まるえりの「週休3日で私らしいキャリアをつくるラジオ」

まるえりの「週休3日で私らしいキャリアをつくるラジオ」

まるえり🌏11/22スタエフで英語を話すECD開催! 525 Episodes
まるえり

【ECD運営】スタエフで英語を話すチャレンジを。
毎月22日はEnglish Challenge Day (ECD)🌏
次回は11/22開催、どなたでもご参加いただけます😊

🔽11月のECD概要(11/22開催)
【ECD2411告知】11/22開催!スタエフで英語を話そう♪
https://stand.fm/episodes/6733612ee268eab40a78802c

スタエフ毎日配信1年継続達成🙌
【週休3日×ポジティブキャリアダウン】で
理想のライフキャリアを実現を目指す、
アラフォーママです!

〜〜〜自己紹介〜〜〜
👩40代前半のワーママ、子供は小2男子
💻IT企業でリモートワークのパート勤務(事務職)
 → IT企業パートリモートワーママ
✨正社員→パート勤務(ポジティブキャリアダウン)
❤️‍🩹メンタル不調による休職経験あり
🌱週休3日で、今後のキャリアを模索
📚Kindle出版に向けて活動中(初出版!)

〜〜〜こんな話をしています〜〜
🔠英語配信(バイリンガル配信)
💻キャリアについて
🌱自分業を模索する過程
👦🏻子育てについて(息子は小2)
🎙音声配信について(スタエフとVoicyが大好き💕)
❤️趣味のヨガや旅行の話

〜〜〜IT企業パートリモートワーママとは?〜〜〜
・IT企業でパート勤務するワーママ(事務職)
・リモートワーク中心(出社は週1回程度)
・週休3日×リモートワークで小1の壁も柔軟に対応!
・以前は会社員ワーママでしたが、
 メンタル不調で休職。
・無理なく心地よく働き続けるための戦略として
 転職してパート勤務へ。
・世間的にはキャリアダウンとなるかもですが、
 理想のライフスタイルの実現のため
 自分で選び取ったという意味を込めて
 「ポジティブキャリアダウン」と捉えてます!

〜〜〜その他の活動〜〜〜 
・X (旧Twitter )
https://twitter.com/Mar3Eri
・note
 https://note.com/marueri_note
・楽天ROOM
 https://room.rakuten.co.jp/room_32ba3571ad

ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら↓
https://listen.style/p/marueri?33vo8ZEK

https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#45 TY報告!オンライン英会話始めました【5分チャレンジ】

#45 TY報告!オンライン英会話始めました【5分チャレンジ】

Jul 29, 2023 05:30 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で45日目です。 本日も5分で話す「5分チャレンジ」の回です😆 最近新たにTYした、オンライン英会話のことをお話ししました。 TYは「とりあえずやってみる」のことです! 《配信内容補足》 ・収録日が7/28で、その前日の7/27からオンライン英会話を始めました。 ・先生は南アフリカの方です。(収録では誤ってケニアとお伝えしてしまいました・・) #オンライン英会話 #TY #TY報告 #とりあえずやってみる #5分チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#44 小学校の夏休みってやっぱり大変!【5分チャレンジ】

#44 小学校の夏休みってやっぱり大変!【5分チャレンジ】

Jul 28, 2023 05:07 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で44日目です。 本日は5分で話す「5分チャレンジ」の回です😆 初めての小学校の夏休みが始まりました。 子供は学童には通っているものの、 私の一人時間が減り、 生活リズムも乱れがちな最近です😅 保育園時代とは生活がガラッと変わり大変だ〜! という話をしています。 良かったら、お聞きください♪ #小学生 #夏休み #5分チャレンジ #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#43 環境の力を利用すれば、倒立だってできるかも!?

#43 環境の力を利用すれば、倒立だってできるかも!?

