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育児に関する日々の気づきを、経験談としてお話ししている、ボーカルトレーナーのみかです。
今日はですね、ボイトレというよりはトレーニングではないけれども、声を出していこうという取り組みと、育児の気づきをお話ししていこうと思います。
この前ね、レッスンで生徒さんにすごい嬉しいことを言っていただけて、シェアしたいんですけれども、
知り合いが経営されているカラオケ屋さんのところの知り合いの子供みたいな感じで、
そこで久しぶりに歌いに行ったそうなんですけれども、そこでめっちゃ声出てるやんって言ってもらえたそうなんですね。
レッスンを始めるまでは、そんな風には言われなかったそうなんですけれども、むしろ逆のこと言われたみたいなことをおっしゃってたんですけどね。
レッスンを始めて、日々練習をされて声を出していく中で、声が出てるっていうふうに周りから言ってもらえたんですよっていうふうに嬉しそうに言ってもらって、
もう私が嬉しいみたいな、そんな出来事がありました。
やっぱりその時に思ったのが、やっぱり声は出しといていい音、いいことばっかりじゃないかなんていうふうに思ったんですね。
スタンドFMとかポッドキャストでの配信のボイトレになると、どうしても皆さんの声が聞けるわけじゃないので、
アドバイスというかね、こここういうふうにするといいですよみたいなのって言えないので、
どうしてもちょっとね、軽いことしかできはしないんですけども、軽いことでもやっといていいよななんて思っているので、
ぜひ一緒に声を出していただけたら嬉しいななんて思います。
さあそれではですね、引き続きやっているんですけれども、ハミングをやっていこうと思います。
奥歯をグーッと噛んでハミングをしてしまうと、うーんみたいな、こういうふうな声になってしまうのであまり良くないっていうのはこれまで言ってきたものです。
もう一つ、そんなことないよって方もいますし、分かる分かるって方も多分いると思うんですけれども、
ハミング、この鼻音ね、これしてる時に唇がかゆくなるっていう方、もしいらっしゃったら、
ハミングっていうのは鼻空といって、鼻の空洞に響かせるととても良い効果があるんですね。
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でも唇が響いてかゆいってことは、口の中に響いているっていう表れでもあります。
なので、もし口がかゆかったら、鼻、皆さん実際に鼻を触っていただいて、そのままハミング、うーんってすると、
ちょっとジリジリジリって響いてくるかなと思うんです。
口がかゆい方ってあんまりビリビリ来ないので、鼻を触ってビリビリと響き、振動かな?
振動が来るぞーっていう場所があるんですけど、そこを探してもらえると、ハミングもっとやりやすくなるかななんて思います。
さてそれでは、今日はちょっとね、今までって結構シンプルに、
小さいかな?
いわゆるなんかもう、ハッセレシューみたいな音階だったんですけれども、
ちょっとね、メロディアスに行きたいなと。
メロディアスって言うほどでもないんですけど、こういう音階でハミングしていこうと思います。
よかったら一緒に、うーんとハミング、鼻歌歌ってみてください。
こんな感じです。
低すぎるなぁと思ったら、もう無理矢理出さない。
高すぎるなぁと思っても、無理矢理出さない。
自分が楽に出せるなぁという部分だけ、やってみてくださいね。
負担かかって喉痛めちゃうとね、もう元も子もないので、楽に歌えるところだけ一緒にやっていきましょう。
では、
3、はい。
失礼。
3、はい。
間違えた。
3、はい。
3、はい。
間違えちゃう。
ラスト行きまーす。
ちょっといっぱい弾き間違えちゃった。ごめんなさいね。
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私もともとよく弾き間違えはあるんですけれども、
普段ってピアノ?ピアノというか電子ピアノかな?でやってて、
家でやるときはね、小さい、もうほんとに小さいキーボードでやるので、よく押し間違えてしまうので、
ちょっとね、この音声配信では小迷惑をおかけすることが多くなるかもしれない。
頑張ります。
はい、ということで、声は温まりましたか?
まあ、温まるほどはやってないんですけれどもね。
はい、今日はちょっとこの口の中ではなくって、鼻の方に響かせるとハミングって良いですよっていうお話を少しさせていただきました。
明日はちょっとハミングじゃない別のメニューやってみてもいいかなーなんて思っておりますので、
もしよかったらフォローしてお待ちいただけたらと思います。
さあ、それでは育児の話していきますね。
私は今ね、絶賛できたところ探しを続けております。
これは何かというと、この音声配信を始めてすぐの頃っていうのは、
これやってみたらうまいこといかなかったんだけど、それってなんでだろう?
