00:08
それでは放送を始めます。
信号は、わたくしサシミちゃんです。
どうもよろしくお願いします。
こんばんは、いちごうさんどうもです。
今日もベッドの上から生配信です。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
現在時間は21時1分。
寝るにはまだちょっと早いかなっていう時間ですね。
今日早めに寝ようかなと思って電気消して横になってたんだけど、
さすがにちょっと早すぎた。
目も冴えちゃうし、相変わらずなんかね、
頭がザワザワして落ち着かない感じでさ、
なんか読書に集中できないので。
結局こうやって配信してみました。
こんばんは、どうも。
今日も雑談にお付き合いください。
お付き合いくださいというか、
今日も別に特に何もやることなくてさ、
話すことも特にないんだよね。
頭の中のザワザワ感ね。
なんか落ち着かない感じで、
なんかスマホいじって、
パソコンつけてテレビ見てまたスマホいじってっていう感じで、
なんか夕方からずっと頭の中ザワザワして。
いやいや、話すことはないけれど配信したくなるのわかります。
もう完全に足利本願ですよね。
なんか配信つけて人が来れば何か起こるんじゃないかって。
大体何も起こらないんだけど。
今日はこちらはまとまった雨でした。
今日の夜から13日は大雨ですっていうね、関東地方は。
なんかそういうニュースもやってました。
週の始まりから雨っていうのもまた嫌なもんですな。
足利本願寺。
03:00
話すって楽しいですよね。
なんか一人でじっとしてるよりかはね、
誰かいてくれれば、
それなりに意味のある時間のような気がするし。
明日からは天気ずっといいようです。
こちらは九州で、あ、なるほど。
じゃあその九州で降ってるまとまった雨の前線が、
明日にはあれか本州の方に来るっていう。
今日は一日暑くもなく寒くもなく、
なんかそうだね曇り空で、
まあ割と一日過ごしやすかったですね。
なので今朝はジムに行って、
でジムのシャワーでさ、汗流して、
でスーパーで買い物して帰ってきて、
なんかハンバーグ作ってみたり、
あとなんか初めての試みだったんですが、
ローストビーフを作ってみました。
もともと低温調理器をね、なんか2年前ぐらいに買ってたんですよ。
でそれをなんか使わずに、
置物になってたんで、
じゃあ使うかっていうことで、
ちゃんと作動しましたね。
特に発火したりとかさ、煙出したりとか、
壊れることなく、
無事につきまして、
でもなんかねちょっと失敗とまでは言わないんだけど、
なんかまだ上を目指せるなって思いました。
なんか65度で3時間ちょっとぐらいやってて、
なんか65度で3時間ちょっとぐらいやったんだけど、
ちょっと中に火が通り過ぎてた。
なのでもっとなんか、
温度下げてもいいのかなとかね、
同じ3時間で固定して、
なんか60度でもいいのかなとか、
あんま低すぎるとね、なんか熱が入らなくて、
良くないんでしょうけど、
熱が通り過ぎるとタンパク質が硬くなっちゃって、
カチカチになっちゃうんで、
極力あんまり通し過ぎたくないんですよね。
という、なんか課題も今日は見えました。
手作り料理、まあそんな大したもんじゃないけどね。
ただ買ってきたね、あのブロック肉をさ、
10ブロックに入れて、空気抜いて、
で、あとはもうピッピッピって操作してさ、
ちっちゃな水槽みたいなの買ってあるんです。
そこにジョーって水入れて、
06:00
低温調理器は2万円ぐらいしましたね。
当時の価格で。
今はわかんない。高くなってんのかな。
サラダチキン用のやつですか?
いや、なんか何でもできます。
温野菜もできるし、
要するにその水槽の温度をさ、
あの50度から70度まで、
5度刻みで管理できるんですよね。
で、タイマー設定して、
その時間ずっとこう維持してくれるっていう、
まあただそれだけなんで、
10ブロックの大きさを変えれば、
あと水槽の大きさ次第では、
何でも作れますね。
その調理器具使いやすいですか?
最近いろいろ調理家電ありますもんね。
なんか僕が、
その何年か前に買ったのが、
そのボニークっていうメーカーなのか、
商品名なのか、
ボニークってやつです。
筒状のさ、
水槽のヘリにパチンってこう止めて、
筒状の中、棒みたいな、
立てた状態で、
えー、
まあ温度管理。
まあ簡単ですよね。
あんまり難しいこと考えず。
科学の実験みたい。
でも僕はその低温調理器をずっとさ、
じーっと眺めながら、
なんかこれ大人のおもちゃを温めるのにも使えるな、
とかね、そういうの考えてました。
冬場結構おもちゃ冷たいじゃないですか。
だからこのまま入れるといつも冷たいんだよな。
でもこのボニークを使えば結構、
人肌まで温まるんじゃない?
