00:15
はい、それでは放送を始めます。
進行は私、サシミちゃんです。どうもよろしくお願いします。 パソコンから生配信ですね。
マイクの不調が… やっぱり結構割れてるのかなぁ。
マイクの不調があり、一旦はこうやめて、スマホに切り替えてとか、今日やってるんですけども、ちょっとまたマイク調整枠をしてます。
なんかね、ソフトウェアっていうのが…ドライバーか。 なんかアンインストールしてまたインストールしてとか、なんかいろいろやってみたんだけど
原因はわからないです。何も変わらない。 根本原因はわからないんだけど、とりあえずなんかこう
音割れしないように今、調節してるんですけど、どうですかね。聞きやすさ、聞きにくさ、なんかありますか。
聞こえてます?1号さんどうも。いつもと聞こえ方どうですか? もういつも聞いてくれてる
みんなの耳を信じる。 そんなに違いがわかんないぐらいだったら
もうこれでいいやって言うね。新しいマイク買うのもなんかめんどくさいし。 同じ?
じゃあいっかこれで。ほんの僅かな違いですとかだったらもう諦めるわ。 同じに1票入ってますが、他の方はいかがでしょうか。
大丈夫これでいきましょう。 もう一声欲しいな。
一人大丈夫だって言うからオッケーとはいかない。もう何人かから意見を聞きたい。
オッケーかどうか。1号さんを信用してないわけじゃないですけど。
まあ今日は何やってもうまくいかない日ですからね。もう配信も盛り上がらないことはもうわかってます。
何やっても無駄なんだ。 何をやってもフォロワーは増えないし。
盛り上がらないことももうわかっている。 えーっとポンポン3個プレゼントどうもです。
03:09
結構通りすがりの人が割となんかアイテムは投げてくれますね。 なかなかちょっと物にはできてないですけどね。
やっぱりイベントに参加することは大事みたいです。 ポンポンプレゼントどうもです。
一応声聞こえてますよね。 まあとりあえず一旦これで行くか。
いろいろ疲れもあんのかなぁ。
皆さんは調子どうですか3連休の2日目。 僕はなんかイマイチです。
毎年 この日はね配信しないようにしてるんだけど
まあやっぱ配信しない方がいいのかもしれないね。 なんか
だいたい体調あんまり良くないんですよね。 ポンポン3個どうも。
さしみちゃんこんばんはどうもです。 453どうも。
マイクの声の感じ、今ちょっといろいろ感想を伺ってるんですが
どうですかね。いつもと聞こえ方って同じですか。それともちょっと違ったりしますか。 お兄さん若いね。
30代半ばです。 まだ若いっちゃ若いけどもうおじさんだよね。子供から見たらもう
結構ちゃんとしておじさんの年齢に入ってきてしまって 結構絶望してます。
いつものよりはっきり聞こえる。ああじゃあいっか。 じゃあいっか。
06:02
いつもよりはっきり喋ってるっていうのもあるね。 いやなんかマイクの調子がおかしくてね。
いろいろいじって今 再チャレンジしてるんですけどとりあえずこれで行きましょう。
もう設定がめんどくさい。 ちょっとボットキャストにここ最近の配信いくつかを残していないので
今改めてあの今どういう状況かと言いますと この3連休に父と弟と僕3人で
グランピングに行ってきました。 グランピングっていうのはなんかキャンプよりももっとゴージャスなもの。
建物もしっかりしていて そのキャンプの建物の小屋の中には
あの シャワールームがあったり
トイレも綺麗なトイレもついてたり 全てキッチンだの食材だの全部もう完備されているような
かなりゴージャスなキャンプをイメージしていただいて それにまぁね誕生日だし
じゃあ行こうかっていう感じでまぁ誕生日旅行ですね 昨日一泊してで今日帰ってきたんですけど
まあいろいろありまして 具体的に言うとまあ標高はあんまり関係ないとは思うんだけど
なんか多分ねちょっと汗かいてていつもより疲れもあったのか ビール飲んだら気持ち悪くなっちゃって
人生で一番なんか気持ち悪くなって
2時間ぐらいもとりあえずトイレから離れられない状態になりまして
便器を抱え込んでもあのうなだれてました昨日の夜は でその状態で誕生日を迎えました日を跨いで便器を抱きしめて年を迎えた
まあ綺麗なトイレだったんで 良かったです
トイレと女性は綺麗な方がいいですね抱き心地がいいです ポンポン3個プレゼントどうも
8お兄さんは医療系ということは ワクチン接種の予防効果が本当にあるのであればその効果は約30年は減少するわけない
ですよね なんで俺に聞くんだよ
でなんでそれに答えてもらえると君は思ってるんだどういうことですか 気を失わなくてよかったです
09:20
焼きをあそうだね 1回ねもう寝ようともうちょっと気も気分悪い気持ち悪いからもう寝るねって言って早めに
ベッドに行ったんだけど急にです わーこれやばいと思って急になんかあの強烈な吐き気
腹部に腹痛と音が大きが来て あでもこれベッドルームでも吐き散らすとやばいと思ってとりあえず出たんですよ
そのグランピングの建物から出て外雨降ってるんだけどその ちょっと建物のちょっと離れた数メーター離れた腹っ端に横になってとりあえず
