ダイエットの目的
おはようございます。こんにちは、こんばんは。みなさんお元気ですか?
私、おかげさまで元気です。
いつも毎日お会いしよう、来てくださってありがとうございます。
今日はね、朝、今歩いてます。
家からね、ボタネックガーデンがちょっとある距離なので、そこの向かって歩いてるんですけど
最近ね、本気になって体重を減らそうと思って
今ね、こちらのヘルパーさんたちが3人立ってわんこの散歩に出るんですけど
みんな会うと立ち話をしちゃう、その横を通ってきましたが
7匹ですね、2、3匹ずつ犬を持って立ち話をしてますね。
ちょっと車の音が大きいですけど
みなさん走ってる方がいたりとかしてますね。
はい、ちょっと恥ずかしいですね。こうやって一人で喋ってるのはね、やっぱりね
だいたい日本人じゃないことを祈っておりますが
みんなエアポットしてるな、聞こえてないな、きっとね、私が何をしてるか。
こうやって前を向きながらよく喋ってる人が、会話をね、誰かと電話してる人とかもよくいて
ちょっと怪しい感じの人も結構最近多いので、まあいいかなと思うんですが
今ね、7時から、こっちの7時ですけど、日本の8時からね、10分ぐらい喋ってたんだけど
BGMを入れてみたら、途中はね、私やっぱりちょっと物を避けたりとか
やっぱり歩きながらだと言葉もめちゃくちゃ詰まっちゃって
それだと後から編集できないなと思って、撮り直しています。
本当にね、困ります。
今ね、体重を減らそうと思っていて、これはね、ダイエット、自分のメンテナンスのためなんだけど
本当にね、この1年でずいぶん体重が増えちゃって
そのね、1キロ体重が増えると膝の負担が8倍になるらしいのね。
本当、テニスはまだやめたくないし、やっぱり8倍のね、インパクトがあるとすると
いくらね、膝の関節や、あとはね、最近は足首とかがね、なんかやっぱり固くなりがちになっちゃって
足首とかが固くなると、本当上までね、衝撃がいっちゃって
だから、ヒップソケットって言って、足の付け根のところのね、中ね、そことかも
いろいろ軟骨とかが削られちゃってる人とかも聞いたことがあるし
そういうのを考えると、やっぱり、体重をね、落としていかなきゃいけないなっていう、本当にシリアスに思ってますね。
でもね、そういう年も年なので、やっぱり新陣代謝が下がってる。
ダイエットの取り組み方
だから、ちょっとご飯をね、この2週間くらい経ったかな、体重を毎日測るっていうのをね、まずはね。
どんな感じになると体重が下がるかなとか、あとはやっぱり1ヶ月ぐらい見ないとわからないのは
この1ヶ月の周期の中でね、自分の体重が増えたり減ったりするっていうのがあるから
だからそういうのを見ないといけないなと思ってるので、急激にね、今日は絶対ご飯食べませんみたいなことしなくて
本当、のんびりね、とりあえず何が一番ね、自分にとってちょうどいいのかを今試してる感じなんですけど
本当にね、ありがたいことにお友達がそれをレコードしておいてくれていて
そういうのが本当に苦手で、エクセルとかにして、1日ちょっとずつ書いていけばいいだけなんだと思うんだけど
ツイッターは毎日できるのに、そういうのやりなさいよって感じで、子どもたちにも言われたんだけど
だからお友達に私の体重を伝えて、そしたら一応取っておいてますよって言ってくれて
誰かに見ておいてもらうと達成感があるというか、頑張った時をね、ちょっと迷惑な話だと思うんですけど
お友達にとってもね、でもそれもね、つぶやかせてということで
お友達に私の体重を毎日測ったら、つぶやかせて、メッセージさせてって言って
それだけをメッセージして、そしたらそのうちエクセルに書いておきますよって言ってくれて
1ヶ月後くらいに見せてもらおうかなとか思ってるんですけど、そんな感じでね
テニスとかもやってるんですけど、やっぱりね、疲れとかもひどいので
で、なんで今までやらなかったのかっていう話なんですけど
いろいろね、今本気になったって言って頑張るぞって言っても、これみんなもあるんじゃないかと思うんだけど
なんで前もっと早くやっとかないの?みたいな
これわざわざ話す話じゃないんだけど、どうやって私はそういうのをね、いろいろ理由付けて前だけを向くように