Jul 27, 2023 10:22 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で43日目です。 今回はヨガクラスでの気付きについてお話ししました。 私にはできないと思っていた「倒立」も、 環境の力でできるようになるかも!? と思った、そんなお話です✨ 以前に、私が環境の力で音声配信を始めた という話をした回は、以下の配信となります! ▼環境の力で音声配信を始めた話 #16 環境の力ってすごい!発信苦手な私がスタエフを始めたワケ。 https://stand.fm/episodes/649cd73a45ca954a414bea16 どんな場所に身を置くかって、 やっぱり大事だなと今回も実感しています。 ちなみに、私が練習中の倒立は「三点倒立」です。 どんなポーズか気になる方は、 以下のリンクよりご確認いただけます😆 ▼三点倒立について https://yogajournal.jp/pose/128 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#42 誕生日が夏が良かったと言う息子とTI効果

#42 誕生日が夏が良かったと言う息子とTI効果

Jul 26, 2023 09:34 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で42日目です。 誕生日が夏が良かったと言う1月生まれの息子。 その真意とは? また、このエピソードから、 とりあえず言う( T I )が、願いを実現する 第一歩になるんだという気付きもあり・・。 今日はそんな話です。 良かったらお聞きください♪ なお、配信の中で話題にした以前に私がTI(とりあえず言う)について話した回は、 以下のリンクよりお聞きいただけます! #21 とりあえずやってみる(TY)前に〇〇してみよう!行動の第一歩として。 https://stand.fm/episodes/64a35ff299cd1f57d051ab28 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#41 「5分で話したい話」を5分で話す回

#41 「5分で話したい話」を5分で話す回

Jul 25, 2023 05:12 まるえり

いつも予定より話が長くなってしまう私が、 5分で話すことにチャレンジする、 ただそれだけの回です😆 昨日の配信 # 40 で、 最近は話す内容も気になるようになってきたと 話していたそばから、 特に内容がない回となりすみません🤣 果たして、5分でどんな話ができたのか? と、気になってくださったら、 ぜひお聞きください♪ ▼昨日の配信はこちら! #40 スタエフ毎日配信1ヶ月を過ぎた私の心境の変化 https://stand.fm/episodes/64bce61e77f50037521f4564 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#40 スタエフ毎日配信1ヶ月を過ぎた私の心境の変化

#40 スタエフ毎日配信1ヶ月を過ぎた私の心境の変化

Jul 24, 2023 09:37 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で40日目です。 スタエフ毎日配信を初めて、 1ヶ月ちょっと経ったのですが、 1ヶ月を過ぎたあたりから、 自分のスタエフに対する向き合い方に 少し変化が出てきた気がします。 そんなお話しをさせていただきました。 良かったらお聞きください♪ #音声配信初心者 #毎日配信 #小学生ママ #パートママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#39 この夏、海外ワーケーションに挑戦します!【後編】

#39 この夏、海外ワーケーションに挑戦します!【後編】

Jul 23, 2023 13:46 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で39日目です。 昨日の配信 # 38 の後編となります。 この夏、海外ワーケーションへ行く私。 普通のパート勤務の私が、 どうして海外ワーケーションに 行けるようになったのか? そんなお話しをしました。 良かったらお聞きください♪ ▼前編はこちらをお聞きください # 38 この夏、海外ワーケーションに挑戦します!【前編】 https://stand.fm/episodes/64b60bc90584129c917637ac #ワーケーション #海外ワーケーション #小学生ママ #パートママ #音声配信初心者 #まるえりマレーシア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#38 この夏、海外ワーケーションに挑戦します!【前編】

#38 この夏、海外ワーケーションに挑戦します!【前編】

Jul 22, 2023 11:08 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で38日目です。 いよいよ夏休みが始まりました。 初めての小学校の夏休みでドキドキなのですが、 この夏、私も新しいことに挑戦します✨ それは・・ / 海外ワーケーションに挑戦します! \ 普通のパート勤務の私が、 なぜ海外ワーケーションをするのか? 良かったらぜひお聞きください♪ ▼後編はこちら # 39この夏、海外ワーケーションに挑戦します!【後編】 https://stand.fm/episodes/64b8bdd470fa6ddd70c1a5d6 #マレーシア #海外ワーケーション #リモートワーク #まるえりマレーシア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#37 まだまだ若いし、なんでもできる!と思った話。

