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スータスータスータエフフフー、ハピバナハッピー。おはようございます、けんくらです。
あ、こんばんはですね。もうこんな時間になっちまいました。
今日は、仕事をサボりましたってことでお話ししてみようと思います。
ここ最近、続いてるけんくらのメンヘラ放送なんですけども、その内容の更新というか、
今どういう状況なのか、どういう状態なのかというのをお話ししていく放送になっています。
自分で自分を見つめるためでもあり、また同じような悩みを抱えている人もいるかもしれないということで収録していますので、
興味ないよって方は、ぜひ次の人の放送を聞きに行ってもらっても全然構いませんので、
そうじゃない方はぜひ最後まで聞いていただき、よかったらコメントだったりいいねいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
この放送は、アートをギフトにするNFTプロジェクト、ハピバナを運営しているけんくらが、
NFT活動を通して学んだこと、感じたこと、これからやってみようと思うことなどを発信している放送です。よろしくお願いします。
ということで、今日は仕事をサボりましたってことでお話ししてみようと思います。
サボった原因はですね、ここ最近続いている気持ちのモヤモヤがちょっと軽く爆発してしまったっていう感じですね。
結構初めてかもしれないですね。僕の人生で衝動的に仕事を休むってことは初めてかもしれないです。
初めてだな。どうしようかな、行こっかな、やめようかな、休もうかな、みたいな感じでサボったことは何回かあるんですけど、
本当に朝、もう出勤する直前に、やだ、今日は行きたくないって言って、衝動的に仕事をサボったんですよ。
初めてですね。自分でもちょっと驚いてるんですけど、今この僕の状態っていうのは、
中高生の思春期と同じような心の状態であるっていうふうに昨日お伝えしたと思うんですけど、
今この青年期から中年期にかけて、
10代、20代、30代っていうのはまだ若いからとか、まだまだ先があるからとか、
体力も気力もあるんで、何とか気持ちでだったり雰囲気で乗り越えたりすることができたんですけど、
今の僕の年齢、38歳、39歳ですか、今度40代になりますよね。もう若いからっていうのは通用しないし、
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だんだん自分の行動する範囲っていうのが、行動できる範囲っていうのが狭くなってきてるわけですよ。
おそらく僕の中ではそれが、まだ頭の中では分かってても気持ちがそこに追いついてきてない。
もっとこういうことがやりたい、ああいうことがやりたいっていうのがあったとしても、
それができるのかできないのかっていうところで迷いがあったりとか、
あとは自分はもっとできるんだっていうふうに思ってるけど、実際は何もできてないかったりとか、
自分の能力に期待しすぎてたりとか。
若い頃は何となく心発力とか体力とかで乗り越えてたものが、今この年齢になってきて、
それじゃ通用しなくなってきてることがいっぱい増えてきてるんですね。
やらなきゃいけないこと、タスクも増えてきてますし、育児だったり仕事だったり家族関係だったり増えてきてますし、
仕事もだんだん責任を負う仕事になってきて、自分の業務だけじゃなくて会社として何を目指すのかとか、
そういうところにも気を配らなきゃいけなくなってきて、先を見越した行動をしていかないと、
だんだん自分が自分のできないこと、できることに限りが出てしまって、うまく回らなくなってきてるんですよね。
その状況に今自分が取り残されてるんじゃないかっていうことですごく劣等感を感じてるんですよ。
ネガティブに自分を捉えてるんですよね。
もともと僕ってネガティブなとこから思考を始める癖があって、それをどうやって乗り越えていこうかとか、
とりあえずやってみて失敗して乗り越えていくみたいな風な感じで今まで生きてきたと思うんですけど、
それがね、だんだん体力もだし瞬発力もなくなって、頭の回転とかも全然遅くなってきたし、
何だったら、その頃、10代、20代の頃に培った経験、そこだけで今生きてるような感じがするので、
しかもそれはかなり幼いというか、社会人としてはものすごく幼い経験値のまま今を迎えてるんだなっていうのをすごく感じてるんですよ。
だから要は自分に絶望してるんですね。
なんで今この状況を受け入れるっていうのはすぐにできることじゃないなっていうふうにも感じています。
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分かってはいるけど気持ちがついてこないっていう状態ですね。
しばらくこの状態って続くだろうなって思うんですけど、ただこうやって暗くなっている状態がずっと続くのは周りにも悪影響ですし、家族にも悪影響を与えるので、
そこだけはどうしても乗り越えたいなとは思うんです。
だからせめて自分の周り、自分明るくいれる時間っていうのを作って、落ち込むときは落ち込むけど明るくいれる時間っていうのを作ってできるだけそれをキープできるようにしたいなというふうに思うんですよ。
じゃあどうしたらいいんだろうと思ったときに、今日午前中仕事をサボって思ったのが、何もしないのが一番良くないなって思いました。
ゴロゴロしてるのが一番良くないって思ったんですよね。ベッドの上で寝てるときは寝てるでそれはそれでいいんですけど、目が覚めたときにあーってゴロゴロしてても結局何も変わらないっていうのは知っちゃいるけど、
実際その時の自分にはそれを考える余裕すらもなかったので、だから何かやろう、何かしてれば明るくいれるなっていうふうに思ったんですよね。
だから本を読むでもいいですし、YouTubeとかTikTokとかそういうのは逆に疲れそうな感じがするので、むしろネガティブな情報ばっかり集めてしまってネガティブになりそうだし、Xとかでもそうですし、ネガティブな情報を集めてしまうとネガティブになりそうなので、
多分気持ちがね、暗いものばっかり検索しそうな感じもするので。
じゃなくて、本だったりとか、あとは、そうですね、何か勉強してみたりとか、なんかそういうふうに、あとは何がいいんでしょうね。
人に聞くとか人と話すっていうのもいいかもしれないですね。
そうか、そうしましょう。ちょっと今週は人と話す1週間にしてみようかな。今話しながら決めました。
ということで、人と話す1週間にしようかなと思いますので、オープンな場、クローズドな場所問わずちょっと人とお話ししてみようかなと思います。
どうやっても大丈夫ですかみたいな感じで話しかけられるのもちょっと気を使わせてしまいそうな気がするので、何人かとお話ししませんかみたいな話が今あったので、声をかけていただいたので、その人たちとお話ししてみようかなと思います。
ということで、今日はここら辺でおしまいにしようと思います。特に結論がある話ではないんですけども、今こういう状況ですよということでお話ししてみました。
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こうやって話しながらでも頭の中でこういうこともやってみたらいいのかなとかっていうふうに思いついたりとかもしますし、これをまた後で振り返って聞いて、こうした方がいいんじゃないかみたいなふうに思うこともあると思うので、
今日はこんな感じで収録させていただきました。最後まで聞いていただきありがとうございます。体はものすごく元気なので、その点はご心配なくです。
それではまた明日。朝収録したいな。明日早起きしてみよう。バイバイピー。