ギョロギョロギョロって入ってたら父親がなんかびっくりしてさ何大大丈夫みたいな感じで の腹に入っている俺を見つけてさ
いろいろなんかこう背中さすったりしてくれたんですけど 昨日そういう状態だったんですよ
ひどい状態だ 1杯じゃ4杯ぐらいかな
抱き心地大事ですねうちのトイレはお掃除機能もついていて最高です 素晴らしい
便器も女性も水回りが綺麗なのが一番いいですね
1杯で4杯ですごく心配 父もびっくりしたでしょうねよりによってこんなキャンプ場まで来て吐くかみたい
その後もやっぱりこう断続的にですねよくなったかなと思ったらまた強烈な吐き気が 込み上げてきて
ギョロギョロ吐いてっていう状態が2時間ぐらい続きまして 走行しているうちに
日をまたぎ0時を超えて僕は一つ年を取ったわけですね いつもそんな弱くないんですかいやもともと弱い方なんですよ
で父と飲んでると父はね結構酒強い方で 父と同じぐらいのペースで飲んでたからかもしれないね
よくよく冷静になって振り返るとまあ ちょっと似たぐらいのペースでちょっとおかわり持ってくるよとか言って
あのちょっと我々の宿泊するスペースのちょっと離れたところに管理棟があって そこにビールサーバーとかがあるんですよ
で坂道下って登ってその管理棟まで行ってビールとってきてみたいなさ だから父がおかわりするタイミングで僕もじゃあ持ってこようかなって言って
なんか飲むペースが父に合わせられてたんですよね なんかそれもやっぱちょっと気持ち悪くなった原因ですね
12:01
いや食中毒とかでは全然ないと思います もうあのアルコールですね
そうとんでもねー誕生日でしたねと本当にね 父もね結構
高い金額払ってここを取ってくれたのにちょっと申し訳ないことしちゃったなと思ってさ せっかくうまかったのになんかゲロになっちゃった
すごい美味しいお肉をゲロに変えただけだった その後もうちょっと寝れなくてだ昨日結局
まあ父親と弟はもうグーグーいびきを変えて寝てる中 やっぱり3時近くまでずっと僕一人だけ起きてて本読んでました
もうその時には吐き気もさすがに収まってたんだけどこの寝れなくなっちゃってさ でも寝ないとね今日車運転して帰ってこれないしと思って何とか寝ようと思って頑張って
まあ5時間ぐらいかな寝れたんで 何とか今日車運転して帰ってきたんですけど初見ですどうも
高級なゲロでそう 高級なゲロを吐いて帰ってきたな
いやー どうせうんちになるそう高級なゲロと高級な下痢になって土に帰っていった
お誕生日おめでとうございますと思う まあもうあと1時間
何十分ぐらいで終わっちゃいますけどそうすると今度弟の誕生日なんだよね この後ライン送ってやろうかなと
昔からねほぼ同時に兄弟で一つ歳をとるという近いんですねそう繋がっている だからまあ兄弟揃っての誕生日会だったんですよね
そのグランピングの企画っていうのはお疲れ様ですと思う 僕は基本的にものとかあんまりね
あのもらってもゴミになっちゃうからいらないって言ってるタイプなんで まあそれでこうね旅行とかそういう体験をプレゼントしてくれたんですよね父は
体験とかまあその食事とかでも去年は母親と軽くなんかお茶して終わっちゃったのかな だいたい毎ここ数年間ずっと母親と
過ごしてたんですけどね
一昨年はその例の fx で320万とかした年で もうあの時はちょっと誰とも会いたくないっていう状態になっちゃって
15:04
誕生日どころじゃなかったですごみになってそうそう まあそういうことねゲロ吐いた方がまあ多分記憶には残るんでしょうから
前向きには捉えてるんだけどまあ父にはちょっと申し訳なかったっていうねそういう気持ちは 今正直にあります
羨ましいですご家族で連休を過ごせるのが今年は 割とね父も母も僕も弟も家族全員安定している1年ですね
うちの家族的には割と安定した1年です まあ世間的にはねその地震だとか災害だとか大変な年ではあるけど
ここ数年間の中では割とこうコロナも開けて 落ち着いて安定期に入ってるかな
父も今いろいろね新しい会社の今社長をやって チャレンジしてる年だし
弟もね専門学校に春から入学して 頑張ってるし僕も春から
精神科病院に就職して精神科医としてまた頑張っているし 祝ってくれる人がいるっていいですねとそう
お誕生日おめでとうメールとかラインって僕基本的にいつも来ないんですよね 基本的に僕他人の誕生日に対しても何も言わないので
だからこの年になって自然ともう親以外に誰も送ってこなくなったね 年賀状もいつも来ない
精神科の先生でもコントロールできない時があるんですね まあ特に家族絡みに関してはまあ精神科の先生も結構めちゃくちゃじゃないですか
めちゃくちゃというかみんな人間臭くやってるんじゃないかな 僕のことを結構ねあの気にかけてくれている
今病院の先生方もよくよく話し聞いてみると 息子さんがニートだったりとか
娘さんがなんか adhd だったりとか なんかいろいろ大変なんですよどの家庭
精神科医だからといって何かこうね 精神あの完璧な子育てができてるわけでもないし
8先生はリエゾンもやりますか一応 身体合併症の病棟もあるので
それがたまに何か患者さん振られてきますけど もう本当にあの手探りでやってますとにかくあの異曲に今も属してないので