#37 まだまだ若いし、なんでもできる!と思った話。

Jul 21, 2023 08:37 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で37日目です。 バスの中でのおばあさま方の会話から、 「私はまだまだ若いし、なんでもできる!」 と思った、そんなエピソードをお話ししました。 人生100年時代。 みんな、まだまだ若いし、なんでもできます!! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#36 在宅勤務最高だけど、出社の日も悪くないと思った話。

#36 在宅勤務最高だけど、出社の日も悪くないと思った話。

Jul 20, 2023 10:59 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で36日目です。 現在、在宅勤務メインで出社頻度は週1回の私。 在宅勤務最高!と思っていますが、 出社の日も悪くないと思っています。 「その理由は?」 今日はそんな話をしています。 良かったらお聞きください♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#35 たけかおさん×みやさんVoicy対談から考える、働き方の選択肢【後編】

#35 たけかおさん×みやさんVoicy対談から考える、働き方の選択肢【後編】

Jul 19, 2023 14:34 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で35日目です。 先日配信されたVoicyの対談、 竹澤かおさん(虫育児戦略的会社員)と みやさん(整理収納アドバイザー)の 対談を聞いた私の、 感想や私自身の考えなどをお話ししました。 こちらのVoicy対談は、 会社員→パートと、働き方を変えた私にとって 共感できるところが多く、 大変興味深い内容でした。 本日の配信は、昨日の配信の内容の【後編】となります。  良かったら、昨日の【前編】も合わせてお聞きください! # 34 たけかおさん×みやさんVoicy対談から考える、働き方の選択肢【前編】 https://stand.fm/episodes/64b350ae464991fbd4853bfb さて【後編】の今回は・・・ 会社員から働き方を変えようとする時、 「会社員→フリーランス」だと、 収入面の保証がないという点で 不安に感じる方もいるのでは? そこで、自由な働き方に少しずつシフトする ステップとして 「パート+α」という働き方の選択肢もある、 そんなお話しをしています。 今後の働き方を模索されている方へ、 一つの選択肢として、 何かヒントになる話ができていましたら幸いです。 《Voicyの対談は以下のリンクからご確認ください》 ▼たけかおさん×みやさん 対談【前半】 #929 みやさん対談 会社勤めワーママ×発信者の二人で語る「働き方」 https://r.voicy.jp/abmw860x9GA ▼たけかおさん×みやさん 対談【後半】 ワーママたけかおさんとコラボライブ【後半】仕事についての話をしよう https://r.voicy.jp/389RGMRLVXj --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#34 たけかおさん×みやさんVoicy対談から考える、働き方の選択肢【前編】

#34 たけかおさん×みやさんVoicy対談から考える、働き方の選択肢【前編】

Jul 18, 2023 16:24 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で34日目です。 先日配信された、 Voicyのとある対談を聞いた私が パートの働き方やお金面の不安について、 私自身の感想や考えなどをお話ししました。 その対談がというのは・・ 竹澤かおさん(虫育児戦略的会社員)と みやさん(整理収納アドバイザー)の対談です! ▼ 【前半】たけかおさん×みやさん 対談 # 929 みやさん対談 会社勤めワーママ×発信者の二人で語る「働き方」 https://r.voicy.jp/abmw860x9GA ▼【後半】たけかおさん×みやさん 対談 ワーママたけかおさんとコラボライブ【後半】仕事についての話をしよう https://r.voicy.jp/389RGMRLVXj お二人とも会社員をしながら、 Voicyなどの発信業をされている ワーママさんなのですが、 そんな二人の働き方についてのお話が中心でした。 そんな中、みやさんが最近 フルタイム→パートと、 働き方を変えられたとのことで、 私も会社員(時短)→パートに働き方を変えた一人なので、とても興味深い内容でした。 興味深いテーマゆえ、 私の配信も、前編・後編に分けてお届けします。 前編の本日は、お金に対する不安について、 私がどう考えているのか?などをお話ししています。 たけかおさんとみやさんのVoicy対談を 聞かれた方はもちろん、 ご自身の働き方を今後見直していきたいと 考えている方など、 良かったらお聞きください♪ #Voicy #たけかお #竹澤かお #みやのゆるりとラジオ #働き方 #音声配信初心者 #小学生ママ #パートママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#33 【お知らせ】名前を「まるえり」に変更します

