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皆さん、こんにちは。こんのゆるラジチャンプへようこそ。このラジオは、自力で稼ぎたい人に向けて、収益の仕組み方、スキルを使った働き方について、お話をしています。
はい、ということで、本日のお話は、朝活ができなくなった原因。
これはね、行動の振り返りですね。何か続けていったものができなくなった原因というのは、一つこれがあるんじゃないかというお話をさせていただきます。
これは、物語がなかなか続かないとか、一度できていたことができなくなったって、ちょっと嘆いている方ですね。
なかなかできないって、どうしたらいいんだって思われている方。まあ、根性でどうにかせって言われても、根性じゃできないんだよっていう風にね、ちょっとつまずいている方がいらしたら、ぜひ聞いていただければと思います。
はい、で、早速、もうこちら結論から言ってしまうと、結論は、エネルギー不足を疑うことです。
はい、というのは、そもそもですね、私たちがこう生きている中で仕事をしたり、家事をしたり、何でもいいんですけども、こう生きている中でエネルギーって使っているわけじゃないですか。
それはもう寄層代謝っていうような形で言われてたりもしますし、私の場合はちょっともう、自分の中でなんとなくゲーム能をしているので、ヒットポイントHPのような形でね、体力ゲージがあって、
ああ、今なんかだんだん少なくなって、残り半分だなーとか、今30%ぐらいだなーとか、そんな風に想像しながらやってるんですね。
で、まあそれをね、うまく割り振りながらやっているわけで、ご飯を食べたらちょっと回復するとか、睡眠をしたらちょっと回復するっていうような形になってるかと思います。
まあイメージはしやすいんじゃないかなって思うんですね。
なんか新しいことができないとか、なんかなかなか続かないとか、そういう風に感じている方で、本とか読んでね、朝一でやってみると週間化につながるよとか、そういったことをやっていても、なんかなかなか続かないな、復帰できないなって。
私の場合は、ちょっと体調不良おきに朝活できなくなっちゃって、なかなかそこがね、前のスタンスに戻ってこれないんですけど、これ何だろうって考えていた時に、
一つちょっと疑ってほしいのが、エネルギー不足です。
これは単純に要は自分の行動量、ヒットポイントとかに対して、MPでもいいか、マジックポイントとかでもいいかも、そういった自分の許容量に対して行動が多すぎる。
いつでもエネルギー不足を感じているからではないでしょうか、というところなんです。
そもそもこの頑張ればなんとかなるとか、ちょっと無理すればなんとかなるって思っているようだったら、逆にそれ続かないんですよね。
なので自分のエネルギーとは時間と同じ、自分の時間と同様に許容量がちゃんと決まっているってことをまず認識をしていただきたい。
これをいかにうまく割り振るかなんですよね。割り振るかどうかで、できるかどうかが決まっていくってことなんです。
だから今日は疲れたから、全然ご飯食べてないから、せーのつくものを食べれば、なんとかこの後もやっていけるっていう風になる。
考えがち、考えがちにもなるし、ユンケルとかね、リポビタンデとかそういったものを飲んで、レッドブルとか飲んで、ちょっと自分の体をこう、何、治療競争じゃないですけど、そういうのはドーピングじゃないですけどね。
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ポーション的な役割ですよね。そこを飲むことによって、ちょっともう一分張りするぞっていうのももちろんありなんですよ。
ありなんですけども、それって自転車創業と同じであんまり持たないんです。
ということはそもそもの自分のエネルギー量はどれぐらいかってところから、そこの把握からまず入るべきだと私は考えるんですね。
というのは、私自身がこの根性とか精神論とかで、まだまだやっていける、こんなみんなが周りがやってるのか、私だってまだまだやれるっしょって言って、
やっていって倒れた口なので、倒れた口とか倒れたことが何度もあるので、そもそもの自分のエネルギーの許容量がどれぐらいかをまず知ることが大事なんですよ。
さらに何か副業でも新しいことでも何かをするんだったら、今まで費やしてきたものを一切どれかやめるか、もしくはそこに向けてエネルギーを少なくする。
今まで100%でやってきたものを50%の力でやるとか、そういう風にしないと完全に自分のエネルギー不足になってしまうというところなんです。
なので、なんでお前はできないんだとか、なんで自分はできないんだ、こんなにみんなはやってるのにできないんだって、もし思ってる方がいたら、それは単純にあなたのエネルギーの使い方がちょっと間違ってるだけなんですよ。