過去の体重増加と理由
本気になった自分を褒められるかっていうのを考えたんだけど、ここで話そうと思ってね
したら、いろいろね、自分がどうして気にならなかったのかっていうのを考えてみるんですよ
言い訳?言い訳なんだけど
こういう性格だからしょうがない、言い訳をするとね
言い訳は、去年の4月くらいから日本に帰れるようになって、行ったり来たりするようになって
その時はやっぱりね、1日1日を考えると全然嫌なことなかったって感じあるんだけど
どう考えてもね、あの毎日の中で自分の体重を気にして食べたいものも食べずとか
そういうコントロールをするのはめちゃくちゃ無理だったと
今考えてみてもね、その時だって食べ過ぎない方がいいなとかって少しは思ってたんだけど
やっぱりそうじゃないところに気持ちも、エネルギーとか体力とかも使わなきゃいけなかったりとか
疲れてたりとか、疲れっていうか倦怠感みたいなのがあるのかな
それで、とにかく寝ることだけは、睡眠だけは取ろうっていうのは思ってたので
無理やりにでも睡眠をとって、そうしないと次の日がもったいない話になっちゃうし
日本に帰っている時間も限られているわけだから
そういうのを考えると、体を一番病気にならないで、風邪とかひかないで
動けるようにしておかないと、飛行機乗るのとかも乗らせてもらえなくなっちゃうしね
そういうことを毎日よく考えてみると、体重とかを気にしている場合ではなかったというか
そういうのが1年ぐらい続いているので、これだけ体重が増えてもしょうがないなっていうのがやっと
自分の中で、腑に落ちるような、割り切れていて
だから今、これからは本気になって
それも1年以上かけて蓄積された体重なので、仕方ないね
急に落としたりすると、私たちの年代だと本当にカリシウムが
吸収できなくなっている体になってきているから
骨からいろいろな養分が取られちゃったりするらしいので
栄養を取りながらね、痩せていくというか健康的にね
でもそうしたら、ここで2年3年ちょっと頑張っておけば
きっとその体重が、今目指している体重があるんだけど
歩きながらの自己語り
その体重ぐらいだと、やる気とかも全然違ったんだよね
今とかは、やっぱり余分な脂肪とかに
そういった気持ちも取られたりとか
よっこらしょ、みたいな感じになっちゃったりするので
それをね、今目指していて、それで歩いてみています
今日はね、だらだら話しているのを
また配信するのかどうかわからないですけど
でもいろいろ、ここを数週間で考えてきたこととかあるので
ちょっと無理やりね、別に本当にね
いろいろ途中で、近所のお友達、仲良くさせてもらっている方とかに
話したりとかしているので
一回話しちゃうとさ、別に何かいいかなとか思っちゃうんですけど
前はコロナで誰とも会えなかったし
ついついね、配信するためにっていうのを
カッコつけて、自分の話とかもしたりとかしてたんだけど
話し相手とか目の前にいたりすると
何かいいかなとか思っちゃうんでね
とはいえね、やっぱりポッドキャストに残していることを
全部は聞き直したことがないんですけど
ちょっと聞き直したりすると
こんなこと言ってたんだとか
気づきというか、面白いので
皆さん、日記とか書ける方ってきっとそうなんだよね
日記書いておくと見返したりとか
気分が乗らない時とかに昔を見返すみたいなことをしたりして
それで自分が整理の中のもやもやが整理できたりするっていうの
こういうことなんだと思うんだけど
私もね、若い時はそういうのを書いたりとかして
たまに見返したりとかしたこともあったけど
最近ってほんとね、何かわざわざ見返す時間を作らないと
何か振り返りになくなってきているよね
インターネットとSNSの利用について
本当は何か、この前とかも最近言ってるかもしれないけど
宇野さんのそういうインターネットだよね
インターネットと仲良く、本当にいいとこだけ撮って
付き合っていきたいと思うけど
そういうことで、私は本当に日記とか書いたりするのがめちゃくちゃ苦手だし
今ね、やっぱりこの早い方のインターネットの波に
巻き込まれているというか
もう転びそうになりながら
乗っている?乗っているというか、溺れてる?
