はい、今回も始まりました。MARSのすだラジ。
はい、ということで始まりました。MARSのすだラジ。
このすだラジはですね、一つのテーマに沿って台本なしのフリートークをするというコーナーです。
気になったこと、考えていること、人生のこと、ちょっと重いテーマなど、いろんなことを話せたらいいなというコーナーです。
すだは韓国語でおしゃべり、ラジはラジオ。おしゃべりラジオという感じで話していきたいと思っています。
今日もよろしくお願いいたします。第6回目になりますね。
はい、ということで第6回目のMARS⭐︎RADIOすだラジはですね、夢に関するいろいろなお話をしたいなと思っています。
夢といってもですね、将来の夢とかではなく、夜に見る夢ですね。この夢に関するお話をしたいなと思います。
皆さんはですね、毎日夢を見ていると思うんですけども、それを朝起きた時に覚えている人もいるし、覚えていない人もいると思うんですね。
私はですね、全然覚えていない方なんですよ。ですので、朝起きてもですね、夢を見たなという記憶があるんですけども、何の夢を見たかというのは全然覚えていないという感じですね。
時々、よく見る夢ってあってですね、夢の中でよく行く建物とかですね、場所っていうのがあってですね、その夢を何回か見たことがあるという記憶があるんですが、
どこで何をしたか、誰と会ったかとかは全然わかってないんですよね。なので、本当に夢を覚えていない人なんですね。
なので、そういう私はですね、なぜこのお話をしたかということなんですけれども、先日ですね、久しぶりに見た夢を覚えていたんですよ。
とてもね、リアルで臨場感があったので、朝起きても記憶があったし、なんかすごいね、胸が熱くなってすごい気分が良いっていうかね、そういう感じだったんですね。
どういう夢を見たかというとですね、ある女性とですね、30代ぐらいの女性かな、そんなに外見は美人とかそういうものでなく、でも私の自身の気に入ったというかですね、すごくいいなという感じの雰囲気の女性だったんですけども、その女性とですね、相思相愛だった夢だったんですよ。
で、私と会う約束かなんかしてですね、会った時に彼女がですね、私と会ってですね、私のことを見てすごく喜んでくれるような、そういう表情とか態度をしてくれたんですね。
で、それを見て私はすごくね、気分が良くて満足で、そういう気持ちでいたんですね。そういう夢を見て、すごくね、それがあまりにもリアルで、あまりにも私の心がね、すごく満たされたので、朝起きても覚えてますし、今でもね、覚えてるんですよ。
この夢を見たのが数日前かな、2、3日前なんですけども、えっとですね、ずっとその夢をですね、思い返せるんですよ。で、まあ顔ははっきりと分からないんですよね、相手の顔は。でもどんな感じかっていうのは覚えていて、で、まあ会った時に喜びの表情を表してくれたりとか、あとはまあね、2人で一緒にいる時にすごく私のことをですね、まあ好きでいてくれるんだなということを感じられるような態度を取ってくれて、
すごくね、私自身も気持ちがすごく満足してっていう、そういう夢を見たんですね。で、久しぶりにこんなね、見た夢を覚えていて、そしてすごくね臨場感があって覚えていたっていうのは珍しいので、まあこの夢についてね、お話ししようかなというふうに思ったんですね。
で、どうして夢を見るのかということなんですか。まあ皆さんご存じの通りですね、眠睡眠中ですね。まああの、眠ってる時ですね、睡眠の深さがあるんですけども、その深さが浅い時に夢を見るというふうに言われてますけれども、えっと、私ね、あの、寝る時ですね、アプリを使ってるんですね。どういうアプリかというと、寝てる時に寝言とか、いびきとか書きますよね。
そういう音をですね、録音できるアプリがあるんですよ。寝てる間にね、ずっと起動しておいて。で、そのアプリはですね、そういう録音とかするだけではなく、どれぐらいの深さで寝てるかというのもちゃんとですね、記録してくれるアプリなんですね。すごく便利なんですね。
自分がですね、寝てる時にどんな感じで深い眠り、浅い眠りをしてるかというのはね、こう波形図で記録されてですね、すごくわかりやすくて、もしね、いびきを書いたり、何か寝言を言ったりすると、その部分だけ録音が残っているので、後で聞き返せるんですね。
なので、すごくね、それは寝てる間の自分のこの状態とか、何を言ってるか、いびきを書いているかというのをわかってですね、すごく便利だなというふうに思って毎日使っているんですけども。で、そのね、寝た時間と起きた時間を記録しているので、何時間寝たかというのを記録しているので、それでね、睡眠の質とかそういったものを測ってくれて、健康状態を見てくれるというアプリがすごく便利なので、それを使っているんですけども、