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2021-01-19 09:34

#033 今を変えたい人がやってはいけない3つのこと

Kon
Kon
Host
変わりたいけど変われない
そんな過去のわたしに贈る言葉。

#自分を変える #3つのない
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皆さん、こんにちは。こんのゆるラジチアプップへようこそ。このラジオは、家族と過ごす時間や、家族それぞれのプライベートタイム、いわゆる家族時間を大切にするおテーマに、子育て情報、働き方情報と、たまに小話をお届けします。
今日は、過去の自分に伝えたい話をさせていただこうと思います。これは、今を変えたい人がやってはいけない3つのことについてお話しします。
というのは、今だから言えることなんですけども、過去の私は、変わりたいってよく思う子だったんですよ。子っていう年じゃないんですけども。
でも、変わりたいと思っていても、現状から抜け出すことができない日々を送っていたんですね。
なので、とりあえず検索ワードもググってみようということで、転職診断、しかも転職ってあれですよ、天の職業で転職ですね。
とか、占い、的職みたいなのをよく調べていて、本当に今考えるとたりき本願なことばっかり調べてたなと思います。
正直、自分でもどうしたらいいか、この頃はわからなかったんですよね。
ですが、今の自分だったら、過去の自分にこう言うと思います。
とりあえずこの3つをやらなければいい。その3つとは何かっていうのを順番にお伝えすると、
1、やってみない。2、続けない。3、変えてみない。この3つのないですね。これを絶対やるなって伝えると思います。
一つずつ解説していきますね。
1のやってみないなんですけども、まずはこれ。
あれこれ考えるのももちろん大事なんですけど、とにかく行動を起こさないと何も始まらない。
そうですよね、当たり前の話なんですが。
もし本当に今を変えたいと思っているなら、なんで行動を起こさないんだっていうことなんですよ。
仕事を変えたいと思うなら、例えば転職サイトに登録したり、
恋人が欲しいと思うんだったら周りに紹介を頼んでみたりとかね。
やれることっていうのはたくさんありますよね。
日本人の特性なのか単に私の惰性かは定かではないんですけど、
変わりたいと言いつつ、やっぱり変化をすることをどこかで恐れている自分が当時いたんだと思います。
正直自分のことですし、その気持ちもよくわかるんですよ。
思い出すと胸が痛いくらい。
なのでどうして変わりたいのか、理由を明確にするといいと思います。
その結果、どこを変えればいいのかも見えてくると思うんですよね。
全てを変える。
例えば、その時は実家住まいだったので、じゃあ実家から出ればいいとか、
正直それぐらいの変化があったほうがよかったのかとか、そういったことも考えられるじゃないですか。
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でも、どこをどうやって変えたいのかっていうところを、そこが漠然としている状態だとやっぱりブレやすくなるので、
一度言語化にして落としてみるんですよ。具体的に何を変えたいか。
お金を増やしたいから、じゃあ仕事を変えたいのか。
今の仕事のままお金を増やしたいのかとか、いろいろあると思うので、
一度言語化して客観的に見てみることが大切です。
2つ目、続けない。
これは、1で最初の一歩が踏み出せたとした仮定ですね。
そういったことを踏み出せたとしたら、その後、何と言っても継続しないという意味がない。
なぜなら、結果はすぐには出ないから。
これも本当に今の自分にも伝えたいことなんですけど、焦るんですよね。
ちょっと行動しただけで結果が出ないと、もうダメなのかもっていうふうに思ってしまう。
私あるある、皆さんはどうでしょうか。
けれども、始めた後しばらく経って、このまま続けても結果が出ないなって思うこともやっぱりあるんですよ。
このパターンが割とよくあったんですよね、私。
主に私の場合は転職についてだったので、職業を変えるってことだったんですけど、
転職サイトだったり、クラウドソーシングサービス、もうちょっと副業っていうのもやってみようかなみたいな、
フリーになろうと思った時期があったので、その登録をしただけで満足してしまうことがあったんですよ。