溺れてるがいいね
早いインターネットの波の中でバチャバチャ溺れてる感じですね
溺れながらもまだ何とかならないかなみたいな感じのイメージかな、今はね
ということでね、ツイッターも普通に済んでて
なんか、ポッドキャスト会話の方たちとも
お知り合いになったりとかしてきて
それで、なんか溺れそうに
もっと足を水に取られて沈みそうになったので
ちょっと今はね、あんまり気を使わなくても
いい方たちだけに聞いてもらう鍵垢を作ってみたりとかして
いいですね、それはね、だって何て言うのかな
別にね、ミンタンにしてもらわなくてもいいやって思っちゃうことがあるんですよ
この前もポッドキャストで言ったかもしれないんだけど
ポッドキャストはたまたま通りすがりで聞いちゃってくる
くださっている方もいるかもしれないんだけど
どちらかというと、こういうことを話すって
分かってて聞いてくださってるって思ってるので
人生をゲームとして捉える
なんていうのかな、受け取り方が違うけど
ツイッターで言って、私の
コントロールのいかないところにガンガン流されちゃうので
なんか見たくない人とかが
たまたま見ちゃったりとかして
なんかそれがあまり
いい感じに捉えられないようなことだったとしても
なんとなくそれもね、発信している自分としては気持ちが悪いので
だからポッドキャストでは色んなことを言わせてもらって
これ聞いて共感していただいたりとかした方には
ぜひ鍵垢の方にも来ていただいて
どうでもいいぼやけをしてますけれども
最近思ったのは、やっぱり私海外に長いので
どうだろう、なかなか長いし
ほんと数年だけ住んでた人とかとは違って
私はね、どっちかというと
日本にいらっしゃる方たちのお話を聞くのがすごく楽しいので
だから私みたいに変な、本当に変態だと思うし
ずれてるんだけど
そんな感じでも仲良く
視点が違うものたち同士で
ツイッターの中で
やり取りできたらいいなとか
私はもうそもそもおしゃべりで
自分の思っていることとか言いたいこととか
どんどん言っちゃうから
それに対して思ったこととか
お忙しい中だと思うけど
反応していただけたらいいなとか思ったりしてるんですよね
鍵垢の中ではね
もしよかったら
配信のね、ポッドキャスの方で
222かな
そう、222
それで
伝え風は何番だったかちょっとわからないんですけど
ツイッターについてとかいうタイトルで配信してるので
そちらも聞いていただいて
もしよかったら鍵垢にいらしていただけ
みんなでワイワイできればいいなと思ったりしてるんですが
そういうことでね
ツイッターや速いインターネットの
渦に巻き込まれないように今バシャバシャ
実験ですけどね
3年前ぐらいかな
誰が言ってたんだろう
人生はゲームですからみたいなね
オッチアイさんだったかな
言ってたのを聞いて
ゲームだなんて思ってこなかったなと思ったんだよね
そういう風に考えられる
1年ぐらいかかったかなそういう風に考えられるようになるまで
ゲームだなみたいな
結局チョイスしてるのはゲーム
私あんまりコンピューターゲームとか
好きじゃないというか興味があまりないからしょうがないんだけど
なんていうかな
ほんとスゴロク程度ですけど
こっちの道に行ったらいいか、あっちの道に行ったらいいか
自分の中でチョイスしてるんだよね
その時にどっちにしようって思う
心配とかが
ゲームと一緒だよねって思ったりしてますね
何の話をしてたんだっけ
あ、そうそう
波に飲まれないようにって話ね
でも楽しいことがあるから
そうだな
スノボとかやっててもそうなんだけど
怪我とかするの怖すぎたらできないんだよね
やっぱりね
それでも結構ね
スノボ行く前は
スキーとクラウドファンディング
ちょっとだけトレーニングとかして
それで
準備をしていくわけだけど
その準備とかもう苦にならないぐらい
山をね上から降りてくる時の
風の感じとか
音ね、キューって言わないけど
シュッシュッシュッみたいな音とかね
またそこが雪がいい時と悪い時とかあって
いい時のさ
スムーズなちょうどいい湿度
湿度というかね
パウダー具合がね
パウダーすぎても埋まっちゃったりするんで
親切すぎてもね
それはそれで気持ちがいいんですけど
そのちょうどいい具合がね
あった時にもう本当に
良かったなって思うんだよね楽しいなみたいな
だからその
でもそのためにやっぱりちょっと危険を犯してる感じはあるんだよね
この歳にもなってるし
昔もそうだよね転んだ時のあの痛さとか