要は自分のせいとか、全然できない、体力がないな、根性が足りないなとかじゃなくて、単純に割り振り方が間違ってるだけって考えた方がいいです。
なので、もし副業で月に5万円稼ぎたいと、何かしらやっていきたい、でもなかなか副業に手が出せないっていうのであれば、それは他のものにエネルギーを割きすぎってことなんですね。
なので皆さんの中で、これはちょっと賛否両論もあるので、もし今の私だったらこうするなって思うことがあるんですけども、もし今の私だったら仕事への副業とかで本気を出したいので、仕事へのエネルギーの使い方をだいぶ減らす、そういう考え方をします。
時短勤務っていうのもやりますし、あんまり本気でっていう言い方だとちょっとあれなんですけども、全部が全部エネルギーを注ぐような働き方はしないというような形で考えますね。
責任的な意味でも、アルバイトにするとか、正社員じゃなくてパートにするアルバイトにするとか、時短勤務にするとか、そういった形でやるかなと。
今の私だったらそういうふうにしますね。そこはある一定の収入として抑えときながら、余った体力の部分で自分のブログを作ったりとか商品を作ったりとか、メディアを立ち上げたりとか、そういったことを私だったらするかなと今だったら考えます。
というのも、本業しながら副業してる人って本当にすごいと感じてまして、私の場合は結構本業、仕事自体で力を入れてしまう、本当に100%の力を注いでしまうような人間で、だからこそ倒れてしまってたってところがあったので、
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100%の力を注ぐんじゃなくて、本業を50%くらいにしとこうと。50%でできるんであればね、それで本業のパフォーマンスが下がるんだったら意味がないので、50%くらいにしといて、あとは副業で50%使おうとかそういう点もあるし、私の場合子育てとかもあるので、本業を50%にしたら子育てを30%くらい、家庭のことですね、30%くらいにした後20%を副業にしようとか、そういったパーセンテージで割り振ることが本当に重要です。
もし、あ、なかなかできないなと、自分は一つもできない、なんか続かないなって思っているようであれば、それが元々自分が好きかどうかっていう根本的な理由とかもあるんですけども、それとは別に、あ、自分のエネルギー不足だなと、割り振り方が間違っているんだなってことを考えて、うまく自分の中で最適なパーセンテージで割り振り、スキル振りと一緒ですよ、どういうふうに割り振ったらいいかってことを考えて、
その範囲内でいろんな行動を行うということをぜひちょっと試していただければと思います。
それでは今日の合わせて聞きたいなんですけども、そんなエネルギー少なくて、今すぐ何かができないなって思っている方は、とにかくインプットにあてるのも大事です。
インプットだけじゃダメなので、読書とか読みっぱじゃなくて、そこから何か、こんなことを読んだってまとめ、みたいな感じでツイッターで発信したり、インスタグラムで発信したりっていうふうなことが大事なんですけども、
とりあえずね、もし学ぶのであれば、無料で学べるものが私はいいかなと思うんですね。
有料で学んで読まなかったら、結局意味なかったら、ちょっと損してしまう気にもなってしまうので。
はい、ということで、無料で読めるメルマガですね。池早さんの無料メルマガをこちらでご紹介します。
これが何がいいかというと、ボリュームがいついつが少ないってこと、内容はもちろん当たり前にいいんですよ。
当たり前にめちゃめちゃ有益な内容が載ってるので、いいってことと、2日に一遍読めるので、その日のうちに読まなくていい。
結構ね、2日の猶予があると、あ、そういえば読んでなかったなって思って、割と私も溜めがちなんですが、パッパッパーってすぐに読めますし、
あ、なるほどなってこう、つどつどなんかいろんな知識を得られるし、次何かな、次何かなって気になるっていうこともありますので、
まあその読書でね、こんな本いっぱいあるよ、読まなきゃっていうよりは、少し少ない数の少ない文章をコンスタントに読むっていう形でとれますので、もしよろしければと思ってお勧めをさせていただきます。
リンク貼っておきます。
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まあそんな感じで私はなかなか朝活とかができなくなってしまったんですけども、これもちょっとね、全体的にエネルギー不足を感じているので、まずは体を良くすることと、
気持ちの部分でもね、上げていくためにもちょっといろいろ試していこうとそう思っておりますので、皆さんもコツコツ頑張っていきましょう。コンでした。ではまた。
