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スタスタスタエフフフフー
ハッピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
今日は、繋がりがあるから生きていられるということでお話ししてみようと思います。
この放送は、先月、軽いうつ病と診断されて、
そこから日々、今の状況や今感じていること、考えていることなどを発信している放送となっております。
この放送が良かったなと思ったら、いいねだったりコメントいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
ということで、今日も収録していくんですけども、
昨日は、家族風呂と言って、家族みんなでね、
うち妻と子供2人いるんですけど、家族みんなで入れる貸切風呂が近くにあって、そこに入ってきました。
値段も実はめちゃくちゃ安くて、
いくらだろう?1000円弱くらいなんですよね。
なので定期的に行ってるんですけど、そこでね、ゆっくりお風呂入って、
妻とお話ししたり、子供たちはわーわー遊んだり、周りを気にせずね、ちょっと広いお風呂に入れるということで、
しかも温泉なんで、いい時間を過ごしました。
僕自身も妻とお話をする時間もあって、すごく充実した時間でしたね。
ただ1時間なんでね、あっという間に終わってしまいましたけども、
その中で感じたことというか、それを今日話してみようかなと思います。
それが、周りとの繋がりがあるから生きていられるってことなんですけども、
これを聞いてる方もそうでしょ?僕もそうなんですけど、
ふとね、死んじゃいたいとかさ、今だったら死ねるかもとか、
こういう言葉、あまりこういう放送でね、するのは良くないのかなって思うんですけど、
今回はあえて使わせてもらうと、そういう感情って出てくる時ってあると思うんです。
でも、それを引き止めてくれるものって何なのかなって思うと、
周りの人たちであったり、周りの環境であったりするわけですよね。
家族であったり、友人であったり、仕事であったり、
あとは今の自分のいる場所であったり、いろいろあると思うんです。
じゃあその繋がりがもしなかったらって考えてみると、
今は僕の置かれている状況というか、鬱っぽい状況なんですけど、
たまに人との関わりがすごく嫌になったりとか、人と交流するのがめんどくさいとか、
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全てが億劫になって、とりあえず一人になりたいとか、全部投げ出したいとか、
そういう感情とか出てくるわけですよ。
投げ出したいとかっていうよりも、どうでもいいっていう方が正しいかな。
意欲的な方じゃないですね。
全部走って、絡みついている糸を全部ブチブチ切りながら動き出すっていうよりも、
ギロチンみたいなスポーンと繋がりを全部一気に切るみたいな感じのイメージですかね。
それでとりあえず投げ出すというか逃げ出すというか、そういう感覚があるんです。
そうなった時にズドンと落ちるんですよね、気持ちが。そういう風に感じてしまって。
突然来るんですよ、そういう時って。そういう感情が。
本当に理由もなく、きっかけ、どっかしらにはあるんでしょうけど、
でもそんなことを考える間もなくズドンと来るわけですよ。
そうなった時に、周りの環境とかそういうのを一切関係なく、自分が置かれている状況とかも関係なく死んでしまいたいって思う瞬間があるんです。
すごく怖くて。僕はそれがあってオンライン診療を受けてみようという風に自分で決めたんですけど、そうじゃない人もいるわけですよ。
そうなった時に、じゃあ何が自分を引き止めてくれるのかって言ったら、周りの環境だったり周りの人たち、周りとの繋がりなんですよ。
それを全て失くしたい、完全に一人になりたい、繋がりを断ち切りたいみたいに思っているはずなのに、
でもその繋がりのおかげで繋ぎ止めてくれるというか、生きることができるっていう、ちょっと不思議な感覚って言っているのかな。
矛盾している感覚なわけですよ。だからね、今ある自分の置かれている環境、周りの人たち、環境、仕事でもいいし、人でもいいですし、
住んでいる場所でもいいですし、それが今自分がいるという存在のこの繋がりっていうのが、生きていく上で非常に重要なので、大事だと思います。
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それを全部なくそうと思っても、必ずどこかに繋がりっていうものはあると思うので、それを忘れずに、そしてそこに感謝をして、日々生活できたらいいんじゃないかなっていうふうに思うんですよね。
なんか僕も昨日、妻と話をしながら、もちろんね、いろんな夫婦ですから、割と踏み込んだことも話をしたり、
昨日言われて衝撃的だったのは、あんたただの会社に行きたくない人だよっていうふうに言われてね。
やべえ奴だなって自分でも思うわけですよ。やばい奴なんですよとか。ただただ会社に行きたくないって言ってるわがままなおじさんなわけで。
確かにそうはそうだし、それを考えれば考えながら、こいつやばいな、全部投げ出したいなとかね、そういうふうになるわけですよ。
結構やばいでしょ?
だとしても、この繋がりがあるおかげで僕はここに生きていられるわけですよ。感謝ですよね。ありがたいなと。
そしてそういうふうに言ってくれることだけでもありがたいなと思うわけです。
今はちょっと落ち着いて、昨日も実はあんまり寝れてなかったんですけど、本当に睡眠薬が効いてる時間のうちだけ寝てましたね。
4時間くらい。それ以外は起きてましたね。
薬って効くんだなーって思いました。ほんとぴったり4時間でしたね。そういうこともあるんだーとか言いながら。
そんな感じで、次は7月1日に今度病院に行くので、その時は妻も一緒に行って、病院の先生だったりカウンセラーと一緒にお話を聞いて、その後どうするのかっていうのを診断してもらおうかなと思います。
とりあえず週末は子供たちと一緒に過ごして、今ちょっと休憩して、午後からちょっと休んだらまた動き出そうと思います。
ということで、今日は周りとのつながりがあるから生きていられるというお話をさせていただきました。
それではまた明日。お会いしましょう。バイバイビー。
