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おはようございます。おがわともみです。 今日のテーマは、やることリストを作ろう、です。
私これすごくお勧めしているんですけれども、 やっぱりやろうとかやりたいとかやらなきゃって思っていても、
実際やらなかったり、あとは忘れてしまうっていうことが多々あります。 皆さんもそうじゃないですか。
なので、一旦頭の中から外へ出す。 やりたいこととかやらなきゃいけないことを紙に書く。
私は紙に書くんですけど、紙に書くことで頭の外に出して、 それを見ればわかるっていう状態にする。
それが大事だと考えています。 なので、やることリストを作るっていうことをお勧めしています。
では実際、私はどうやって使っているかと言いますと、 まずその日のやることリストっていうことでしたら、
適当な紙、本当に英語ぐらいに切った裏紙みたいなものに 四角いチェックボックスを書きます。
で、その後ろにやることを書いていきます。 で、そのやることに取り掛かった時にチェックを入れます。
終わったらチェックを入れるんじゃなくて、 これやり始めたよっていうチェックを入れます。
で、その作業やることが終了した時には、 蛍光ペンみたいな太いペンでガッと、その項目を消すような形でラインを引きます。
これが私のやることリストの使い方です。 それを見ると、取り掛かっているものと取り掛かっていないもの、
あと取り掛かって終了したもの、この3つがわかるんですね。 なので見た目でわかるのですごくお勧めしています。
その日にやることとして作ったリストは、 その日が終わる時には、たとえ途中終わってないものがあったとしても捨てちゃいます。
次の日はまた新しく書くということを繰り返しています。 ちょっと最近は手帳に書くでやってみようかなと思って、
手帳にそれを書いたりしてるんですけど、 私としてはやっぱり1日ごとに書く方が向いている気がします。
終わったら捨てて、できなかったことは次の日に繰り越すか、 本当に今すぐやる必要があるのか、
そういうのも考えながら1日のやることリストを作るっていうのをお勧めしています。
これはお仕事とかだけじゃなくて普段の生活にも使えますし、 お片付けのやりたいことリストっていうのでも使えます。
そうすると捨てちゃうような紙よりは少し残しておける紙のがいいかもしれませんけれども、
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いろんなところでやりたいことリスト使えますので、 ぜひやることリストですね、やることリスト作ってみてはいかがでしょうか。
ということで今日はやることリストを作ろうということでお話をさせていただきました。
今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございます。 そして素敵な1日をお過ごしください。
小川ともみでした。 ありがとうございます。失礼いたします。