使い方間違ってるけどね。
大人のおもちゃを、
ジップロックに入れて、
温めれば、
結構いいんじゃないかな、
思ったり思わなかった。
今日母の日だったので、
いろんな調理器具、
お店に出てましたよ。
自分で買いたくなりました。
あー、
調理器具ね。
そっか、今日母の日だったからね。
なんか母親から、
母の日だよって今日LINE来て、
お疲れって送っといた。
一言。
ついこの間会ったばっかだしね。
オールデンウィークに。
特に何もこちらから用意してなかった。
09:03
お疲れって。
おねだりですか。
母親もなんか、
なんかあんのかなって期待しちゃったんだろうね。
今日母の日だし、
なんかあの子たち用意してくれてるのかなって。
いや、何にも用意してない。
お疲れって一言言って終了です。
今日は。
あんまり甘えかすとね、
優しくしすぎないことが大事です。
甘えかす。
この年になって、
あんまり母親とLINEしてるとかっていう人いないよね。
だからうちは多分、
そういう意味では不健全なんだと思います。
いろんな理由をつけて、
母親はやり取りをしようとしてきますからね。
その中古マンションとか、
中古賃貸の話、
審査の話で、
やたらとこう、
僕になんかいろいろ地区一致送ってきたりとか。
まあ、
あとはその弟のさ、
次男の、
最近体調がどうだこうだみたいな、
母親経由で結構聞いたりして、
なんか何かとこう、
やり取りをしよう、続けようっていうのがね、
母親側から来ていて、
まあ、あんまり健全ではないですよね。
親が自立していないっていうのは。
まあ、これはもう僕が幼少期の頃からそうですけど。
あんまり、
友達も多い方じゃないからさ、
母親も。
なんか話し合えていないんだろうね。
こんばんは、どうも。
こんばんはです。
子供だから言えることがあるんでしょうね。
まあ、そうなんだけど、
まあ、子供を心配させるような親っていうのも、
12:01
どうかと思いますけどね。
常に何か心配をかけるようなことを
言ってくるんですよね。
それはまあ、
もう病気だからね。
昔に比べたらだいぶパワー減ったけど、
まあ、ボーダーですよね。
シンプルに。
湯船につかりながら聞いてます。
低音調理みたいですね。
まあ、今日はそんなに長話する予定ではないので、
まあ、短めですけどもね。
また明日から一週間が始まる。
昨日、なんかうつ病っぽい感じの人にさ、
いや、なんかどうしたらいいですかみたいに
聞かれたときに、
まあ、なんか一歩ずつできることを探したら
いいんじゃないですかねみたいに
適当に答えたんだけどさ、
まあ、あれはなんか
その人に対するアドバイスっていうよりかは
まあ、自分自身に対するね、
自己暗示、自己教示みたいなもので、
今、僕もあんまり調子じゃなくてさ、
どっちかというとちょっとこう、
またうつ気味になっていて、
理由ははっきりと分かんないけどね。
まあ、時期的なものなのか、
やっぱり、
一通り、なんだろう、
引っ越してきて、
家電も揃ったし、
段ボールも全部片付いたし、
一時のこのやること毎日ありすぎて
大変みたいな時期もね、
ようやく抜け出して、
割とボーっとこうする時間、
家でじっとしてる時間がもう増えてきたんで、
まあ、それに伴ってなんかまた
いろいろよからぬ
いろんなことを考えて、
やっぱり、
いろんなことを考え始めてるんでしょうけど、
まあ、いずれにしても、
なんかあんまりそんなに上がらないですね、
最近は。
先生、えっと、
私、昨日300万の借金を背負いました。
なんで、
なんか買ったんですか?