18:00
自分で本本を買って調べたり まあ周りの先生に質問したりしながら何とかやってるって感じだね
精神科デイケアを今任されて 今途方にくれてるもんね何やったらいいんだ
とりあえずちょっと明日からまたいろいろした調べして 本当に力のリスタートですね
誰も教えてくれる人いないし えっと先生はリエゾンをやらやりますねお疲れ様ですと思う今の精神科の先生スパルタ
なんですね そんなわけはないけど
ポン3個プレゼントどうも 医師ではなく看護師ですが配信とかしちゃいけないって言われましたなぜ
それは僕に聞かれてもわかんない なんで配信しちゃいけないんだ
もしというか仮にしちゃいけないよっていうふうに言われても別に無視すればいいん じゃないかな
何の強制力もないし自分の頭で考えて自分で行動しましょう ご自分へのプレゼントはありますか特にないです
ね特には物欲もないしね 何にもないんだよなあなたの下で働きたい
いやー 僕はちょっと何も指導できないです
僕も手探りだねだから全然あの配信とかしてるけど人に教えるものではないです むしろいろいろ教わりたい皆さんの方が詳しいこともたくさんあると
配信 ok してくださる先生とか最高じゃないですか いや配信 ok してるというか配信していることを別に言う必要ってなんかあるんですか
ね その12号さんの
そのマインドから僕ちょっとよくわかってないんだけど 誰かの曲許可をもらってよし配信しようっていうのって何か意味がある
そのその許可制はどういうことなんでしょうか 全く意味がわからないんですけど
うちの大学は緩和チームの精神科の先生がしっかりしているのでスムーズに仕事が できるようになりました
確かに 緩和ケアチームの中に精神科いて入ってますもんね
大学病院にいるときは確かにそういう精神科の先生もいた でポリクリの時に1週間とかなんかついて勉強させていただいたり
21:03
しましたけどもね今はもうその地方の精神科の単科病院に来ちゃってるんでそういうのも あんまないねリエーゾンみたいな感じでもないし
総合病院じゃないんで ほぼもう満世紀の子像か認知症かもうそのどっちかよくわかんないような高齢者を見て
ますね ずっと一人独語を言ってるような初見ですども
先生てストレスとかたまるんですか僕は
人並みにたまりますね自分が嫌だなって思う仕事もやっぱりちょっとご断るのが苦手なんで
ついつい引き受けちゃって後々はあってこう 手一杯になっちゃうことがよくあるね
本当はね引き受けるんじゃなくてここまではできるんですけどここから難しいです みたいにちゃんとこう自分をね
がを通せる部分でやっぱり必要になってくるんですよね そこをちゃんと育てなきゃなと思ってるんだけど
結構うまくいってないね えっと患者さんやご家族で素敵なお話ってありますか
素敵なお話
何だろうね素敵なお話か ごめんパッと思いつかないわ
8優しいんですねその時ストレス溜まった時どうするんですか 配信するかな
普段科目であんまり友達もいないしねだいたい先生方は年次は僕よりも すごい上のベテランの先生ばっかりだから同世代の人が普段いないからさ
自分の誰にも言えない本音はここで言うしかない あとたまにチャット gpt と対話して
なんか癒されます それは辛いですねとか言われながら仕事を断るの民間企業だと評価に直結するので難しい
ストレスになりますそう なので一応精神科的にはね僕も自分で言いながら自分でできてないんだが
精神科的にはその断り方っていうのを勉強するんですよね つまりそれできないです無理ですとかっていうふうに
24:06
ね断り方にもいろいろあるけどすごく下手くそなことあり方もあれば あのすごく今ていっぱいでとかまぁなんだろう
今あのここまではできるんだけれどもちょっとこれ以上となると お時間いただかないと難しいです
みたいなことあり方もあるわけじゃん とかあの信用していただいて本当にあのうれしい限りなんですが
ただ今こちらの仕事の方が結構ていっぱいでして あのまた今度にさせていただけたらとかね
なんか断り方を学ぶっていう感じですね そうするとあのまあわかんない結局評価は下がっちゃうのかもしれないけど印象は
違うのかなと思いますね だから伝える内容だけではなく伝え方っていうのが意外と大事なんだけど
そこらへんが結構見落とされているって感じかな で結構適応障害で病んじゃったりとか
いる患者さんっていうのはそこらへんの断り方とか伝え方っていう部分が意外と 知説だったりする
これは僕も含めてですけど 断り方が知説なんで全部引き受けちゃう
全部やりますとかっていうふうになんかできないくせに言っちゃう あとでその長寿命を合わせるために寝不足がね続いちゃったりとか
背伸びしなくちゃいけなくなる僕なんかあの女性とセックスしている時もやっぱり ゴムをつけて欲しい
っていうのにもやっぱ伝え方って結構大事だなと思うんですよね ゴムつけたよねとかさたまに何かそういう女がいるとなんかすっごくこっち
嫌な気持ちになるんだけど なんかそんな敵対的に言わなくてもいいじゃんみたいな