本当もう友達も足怪我したりとかしてるし
スキーで亡くなっちゃう方とかもいるから
そういうちょっとした恐怖はあるんですよね
だけど
それと一緒にねツイッターも
自分の乗り方が悪かったら
本当つまんないものになっちゃうし
やっぱり嫌だなと思ってやらないっていう人も
絶対いると思うけど
いいとこだけ撮ればね
いいですよね面白いし
いろんな発見があって楽しいし
それで楽しがってる方たちに
打ち合うのもすごい楽しいですよね
私今日は本当は
あそうそう
これ話そうと思ってたのに何の話してんだね
近況みたいのを言ってたんですね私がね
近況長い
だからやっぱおしゃべりだから
毎日とかやったほうがいいかな
でも毎日とかやっぱり苦手なんですよね
こんな感じで話したい時は長く話して
話したくない時は
ずっと1ヶ月ぐらい黙ってるみたいな感じで
いいですね本当に
今日はねちょっとね
また残しておこうと思ったのは
2,3年とか経ってきて
クラウドファンディングとか
サブスクリプションとか
応援募金とかそういうのがオンラインで
システムがすごく簡単にできるようになって
やっぱり仕組みがあるから
増えてきたっていうのもあると思うんだけど
昔はねやっぱり送金とかも
めちゃくちゃ大変だったし
そういうのを考えるとその仕組みがあるから
皆さんできるようになったっていうのもあると思うんだけど
古典ラジオと応援
収益が上がらないような授業をされている方たちが
募金を募金とか
サポーター制度とかを使うっていうのが
すごいやっぱりツイッター上では
やっぱり一番初めに私が出会ったのは
古典ラジオだったわけなんだけども
それで
一番初めの方はね
一回辞めたりとかしたことがあって
それはやっぱり
お金をサポートしたり
応援したいっていう気持ちはあるんだけど
やっぱり古典ラジオさんというか
古典株式会社古典さんが
皆さんが言ってることが
ちょっとブレてるなって私が思っておこがましいんだけどね
で、なんとなく
こんなんじゃなんか
なんかちょっと困るなと思って
自分のそれなんか頑固なところというか
あれなんだけど
大したお金じゃないのにないんだけど
なんとなくって思ったことがあったんだけど
だんだんね、なんかやっぱり深谷さんとか
固まってきて
私もその考えがすごいいいなと思って
応援したいなと思ったので
スポンサーというんだっけ
古典クルーに戻らせてもらって
それで古典ラジオのコミュニティもね
すごい悩まれて皆さんがね
古典ラジオ古典株式会社古典の方たちが悩んでくださって
一生懸命作ろうってしてくださってきたもので
それで私もすごい助けられたし
今でもねそこでつながらせていただいたことから
自分のね興味関心が広がってきてるっていうのがあるので
すごくやっぱりちょっともう2年以上経ったかな
その後にね
やっぱりもう一回ね気持ちを入れ替えてというか
基本に戻って
古典ラジオを応援したいなって
思ったっていう話をね
今したいなと思っていて
それでいろんな方がね
スポンサーとか
募金制度とかどんどん流れてきてね
どれもこれもねもう自分じゃできないことだから
事業内容とか活動内容ができないから
いろんな方にね
何かが届けられればなと思う私がね
もうね本当にねお金いっぱいあったら
その他の思い
お送りしたいくらいなんだけど
自分ができることじゃないから
そのお金で買いさせていただく
それもねお金だけで
済ませちゃっていいのっていうね
昔はちょっと募金についてはね
考えてたことがあるんだけど
体的にね身体的にとか場所的にとか
私の能力的にとか
できないことをね他の方がやってくださっていることに対して
なんか
お金がないとやっぱり
いろんなことが回っていかないわけだから
自分たちにね
気持ちの代わりにお金が届く
気持ちだけじゃ何もね動かないからね
だからそのアクションをしてくださっている方たちに
お金を送るという
ふうなことをねちょっと
いろいろその募金についても
考えた上で今はね自分が
すごい頑張る
こういうのが私にとっては
大事なことだと思うんだけど
自分の身体を変えていきたいみたいなね
そういった方たちの具体的な動きとかを見てると
やっぱりそれに
その気持ちと一緒になりたいという気持ちがあって
スポンサーとかさせて
送金させていただいたりとかしてるわけなんだけど
それがねやっぱり2年ぐらい経ってくると
私がその集中して
応援したいところがやっぱ
人間が可能性を広げられるっていう