えーと、いろんな疲れが出てきたんですかね、と。
うーん、
15:00
まあ、もともと持ってる部分を
なんか一時のその引っ越し云々で、
多分ね、
大威嚇してたんですよね。
あれやんなきゃ、これやんなきゃでさ、
毎日追われてたんで、
しばらくまあ、考えずに済んだ
っていうことなんでしょう。
うん。
一時的に元気になってさ、
よし、やるぞ、一気にやるぞって言ってさ、
1月からの流れで、
もう一気に物件まで決めてさ、
エアコンも取り付けて、
本当に全部一気にって感じ。
で、なんかそういう風に
目の前のことに集中することで、
なんか何かを考えないようにしてたんじゃ、
じゃないかなって思います。
で、それが目の前のことが
全部片付いちゃったんで、
もともと先延ばしにしてた問題が、
また今こう直面化してるっていう。
その将来どうすんのかとかさ、
大きな問題だよね。
だからその将来どうすんのかっていう
不安とか、
まあいろいろ他人と比較すると、
ね、出遅れてる部分があるんで、
そういう自分に対して
気になって、
そういう自分に対して
昨日の回答ですよ。
とりあえず、
できることを探していく。
それを一歩ずつ繰り返していく。
その一歩がね、
一体どこまで自分を
連れてってくれるのかわからないけれども、
でもとりあえず毎日できることを
一個ずつ見つけて、
それを淡々とこなしていく。
まあそのことだけでいいんじゃないかっていう。
それは完全に自分に対する言葉ですよね。
車買ったんだ。
おお。
いいんじゃないですか。
人生にそうね、
あるイベントではないでしょうし。
でも今は車ってそんな高いんだね。
半導体がね、
こう寝上がりしてるんで、
やっぱ車も高い。
こんばんはどうもこんばんはです。
初めて聞きに来ました。
どうも。
精神科医のお刺身ちゃんと
申します。
土日はいつも休みなんで、
こういう感じでだらだら
家の布団から配信しております。
僕自身もね、
元うつ病って書いてあるけれども、
まあ諸説ありますけどもね。
うつ病じゃなくて、
相うつの方なんじゃないか。
いわゆる双極性障害苦手なんじゃないかとかさ、
まあ細かい話はありますが、
いずれにせよかつてうつ病で、
うつ病という診断で
こううつ剤を飲んでいた
18:01
っていうことは事実です。
今はもう薬は飲んでないんだけど、
でも未だにこう
結構ダウンします。
頻繁に。
調子いいかな。
最近やる気出ないな。
浮き沈みがありますね。
まあ主に沈んでるけど。
えーと、そうみたいですね。
高すぎます。
予算をはるかにオーバーしています。
300万。
まあでもその価値は
お金では測れないものですから。
ていうかまあね、
自分が欲しいものを買うために
稼いでるわけだから、
使うときにパーッと使うっていうのは
いい使い方なんじゃないかな。
今後はだからそれをね、
車を使って、
それを体験に変えていく楽しい時間が
待ってるわけですから。
仕事でね、通勤で使うにせよ。
その通勤時間もまた一つの体験ですからね。
お金だけ持っててもしょうがなくてね、
そのお金をどういう体験に変えていくか、
ですよね。
結局ね、この貨幣って、
本質的にはその、
他社を働かせるチケットですから。
他社を使って、
何をさせたいか。
何をしたら自分が一番嬉しいか。
僕あんまりそういうのがないんですよね。
物欲がなくてさ。
車欲しいとか時計欲しいとか、
新しいiPhone欲しいとか、
何にもないんだよね。
パソコン欲しいとかもなくて。
ただまあ将来に対する漠然とした風に
不安があるから
何かお金貯めなきゃって言ってるだけで。
貯めたところで何かしたいことが
あるわけでもないんですよね。
ディーラーの人にもそういう風に言われ、
買いましたが、
今になって不安になっている。
その分また稼げば、
しっかり頑張ろうっていう風に、
前向きに。
21:01
私毎月精神科に通っていて、
薬も毎日3種類と、
鈍腹が2種類あるんですけど、
作業所の先生にも
婦人科の先生にも
お薬飲みすぎじゃないのって言われて、
先生を信じているのにどうしたらいいのって
いう風になっていますと。
先生を信じればいいと思います。
婦人科の先生も作業所の先生も
あなたの治療に関して
責任を取ってくれない存在なので、
無視すればいいと思いますね。
基本的には。
もしあなたがかかるときに
薬を飲むときに
薬を飲んでいるかなと、
もしあなたが抱えてしまった不安、
どうしようもない不安に関しては
主治医の先生に直接聞いたほうがいいね。
なんか薬が多いっていう風に
言われることもあるんだけれども、
この量っていうのは必要なんですかね、
みたいなさ。
別に聞いちゃいけないわけではないですから、
不安に思っているんだったら
聞いてみるといいんじゃないかな。
周りは責任を取らない人が
やたらとアドバイスしたがるんですよね。
僕はいろいろアドバイスしている人を見ると、
僕はなんかいろいろアドバイスしてる人を見ると その人がその人なんて言うんだろうな
あのちゃんとちょん切れる首があるかどうかを見ますね いろんなアドバイスくれるじゃない
