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どうも、みなさん。
Kudoでございます。
本日は、2022年の11月24日、木曜日でございます。
現在の時刻は、朝の7時6分です。
はい、えーと、頭が痛いです。
はい、頭が痛いでございます。
えーとね、いつものね、気象病、気圧病っていうのかなっていうやつだと思うんですけど、
あいにく今日雨が降ってまして、おそらくそれが原因じゃないかなと思っているんですけど、
今日朝起きてね、YouTubeで動画チェックして、新しいアニメの情報出てないかなと思って、
そうしたらね、話したい内容のアニメがあったはあったんですけど、
ちょっとね、今朝頭が痛いので、ちょっとそれはまた明日とかにね、回そうかなと思っております。
で、今日何の話をするかっていうと、ちょっとね、せっかくってわけじゃないんだけど、
頭が痛いということで、ちょっと最近私が使い始めたとあるアプリ、ツールをね、ちょっと紹介してみようかなと思っております。
はい、なのでちょっとあまり普段からね、頭痛に悩まされることがないとかっていう人、
特にその、変説、変説はまた別なのかな。
私の場合は結構その、なんだ、その日の気温とか、気圧とか、寒暖差とかによって結構ね、出ることが多かったりとか、
あとはまあ単純に、あれかな、水分不足、私の場合だと。
ちょっと昨日の夜っていうか、夜かな、ちょっとね、軽くお腹を焦がしてね、ちょっとゲリゲリだったのもあるかもしれないんだけど、
まあでも結構今日ね、久しぶりに雨が降っているので、おそらくはい、まあいつものあの気圧の変化というかね、によるものだと思います。
はい、もうすでにね、あの鎮痛剤飲んで、痛み止め飲んでいるので、はい、まあもうしばらくしたらね、痛みも和らいでくるとは思うんですけど、はい。
今までまあそういったツールとかね、についてお話ししたことがなかったかなと思いますし、
はい、今回お話しするツールについても、実はあの、私結構最近使い始めたばっかり、うん、私も結構最近知ったばっかりのツールになりますんで、
もしね、あの同じように、その気圧とかでね、頭痛がひどいとか悩んでるっていう人は、ぜひね、あの、そのツール使ってみてほしいなと思います。
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はい、まあそん、なんだろう、むしろ結構有名なツールなのかもしれないからね、あの、私が結構知るのが結構遅くなったかもしれないんだけど、はい、一応紹介させてもらいます。
はい、えーとね、そのツールっていうのがね、まあウェブからでもアクセスできますけど、私は基本的にはあの、アンドロイド、スマホのアンドロイドのアプリを使っているんですけど、
えーとね、読み方あってるかな、ずつうるっていうアプリ、まあウェブサービスです、はい、ずつうるね、はい、えーとね、ずつうに、あの漢字のね、漢字のずつうに伸ばし棒でる、ひらがなのるでずつうるだと思います。
はい、まあずつうとツールが合わさってずつうるなのかな、はい、っていうものなんですけど、ちょっと一旦じゃあ、ちょっと今起動した状態なので、もう一回再起動かけると、はい、なんかね、かわいい猫ちゃんみたいなアイコン、猫があの雲からぶらす、あ、雲、あ、違うなこれ、これ多分あれか、あの、なんだっけ、あれ、名前が出てこない。
てるてる坊主だ、そう、てるてる坊主、猫型のてるてる坊主があの雲からぶら下がってるみたいなイラストがね、はい、出てきているんですが、で、私は最初、もうすでにね、あの、インストールしてから何回か使ってるんで、えーと、最初その多分ね、インストールした、してすぐ後だと、あの、なんか、位置情報許可しますかとか、なんかいろいろな許可するかしないかの表示も出るとは思うんですけど、
はい、で、えーと、私簡易登録はしてなかったかな、うん、結構いろんなね、あの、まあその頭痛の中でもいろいろできることがあるみたいなんですけど、その痛みノートとか、多分その日々の頭痛の記録を残すためのものだと思うんですけど、まあそういうのがあったり、
私が一番使ってるのはね、気圧グラフですね、はい、天気もちょっとわかるようになってるんですけど、そこ開くと、えーと、現在の時刻における気圧と、えー、天気ですね、はい、が出てきます。
で、位置情報オンにしているので、私の場合、してるので、えーと、私が住んでる場所におけるね、その天気、気温、気圧がわかるようになっております、はい。
で、今ですね、えーと、今はさっき時間言いましたけど、今日はね、11月24日の朝の7時、今12分なんですけど、今はね、気温7度、気圧1012.6hPaとなっております。