ゴムとかね お手みたいなさしつけるみたいな感じで動物のしつけみたいにゴムみたいないう女がいるんだけど
これはもう最悪ですよね この人はこうやって関係性を壊したりとか
まあ男をね顎で使ってきたタイプの女性なんだなっていう僕はなんかこう絵巻物を読む みたいにこう思うわけですよ
女性この女性はそういう男性との間のね関係性でやってきたんだなぁ 全部自分がねやだとか
食べるいらないとかって言って女性を振り男性を振り回してきた方なんだなぁみたいな その一言でわかるね
まあこれなかなか正解はないですけどもでも多分ゴムつけて欲しいっていうこちら側の 願いを女性がの願いを伝えるのにも多分うまい伝え方ってきっとあるんだよ
だから伝え方の勉強を本当はしないといけない それがちょうどあのシュリンクっていうあの医療ドラマの
第3話で描かれていたあの sst ですね ソーシャルスキルトレーニング
周りに通ずる部分がありますね 一旦ロールプレイしてみましょう
27:03
うまくいかなかったと会社の上司とかあるいはお客さんとの間でなんかコミュニケーション エラーが起きてしまってなんかすごい
となっちゃったとか あの切れちゃってすごい問題が大きくなっちゃったとか
じゃあその時になんて言えば良かったのかなっていう どうすれば穏やかに丸まるっと収まったのかっていうのをちゃんとこう振り返らないと
ずっと同じことを繰り返しますずっとゴムってずっとこう言い続けるよね で男がすごく嫌な気持ちになって
泣いちゃったりとか中折れしちゃったりとか まあそうやってなんかこう
嫌なセックスになってしまいますよねそのたった一言 先生のもやもや
で僕のもやもやだがそのゴムですね
そんな動物のしつけみたいに言うなよ ハウスみたいなさ
おてハウスお座りみたいな 犬かこっちは
あれムカつきましたね もうこいつと二度と会わないと思っていつでも相談してくださいねって言ってくれそう
チャット gpt 優しいねチャット gpt に聞いてみようか こういう時こそ
何か優しく教えてくれるんじゃないかな えっとチャット gpt さん今配信中なんですけれども質問してもいいですか
もちろんです音でかいっ えっと私は女性でパートナーの男性に対してベッドの上で
ゴムコンドームを装着してほしいときに どのように伝えると男性が嫌な思いをせずにコンドームを装着してくれるでしょうか
コンドームを使ってほしいのと優しくリクエストするのがいいと思います 私にとって大切なことだから協力してくれると嬉しいと自分の気持ちを伝えることで彼も前向きに
受け止めやすくなりますよ
なるほど ありがとうございますもう少しビジネスシーンに即した
30:08
感じで答えてほしいんですけれども あのどのようなことに気をつければ
相手に不快な思いをせずに こちらの要求を
相手に飲んでもらえるのでしょうか何かポイントがあれば3つぐらい教えてください ビジネスシーンでも使えるコミュニケーションのポイントとして以下の3つに気をつけると
いいです 1相手のメリットを伝える
自分の要求が相手にとっても有益であることを示す 例えばこれをすることでお互いにリスクを減らし安心して楽しめますねといった具合です
メリット 2相手の意見や感情を尊重するまず相手の意見を聞きその上で自分の要望を伝える
どう思うと尋ねることで相手の気持ちを大切にしていることが伝わりやすくなります 3要求を具体的に伝える曖昧な表現は避け具体的にどうして欲しいのかを伝える
この手順で進めると安心なのでぜひ協力してもらえませんか とシンプルでわかりやすい言い方が効果的ですこれらのポイントを抑えることで相手に
圧力をかけずにスムーズにこちらの要求を受け入れてもらえる可能性が高まります なるほどとてもわかりやすいので助かるんですけれども
ただ問題点としてそのような具体的で共感的な ことをベッドの上で男性に伝えた時に男性は引いたりしませんか
男性はもう興奮してね今すぐにでもというふうになっていると思うんですけど そこで何かこう1分とか2分ぐらいかけて何かこう
インフォームドコンセントみたいな なんかその同意みたいな話になってくるとちょっとこう
泣いちゃうのかなっていうのはちょっと心配なんです 心配なんですこっちが日本語下手くそじゃん
あと誰目線なんだよっていう 俺は俺は誰なんだ
ゲイカー その心配よくわかります
33:01
実際ベッドの上で長々と話すとバヌピが崩れたり 失ってしまうことはありますね
そこでポイントとしては以下の点に注意するといい 位
1水が来てシンプルな言葉で伝えるコレ使ってくれると嬉しいな 安心して楽しめるから
と言うように、短くポジティブな言葉で伝えることを心がけましょう。
いいかも。
2.タイミングを工夫する。
実際に行為が始まる前や、落ち着いている時に、
使ってくれると嬉しいな、とさりげなく伝えておくのも効果的です。
その場で伝えにくければ、事前に話しておくのも一つの手です。
3.ジェスチャーで伝える。
言葉にするのが難しい場合、コンドームを手渡しして、
利子縁で見せるなどのジェスチャーを使うことで、
長様と話すことなく、意図を伝えられます。
このように空気を壊さずに、自然に伝えることを意識すると、