きっとこういうところだったな、じゃあこれは次の課題だ、みたいな。
反省しつつ次の課題を見つける。
そんな配信をしてたんですけれども、そのうち、
今日は何が反省することあったかな、今日何があかんかったかなって考えるようになってしまって、
自分のこともそうですし、子供に対してもダメ出しというかね、できてないところばっかり探して、
よしじゃあそれを改善していこう、みたいな。
そういう配信をしていたらだんだん自分がしんどくなってきたんです。
なので、私そういうことしたいんじゃないかと思って、喜びを口にしていたいぞと思ったので、
できたところ探しに切り替えました。
それからね、結構心の状態も良くて、イライラすることも減りましたし、
イライラすることありますけどね、今日の朝も怒りましたけども、でもやっぱり減りました。
切り替える力もついてきたような気がするので、もしなんだそれって思った方は試しにやってみるといいんじゃないかなと、
私的にはおすすめです。
今日のできたところなんですけれども、2,3,4歳くらいのお子様をお持ちの方はぶち当たる問題かな、
トイレトレーニングですね。
うち5歳の息子と3歳の娘がいて、5歳の息子はわりとパッと早くおむつ取れました。
保育園なのみでほとんど家で何か頑張ったっていうことはしてないんですけれども、
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今3歳の娘がまさに取れそうかなどうかなっていう時期です。
これもね、あんまり頑張ってトイトレしようみたいなことはあんまり家ではしてないんですが、
保育園ではお姉さんパンツで過ごせる。
でも家ではおむつ大好きで、いやおむつ履くっていう日々が過ぎていたんですけれども、
いよいよおむつがなくなってきたんです。
買えよって話ですけど、なんか買ってももうなんか外れそうやしなと思って、買ってなくて。
で娘に、もうねこれでおむつおしまいなんだ、もうなくなっちゃうんだっていう風に言って、
だからなるべくお姉さんパンツで過ごそうねっていう風に今話をしています。
というところでもうね、昨日亡くなったんですけど、ちょっと話は戻して。
で、ある日おむつに履き替え忘れて寝ちゃったんですよ。
そしたら成功したんです。失敗せずに朝起きて、朝トイレに行けて、いや行けるやんってなったので、
そこからもうおむつ無しみたいな風に過ごしていたら、それから3日連続で失敗をして、3日連続でシーツを洗いみたいなね。
そうなってくると、まさに3日目なんですけどね、夜中の2時に泣いて起きて、なんかなーと思ったらビチョビチョで、あーっていう。
これはもうちょっと私もしんどいなと思って。
で、夜はもうおむつでいいわという風に切り替えました。
もう早速ね、すぐすぐ私は切り替えるんですけれども。
で、そうこうしているうちに、今日おむつが、昨日か、おむつが無くなって、でね、どうしようかなと。
またおむつ、夜だけのために買うのも、うんうんみたいな感じで、で、今朝は失敗なかったんですよ。
これはどうかな、買うタイミングでもないし、どうしようって思って、保育園の先生と相談したところ、
あのー、なんて言うんでしょうね、パッドみたいなのがあるんですよ、給水パッドって言うんですかね。
で、えっと、普通のお姉さんパンツにつけられる、おむつをこう履くっていう作業をしなくて、
お姉さんパンツを履くんだけれども、まあちょっと夜安心っていう、そういうパッドがあるので、
それに切り替えてもいいですかっていうふうに、保育園でも一応連携してやっているので聞いたら、
あ、わかりました、了解です、みたいな感じで、OKが出たので、
いよいよ、お姉さんパンツ、デビューと言っていいんじゃないかな、なんて思っております。
どこからデビューなんですかね、難しいですよね。夜のおむつが取れたら、ついにおむつ卒業なんですかね。
まあまあまあ、そんな感じで日々、私たちは過ごしております。
でね、でですよ、そのうちのトイトレの話はまあまあ、なんて言うんですか、前置きみたいな話なんですけどもね、
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もしも、何か、もしもあなたが何か迷っているのであれば、試しにやってみるっていうのは手かな、
なんて思って、今回この話をテーマにさせていただきました。
今回で言うと、何か一回うまくいったから試しにやってみよう。
でもやってみて、3日連続で失敗して、3日目に至っては私も娘もしんどかったと。
それやったら、また変えてみる。やってみて、やめてみて、変えてみてっていうふうに試していくと、
どんどんどんどん新しく物事が進んでいくのかな、なんて思ったトイトレの日々だったんですね。
いきなり正解に進みたい気持ちってすごくわかるんですけどね、すごくわかるんですけど、
やってみてじゃないと、自分なりの正解ってなかなか見つけにくいかもしれないですし、
