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おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の選択で、今を豊かに面白くおテーマに、片付けシンプルライフ日々の学びについて発信しています。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はですね、この間、インスタグラムで話しながらね、片付けのことを話しながら、人に伝えられることができたらいいなと思って、
よく皆さんが撮っているリールでね、顔を出してお話しする動画を作ったんですけど、
文字テロップを、以前は一つずつね、文字を入れて作ってたんですけど、あれ自動で作れるってことを最近知って、
なんか、やっぱ方法を知らないって、えらい時間を無駄にしてるんだなって思いました。
YouTubeの方とかね、リールとかよく作っている方、文字が出てると思うんですけど、
あれ一個ずつ入れてるんじゃなくて、自動で出るんだと思って、誰も教えてくれんかったと思いながら、調べろやって感じなんですけど、
職人のようにね、一文字一文字、今までは入れてました。
今週の日曜日ぐらいに作ったやつをね、インスタであげれたらなぁと思っているので、
最初のね、2本作ったんですけど、1本目は職人のように一文字一文字作ったので、タイミングとか結構ずれてるし、
発言した言葉そのまま文字で出てくるわけじゃないんですけど、
この人一文字一文字売ってるんだなって思いながら見ていただけたらなと思います。
片付けに関することの話している動画、ショート動画みたいなものを、今週と来週と1本ずつあげようと思うので、
片付けに悩んでいる人が見ていただけたらいいかなって思います。嬉しいなと思います。
職人してたんだなって見ていただけたら、違う視点で面白いんじゃないかなと思います。
今日のテーマなんですけど、今日のテーマは、相手の感情は自分が決めているっていうことについてお話をしようと思います。
これはまさに私が友人同士で最近お話をしていたことで、
私も少し悩んでいたことで、少し考え方を自分で変えたことなので、
知ったら楽になる人もいるかなと思ってお話をします。
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まさにその友人とかと話していたのは、
Zoomだとそれがなおさらなんですけど、
自分が何か発言した時に、相手が自分の思った通りの返答とかリアクションとか、
思った通りの行動しなかった時に、やっぱりちょっと傷ついたりとか、
複数人で会話をしていた時に、自分が望んでいたリアクションみたいなものを他人には返しているけど、
自分には返してこなかった時に、他の人と比べて落ち込んだりすることって誰でもあると思うんですよね。
Zoomだとそれが顕著に出るというか、
相手の顔は見づらい、相手の顔以外のリアクション、
姿勢とか、すごい細かい表情とか、手の動きとかは見えないくせに、
ただ全体は見えるじゃないですか。
例えば5人で話してて、リアルで5人で話してる時って、5人の顔同時には見えないんですけど、
Zoomだとその5人の顔が同時に視界に入ってくるから、
1人が私が話してる時に、その4人の人の顔がつまらなさそうにしているかもしれないような真顔でいることが結構あったりとか、
4人の顔が真顔だと結構怖いなと思うじゃないですか。
真顔ってことは、相手は自分の話をつまらないって思っているだろう、興味がないって思っているだろうって思うと、
もうそこから話すことが結構怖くなったりすると思うんですよね。
私この感覚、結構数年前から、数年前に悩んでいてですね、
外人さんと話している時は、
自分のこの方程式、真顔だったらつまらないとか、
自分がこういう発言をしたらこういう返答をしてくれるだろうっていう方程式をぶち壊す人ばかりだったんですね。
例えばですけど、体調が悪いなーって言った時に、
大丈夫って言葉を持っているのに、大丈夫って言葉を言わない人がほとんどみたいな、そういう感じ。
なので、こういう時にこういう返答をするとか、こういう時にすごいリアクションを取るっていうのは、
私の中だけの世界なんだっていうのを嫌顔でも思い知らされて、
その方程式を自分で消さないと、ただただ自分が一人で傷つけに行っている、めちゃくちゃドMな人みたいな感じになっていたので、
1回変えたんですよね。
対外人に対してはそれがなくなったんですけど、
日本だと同じ文化を持って、自分と似ている価値観の人が集まっているから、
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どうしても相手に期待してしまうところがやっぱりあるんですよね。
似ている人ほどすごい期待してしまって、勝手に傷ついたりすることもあるんですけど、
私もこの間ね、私のパートナーの方に、私がお土産で、
すごい高級な、私だったら1日1日大切に食べるであろうクッキー缶をあげたりとか、
マルセイユのバターサンド、あれめっちゃ美味しいじゃないですか。
賞味期限短いですけど、あれ。
あれをあげたんですよ。
バターサンドとか賞味期限短いから、2週間くらい経ったらもう食べ終わってるだろうなと思って、
家に行った時に冷蔵庫を見ると、いつもそのまま残ってるんですよね。
賞味期限切れてるんですよ。
私はそういうちょっと高級な、自分が大好きなお菓子を人にあげたら、
しかも喜んでくれてたしね、あげた時に。
あげたら喜んで、絶対賞味期限以内に食べるだろうってことを期待してたんですけど、
全然食べてないですよね。
でも嬉しいのは自律だと思うんですけど。
だから、なんだろう。
相手が自分の思った通りを行動しないから、嫌いとかするから好きっていうものでもないし、
真顔だから楽しくなかったりとか、
真顔だから人の話を面白いと思っていないっていうわけでもない。
自分の中の方程式がすごいいろいろ覆されてきたから、
相手の感情って勝手に自分が決めつけているというか、
今まで自分が経験していた情報もとに予想しているものだから、
100%そうじゃないってことは頭の中に置いといた方がいいなって思いました。
笑顔だから楽しいわけでもないし、笑顔だから喜んでいるわけでもないから、
自分の都合のいいように決めればいいんじゃないですかね。
自分の都合のいいように決めてみたりとか、
自分と思った返答が返ってこない時に落ち込むぐらいだったら聞き返した方がいいし、
自分にとって楽な考え方をするのがいいんじゃないかなと思いました。
最近はコロナ禍になって、Zoomが使われることが多いから、
余計そう感じる方たくさんいらっしゃると思うんですけど、
相手の感情を自分が勝手に決めつけてるから、
必ずしもそういうわけじゃない、自分で興味がないわけじゃないんだよってことを頭に念頭に置いて、
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人と話すと、人と自分で違うんだなぁと思って楽になるんじゃないかなって思いました。
というわけで今日のテーマは、相手の感情は自分が決めているということでした。
これね、結構片付けても同じ壁にぶつかること結構あるんですよね。
自分が人からのプレゼントを捨てるとその人が悲しむって思う人もいるけど、
必ずしもそうじゃないってこともありますので、
ある程度は都合のいいように決めていいんじゃないかなって思います。
では今日も一日味わい尽くしてください。
ではでは。