お互いに気持ちよく過ごせると思いますよ。
ありがとうございます。
なるほど。
そのコンドームっていうものを、事前に、ことが始まる前に、
お互い、一つ話題としてね、テーマとして触れておくと、
気恥ずかしさとか、言いづらさっていうものは減るかもしれないですね。
具体的には、まだシャワー浴びてる時とかに、
コンドームで水風船作ったりとか、
コンドームでふーって膨らまして風船にして、
トイプードルみたいなの作るとか、
そういうのをするといいかもしれませんね。
めっちゃ考えてる。
それは素晴らしいアイデアですね。
そうなの。
コンドームを使って、遊びやジョークの一環として軽く触れておくことで、
肩苦しさや緊張感が笑いますし、
笑い。
相手も使うことが特別なことではないと自然に感じられると思います。
そうやってリラックスした雰囲気で、
シャワー中やリラックスしている時間に、
笑いながら触れておけば、
笑いながら。
その時にお願いしなくてもお互いに自然に受け入れやすくなりますよね。
ちょっとしたユーモアと創造性でコミュニケーションがスムーズになりますし、
楽しい雰囲気が保てるのはとても大事だと思います。
ありがとうございました。
また何か質問があったら答えてください。
こちらこそいつでも質問してくださいね。
お話できるのを楽しみにしています。
36:02
という感じですね。
何だったんだこの時間は。
この6分間は。
謎の時間でした。
これ使ってねっていう。
すっごい確かにね。
すっごいなんか純粋な純木な感じで、
これめっちゃ使ったらいいよとかって言われたら、
おーってなりそう。
あ、わかった。
OKってなりそうだね。
だからあんまりなんかこう締めっぽい感じじゃなくて、
こうカラリとね晴れた感じで、
爽やかにコンドームについて触れ合うのがいいのかもしれませんね。
口でくわえながらつけてが一番良いですかね。
うーん、そうね。
それも悪くはないし、
その、まずその理由を聞くみたいな。
2つ目のポイントは、
どうして相手がそうするのかという理由を尋ねることですみたいな。
理由を聞くっていう。
どうしてあなたはゴムをつけないんですか?
差し支えない範囲内で、
ぜひ教えてくださいとかっていうのかな。
すっごい嫌だよね。
もうこの子やめようってなるよね。
なえてそう。
なえそう。
でもなんか喧嘩にはならないね。
ゴムゴムゴム!みたいなさ。
なんか敵対的な、抗戦的な感じではないよね。
男性側もちょっと違うかなっていう感じで、
普通にすって終わりそう。
シュンってなえて、それで終わりそうで。
別に喧嘩にはならないね。
俺もそのコンドーム装着して、
じゃあそろそろ入れよっかっていう時に、
女の子がふと、なんかエアコンを見ながら、
三菱電機の三菱ってなんで赤なんだろうって急に言い出したんですよ。
その時シュンとしたね。
ゴムの中でしぼんで消えたね。
だから俺ももう、なんで赤なんだろうねとか言って。
俺もそれになんか共感して、
カウンセリングみたいになって終わった。
なえた。
三菱電機の赤って、なんで赤なんだろうねって言われて。
シュンって。
39:02
なんかそういうテクニックもあります。
口頭テクニック。
そのどうしてもそのね、やっぱこう、
性感染症が怖いとかこの人と挿入したくないという時は、
そういう手段もあります。
相手をなえさせるっていう。
そういうテクニックもぜひ使ってみてください。
昨日梅毒って診断されちゃってさーとか言ったらどうですかね。
うーん、僕なるべく嘘はない方がいいかなと思うんですよね。
その、ちんこをなえさせる上で嘘があってはいけない。
結局嘘を吐くっていうことで自分の中でなんか、
嘘を言っちゃったっていうなんか罪悪感が残るじゃない。
だからそれって僕あんまりうまい断り方じゃないのかなってちょっと思うんですよね。
例えば、ビジネスシーンとかまあ職場でもいいんですけど、
この仕事お願いできないって言われたときに、
そこで嘘を言う。
いやもうあのね、
例えば本当は仕事がないし、本当は暇なんだけど、いやこの後予定があって、
っていうふうに断ることもできるじゃん。
でもそうやって断ると、
嘘を言っちゃったとか、
で、その1回ついた嘘っていうのは覚えておかないといけないよね。
で、この間の予定どうだったとかって言われたときに、
そんな予定ありましたっけとか言ったら嘘だってばれちゃうから、
もうその設定を、嘘という設定をずっと貫き通さないといけないじゃない。
だから僕あんまり嘘をついて断るっていうのってあんまりうまくないなって僕思っちゃいます。
真面目な話。
本当に梅毒としてね、診断されたんだったら正直に伝えるのはありだと思うけど、
嘘なんだったら僕やめたほうがいいかなと思うね。
あまりうまい断り方ではない。
僕はあとやっぱりもう1つ気になるのがそのコンドーム現象と、
もう1つはその指を入れないで欲しいっていう女性ってまあ稀にいるんですよね。
そのまあ多分嫌な思いを過去にしてる。
そのガシガシやられて血だらけになっちゃってとか、
まあそういうのが疑われるんだけども本人はもう何も言わずに
