1. nanazeroの未来radio
  2. #409 !復活!メンタル向上!..
2024-11-30 07:24

#409 !復活!メンタル向上!その理由は〇〇

聞いてくれてありがとうございます❣️
今日の内容はこちらです💁‍♀️
・羨ましいは出来るサイン
・健康のために筋トレします
・2025年にセミナー開催予定

行動してみないと分からない!
ポジティブに前を向く🔥

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4歳の育児(たまにワンオペ)をし、
本業は革職人(修理職人)。

𝕏のフォロワー7,350人で、
古事記projectのコミュニティ運営をしてる

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※マミヨちゃんも出演してるよー!
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00:05
こんにちは、nanazeroです。この放送は、普段会社員、革職人をして、公式プロジェクトでコミュニティ運営で、娘の育児をしている僕、nanazeroが日々の気づきや学び、発見などを発信していく番組になっています。
今日はね、ぎっくり腰から回復して、そんな話をしていきたいかなと思います。まだOBなので、皆さんゆるっと聞いていただいたらと思います。
元気になるとメンタルも上がってきて、やりたい挑戦ができる、そういう思考になるという話ですね。最後まで聞いていただけると嬉しいです。
11月22日、金曜日にぎっくり腰になりまして、約3日間ぐらいお風呂が入れないぐらいの、ほぼほぼ動けない状態ですね。
あいだいだで痛み止めと少し手張って、元気になった状態で収録とかもしてたんですけど、ほんとにやっぱ動けない方ですね。
月曜日に石骨院に行って施術してもらって、それからかなかなり楽になりましたね。
火曜日、ちょっと様子を見て休んで、水曜日から仕事に復帰という形でした。
本当に5日間かなり大変な…
本当に何もできなかったんですけど、何もできないとやっぱりメンタルが病んで、いつも何かしてるのにそれができないっていうところで悲しいなーって思ってしまったんですけど、
逆にそれから復帰して普段の生活に戻ってくると、そこからやりたいことっていうのがどんどん膨らんできて、今までできなかった反動がここに来てっていうところが大きいですね。
周りがやっぱりできてるのがいいなっていう、そのうらやましいとかっていう考えがすごくすごく高まってしまったので、
うらやましいってどういうことかっていうと、その人にはなれないとか、その人がやってることは無理だっていうんじゃなくて、僕もできるんじゃないかっていうそういうマインドだからうらやましいって思うんですね。
すごいね、天才が。大谷翔平選手みたいになれるかっていうとなれないじゃないですか。
諦めるしかないなって思うんですけど、でも身近な人が頑張ってる、挑戦してる、で、うらやましい。
それってそこまで自分もできる可能性があるんじゃないかって思えるからうらやましいと思うんですよね。
で、うらやましいって思うんであればやってみる。
で、何が足りてないのかっていうのをちゃんと明確にして、そこに対してのゴールを設定して少しずつ進んでいく。
そういうことが大切になってくるなと改めて思いました。
で、コメント欄がね、復活して元気になってきて色々やりたいな、したいな、また昼に色んな人と対談したいなって思いもまたまた膨らんできました。
で、ぎっくり腰の時は本当にマイナス思考で、いやいやちょっと僕なんてみたいな、あーまあ無理ですよみたいな。
でもそうじゃなくて、やっぱりね、元気、本当に健康が一番の薬だなっていうのを改めて感じたので、筋トレをしようと思います。
03:06
視聴者さんとかがもし聞いてたら是非って言うと思うんですけど、無理ない範囲で腰を痛めないようにやっていこうかなと思っているのでコツコツやっていきたいんですけど。
で、2025年に1個目標ができましたので、この前も放送で話したんですが、セミナーをちょっとやろうかなと思っています。
白作りとか動画編集とか、動画編集というか収録とかそういうのも挑戦してやってみようかなと思っています。
で、どうなるか分からないです。で、どうなるか分からないけど、やっぱりやってみないとね、結局分からないんですよね。
やってみるこそ失敗するからこそ分かること、辛いこと、大変なことって本当に分かってくるのでやってみたいと思います。
どういうこと?
え、何?
選手ってどういうこと?
選手?
うん。
選手っていうのはその道で活躍している人。
パパは皮を治す人だから、選手みたいなもんだな。
ちゃんと食べなさい、それ。
咳を吐いちゃった。
はい、そんな日常ですが、少しずつできることっていうのを。
最初の選手みたい。
そうだね。こんな日常ですが、本当にできることを少しずつ挑戦してやっていこうと思います。
僕が挑戦したこと、失敗したこと、これは失敗のまま終わらせるんじゃなくて、次に繋げる一歩になるので、本当に大きな挑戦になるかなと思います。
娘が今4歳、もうすぐ5歳ですが、大きくなった時に何したい、こういうことしたいってなった時に、僕が過去にやってきた、経験してきたことっていうのも伝えられるように、いろんなことに挑戦、チャレンジしていきたいと改めて思ったので、このギクリ押しね。
これなってよかったなって本当に思います。むしろ。
やっぱり休まなきゃいけなかったんだなっていうところと、自分のことをちゃんと知るっていうことだったと思います。
エクセカリラベルになったのも、そういう位置づけだったのかなと。ちゃんと休んで、ちゃんと再出発するべきだっていうところですね。
時間を作って見つめ直せって言われてるんだと思うので、ぜひそういうところに時間を使っていこうかなと改めて思います。
昨日、なんともりんさんと放送、対談をしたんですけど、薄な宇治神様鑑定士のともりんさんですね。
こじきプロジェクトを僕も運営してるので、とても親和性が高い2人でした。
共通点のこともあったので、またともりんさんの枠でお話もできればなと思うんですが、
その中でやっぱり神社に行くとかね、自分のルーツとかを知るとかね、そういうところって大切になってくるんじゃないかなと改めて思いました。
なのでちょっと今年、あと少ないですが、もう1ヶ月ぐらいですね。改めて自分はどうしたいのか。
ちょっと2025年に動くためにちゃんと見つめ直してやっていこうと思います。
改めてこのギクリオシ、あとカリラベル、いろいろ制限がかかった中だったんですけど、そのおかげで得られたことっていうのはやっぱり大きいし、
06:03
そこで前向きに、プラス思考になってね、下向きにならず前向きに挑戦していこうかなと改めて感じたので、
この5日間、6日間ぐらいかなっていう日にちで得たこととか感じた学びっていうのをちゃんと自分の中で蓄積して次につなげていこうと思います。
やっぱりこういう休むって本当に大切ですね。時間があるからこそ人間前に進めるんだなと改めて思いました。
皆さんぜひゆっくりと前に進んでいきましょう。戻ってもいいです。それでも前を向けるあれば休んでいいと思いますので、
ぜひ皆さん無理のないように、僕みたいにゆっくり押して動けないなんてことになるので、その辺は無理せずやっていきましょう。
というわけで、皆さん今日も聞いていただいてありがとうございます。最後に宣伝なんですが、1月25日ですね。
マミオセンターさんライブがあります。ぜひぜひ皆さん足を運んできていただきたいんです。本当ここだけのライブになります。
集客も絶賛頑張ってますので、ぜひ皆さんよろしくお願いいたします。概要欄のほうに購入ページありますので、ぜひそちらからよろしくお願いいたします。
見てくれるだけでも本当に嬉しいです。アイキャッチも画像とかも苺原さんという方がすごくかっこいいものを作ってくれてますので、
それを見るだけでも本当に嬉しいので、ぜひPTXのページ見ていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。またね。
07:24

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