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まあ、あの、気圧をね、数値で言われてもいまいちパッとね、よくわからないと思うんですよ。私もよくわかんない。これが高いのか低いのかもよくわからないんですけど、わかりやすくね、あの、このZootoolのツールを見ると、
気圧って低いから悪い、高いから悪いっていうよりかは、なんかね、気圧の変化の度合いによって、あの、Zootoolの発生度合いがね、変わってくるらしくて、うん。
今ね、私が見てるやつでいくと、えーと、これは昨夜だね、えーと、11月23日の9時か、うん、午前9時の段階では、気圧がね、1024.8hPaだったんですね。はい。で、そこから、あの、警戒っていうね、あの領域に入ってきます。はい、爆弾マークがね、あの、続いております。
うん。昨日の午前中の9時から気圧がちょっと高めだったんだね。1024.8hPaだったんだけど、そこから一気に気圧が下がります。はい。
これはあくまで私が住んでるところの話ね。はい。ずーっと下がっていって、ぐわーっと下がります。そして、えーと、本日、11月24日の午前3時の段階で、1012.1hPaとなっています。はい。なので、今かなり低い状況になっています。うん。
低い状況っていうか、まあその、昨日のね、その午前中から比べると、高い状態から低い状態に、まあかなり、こう、気圧差がね、出てしまっていると。はい。で、今の段階では、朝7時の段階ではちょっと…おっとっとっとっと。えー、やめて。
別の、別のタブ開いちゃった。えーと、少しね、気圧が戻ってきてるんですけど、これが、今ちょっと低いんだけど、徐々に戻っていきます。はい。ただ、戻るってことはまた気圧差が出てくるので、えーと、アプリにはね、やや注意と。うん。気圧下がってますよ。やや注意してくださいねっていうふうに書いてあります。
で、これが、えーと、25日金曜日とかになってくると、明日ですね。明日とかになると、またちょっとね、気圧が上がります。
一応予報みたいな感じで書いてあるんだけど、えー、11月25日の午前10時くらいに、えー、1022.7ヘクトパスカルになるらしくて、ちょっとね、また気圧が上がっていくので、ちょっと注意してねっていう感じで書いてあって、で、26日土曜日。
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まあ、私の誕生日の日なんですけど、えーと、ぐらいになると、またね、爆弾警戒マークが出てまして、また一気に気圧が下がりますよっていう予報になってますね。はい。
だから、こういうのを見ると、あの、あ、もしかしたら、明日、頭痛くなるかもしれないなーっていうね、なんか分かるんですよね。うん。
私もだから最近ちょっとこう、頭痛いなーって感じたら、Zootoolぱって開いて、あ、やっぱりみたいな。気圧変化してんなーみたいな。うん。ので確認したりしてますね。はい。
まあ、防ぐ方法は、うーん、まあ、まあこのZootoolのね、サイト行けば、なんかいろいろ、えーと、頭痛を和らげる方法?なんか耳をマッサージするとか首をマッサージするとか、まあそういう方法も載ってはいるんですけど、まあ、基本はやっぱ頭痛薬飲むとかそれぐらいの方法しかないのかなと思いますけどね。うん。
だからあくまでこの動画を、ツールを使って、Zootoolを使って、あーなんか、自分がそのなんで頭痛いのかっていう理由がはっきりわかるっていうのがまあ、いいかなと私は思ってます。はい。
あとは若干その、予測ができる。うん。
これでいくと、まあ、私ね誕生日の日、気圧、警戒マークついてるから、あー26日頭痛くなるんじゃねーかなーっていうのが予想できるっていう感じですね。はい。
私みたいに普段からね出かけたりしない人は別にいいかもしれないけど、どっか出かける予定がその日に入ってたりする人は、まあ頭痛薬をちょっと持っていくとかね。はい。
まあそういった準備がまあしやすいのかなっていう気がしています。はい。
って感じです。はい。まあ一番使えるのはこの気圧グラフかな。一応天気予報なんかもね、見れるっちゃ見れるんですけど、まあ天気予報は他のアプリでもまあ見れるからね。うん。
あ、でも気圧の変化が一応ついてますね。あのー下がってますよーとか、上がってますよーっていう、あのー気圧の変化も一緒に見れるのはまあいいかもしれない。うん。
これいつだ?あ、あとね、ちょっと警告か。警告じゃねえこれ。広告。広告がちょっとね、あのーまあまあ多いので、ちょっとそこはうーんまあしょうがないのかなっていう気がしますけど。
なんかでもプレミアムプラン?これプレミアムプランかな?