これが正解だと思って日々私がやっていることも旦那さんからすると、
なんでそんなことにこだわってんのって言われたりとか、そんなこともあるので、
ちょっと思って思ったら試しにやってみる。ダメだったらやめたらいいし。
そんな風に大きな一歩を踏もうとしなくても試しにやってみるっていうのはいいんじゃないかな、
なんて思って話してみました。
実はね、これなんかちょっと上から言ってるように聞こえたかもしれないんですけど、
実はこれ私に言ってるんです。
私、育児のコミュニティを運営しているのと、
あとまた別のところでね、育児お茶会っていうのを先月、先々月だったかな、開いたんですね。
引き続き第2回をやりたいなって思っているのになかなかちょっと踏み出せずに、
あれもこうだし、あれもこうだし、うーんとか言って悩んで、
結局もうね、年末ですよ。年末ですよ。
なので、これ試しにやってみようって自分に言い聞かせております。
なのでもう自分の経験を自分に生かして、過去の自分に学ぶと。
そんな風に思って。
それもあって、いろんなことを含めて今回このトイトレっていうのをテーマにお話しさせていただきました。
おっと、10分に収めようと思ったのにもう15分経っちゃった。長くなってすみません。
私はですね、ちょっとさっきも言いましたが、育児のコミュニティと、
あとボーカルトレーナーと、今はそうだな、なんだろう、二足のわらじになるのか?
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他にもちょこちょこいろんなことをやったりしてます。
ノートを書いたりとか、アカペラ企画したりとか、それも音楽につながるのかな?
まあまあまあ、いろいろやってます。
私のコミュニティ、コミュニティじゃないや、プロフィールのところにいろいろ書いてあります。
ノートのリンクも貼ってますし、コミュニティの参加のURLも貼ってますし、
あとなんだっけ、アボイドレの、今リモートレッスンとかも始めたので、
それのリンクとかも貼ってます。
もしね、気になった方は見ていただけたら嬉しいなと思います。
さてそれでは、スタンのFMもお聞きの方、聞いてくださった方のお名前を読み上げさせていただきますね。
あ、来た、くそおさん。
あと、イヤシのソロウクレレ&ソロギターさん。
どうもありがとうございます。
アイコンもこれは、こっちはギターかな?
ウクレレよりネックが長いのでギターっぽいですね。
ありがとうございます。
そして、たくまさん。
ありがとうございます。
うーん、このアイコンの写真かっこいいなー。
ありがとうございます。
そして、いんこさん。
あ、ありがとうございます。
これでいんこさん素敵ですね。
コメントもありがとうございます。
おはようございます。
お邪魔します。
ということで、もう全然お邪魔してください。
ありがとうございます。
あ、きたくそさんコメントありがとうございます。
みかさんみかさん。
私は元気。
ウクレレ大好き。
どんどん弾こう。
ありがとうございます。
私、対面レッスンっていうのもスクールでやってるんですけれども、
そこのスクールはギターもやってます。
私じゃないですけど、私がギターを教えてるんじゃないですけど、
ギターのコースとかウクレレコースなんかもあって、
私ギターもウクレレも一応家にあるんですけど、
私は全然弾けないので尊敬でございます。
どんどん弾こうということなので、
そうですよね。
やっぱりね、これも触っとかないと、
試しとかないとね、何にも進まないので、
ちょっと機会を見つけて弾けたらなと思います。
ありがとうございます。
あ、そしていこさんありがとうございます。
この手のアイコン?マーク?
これどっちなんだろう?
ヤッホーの手かな?
それともバイバイの手かな?
ありがとうございます。
はい、今回ライブ配信してますけれども、
このままアーカイブ残しますので、
またよかったら聞いていただけたらと思います。
だいたい月、火、木、金の朝9時から10時ぐらいの間で
配信しておりますので、またよかったら聞いてください。
あ、ししししし、勝っちゃった。
ししししさんすいません。
たった今、終わりの挨拶をしていたところなんです。
さっきも言ったんですけどね、
これアーカイブ残しますので、
ぜひまた聞いていただけたら嬉しいです。
前半でボイトレ、トレーニングじゃないんですけれども、
声を出すっていうことをして、
後半に育児の話をさせていただきました。
あ、大丈夫ですということでありがとうございます。
はい、それでは今日も、
ちょっと今日長くなっちゃったんですけどすみません。
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最後まで聞いてくださってどうもありがとうございます。
それでは明日、配信の予定ですので、
またよかったら聞いてください。
それではまた。