明日は横したほうがいいよみたいな でもし
仮にそのアドバイス通り行った時に 不利益になっちゃった場合
どう責任取るんですか っていうのが
明確かどうかを結構気にします いや個人差あるんで僕の言ってることは必ずしも正しくないですよっていうふうに言い
逃れしちゃう人だったら僕は花からその人の言うことを最初から信じないですね もし間違った時にこの首を跳ねてくださいっていうふうに首を差し出してくれる人は
僕結構信用しますね 主治医ってね首を差し出してるんだよねまあ
あの本当の首ではないですけど一応医師免許をかけてるんで 万が一あなたが何か問題を起こしたり
例えば突然刃物を持って人に切りかかったりね 放火したり人を殺したりした時に必ず主治医って呼び出されるんですよね
あなたこれどういう治療してたんですか 場合によってはですよあまりにも間違った治療してたらあの医師免許剥奪されます
首が飛ぶんだよね 主治医は常に首をかけてます
だから絶対に主治医を信用してください 不人科の先生も作業所の先生もあの首を跳ねる首がないので
特にその言葉にあまり意味はないと思いますアドバイスとかに僕も今 首を差し出してないので
もちろん僕のいうことを無視していただいても大丈夫です 僕も責任取れないんでねだから主治医の先生を信じた方がいいと思います
24:09
作業所でも不人科でも僕の話でもなく なんかインターネット上のいろんな情報がこう
情報型の時代ですから ちょっとツイッターを見るだけでいろんなこと書いてあってもわからないっていう人いると思うん
ですけど 別に嘘を見破る必要ないんですよ
ただあの跳ねる首があるかどうかだけ見ればいいんです で世の中
インターネットの情報のほとんどに首がついてないことに気づくと思います だから安心して無視すればいいんです簡単な話なんだよね
僕はだからあんまり情報型で悩むことがないですね 話がそれちゃったけどなんだっけ前にも聞いたんですけど
全然毎日飲んでも大丈夫な薬だし依存とかも心配しなくても大丈夫ですよっていう に言われています
ツイッターとか見ると余計メンタルが不安定になる気がして見ないようにしています まあツイッターには首がついてない
跳ねる首がない 僕もねちょっと前にそのコロナ禍だった頃ワクチン打つべきかどうかどうしたらいい
ですかっていうふうによく聞かれたんだけど いや僕に聞くんじゃなくて主治医の人に聞いてくださいっていうふうに
割と答えてましたね これもやっぱ同じ理由ですね僕が無責任なことを言って
ねあの後で不利益をこむってもう賠償したいですって言っても僕責任取れないんで 僕の言うことはあんま信じないでください
ワクチン会場でも聞かれたことありますね 何か質問ありますかっていうに最後を余信で聞いたときに
その接種希望者の方がそういえばラジオでワクチンは危険だから打たない方がいいっていう ふうに専門家が言ってたんですけどとか言って
先生どう思いますか打った方がいいですか私って言ってきて そもそも今日なんで打とうと思ったんですかって僕が聞いたら
いや主治医のね普段高あの血圧でかかっている内科の先生から打ってきなさいと言われた から来たんですと
じゃあその内科の先生と ラジオのよくわからない偉い専門家の先生を天秤にかけた時にどっちを信用したらいいか
27:08
っていうことであなたは悩んでるんですねと まあそれだったら主治医の先生信用してください
なんでかっていうとあなたが万が一今後ね ワクチンを打つにせよ打たないにせよ不利益を被った時にラジオの先生は何も
せっ責任を取ってくれないですから 僕がこういうふうに説明したら確かにっていう感じで
それでなんか迷いが解けてね なんか先生ありがとうございますって言ってなんか僕にお礼言ってその人は納得されて
ワクチンを結局打たれたんですよね その後僕に役場も来てないし何も問題起きてない
まあだからわかりやすい話なんだけど情報がたくさん並んでるとね やっぱり選択肢が増えちゃうと人間迷う生き物なので
わかんなくなっちゃうと思うんだけどすごくシンプルな話なんですよね 情報リテラシーとかの最初のイロハのいいの話でこのイロハのいいが結構わかって
ない人がいるんですよね なんかツイッターのフォロワー数何万人の人が何か言ってたから
みたいなさ いやいやそれ何のエビデンスにもなってないよっていうに言うとなんか向きムッと
されるんですよね 僕がもう何言ってももうなんか信用しない
お前は偽物の医者だろうみたいな感じでも世界が反転しちゃってるんで ちょっとこれは用語不良だな
なんか手当てが難しい方だなっていう印象です スマートな説明で
まあどんなことにも使えますスマートフォンを選ぶときにも使えるし あなたが決断するときに人生の様々な決断するときにも使えます
じゃあ今日はこのぐらいにしておきますかなんかキリもいいし 首の話ということで
どうもお疲れ様でした すいませんちょっと最後の午後のコメントは
時間的な都合で読めないんでまた今度書いてください どうもお疲れ様でした