ズツールプレミアムっていうのがあるらしい。これを使うと広告が非表示になったりとか、気圧グラフウィジェット、あ、スマホアプリってことか。
スマホアプリ、てかスマホの画面上に要は気圧グラフウィジェットを追加することができるようになったりとか、あと気圧の予報日が増える、6日間に延長されるらしい。
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1週間、約1週間後くらい先まで見れるみたいだね。
あとは記録閲覧期限無制限、過去の記録も遡って見れると。
痛みなう、自分以外の人たちの体調が分かったりとか、ピンポイント予報もできたりとかするみたいです。
これいくらなの?
Zootoolプラン、年間で3000円らしい。お試し体験もあるみたい。
月額プランよりも600円お得なんだね。
なるほどなるほど。
Zootoolプレミアム、ご利用者の継続率は98%。
プレミアムプランに入らなくても全然問題なく使えているんですけど、よりちゃんと使いたい。
広告ちょっとめんどくさいなとか、ウィジェットで見たいなとかっていう人が登録してみると面白いのかなと思います。
年間3000円だからね、大した金額じゃないからね。
年間3000円で月額いくらくらいなんだろうね。
分かんないですけど。
とりあえずお試しでやってみるのがいいのかな、最初はね。
そういうプレミアムプランもあったりするし、天気予報も見れるし気圧の変化も見れると。
11月25日金曜日は結構意外と安定してるのかもね気圧が。
特に上げ下げがない感じですね。
ただ、25日のお昼過ぎ、おやつの時間、15時くらいから警告マークがついてるので。
朝、朝って超警戒って書いてる。
朝って26日超警戒マークついてる。
なので、25日は私、誕生日ではあるんですけど。
ぽぽさんとのラジオトークも夜中じゃないか、8時半からありますので、ちょっと気をつけたいなと思います。
こういうのが分かると、ちょっと安心ですよね。
なんで頭痛いんだろうっていうのがね。
私今日病院行くんだけど、海洋世代鳥園とかもね、難病だったりするとさ、
私も最初海洋世代鳥園になった時、海洋世代鳥園の病院に行くと、
自分がなんでお腹痛いのかっていうのが全然わからないんですよね。
自分が難病だとは到底思ってないし、
なんでこんなに自分だけ苦しい思いをしなきゃいけないんだろうとかね。
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思ってたんだけど、
かよせ大長編であることがわかったおかげで、
自分って病気なのか、
自分が病気なのか、
自分が病気なのか、
自分が病気なのか、
自分が病気なのか、
自分って病気なんだっていうのがわかったというか、
だからお腹痛いんだ、
だからすぐお腹壊しちゃうんだみたいな。
わかるのとわからないのだと全然違うんだよね。
安心感というか。
自覚できるのと自覚できてないのとって。
だから原因不明の病というのが一番怖いよね。
そういう病気を抱えている人もいるとは思うんだけど、
原因不明、治療法もよくわからないというのが一番厄介ですよね。
かよせ大長編もはっきりとした治療法がないから、
今こうして私もね、
定期的に病院通って血液検査やったり尿検査やったり、
この前レッドゲンやったりとか、
大腸の内視鏡カメラやったりとか、
点滴やったりとか、
いろんなね、
治療法を試して、
高い薬ではあるんだけどね、
やって、
うまくいったりとかいかなかったりとかもあるし、
大変なことも多いんだけど、
とりあえず今日はね、
頭痛のアプリ、
頭痛のアプリ?
