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スータスータスータエフフフフー
ハピバナハッピー
今日は、今、1番楽しみなこと、ということでお話ししてみようと思います。
この放送は、38歳になってうつ病になり、
その現状や日々の生活、これからやろうと思っていることや考えていることなどを発信していく放送です。
同じような悩みを抱えている方々の励みになるような配信になればと思って放送しております。
この放送が良かったなと思ったら、いいねだったりコメント頂けると非常に嬉しいです。
本当に励みになりますので、よろしくお願いします。
はい、ということで、いいところでね、うちのワンちゃんのいびきがグゥーっと入りましたけども。
昨日はですね、わりと調子が良くて、まず最初に現状の報告としましてですね、
昨日は割と調子が良かったというか、多分病気になってから、うつ病になってから一番調子が良かった1日だったんじゃないかなと思います。
外に出たっていうのもあるし、その前の日に非常に落ち込み気味で、でもその中で妻とハンナさんと話すことをいっぱいして、
それがすっきりした感じになったのかな。
昨日はすごく一日気分が良かったですね。
ちょっとその反動がね、今日明日と、これ3連休になりますけど、大丈夫かななんて不安にはなってますけども、
でも良かったものは良かったものとして受け入れて、悪かったものは悪かったものとして受け入れて、その時その時の自分の現状を受け入れつつ、その時できることをやっていこうと思います。
今日はどうなのかって感じなんですけど、短い間隔で、気分いいかも、でもちょっとダメかもみたいな感じなのが上がり下がりするんですよね。
なんかこういうことをやってみようとか、よしやるぞみたいな気合を入れようとすると、やっぱりダメかもみたいな風に思ったりするので、やっぱりまだなんかおかしいなって感じはするので、
そういう日々の、今日の朝の見解です。
とは言いながらも、家の中でちょっと掃除してみたりとかして、トイレだったりお風呂だったり水回りの掃除をして、
今、かんなさんが娘を保育園に送ってたので、その間に収録している感じですかね。
なんで今日は割と、今のところ気分はいい、調子いい感じです。
早速ね、本題の方に入っていくんですけど、
昨日改めて感じたことをですね、今一番楽しみにしていることなんですけども、
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家族みんながただいまってお家に帰ってくることをですね、
これがすごく楽しいというか、すごく幸福感、幸せだなっていう風に感じることができます。
一番今それがすごく幸せに感じる瞬間ですね。
だから逆に言うと、それができるような環境で仕事をすれば、
すごく幸せな生活を送れるんじゃないかなという風に思いました。
で、息子がね、学校が終わって、ただいまーって玄関をガチャガチャっと開けて、ただいまーってバタバタバタって帰ってきて、
うんちうんちうんちうんちうんちうんちって帰ってくるんですよ。
もう笑うしかないですよね。
でさ、はんなさんが外に行って戻ってきて、ただいまーって入ってきて、
入ってきて、今日は調子どう?って聞いてくれるんですよね。
どうだろうね?みたいな、そんなたわいない会話も嬉しいですし、
昨日ははんなさんが娘を迎えに行って、で、先に娘が家の中に入ってきたんですよ。
バタバタバタっと入ってきて、ガラガラーって入ってきて、
ただいまーって、で、けんくん?けんくん?って、
ん?なに?ただいまーって全力で走って、
こう、ハグしに来てくれたんですよね。
めちゃくちゃ幸せだなと思って。
だから僕は今、この家でみんなが帰ってくるのを待つっていう、
で帰ってきた瞬間に立ち会うっていうのがね、すごく幸せな瞬間だなっていう風に思います。
だから家族の存在っていうのはすごく大事だなって思うし、
そういう時にね、そういう存在がいてくれたっていうのは本当にありがたいなと思います。
間違いなく言えるのは、僕は家族を持たなければ今と同じような状況、
この今と同じような状況でうつ病っていうことになることはなかったと思うんですけど、
でも家族を持つことでこの幸せを感じることもできるんですね。
だからその幸せを感じることができるようにどうすればいいのかっていうのを考えることが、
考えて行動することが今僕がやるべきことなんじゃないかなと思います。
かといって牙ってね、よっしゃやるぞみたいな感じにしちゃうとまた同じような状況に落ちてしまうので、
ゆっくりと自分の心と見つめ合いながらそういう方向に向かっていけたらなと思います。
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ありがたいことに周りの人たちも協力してくれたり、
自分の勤めてる会社の方もいろいろ相談に乗ってくれたりするので、
そういうところは甘えてやっていこうかなと思います。
今日は割と落ち着いた配信になったんじゃないでしょうか。
昨日一昨日は結構ひどかったんですけど、
あ、花さん帰ってきた。
そう、この瞬間ですよ。この瞬間が幸せな瞬間なんで。
おかえり。
何笑ってんの?
スタイフ収録してました。
何笑ってんのって言われた。
ということで今日はここら辺でおしまいにしようと思います。
それではまた明日。バイバイビー。
