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はい、みなさんおはようございます。このラジオでは、私、まっちゃんが自分の選択を信じて日常を豊かに面白くおテーマに、片付けシンプルライフ日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるくお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のともにぜひ聞いてみてください。
はい、昨日ですね、ランドリーに服を洗いに行ったんですけれども、その時に、中東系の方のお子さんが私に寄ってきて、
今日からお友達ねって言ってくれたんですよ。わぁ、もうなんか、友達ができたと思って、嬉しかったので、日本から来た友達だよみたいなことを言って、ちょっとご挨拶をさせていただいたんですけれども、
お母さんはね、ベールを着てて、髪の毛とかを隠して、口元も隠してて、みたいな感じだったんですけど、きっと、私一人だったら、なかなかね、中東系の人でベールをつけてる人とか、結構ね、この辺りの、たくさん見かけますけど、
みなさん、そっちの言語で話してるから、何話してるかわかんないから、なんかグループでいるから、話す機会ってあんまりないんですけど、なんかやっぱ子供ってすごいなぁと思って、なんか人種とか年齢とか性別とか全く関係なしにも、普通に話せるんだなと思って、すごいなぁと思いました。
はい。なので、お友達ができました、今日は。
で、あとね、そうそう、エレベーターでまた三つ編みをしたご老人が、ちっこい犬を連れてて、今日2回会ったんですよね、その人と。
で、なんか夕方に会った時に、今日はパレードに見に行ったかい?って言われて、あ、今日はそういえば、LGBTQのプライドパレードがダウンタウンの方にあった日だったんだと思って、
あ、私まだ、あの来たばっかりで、今日ってこと知らなかったんで行ってないんですって言ったら、あ、僕は行ったよみたいな、微妙だったけどみたいなこと言ってて、そう、あの、うん、今日はたくさんの人と知らない人と話した日でした。
はい、なんかこうやって、人種とか年齢とか性別とか、全然違う人たちと日常の中で関われるっていうのは面白いなぁと思って、うん、今日はちょっと嬉しかったです。
はい、では早速、はい、テーマに移っていきます。
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はい、では今日のテーマは、思考を切り替えたい時にこそ片付けをする、です。
日々の片付け、物を元の位置に戻す、を片付けて、こう、うん、なんだ、散らかった後に、その片付けをするっていうのはよくあることだと思うんですけど、
例えば、朝からグータラフしていて、よし、切り替えるぞっていう時に片付けをしたりとか、
あの、よし、今から寝るぞっていう時に片付けをしたりとか、よし、今から気持ちをちょっと切り替えるぞっていう時に片付けをしたりとか、
うん、私はするってことに最近気づきました。はい。
なんかすごく散らかってて、片付けなきゃなっていう時よりも、何かこう、切り替えるタイミングを片付けを利用して作り上げているような、
なんかそんなようなニュアンスをね、自分の生活の中でちょっと感じました。
だから、すごい散らかって散らかって、もう足伸び間もなくなって、
汚いから片付けを、じゃなくて、今のこの、なんだ、お部屋の環境とか、自分の思考とか、
なんかこうグータラしてる感じとか、うん、わちゃわちゃしてる感じとかを、こう、切り替えるために、
そう、片付けを手段として使ってるなっていう感じですね。
私みたいにあの、寝る、寝るぞーっていう時に片付けする人はいるかどうかちょっとわかりませんが、
うん、あの、寝るぞーって気合入れる時に片付けをすることにもね、ちょっと、うん、気づきました。
きっと、あの、寝るためのスイッチを入れるのかな。
きっと、私の中では。うん。
で、そうそう、なので、ちょっと片付けをする利点をいくつかちょっと、幅って考えてみたんですけど、
そういう日々の片付けをする利点。
こう、なんか一つの自分の中で、あの、切り替える儀式に、私の中ではなっているっていうことも一つありますし、
体を動かすことですっきりするから、そういった切り替えとして使っているっていうこともありますし、
視界をクリアにすることで、こう、頭の中に入ってくる情報もクリアにするっていう意味合いで片付けを利用しているっていうのもあるのかなと。
はい、なんかこの3つの理由が私の中では大きいのかなと思いました。
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はい、片付けてこう大変とかめんどくさいとか、なんか重い腰を持ち上げてやったりするようなイメージがある人は、
多分あの本当に重、ゼロ重の片付けのイメージなのかなって思って、片付けのこう、利点というか、片付けをこっちが利用するようなニュアンスで、
片付けをしてって欲しいなって思います。
そんなになんか、よっこらせ片付けするぞ!みたいな感じのものだと思っていると、それは毎日の片付けを多くになるし、
やりたいとは思わないと思うんですけど、片付けをすることで今みたいな、こう、あれですね、コーヒーと一緒です。
コーヒーと、仕事前のコーヒーと一緒で、切り替えになったりとか、自分の背中を押してくれたりとか、
頭が働きやすくしてくれたりとか、気持ちをクリアにしてくれたりとか、
そういった片付けを利用することで自分の生活が暮らしがより豊かになったりとか面白くなったりするので、
ぜひ皆さん片付けをね、利用される側じゃなくて、片付けを利用して自分の生活をより豊かにできるようになるといいなと思います。
それでもやっぱり1回の片付けがね、すごい時間がかかったりとか、
1回のその片付けがあまりにも億劫な人っていうのは、やっぱり私が何度も言っているみたいに、
片付けが終わる体験、すっきりするっていう体験をしたことがない人だと思うので、
そういった方は1回がっつりね、やっぱり物と向き合って、
そのものが自分の人生を幸せにしてくれるものかどうかを確認するところから始めた方が、
結局結論的には、結果的には早いと思います。
やっぱその1回1回の片付けがね、ものすごく時間かかってたりとか、
すっきりすることが永遠に来ないんだったら、やらないですからね。
それは私もやらないと思うので、はい、そうじゃないかなと思いました。
はい、というわけで今日のテーマは思考を切り替えたい時にこそ片付けをするでした。
はい、ぜひ皆さんコーヒーを飲むかのように片付けができたらいいですね。
はい、ではここまで聞いてくださってありがとうございました。
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また次回のラジオでお会いしましょう。
皆様良い1日をお過ごしください。