそうだなという気がしています。
ここまで言っておいてなんなんですけども、この状況に余裕を持たすにはどうすればというふうに問われたら、何かとにかく頑張らざるを得ないんですよね。実績を出すというふうに言い換えてもいいかもしれませんけど、今がとてもしんどい状況なんだったら、やっぱりもうちょっとお金が稼げるようにならないといけないよねということになったら、お金を稼ぐことが必要ですし、
やっぱり物理的に家族が、親戚が、距離が物理的に近いところに住んでいた方が安心だよねということになったら、引っ越しをしないといけないしということで、今とは違った何かに挑戦するというか、今とは違った環境に身を置かないと、この余裕というのは生まれないわけなんですよね。
なのでここらへんのさじ加減みたいなものが、個人事業主、フリーランス、一人社長みたいな方のすごい難しいところだなということを、この度再確認しております。
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簡単に言うと、今僕が言った環境を変えないといけないとか、今と違うことをしないといけないというのは、1年後に今より楽になっているためにとか、今より自分の理想とする人生を歩んでいるために、やっぱり今頑張らないといけないよねということで、それはもちろんその通りだと思うんですけども、そこを頑張ろうと思うとどこかでつまづいてしまうとか、すごい疲れてしまうとか、
今日の仕事に集中できない悩み事があるみたいなことがあったらね、もう何から手をつけていいんやということになり、結局最初の振り出しに戻るんですが、自分に余裕がないなということに自分が気づいてしまい、その余裕のなさにまた自分が潰されてしまうみたいなジレンマに陥ってしまうので、これどうすればいいもんだろうなみたいなモヤモヤをふと抱えてしまいましたというね、そんな答えもない話です。
まあ今回僕は妻の体調も戻って子供たちも元気になったようなので、日常がだいぶ戻ってきたかなと、余裕がないという状況を一旦脱したことになるかなというふうに思うんですけども、なんかね、僕以外の方でもこの余裕がないなというのがわかりつつも、頑張って何かを続けるとかね、無理をし続けるということをしすぎると病気になってしまったり、注意力散漫がもとで何かトラブルを起こしてしまったり、
交通事故を起こしてしまったりというようなこともあるので、今を頑張って来年を楽にするんだというふうに思うあまり、今の何か大切なものが自分の体とか心とか家族との関係とかそういったものが壊れてもいけないので、こういうバランスを取るのってすごい難しいよなというふうに思ってますみたいな、今日はそんなお話をさせてもらいました。
なんか自分で喋っておきながら、まあ今日はあんまり台本を作らずにこう喋ってるんですけども、何も解決法を言ってないじゃないかとね、自分の近況報告というか、思っていることをただつらつらと喋るだけの放送になってしまったんですけども、ああなんかそういうところわかるよとか、いやそこは考え方違うぜっていうのがあったらコメントなどで教えていただけると嬉しいです。
はい今日は雑談チックな感じになっちゃったんですけども、普段は農家の方やフリーランスの方向けにマーケティング情報や気持ちがちょっと楽になる話というテーマで1日1つ音声配信をしております。私OKのフォローがまだの方は是非フォローで応援をよろしくお願いいたします。
はいでは皆さん腰痛とかになったりとかね、体に痛みが出ないように肩を上げ下げしたり、腰を回したりしながら体をリラックスさせてあげつつ、今日やるべきことに向かって頑張っていってみてください。ここまでのお相手はOKファームのOKでした。また遊びに行きなさい。ほいじゃあまたのー。