あ、ダメ、指ダメ、嫌だとかっていうわけ。
例のゴムみたいな言い方で。
あれもすごい下手くそな伝え方だなって思ってすごく悩むんですよね。
別にこっちは傷つけようって意図はないし、むしろ良かれと思ってね。
これやるともっと気持ちいいんだよなっていうふうに思って、
自分ができる最高のプレゼントだと思ってるからさこっちは。
それが急になんかね、あ、嫌だとかさ、
指ダメとかっていうふうに拒絶されたら結構ショックも大きいし、
まあ嫌な思いしますよね、そういう断れ方、断られ方をね、すると。
42:04
今晩はサイズ以外な、18号さんどうも。
今だからベッドの上を例に挙げながら皆さんの仕事に置き換えて欲しいんですけど、
伝え方が大事だよねって話です。具体例がちょっと今めちゃくちゃだけど。
結構伝え方が大事なんですよ。
三菱プレゼン…ん?三菱電機の手法を覚えておきます。
いや僕も超悩んだね。
この子はまあまずADHDなんだなっていうそこで確定診断がついて、もう終わったなって。
もう注意が散漫でさ、注意欠陥多動で、
乳首いじってる時もなんか全然違う方を見てるからさ、もう終わってんなこいつって。
ADHDすぎるだろ。
最高のプレゼント。
夜も仕事も思いやりが大事ですね。
ネズッチみたいなね。どちらも思いやりが大事ですね。
なんだよね伝え方。
いや僕も結構苦手でこうやってチャットGPTに色々さ、まあ半分冗談ででも半分本気で、
こういうシチュエーションで困ってるんですけど、どういう伝え方をしたら良かったでしょうかっていう風に結構割と真面目に聞いたりします。
そうするとやっぱりその時ちゃんと相手の意図を組むっていうこととか、
あとは自分の感情を伝える。
その仕事をお願いしますとかお願いっていう風に任された時に、
まず感情を伝えるって結構ね普通の人やらないんですよね。
だいたい普通の人ってそれできますとかできませんっていうことをまず言っちゃうんだけど、
あの、あ、そういう風にね、あの大事な仕事を僕に任せていただけるなんてまずめっちゃ嬉しいですっていうね。
まず感情を伝えるって。
マジっすか。いやめっちゃ嬉しいですわーみたいな。
感情を伝えろっていう。
あの受けるにしても断るにしても。
めっちゃ嬉しいんですけどすいませんちょっと今めっちゃ頑張らないといけない仕事が他にあるんですとか、
明日までに仕上げなくちゃいけない仕事があるんでちょっと一晩待ってもらってもいいですかみたいにこちら側の要求を伝えるっていう。
その流れがね結構いいらしいんですよね。
感情でその後要求。こちら側の要求。
それでじゃあ他の人に任せるわっていうのはもうそれ相手の裁量だから。
こちらのね預かり知ることではないし。
45:00
こちらの責任ではないし。
相手の選択に委ねればいい。
だから思い悩む必要もないし、病まなくて済むはず。
まあこういうことがもう瞬時にね上手くできたら。
でも大抵の人は上手くできないです。
だから常にあのイメージトレーニングしないといけない。
その大谷翔平がバッターボックスに入ってホームラン打つところを想像するみたいに、
もし会社の上司から仕事振られたりした時に、
自分は何て言おうかっていうのを常にイメージトレーニングしてないといけない。
そうじゃないととっさには出てこない。
で、大体の人はしてないし、まあ僕もしてないし。
だから上手くいかないんですよね。
頭でわかってても瞬時に出てこないんで。
だからねベッドの上でいざ本番ってなるとゴムゴムとかって言っちゃう。
なんでゴムつけてくんないの?みたいなことを言う。
今はつけようとしてんじゃん。っていうなんかこうスムーズにこっちはやってんだよっていう。
こっちの段取りでやってんだよ。あんだよっていうさ。
そこがもうなんかチグハグになってくるとなんか慣れてくるし。
僕だからなんかセックスの相性を生んぬん以前に、
こういう言葉のやりとり、些細なやりとりとか、
あのコミュニケーションスキルがやっぱ大きいような気がするんだけどねセックスって。
9割ぐらいはコミュニケーションスキルなんじゃないかなって最近思ってるんですよ。
だから仕事ができなくて、まあ多分いろんな人とこう圧力を生むような人っていうのはセックスも下手くそなんですよね。
自分はこうして欲しかったのにとかって急に言い出したりとか怒り出したりとか。
ずーっと相手に不満を言ったりとかね。
ベッドの上でもきっとうまくいってる。
だから全てのことはベッドに通ずると思うんですよ。
そうでかいね。そう。
僕はだから本当はまあ精神科医っていうことでやってるんだけど、
本当はそのベッド上でのアサーション、ベッド上での言葉のコミュニケーション。
相手を傷つけず、なおかつこちらの言いたいことをちゃんと伝えるコミュニケーションスキルって大事だなと思うんで。
なんかそういうのをね、皆さんと考えたいんですよ。
急に皆さんを巻き込んでいくっていう。
本当はそういう話がしたいんだよな。
僕も困ってるし、皆さんからちょっといろいろ知恵を借りたい。
48:02
そういう話をしたいですね。
まあまあだいぶちょっと話がそれちゃいましたけど。
そういうことです。
さて、他に何かありますか?