これからのね
人類としてがね
そういう思いがほんと
同感というか応援したいし
あとはねやっぱり教育系のことだとね
やっぱりね
子どもたちに還元できるみたいなとかね
応援したいものや心配解消のことについて話す
自分のじゃなくて次世代っていうのかな
やっぱり感動したんだよね
そういうのをやっぱり
やっぱり
子どもたちの
ラボだっけ
ITinsラボだっけ
福岡の古典ラジオ界隈の方
たちでやってらっしゃる
それの
違うラボに募金してるんじゃなくて
そこでされている
やっぱり教育のことでなかったら
最近だと
ソワというね
やっぱり
いろいろ
世の中にはいろいろな
生きにくい感じで
いらっしゃる方たちもいて
いろんな状況でね
身体のこともそうだし
人間関係とかで
本当は
もうちょっと生きやすくなるんじゃないかっていうような方たちが
なんていうの
生きにくさを
すごく多く感じている方たちがいるっていう
その感じているのを
そうじゃない人たちが
助けるというか
ちょっと余力があったら
っていう感じなのかなって私は捉えてるんだけど
そういう動きを
これはウェブサービスなのかな
いろんな
困難の形って書いてあるね
いろんな悩みとか願いとかね
そういうのを取り上げて
いろんな方が
寄せられたりする
そういうウェブサイトがあるんですけど
SORですね
それのサポーターを
いつもだいたい
最近私が思うのは
やってらっしゃるその内容が
すごく心地が良いので
渡辺小太郎さんが紹介してくださったというかね
自分ができることを考えた結果
ラジオでね
それで手書きの手紙のこととかも出てきたのかな
それで私もね ああじゃあこういうことにすごく関心があるので
今募金を始めたりとか あとは
完全人間ランドのヒグさんとかに頑張ってもらいたい あと青柳さんとかにはね
いつもふざけてますけど まあ
そうだなご縁もあるし
やっぱり学校を使って
今いいかねパレットでいろんな方が交流されてるっていう
やっぱり学校の問題とかもあるし
そういうのもあるし とにかくね
私がこうやってね ほんと結構ほんと機嫌よく
この2,3年できてるのはね ほんと
あの ポッドキャスター始めたから
ということがあるので 2,3年じゃないか 2年か2年ね
だからそれのお礼も込めて あとは頑張ってほしいですからね
これからもね だから あとは
そう次世代っていうのはほんとにさ
多種多様な方たちが一緒に
共存していくっていう そういう世界になっていく時に
私たちが生きてきた時代とは
違うのをね 特に私たちの子供もそうですけど
子供の子供 孫たちの世代とか
生きていく時に やっぱり誰かがね
もっとたくさんの人が それについてどういう風にしていくべきかっていうのを
考えておくべきかなとかいうのがあるので
そういうのでね やっぱりいっぱい配信してくださっているひぃさんとか
あとあゆめさんとかも ホームレスのね 本とか書かれてて
なんか今までとは違った視点で 世の中を
紹介してくださったりとかしてるので そういうのを応援したいから
完全にいろいろ応援させていただいてますが
はい ということでね その辺やっぱり
あとはうち そうだな ポッドキャストで言ったら
やっぱり ほぼ教ってね
なんか教育 ほぼ教育最前線っていう
ポッドキャストですけど 私にはやっぱり自分が教授やってた
ってことをね もう言って
で あの そういう
私は人間ですということをね なんか自分で認めようと
思ってきっかけをくれた番組なので すごい
まだスポンサーとかは いらないみたいですけど
まあ全力で応援したいなっていう感じがあるんですよね
だから それでね 応援するのはどうしてかというと
やっぱり自分が不安に思っている先のこととかを
他の方たちが動いてくれてることで
なんか希望が持てるようになった
っていうことですね この前
どなたかは この今のこういうね
世界の情勢とかを見てると心配事だらけ
だから どうすればね
希望が持てるのかしらっていう話を ちょっとしてたような気がするんですけど
1個ずつね 私が
希望が持てない こんな どうしたらいいんだろうって思ってきた時に
1個ずつ1個ずつね こういう風な
人間が 人が自分が知らなかっただけで
こんだけの人たちが 世の中をなんとかしようと
してくれてるんだっていうのをね どんどん知れば知るほど
あっ ちょっとあったら そんな人たちがいてくれるんだから
先駆者ね ほんと お若い方でも