#33 【お知らせ】名前を「まるえり」に変更します

Jul 17, 2023 03:52 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で33日目です。 本日は、皆さまにお知らせがあります。 それは・・ / 今日から、名前を「まるえり」と変えます! \ これまで「えり」と名乗ってきましたが 今後は「まるえり」と名乗らせていただきます。 皆さんが私のことを呼んでくださる時は、 「えり」でも「まるえり」でも、 呼びやすい名前で気軽に呼んでくださいね☺️ 名前は変えても、こちらのチャンネルは 特に変わりはありません🤣 引き続き宜しくお願いします🌷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#32 竹澤かおさんのオフ会に参加してきました!

#32 竹澤かおさんのオフ会に参加してきました!

Jul 16, 2023 13:44 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で32日目です。 昨日7/15に、Voicyパーソナリティの 竹澤かおさんのオフ会に参加してきました✨ 今回はそのオフ会の感想をお届けします。 たけかおさんのヘビーリスナーさんだったら リアルなたけかおさんってどんな方だろう?と きっと気になっているはず😆 そんな実際にお会いした たけかおさんの印象などもお話ししています。 良かったらお聞きください♪ #竹澤かお #たけかお #Voicy #オフ会 #音声配信初心者 #パートママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#31 スタエフ配信30日経過して、今後の抱負や意気込みを語る。

#31 スタエフ配信30日経過して、今後の抱負や意気込みを語る。

Jul 15, 2023 14:39 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で31日目です。 昨日で、スタエフを始めて30日継続達成した私ですが、 今回は今の時点で考える このスタエフに対しての抱負や意気込み についてお話ししました。 ノープランで始めてしまったため、 このスタエフを続けて何になるのか? まだ分かりませんが、 続けた先に何か見つかることを期待しつつ・・🍀 まずは、毎日配信を継続しながら、 自分自身に自信をつけていきたいと思っています☺️ ▼最後の挨拶についての説明は こちらの回でお話ししています #05 【配信5日目】チャンネル名について考えていること(歌もあるよw) https://stand.fm/episodes/648d0c9507d882ba0093f9e2 #音声配信初心者 #小学生ママ #パートママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#30 スタエフ配信30日達成!今の気持ちや変化を感じたこと。

#30 スタエフ配信30日達成!今の気持ちや変化を感じたこと。

Jul 14, 2023 16:52 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で30日目です。 今回は、スタエフを始めてから 【30日毎日配信達成!】したので、 今の気持ちや、何か変化があったか? などについて、お話ししました。 TY (とりあえずやってみる)精神だけで 始めてみたこのスタエフなのですが、 この30日間はいつもの1ヶ月よりも 濃く感じました。 / スタエフ始めて本当に良かった〜😆✨ \ と心から感じている私ですが、 どうしてそう思っているのか? 良かったら聞いてみてください♪ #音声配信初心者 #パートママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#29 2023年後半の目標について考えてみた

#29 2023年後半の目標について考えてみた

Jul 13, 2023 11:23 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で29日目です。 今回は2023年後半の目標を考えてみました。 「#20 2023年前半を振り返ったら、   年始の目標とは全く違う結果だった!」 にて、2023年前半を振り返った話をした私ですが、 今回は今年後半の目標について考えてみました。 やってみたいことをいくつか話しましたが、 いちばん頑張りたいのはこのスタエフです! このまま順調に毎日配信できたら、 今年の12月31日でちょうど200回達成となるので、 年末の配信で良いご報告ができるよう 日々取り組んでいきたいと思います😊 #音声配信初心者 #小学生ママ #パートママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#28 月曜朝が憂鬱なら、月曜朝に予定をつくろう!