頭痛の予測ができるアプリ、
頭痛ルっていうのを紹介してみました。
これアプリだけじゃなくて、
ウェブ版の方も一応ありますんで、
リンク貼っておきますね。
Zootoolのウェブサイトかな。
Zootool.jpってやつね。
ウェブ版の方はトップページに行くと、
全国の日本地図のね、
気圧の変化マークが出てきて、
今日はね、
あれかな、東北よりも、
南の方は気圧の変化は少なそうだね。
仙台、札幌がちょっと気圧が下がってる。
あと那覇もやや注意っていう感じにはなってますけど、
日本全体としては結構安定してるのかな。
なんか書いてあるなここに。
天気頭痛予報。
雨を降らせた低気圧が東海道に進み、
日本付近は一時的に冬型の気圧配置になる見込みです。
関東以西の太平洋側は天気が回復して、
晴れ間の出るところが多いでしょう。
日本海側は雲が広がりやすい見込みです。
なるほど。
北日本や東日本の太平洋側を中心に、
北風が強まりますので注意してください。
まさに、あの、アームリーとかですね。
18:05
最高気温は23日より上昇し、
暖かさが戻るところが多い見込みです。
気圧は夜にかけて大きく上昇するところが多く、
気圧の上昇に敏感な人は、
引き続き体に負担をかけず、
安静に過ごすようにしてくださいと。
はい。
ってことみたいです。
他にも本当にね、
いろいろその頭痛に関するね、
なんかサービスあって、
あなたの頭痛体分診断とか、
気象病のセルフチェック、
自律神経のバランスチェック、
簡単さ疲労セルフチェックとかね。
うん。
さっき言ったクルッと耳ストレッチ、
前習い体操とかね。
はい。
あとなんだっけな、
さっき私が見たやつでね、
あの、
もうさっきね、
私薬飲んだって言ったじゃないですか。
で、私普段飲んでるね、
その頭痛薬、鎮痛薬がね、
ロキソニー飲んでるんですけど、
えーとね、なんか頭痛ると、
その、
ロキソニーエスクイックのね、
なんかコラボというか、
スペシャル対談記事みたいなのもあって、
はい。
まあなんかどのタイミングで、
そういうの飲んだらいいのかなーとか、
うーん、なんか、
ね、
そういうのがいろいろ書いてあったりね、
うーん、
する記事も公開されたりするので、
はい。
まあなんか自分のその、
抱えてる頭痛について、
詳しく知りたい方はぜひ、
ね、いろいろ利用してみると、
面白いんじゃないかな、
面白いというか、
役に立つんじゃないかなと思います。
はい。
えー、
アプリ版の頭痛ルってなーに?
っていうサイトもありますね。
うん。
腫瘍病対策アプリ。
うん。
普段の私たちの生活で、
自身にかかってくる気圧は約15トン。
15トン。
すごいね。
気圧の変化が頭痛、
気分の落ち込みやだるさ、
肩こり、めまいなど、
さまざまな不調を引き起こす原因の一つとして考えられます。
うん。
頭痛でできることを予測する、
記録する、
振り返る。
うん。
他にも全国マップ、
気圧アラート、
コラム、
10回チェック、
などなど。
はい。
プレミアムになると、
さっき言ったようなやつができたりとか。
うん。
一応なんか、
利用してる人のなんか、
レビューみたいなのも、
あるみたいだね。
うん。
なるほどねー。
まあ、
iOS版もあるし、
うん。
Android版もあるので、
ぜひ、
使ってみてほしいなと、
思います。
うん。
でもほんとねー、
頭痛、
つらいよね。
うん。
なんかよく、
女性の方がね、
結構頭痛多くて、
男性はそんなに多くない、
っていう、
まあ、
印象、
イメージなんですけど、
私の、
私の中だと。
うん。
私の家でも、
父親はそんなにかな、
うん、
あんまり頭痛、
21:00
頭が痛いって、
言う、
言うこと多くない、
かなと思うんだけど、
やっぱ女性の方、
母親とか妹とかは、
まあ気圧だけじゃなくてね、
その、
なんだろう、
生理痛とか、
うん。
ね、
そういうのもあるから、
ね、
まあ一概に、
気圧だけが原因ってわけではないんだろうけど、
うん、
でも結構その、
普段からね、
そういう、
鎮痛薬、
うん、
飲んでるようなイメージがやっぱあって、