もちろん こう ずーっとね 私よりも年上でも
いつもいろいろ考えて それでコツコツね SNSとか
なかった時代から 本とかに その書籍にね
皆さんの思いを伝ためて それをね 皆さん いろんな方に
伝えたいって思ってらっしゃる この世の中を良くしようっていうことでね
そういう方たちの話とかを聞いたり
書籍に出会ったり だいたい読めてないんですけど
でも その方たちの思いがね あるっていうことを
知れば知るほど あーなんか 希望がないな
こんなんじゃダメだなって 思ってる自分がめっちゃくちゃ
何も知らないくせに 何言っちゃってたのっていう感じでね
最近 とか ここ1年ぐらいとか
思うようになってきて だから 自分ができることを探して
やっていきたいって思って まあ それが
自分の生活とか 自分の力量とか 考えた上で
Twitterで発信することとか あとは
本当に後援がね 深くなった方たちとは トコトンお話しさせてもらうとか
そういうことだったんですよね だから
皆さん これ そうだな
ちゃんと話せてるかどうかも 後で聞いて ちょっと恥ずかしいんだと思うけど
車がね 自分の車がなくなっちゃって なかなか小刻みに
話す時間がなくてね なんかまとめになっちゃったんだけど
そういうことでね 最近いろいろ考えてて
こんなおばちゃんでも そうやって希望を持ってね
ITの進化と人間の役割
ITって怖がってるっていうか この進化が凄すぎて
チャットGDPとか でも
人間には人間のやらなければいけないことが 絶対に残るはずなので
それはなんか IT関連の話とかを
いろいろ聞かせていただけば いただくほど やっぱり
使う方はこっちなんだな みたいな AIに使われるようになることは
ないと もう上手く使って 道具をね
上手く使ってきて 人間ってここまで 発展してるわけだから
だから 大丈夫なんだなっていうのが わかってきたのね
それはね 私はなんか ITだらけになって 人間ってどうなっちゃうんだろうって言って
漠然とした なんか怖い
わからないから怖い みたいな あって だけど
今は だからそういう意味で 怖くないですね
そう言って もう自分の想像を超えた 頭のいい方たちが
熱心な方の話を聞いて心を燃やすことの大切さ
しかも志の 本当に
志の高い方たちが
本当に心から動いてくださってるのを 見てきたので
そうだな その思いがやっぱり強くなったのは
というか 単純なんでね 私もね
熱い方の話を聞くと やっぱりもう
心がそこにばっかり行っちゃうんですけど 結構何日も何時も
それが続くような感じで それが この前ね
東京に行ってた時に
本当 この東京のね
この1年で東京に行って
何て言うのかな 日程が合えばね
足を運んできたこと
っていうのが やっぱりリアルでお話を聞きに行くっていうの
とかだったんですけど その中でね やっぱり
いろいろね これまでも話してきたんですけど
ポッドキャストウィークエンドに行って みんな伝えたこととか
は もちろんだけど あとは
ちょっとここ今 坂を登っていくので
ぜんぜんなっちゃうかもしれないけど
そうだな 渡辺幸太郎さんの
読書会みたいな感じの
に行ったりとか あとは
トキマッシュの
ライブイベントに行ったりとか
あとは 深井さんの
本のイベントとか
に行ったりとか そういうのをね シンガポールには
いるけど 行った時に もし日に違えば
と思って 他の予定は全部ずらして そこ集中していくんだけど
今回ね
ここまではしたことなかったら 飛行機をずらすっていうのはしたことがなかったんだけど
ちょうど出発前に このライフスタンスエキスポ
っていうね パレードさんっていう会社がされている
のに 深井さんと母と
古典ラジオの深井さんと
ボーダーレスジャパンのタグさんが 出るっていうのを見て
飛行機ちょっと変えれば ずらせばね
大丈夫じゃん みたいな その飛行機も
変える時に マイレージで撮ってるので
今回のはね マイレージで撮ってる時って
飛行機は飛んでるけど マイレージで撮れる席って
限られてるんですよね
これで撮れたら行っていいよってことだな みたいなことを思って
それで 結構ね
本当はね
ここまでするかって自分でも思ったんだけど
たまたまね 次の日にずらせたので
これも行きなさいってことだな みたいな予想に思って
それで聞きに行ったんですよね
それでね その時の
お話が 私もさ ちゃんと
聞いてきたことをまとめて