#28 月曜朝が憂鬱なら、月曜朝に予定をつくろう!

Jul 12, 2023 09:59 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で28日目です 今回は、月曜朝の始業前にヨガクラスに 通うようになったら、 1週間の始まりをより前向きに 迎えられるようななったと感じている私が、 その理由について考えてみた回となります。 以前の私は、月曜朝が来るのが嫌すぎて、 日曜夜は夜更かしすることも多かったですし、 月曜朝はギリギリまで寝ていたい派でした。 「月曜朝に予定をつくると   どんな良いことがあるのか?」 良かったらお聞きください♪ #朝活 #朝ヨガ #月曜朝 #小学生ママ #パートママ #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#27 お気に入りのヨガウェアについて熱く語る!

#27 お気に入りのヨガウェアについて熱く語る!

Jul 11, 2023 19:11 まるえり

音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で27日目です。 今回はヨガ歴約10年、 ヨガインストラクター資格も持つ私の、 お気に入りのヨガウェアを紹介する回です🧘‍♀️ 今回の配信では・・ / ルルレモンのレギンスが履きやすく、 質も良くて長く使えるからオススメ! \ と伝えたいだけだったのですが、 なぜか予想以上に長く語っていました😆 (それだけ気に入っているということです!) また、そのヨガウェアの話から、 「お気に入りの服を大切に長く着続けたい。」 という話にまで発展しています。 そして、ルルレモンちょうど今セール中でした! (※7/10収録時現在) 気になった方いらしたら、是非この機会にチェック してみてくださいね! (回し者では決してありません🤣) 新しいヨガウェアをお探しの方はもちろん、 レギンス一つにそんなに話すことあるのかな? と気になった方、 良かったらお聞きください♪ それにしても、「ルルレモン」で噛みすぎ😅 ▼ルルレモン https://www.lululemon.co.jp #ルルレモン #ヨガウェア #ヨガ #アラフォー #パートママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

#26 美容院に行く前後の気持ちをリアル収録!(カラー派手すぎたかも🤣)

#26 美容院に行く前後の気持ちをリアル収録!(カラー派手すぎたかも🤣)

Jul 10, 2023 10:39 まるえり

久しぶりに美容院へ行ってきました💇‍♀️ 今回はカラーを少し冒険してみようと思い でも・・ 「派手になりすぎたらどうしよ?」 「年齢的にありか?浮かないかな??」 なんて、ドキドキしていたリアルな気持ちを、 【前半】美容院へ行く直前の気持ち 【後半】美容院に行った後の感想 に分けて、収録しています。 あれやこれやと話していますが・・ つまり伝えたいことはコレ! / 自分の好きなファッションやスタイルを選んで 人生を楽しみたい! \ ということです😆 屋外で収録しましたので、 聞きづらい箇所もあるかもしれません🙇‍♀️ 《補足》※私の説明がいまいちだったので ◼️「バリヤージュカラー」とは? バレイヤージュとは「ほうきで掃く」というフランス語に由来する言葉。 その意味にちなんだバレイヤージュカラーは、髪をほうきでざっと掃くように、ハケを使って色を入れるカラーリング方法です。表面に明るい色を入れることで、髪に立体感と透明感が生まれ、ハイライトのような役割を果たします。また毛先に向かって明るくなり、出来上がりがグラデーションのようになるのも特徴です。 #美容院 #アラフォー #バリヤージュ #ヘアカラー #パートママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83

@narumi のつぶやき

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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

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