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はい、こんにちは、カズです。
今日も会社から帰っているところで、この放送を収録しています。
今日は、ちょっと残業になってしまったので、
少し遅めですが、他の方より早めの対象をしていますということで、
今回も話していきたいと思います。
なんか今日、昼も暖かかったのに、夜も暑い。
まだ冬が残っているような感じがありますね、福井県の方は。
でも空気が澄んでて、星が綺麗だったりするので、癒されるというか。
でも早く暖かくなってほしいですね。
寒いのは十分体験したんで、お腹いっぱいなんで。
それを置いておいて、今日のテーマが、繊細さんこそコーヒーを飲むべきということで、お話しさせていただきます。
繊細さんって知ってますか?
繊細さんって最近というか、この前ですかね、結構本とかでは出てて話題になってたんだけど、
HSPと言われるので、周りの環境とか、騒音とか、人からどう思われているかとか、
そういうのを気にしすぎる、過剰に反応してしまうっていう人が繊細さん。
HSPと言われる人です。
僕もそういう傾向がかなりあって、
別に病院行って診断してもらったわけじゃないのでわかんないんですけど、
音とかうるさいと集中が途切れますね。
人が反抗する音でも耳に聞こえてきたりして、
この人の反抗の仕方は結構強いなって。
そんないらないことを考えています。
だから多分繊細さんじゃないかなと思ってます。
周りがざわついてたりとか、他の人が忙しそうにしてると、
自分の気持ちも焦ってくるっていうところがあるんで、
だから多分そうだと思います。
繊細さんの本があって、その本めちゃくちゃ面白かったんですよ。
僕のことを書いてるのかなと思うぐらいのレベルで、
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繊細さんあるあるとか書かれてて、すごい嬉しくて、
嬉しくなったんですよね、その本を読んで。
こういう繊細さんもこういう役割とか、
こういう向いてるようなこととかがあるんだな、
自分も頑張っていけるなみたいなことを再認識したような感じでしたね。
もし繊細さんの方がいましたらAmazonで検索すれば出ます。
出ると思うので、ぜひ読んでほしいです。
その本の紹介をしたかったわけじゃなくて、
繊細さんこそやっぱりコーヒーを飲むべきということで、
繊細さんって今言ったように周りの環境とか、
騒音とか、匂いとか、香りとか味とか、
そういうのを感じやすいんですよね。
感じ性豊かというか。
だから、例えばそういう繊細な人がコーヒーを飲むことで、
コーヒーの香りから来る癒し効果みたいなのを何倍にもして、
感じ取れるわけです。
だから、すごいリラックスできるんですね。
他の繊細じゃない人に比べて、繊細さんっていうのはコーヒーの味とか香りを嗅いで、
通常の人たちの何倍もリラックスができるということで、
かなり繊細さんにとってコーヒーは向いてるんじゃないかなと僕は思ってます。
僕自身もやっぱりコーヒー大好きだし、やっぱり香りがすごいなと思って。
ドリップパックとか僕は自分で作って会社に持ってたりするんですけど、
持っててる途中の、鞄の中に真空パックで入れて運んでるんですけど、
鞄から漏れてくるんですよね、匂いが。コーヒーの匂い。
それが結構たまらなくて、それを嗅ぎながら出勤するみたいな。
結構最高なんです。
周りの人にコーヒーの匂いしてたらどうしようとか思うんですけど、
でもいい匂いらしいかなって。
そうやって癒されながら出勤するのってすごい最高だなとか思ったりしますね。
なので結構コーヒーとかは、繊細な人、限らずですけども、
繊細な人でリラックス方法に悩んでるとか、周りの雑音とか、
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環境とか匂いとか、そういうので悩んでるんだったら、
コーヒーとかでリラックスできるものをこだわってみるといいんじゃないかなと思います。
そういうので、落ち着かない分を別のコーヒー飲むとか、
アロマとかでもいいですよね。
アロマをたくとか。
そういうので心落ち着けると。
効果としてはやっぱり繊細さんの方が効果が高いんですよ。
繊細じゃない人と比べて感じ性が高いんで、そういう効果が高いんで、
結構使ってみる価値はあるんじゃないかなと思います。
僕も周りのざわざわ音とかは結構嫌いで、
最近耳栓買おうかなって本気で検討してるんですけど、
さすがに耳栓して会社に行ったら怒られるのかなと思って、
まだちょっと見立てないんですけど。
別にいいような、耳栓でも周りの音は少しは聞こえるみたいな、
音量を落とせる耳栓みたいなのもあるらしいので、
それならいいんじゃないかなって。
しゃべりかけられてもすぐ反応はできるかなって。
ざわざわ音とか物音とか反抗押す音とかが気になるときがあるんで、
それだけでもなくなれば、
もっと効率よく仕事ができて毎日定時に帰るんじゃないかなと思ってますので、
僕と同じような繊細な方、これを聞いてましたら、
コーヒー飲むこととか耳栓とか使って、
自分の環境を変えてみるのもひと工程かなと思いますので、
ぜひお試しください。
ということで、今日の放送は以上となります。
ありがとうございました。