女性の方、
母親とか妹とかは、
まあ気圧だけじゃなくてね、
その、
なんだろう、
生理痛とか、
飲んでるようなイメージがやっぱあって、
女性の方がやっぱり、
なんとなく頭痛とは、
なんか、
まあ縁があるって言うと変だけど、
うん、
なんか、
抱えてること多いんじゃないかなと、
思うんですけど、
私もね、
結構出るんだよね、
やっぱね、
うん、
なんでだろうね、
わかんないですけど、
でも結構最近増えてるっていう風には、
なんかさっき書いてたな、
確か、
近年、
なんだろうね、
確か、
うん、
これか、
うん、
うん、
うん、
うん、
うん、
うん、
これか、
ここ最近気圧の変化で、
頭が痛くなるということが、
えー、
話題になっている印象ですが、
昔からあったものなのでしょうか、
以前からありましたと、
気圧が大きく下がる時に、
変実が増亇する、
というのはその頃から専門家の中では、
言われていた、
ただそこまで重視されたか、
されていたかと言うと、
そこまででもなかったと。
裏づけるデータも少なかった、
ってのもあるみたいだね、
気圧変化で増えるのは変頭痛という認識が多かった。
変頭痛の方が症状がより強い、気圧変化の時にはより強い頭痛となっている認識。
だけど、緊張型頭痛も気象変化で症状がひどくなる。
頭痛持ちの方は気象変化で不調になると言い切っている。
昔からあったけど、ここ2,3年でより注目されるようになった。
メディアから気象病の取材依頼が3件あったりしている。
気象病イコール頭痛の図式となっている。
梅雨だったり台風の時期は他の気候と比べて低気圧の影響を受けて雨の日が多くなるから頭痛の発生頻度も増える傾向になる。
梅雨はもうとっくに過ぎているけど、今って台風の時期だったりするのか?
あれ台風の時期ってもうとっくに過ぎた?10月くらい?
どんな時に頭痛が起きるかっていうグラフもあったり。
寝不足が多いみたいだけど、寝不足は寝ろよって感じだけどね。
ストレスが溜まっている時、これはしょうがないのかな?
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雨が降る時、天気が悪い時、季節の変わり目っていうのも半分くらい、4割くらいはいるみたい。
私の場合は長時間PC。長時間PCを見ていた時はそれもあるのかな?
逆に寝すぎて頭痛くなる時もあるよね。分かる分かる。
私なんか最近、9時前とかに布団に入って、目覚ましとかかけないで朝7時とか6時とかに起きちゃったことがあったんだけど。
あの時はね、さすがにちょっと寝すぎて頭痛くなったりする時もあったかな?
2日酔い?私はお酒飲まないから2日酔わないね。
長時間のデスクワーク、これもあるかもな。長時間PCを見ているのと同じ感じか。
私みたいにリモートワークをしていたりとかね、常にアニメを見たりとかゲームをしたりするので、デスクに座っていたりすると、そういうので頭痛くなったりすることもあるみたいですね。
やっぱりいろんな理由があるみたいだね、頭痛ってね。大変だ。
一概にやっぱ気圧が悪いとかっていうのもわかんないし、一応一つの要因として考えられるっていうことなんでしょうね。
皆さんもね、頭痛に悩んでいる方が多いと思いますので、一緒に乗り越えていきましょう。
今回紹介したツーツールを使って予測したりとかできるみたいなので、概要欄にリンクを貼っておきますので、よければ利用してみてください。
はい、というわけで今回はこんな感じなんですけど、
今日はですね、私さっきも言ったけど、かよせ大長尉の通院がありますので、今日はゲーム実況をお休みとさせてもらいます。
アニメも溜まってますので、今日は午後から病院なんだけど、もう一日全部潰れると思います。
点滴も打たなきゃいけないし、薬も貰いに行かなきゃいけないし、結構忙しい一日になると思うので、
アニメね、6本くらい溜まってるんで、見なきゃいけないんですけど、今日は難しいのかなと思っております。
というわけでね、今日の配信はここまでにしたいと思います。
それではまた次の配信でお会いしましょう。バイバイ。