皆さんにお伝えできればいいなって いつかそういうことができるような
人間になりたいなと思ってるんだけど 買いつまんでというか
その時に私がなぜ心を動かされたか っていうことだけ
お話ししとくと
深井さんも田口さんも
今の世の中の中で 会社とかって言われるものの中で
成果を出すことが
簡単だったんだよね 多分ね
予算を立てて それにアチーブして 会社を大きくしていくとか
それで 全てを燃やしきれてない自分たちに
気づいたという話をされていて
多分優秀な方たちだから
いろんな面で いろんなアスペクトがあると思うけど
優秀な方たちだから 資本主義の中で
動いてる会社がどうやったら
儲かるかみたいな話とか そういうのは
きっと簡単にできちゃったのかな とか思ったりしてて
それが 自分が
本当に 人間として
やることなのか みたいなことで モヤモヤして
自分の魂を燃やせるような
ものをやっていきたいって
思われたらしいんだよね 実は
この年になってやっと思ったのは
人生の課題と最適化について
やっぱり
時間も限られてるから
どうせ生きていくなのね
どうせなんですよ 本当に
生かされてるなって思ってるので
もう疲れたな このまま辞めたいなと思っても
そうそう簡単には辞められないですよ
そんな思いも実はあるから
やるなら
バラソンとか走ろうとか言う人も そういう気持ちかなと思うんだけど
大変だけど やっぱりやりきった時の
やりきった後がすごい気持ちいいから
そういうのの繰り返し
なのかなと思って 人生でね
だからそんなにつながらなくてもいい 辛いことがなかったとしても
なんとなく頑張ってる感じ 自分の中でね
精一杯ね そうした方がやっぱり
いいのかなっていう でもそれ無理すると 体壊したりするから
そこのいい塩梅を
目指していくというか そういうことって
それがなんかね ウェルビーキングとかよく言われてるけど
難しいんだよね
例えば何かに向かっていくみたいな
誰かに決めてもらっちゃえば それって単純に簡単なんだけど
やっぱり私たちっていうのは いろいろ心とかがあるもので
それでも不安になったりするんだよね やっぱり生き物だからね
やっぱり安定してくると不安になるよね
その辺をいい塩梅に
自分が燃えつけられそうな
課題を見つけて そこに向かっていくとか
そういうのって大切だなぁ みたいなことをね
深井さんと佐部さんのお話を聞いて あと中川正志商店の
中川さんも言ってらっしゃったんだけど
今ね だから社会を
最適化っていうのかな 人間にとって
あと地球にとって
だからそれを皆さん模索してくださってて
ポッドキャストの影響力
そういうのを応援しないでどうするの みたいな感じに思っちゃったね
だからすごい感動して
その時もね やっぱり
また違う話になるんだけど そういうふうに思いましたと
もうね 渋谷とかに泊まってたんだけど
渋谷 品川 あとは京都 箱根
行ったんだけど もう一個はね やっぱりこの
インターネットの繋がりとか
ポッドキャスト繋がりとかね ポッドキャストで聞いたお話とかをね
もうその
所々で思い出すわけ 今回ね
衝動買いをしてしまったものの中で
あの 皆さん知ってて
仲良くしてくださっている 中ちゃん女王がいるんですけど
私の振り返りを一緒にしてくださった 何回だろう
ポッドキャストのね その中ちゃんがめちゃくちゃいいから聞いてくださいって
言ってくださって お勧めしてくださってね
ディグトリオっていう 面白いお兄さんたちがやってる
農家のね お兄さんたちがやってる すごいめちゃくちゃ
めちゃくちゃセンスがいい 番組があるんですけど
それでね 私が好きな ニューバランスの話をしてたんですよね
私 好きっていうより ニューバランスしか履けないんですよ
足の幅が広くて それで
その話をされてて めちゃくちゃ 最近 ニューバランスって
オシャレ系で 有名らしいっていう話をされてて
そんなの私 ほら おばちゃん同士は話ないじゃない
雑誌とか見るわけじゃないし 別にさっき言ったように
言ったかな ファッションとか全然
汚いおばちゃんに見られない程度で 許してもらおうみたいな感じで
いるし センスもないのでね
そのディグトリオの方たちが ニューバランスがいいと かっこいいと
そしたら あっそうだ 私がね すごい
やっぱりこれも オンライン上でご縁のあった ハルさんという方が
すごい推してる フレンチの 塩っていうグループあるでしょ