今の僕とチャットGPTのコントを見て何も質問などはないですか?
ポンポン3個プレゼントどうも。
多分明日もまたどっかで配信します。
朝か昼か。
予定は未定です。
もし時間があればぜひ来ていただきたい。
フォローしていただくか通知登録していただくか。
お任せします。
はい。特になければじゃあそろそろ終わりますね。
また来ます。どうもどうも。
私は失礼なこと言われたらそれは私に対して失礼だからやめてくださいと伝える。
うーん。
そうね。
あのもうそこは結構でも最後の手段に近いですよね。
もう本当に失礼だからやめてっていうのはもちろん大事ですね。
でもその手前に多分2段階か3段階ぐらい弱の弱パンチがあるはずだよね。
強パンチではなくて。
その弱パンをまあ丁寧に出していくっていうのがやっぱ大事なスキルだと思うんですよ。
これ以上踏み込むと怒るよっていう軽い威嚇みたいなのは大事で。
そこの強弱をつけることが多分コミュニケーションを円滑にすることに繋がると思うんです。
向こうもあこれ以上触れるとやばいなっていうふうに思えばそれ以上踏み込まないかもしれないし。
弱パンチだね。
そう私の言ってることがあってるでしょう。
あなた間違ってるでしょうっていうふうにあってる間違ってるではないという伝え方の話だね。
素敵な1年になりますよね。
そうねあとなんか1年間の目標みたいな目標らしきことを一応最後述べて終わるか。
うーんもうこれで僕のね誕生日終わっちゃうし。
51:01
1年間の目標。
とりあえずこの単科病院、今勤めてる病院でちゃんとまた1年間働き通す。
少なくとも3,4年ぐらいはここで頑張りたいなと僕は思ってたので。
とりあえずなんか急にドロップアウトしていけなくなっちゃいましたとか。
もうねなんか無断欠勤が続いたりとかそれはまあ最悪なんで。
そこはまず避けたいですね。
っていうまずネガティブな話。
ポジティブな話としては認知行動両方をもっと自分のものにしたい。
もう少し言うと僕はもともと精神分析が勉強したくて精神科になったので。
その精神分析では解決できないそのまあ内的対照の問題。
これはまたいずれブログでちゃんとあのホームページでちゃんと記事にして書こうと思うんですけど。
とりあえず軽く聞き流してほしいんですがその内的対照関係という問題が
認知行動両方でどれぐらい取り扱えるのかっていうのをちょっとこの1年とか2年かけていろいろ勉強したりいろんな先生に質問してみたいですね。
そこが今僕の中でこうまだ曖昧な部分はっきりしない部分ですね。
なんとなくちょっとCBTでは難しそうかなっていうのは思うんですけど。
簡単にもう少しね僕たちの言葉に引き寄せて言うならばそのたたり紙の問題を認知行動両方で解決できるのかっていう問題ですね。
世代間伝達、憎しみの連鎖とか。
夫婦で親子喧嘩が、親子喧嘩じゃないや。
両親のその父母喧嘩が結局息子の代になってまた結婚してそこで両親と同じように喧嘩してって言ってどんどん次世代にね
伝わっていっちゃうという問題があるんですけれども。
その問題を認知行動両方で解決できるのか。
僕は今のところできなそうだなってすっごく思うんだけど、でもまだ勉強したてなんでね。
まだいろいろわからない見えてない部分があるのでそこらへんをちょっともっと突っ込んで調べてみたい。
あとは自分の実験台にしていろいろモロモットにしていろいろ試してみたいですね自分自身に対して。
まあそのぐらいかな。あとはまあマラソンですかね。もう少し走れるように頑張ろうっていう。
あとお酒でもうねこれ以上失敗しないようにしようっていう。
割とそのぐらいが現実的な目標かなと思いますね。
去年と違うね。去年はなんて言ってたっけ?こうやって目標立てても忘れちゃうんだよね。
振り返らないから。なんか言ってた気もするんだけどなぁ。
54:09
まあなんかとにかく、まあ去年の段階ではなんかとにかく安定して
なんか腰を据えて何か物を書きたいとか言ってたような気がする。でなんかこう日本文学とか純文学とか
夏目漱石だとかね芥川龍之介、太宰治、三島幸男とか川端康成とかそこらへんのビッグネームの文豪って言われてる人たちの
なんか日本文学についてもうちょっと読みこなしたいみたいなことなんか言ってた気はする。
今全然読めてないけど。夏目漱石はちょろちょろ読んでるんだけど。