ああいうのって、その後履歴書とかプロフィルページを書くのに結構時間がかかるじゃないですか。
もうそれを更新しなかったり、やっぱそのまま仕事も後で探せばいいかみたいな感じで仕事も探さなかったり。
今思うと内々だらけっていう、一歩進んだだけで満足しちゃったっていうことがあるあるでした。
最初の一歩を踏み出せたんだから、次の一歩もとにかくやってみる。
そして一つずつステップを踏んでいった段階で、どうしても続けられないと思ったら、それはやめ時だと思います。
どちらにしても、結果が出るまでは、やっぱりそれなりに時間がかかるっていうことを認識した上で進めていかないと、
結局続かないまま、結果も出ないままになってしまう。悪循環に陥ってしまう。
なので続けてみることがやっぱり大事です。
3、変えてみないというところなんですが、やってみた、続けてみた、もう大丈夫って思っていたら、
ちょっと一度振り返ってみたほうがいいですね。
惰性で続けていませんか?と。
続けるっていうのも、とても難しいというか、難しくはないんですよ。
簡単な単純なことなんですけど、ただ続けるだけだったら、誰でもできるんですよ。
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簡単だったら。でも続けていくうちに、やっぱり結果が出てこないと、
あれ、このやり方合ってるのかなっていうふうに振り返るところが大事なんですよね。
例えばですね、続けてみているけど、なかなか思ったように進まないなとか、
先が見えなくて続けていいのか分からないとか、そんなふうに思ったときは、
行動に変化をつけてみたほうがいいです。
例えばですね、これは転職の場合で考えてみたんですけど、
転職サイトに登録して仕事を探しているけど、なかなか見つからないというときなら、
検索条件自体を変えてみる。ずっと同じ条件でやってたけど、ちょっとジャンルを変えてみるとか。
あとは他の転職サイトにも登録をしてみる。キャリアカウンセリングを受けてみる。
自己分析っていうのが結構無料でできるものが多いので、それをやってみる。
自分のリアルの周りの人たちに、ちょっといい話があったら紹介してというふうに頼んでみるとか。
今の行動にいろんな変化がつけられそうですよね。これだけ上げても。
もちろん行動が変わると環境も変わっていきます。
これは自分自身の目標がぶれないように、もちろん気をつけながら行うことなんですけども、
継続していく上で、やっぱり変化が伴ってこないとなったら、時間が経っても、時に振り返ってその行動をもう少し変えてみた方がいいかなというふうに見つめ直すことも大切だと思います。
はい、いかがでしたでしょうか。
正直今を変えるってなかなか漠然とした願望ですよね。正直ね。
そのままだとどうしたらいいんだろうって、どう変えればいいんだろうってわからなくなって、結局自分一人で考えて悩んじゃって、現状維持になるパターンっていうのも、私だけではないと。
他にも仲間がいるとちょっと信じてはいるんですけども、そういうパターンも多いかと思います。
けど結局自分を変えられるのは自分しかいないんですよね。
どんなに人がこうした方がいい、愛した方がいいって言っても、自分がその気にならなければ、そういう行動には移せないと思うんですよ。
だから変えたいって思った時が、やっぱり変え時なんだと思うんですよね。
もし本当に変えたいって願ってるんであれば、まずは最初の一歩を踏み出すところから始めてほしいと、私はそう願うばかりです。
本当に過去の自分に言いたい、俺は。
っていうのも実際やってみたら、案外楽しいものなので、ぜひどうしよう大丈夫かなって思う気持ち、不安な気持ちもあると思うんですけども、ぜひちょっとやってみてください。
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もし失敗したり嫌な気持ちになったとしてもですね、万が一ね、なったとしても、その経験すら何年後かにはネタになってるんで大丈夫です。
今まで見ることのなかった違う景色が見えてくるかもしれないので、もしよかったら試してみてください。
はい、それでは今日もコンのゆるラジチアプップお聞きくださりありがとうございました。コンでした。ではまた。
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