トバさんのね トバ修作さんの そこで
やっぱり みんなは ニューバランスの靴を
はい 履きましょう みたいな感じになってたりとかして もうなんか ニューバランス
ニューバランスって言ってたら めちゃくちゃ可愛らしい ニューバランスが
たまたまね 店に置いてあって
趣味と繋がる楽しみ
そういうのを見たときに わっ ニューバランス来た ディグトリオ
わっ ポッドキャスト やっぱすごい みたいな そういう風に脳内で再生されるんだよね
で なんていうのかな そういうのって
楽しくてね めちゃくちゃ自分じゃ
行き着かないところに なんか
連れてってくれることが たくさんあって あと ほら
私が怠け者が好きだっていうの 怠け者が好きな理由ってね
話したことないかもしれないんだけど
えっと なんだっけ ほら
え なんだっけ ズートピア そうそう ズートピアっていうムービーで
出てくる 名前忘れ わかんないんだけど 銀行員みたいな
怠け者が 違う えっ 銀行員なんだよね
あれね 郵便局屋さんだったかな 郵便局屋って言わないか
ポスト ポストオフィスだったっけ 違うな
銀行だったと思うんだけど あの ノロノロ すごい 急いでるのに
すっごい ジョークとかを 隣の人に
雑談で言おうとしてるんだけど すっごい
遅くてイライラするみたいなシーンがあって あの
あれ もう 見た瞬間から 私は怠け者が好きになって
ずっと 怠け者の追っかけみたいなのを
してるんですけど それをしてた時に
やっぱり 怠け者のこととか 全く全然知らなくて
怠け者と言ったら ズートピアの その ニヤーって笑ってる
のをね 思い浮かべてたのに ボッドキャストの
ブツザクさん なんだっけ
生物を じゃっくり紹介する
ラジオさんとかに出会って 怠け者の説明をして
いただいたりとか 物知りにもなっちゃったりとかして
楽しくてね そう ブツザクさんには
ウィークエンドでお会いして あの もう諦めていた
スペシャルのバッグですね
トートバッグを トート? トートバッグって言わないか?
お買い物バッグを いただいたりしたんですけど
目標を見据えた健康管理
そういうことがね もうね
もう ほんと楽しいですよ だから
なんか あの 皆さんもね ほんと
こういうところで 結構ね 最近も
怠け者を街で見かけると あとはテレビとかで
見かけると 写真送ってくださってる
くれる方がいるんですけども ほんとさ 私が
怠け者に その方たちにとっては なっちゃってるわけじゃん このつながりって
何?みたいなね 私も こう
いろんなものを見て 山を見たら思い出す人とか
川を見たら思い出す人とかね
いろいろいるわけですけど そういう まあ やっぱり
人間関係のつながり 人間関係とか 人間同士の
つながりが 人とのつながりがあると
まあ飽きないし はい 頑張って
みんなとね お話とかできるように 頑張ろう みたいになるというか
という感じですね はい
それでね 私 おうちまでちょっと 途中は止まっちゃったりとか
してたので
運動になってるかどうか わかんないんですが 一応おうちまで帰ると
7キロなんでね ここで言っちゃったら
あれなんですけど この今 一周結構 止まらないで
行ける道なんですけど ここを一周すると
7キロなので 7×6
すると もしかしたら マラソン
42.195キロになるかな みたいな
ことを思っていて そのうちこれを今
この前ね 一周回った時は結構つらかったけど
今朝なので そんなに暑くないから
大丈夫だから 今は歩いてますけど
これを二周する 歩く
歩きで二周する 三周する
とかいうのをやって そのうち六周できるようになったりしたら
もしかしてすごいかも とか思ったり
しています 一緒に一回ね マラソン
フルマラソンやってみたいんですよ 歩いて 途中歩いてもいいから
歩かなくてもいいけど それ
それは一回だけでいいから やってみたいという気持ちがあるので
そういう目標も持ちながら ぼちぼち
エピソード終了のあいさつ
やっていこうかなと思います ということで 本当これ
最後まで聞いてくださった方 きっとね 3倍速
ぐらいで聞いてくださっていれば いいかなと思うんですが
聞いてくださった皆さん 本当にありがとうございます
50分一人で喋るおばちゃん
すごいね 後で聞き返して自分でも
びっくりすると思うんですが どうもありがとうございました
今日も良い一日を過ごしてください またね
バイバイ