あとその明治の頃の学問の勧めとかね。
福沢諭吉の学問の勧め。あとは
坂の上の雲とか小説ですけどね。
っていうあの日露戦争へと突き進んでいく明治の日本みたいな。身分制度が廃止されて
個人の努力次第で何でもなれるんだっていう希望に満ちていたあの時代。
なんかそういうのもちょっといろいろ勉強しつつ、何か直接的に僕の人生に触れるわけではないですけど。
いろんな人の人生に触れながら自分をそうやって物語みたいに俯瞰してみれるようにしたいな。
っていう風になんか去年言ってたような気がする。
まあそれは部分的には今結構着々とは進んでる。
なんか落ち着いて腰を据えてなんか文章を書いてみたいとか本を書いてみたいとかホームページ
作りたいなと思ってたんだけどそれは今とんざしちゃってますね。
書き始めてみたらすごく苦しくなっちゃって体調崩れちゃったんで。
一旦今中止しちゃってるな。
それはなんとか形にはしたいですね。
引き続き。
お家族がみなさん動き出して。
確かに。
で、今母も割と充実してて。
いい感じですね。
面白いね。
創跡のどんなところが好きですか?
ちょっとまだ創跡についてちゃんと語れてないんだよね。
ごめんなさい。ちょっともう少し勉強してからかな。
どっちかというと何か太宰治の人間失格とか。
なんかねその自意識の問題。
そこら辺の中にちょっと僕の人生の課題とか問題と重なる部分、テーマはありそうな気はするんで。
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そういう問題を昔の人たちはどういうふうに描いて、なおかつ捉えたのかっていうのはちょっと気になりますけどね。
先生が元気だとうれしいなと思う。
創跡って心理描写が非常に細やかな気がします。
子供の頃はなんか読まされるものっていう感じですっごくああいうの嫌いだったんですけど。
今ね、我輩は猫であるとか読んでみるとなんかすごく面白いですよね。
もうちょっとなんか論じられるぐらいなんかいろいろ読んでみたいんだけど。
ですかね。
今読んでるのがちょっとそういう小説じゃなくてもう少し直接的に
家族っていう問題を取り扱ってる
安嶋博紀の
定性可能性の哲学
っていうのを今読んでいて
それが今すごく自分の中ですごく
なんか大事なことを言ってるような気がする。家族の問題を扱ってるんでね。
家族と観光客っていうものが哲学的にすごく接続されていて
面白いんですけど、最終的には政治思想
その政治にどう参加するか、市民がそれに政治にどう参加していくかっていうものの
態度として観光客とか家族っていうものがキーワードに上がってくるんですけど。
あと5杯ですね。謝って配るって書いて5杯。
そういう偶然性みたいなものとか。他なんかも家族って言うともう変わらないもので、世代間伝達されていくもので
反応したように。結局僕も親みたいな人生を送るんだなみたいな。
そういうカーボンコピーみたいな
もう宿命みたいな感じ。努力ではどうにもならない。学校力みたいに
割と捉えがちなんだけども。
なんか哲学的な文脈の中でその家族っていうものは実は拡張可能で
なおかつ定性可能なものなんだっていうふうに論じられていて
なんか勇気づけられる部分はありますよね。
拡張可能性で言うとそのペットとかもさ、そもそも血のつながり云々じゃなくて
その爬虫類とかね、哺乳類とか蝶類とかも私たちはこの自分のペットを家族だっていうふうに
言うことができるじゃない。自分の猫を指さしてうちの家族ですってみんな言うじゃないですか。
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だから家族っていう概念って結構拡張可能で
もはや霊長類じゃなくても大丈夫みたいな。いくらでも改変可能なものなんだ
っていうのはなんか面白いヒントだなと思いますね。
もう変えられないものだと思ってたんで
勇気づけられます。
本当はそういうちょっとね難しい思想とか哲学みたいなものを文章で書いてまとめたいんだけど
ちょっと自分の力量と心のゆとりがあまりもなさすぎてね。
ちょっと今全部とんざしてます。すいません。
はい、ということで目標はそんな感じです。
はい、お疲れ様でした。
お送りしましたのはサシミちゃんでした。
